Stárnutí je přirozený proces. Tomu se nelze vyhnout, tento program je nám přirozeně vlastní od narození. Věk také ovlivňuje váš vzhled, zejména stav vaší pokožky. V první řadě mluvíme o tvorbě vrásek na obličeji.
Vrásky jsou záhyby na kůži, které se objevují v důsledku ztráty turgoru buňkami, stále více se hromadí suchost a další důvody. Doba jejich výskytu se individuálně liší. Někomu se pomalu začínají objevovat po 25. roce, jiný nemusí na vrásky myslet až ve 40 a déle. Ti se suchou pokožkou jsou náchylnější k jejich vzhledu. Mastná pleť si zachovává více kolagenu, je obecně více chráněna a zůstává déle měkká a pevná.
Stárnutí se však neprojevuje jen v podobě vrásek. V průběhu let obličej ztrácí tvar, otéká, objevuje se dvojitá brada a čelisti. Záhyby nad očima mohou poklesnout natolik, že mohou snížit vidění. Pigmentace je narušena a na obličeji se mohou objevit skvrny. Oslabuje se muskuloskeletální základ obličeje. Lebka může být na okrajích částečně „vymytá“ a ztrácí svůj minerální obsah. To ovlivňuje tvar dolního víčka a dalších částí.
Již dlouhou dobu se lidé snažili tento proces zastavit nebo co nejvíce zpomalit a také najít odpověď na otázku, jak se zbavit vrásek. A moderní kosmetologie dokáže víc, než si myslíte. Způsob, jak vyhladit mimické vrásky, závisí na mnoha faktorech, jako je typ, ke kterému patří, nebo typ stárnutí.
Jaké jsou typy stárnutí?
V závislosti na projevu změn souvisejících s věkem na obličeji se rozlišuje několik typů stárnutí:
U tohoto typu obličej prakticky neztrácí svůj tvar. Věk prozrazují silně vpadlé nasolabiální a nasolakrimální vrásky. Z tohoto důvodu se žena jeví unavená i ráno. K tomuto typu jsou náchylní lidé se suchým nebo normálním typem pleti, normální postavou a oválným obličejem. Časem se tento typ může změnit v deformačně-edematózní.
- Deformační-edematózní stárnutí.
Může působit jako další stádium unaveného typu, nebo se může vyskytnout sama, hned. Charakteristické pro osoby s nadváhou nebo sklony k nadváze. Projevuje se výraznou deformací kontur obličeje, tzv. gravitační ptózou – jako by všechny tkáně začaly stékat z obličeje dolů. Většina tukové tkáně končí v dolní části obličeje, pod očima se objevují přetrvávající váčky, dolní okraje tváří ochabují a nosoústní rýhy silně odstávají. Obličej se stává ochablejším a amorfnějším vzhledem.
Z hlediska projevování známek stárnutí „nejúspěšnější“ typ. O takových lidech můžete často slyšet, že jsou celý život stejně staří a stáří se jich bojí. Jejich svaly a kůže pokrývající obličej si totiž dlouho udrží svůj tón, díky čemuž se neobjevují vrásky ani otoky. Tento typ je typický pro lidi mongoloidní rasy, stejně jako pro zástupce jiných ras s atletickou postavou. Stáří je však nakonec dožene, i když se známky stárnutí projeví později než u ostatních.
- Jemně vrásčité stárnutí.
Tento typ je typický pro lidi se suchou, tenkou a slabou pokožkou. Není v nich prakticky žádná tuková vrstva a se zintenzivněním změn souvisejících s věkem se toho, co tam bylo, stává ještě méně. To způsobuje i vnější projevy stárnutí: na obličeji se tvoří mnoho drobných vrásek, které jakoby pokrývají celý povrch pokožky pavučinou. Kromě toho se první vrásky mohou začít objevovat v poměrně mladém věku: obličejové vrásky kolem očí a rtů se objevují brzy u nejemotivnějších a nejvýraznějších lidí.
Pro ženy žijící u nás jsou nejtypičtější typy unavené a deformačně edematózní. Léčba je proto z velké části zaměřena na boj s problémy, které jsou u nich výraznější.
Nejúčinnější metody pro prevenci vzniku vrásek
Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit vrásek na obličeji: od pozitivního myšlení a lidových metod až po vysoce účinné moderní techniky. Klinika Lemark vám pomůže najít osvědčené metody, které rozhodně udrží vaši pleť mladou mnohem déle.
Co můžete udělat sami pro prodloužení mladistvé pleti
Hodně ve formě a době výskytu známek stárnutí závisí na vrozených datech: rasa, barva a typ pleti, dědičné choroby. Pro svůj vzhled však hodně děláme i svým životním stylem. Zhruba polovina toho, co se děje s pokožkou obličeje, je v našich vlastních rukou. Pomáhá vyhlazovat vrásky na obličeji:
Kvalita a množství spánku ovlivňuje celé tělo, pleť není výjimkou. Odpočinku byste měli věnovat alespoň 7 hodin denně. To povede ke snížení intenzity stresu a stres má dramatický vliv na zdraví pokožky. Ve stresových obdobích se v dermis kůže uvolňuje stresový hormon kortizol, který narušuje všechny procesy, které probíhaly pod kůží. Zkuste také spát na zádech. Ležením na boku nebo na břiše a přiložením obličeje k polštáři totiž narušujete prokrvení části obličeje, což nemůže mít dobrý vliv na váš vzhled. Zkuste nezapomenout na výměnu ložního prádla. Koneckonců, čím déle jej používáte, tím více se tam hromadí odumřelé kožní šupinky, prach a další nečistoty. Při položení obličeje na takový polštář můžete očekávat poškození a podráždění pokožky.
Kůže rychle reaguje na to, co jíme. Někdy může zavedení určitého produktu do stravy způsobit vyrážku nebo podráždění na obličeji. Pak byste měli tento produkt vyloučit. Důležité ale je i to, co jíme pravidelně. Je vhodné, aby vaše strava obsahovala méně smažených, mastných, kořeněných, uzených jídel. Nepoužívejte nadměrně rychlé občerstvení a cukrovinky.
- Aktivní životní styl.
Pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu pozitivně působí na imunitní systém a udržování tonusu buněk v celém těle. Je to dobrý pomocný způsob, jak se zbavit vrásek. Trénované svaly ve stáří méně ochabují a pokožka, která dostala dostatek kyslíku, bude dlouho vypadat svěže a mladistvě.
- Pravidelná správná kosmetická péče.
Chcete-li si vybrat ty správné domácí kosmetické procedury pro sebe, je vhodné poradit se s kosmetologem nebo dermatologem. Koneckonců, bez speciálních znalostí v těchto věcech je docela snadné dělat chyby. Výběr krémů, gelů a sér bude záležet na typu a stavu pleti, je přísně individuální, a i když krém dokonale pomohl vaší nejlepší kamarádce, neznamená to, že bude stejně dobře působit i na vaši pleť. K ochraně pokožky před stárnutím potřebujete pravidelnou hydrataci a výživu. Nezanedbávejte každodenní postupy – v takových věcech je důležitá důslednost.
- Ochrana pokožky před vnějšími faktory.
Za prvé, stojí za to mluvit o stárnutí fotografií. Jedná se o předčasné stárnutí pleti a výskyt dalších známek stárnutí v důsledku pravidelného vystavování ultrafialovému záření. Sluneční paprsky působí na pokožku dráždivě a obličej před nimi často zůstává nechráněný. Používejte opalovací krém a snažte se v horkém dni nevycházet na slunce. Kromě záření je pokožka ovlivněna větrem a znečištěním ovzduší, ať už sazemi, prachem nebo pískem – to vše má škodlivý vliv na zdraví pokožky.
Dodržování těchto zásad rozhodně dodá vaší pleti zdraví a umožní vám být bez vrásek a otoků.
Nejlepší moderní metody boje proti vráskám v ordinaci kosmetičky
Moderní kosmetologie může nabídnout celou řadu technik, jak se rychle zbavit vrásek a celkově omladit pleť. Na naší klinice se můžete objednat na:
- Masáž obličeje proti stárnutí.
Jemná, bezbolestná procedura, která po sezení nevyžaduje rehabilitaci. Nevýhodou této jednoduchosti a pohodlí je, že po prvním postupu byste neměli očekávat znatelný výsledek. Projeví se až po 3-5 sezeních a je vhodné nepřestat chodit na masáž, aby se účinek umocnil a posílil. Práce kosmetologa vyrovnává pokožku obličeje, činí ji hustší a pružnější. Po masáži se zlepšuje prokrvení obličeje a obecně metabolické mechanismy v dermis. Svaly znovu získávají tonus, což zabraňuje možnému otoku.
Lifting je obecný název pro techniky, které „zpevní“ obličej: vyhlazují vrásky a vyhlazují hrbolky, zabraňují vzniku ptózy. Moderními hardwarovými metodami se můžete zbavit vrásek kolem očí a úst, dosáhnout výsledků srovnatelných s chirurgickými, které budou mít stejný dlouhodobý efekt, ale mnohem menší riziko a nebudou tak bolestivé. Pomocí nástavce rádiového vlnového zařízení může kosmetolog zacílit hluboké vrstvy kůže v nejproblematičtějších oblastech. Účinek bude viditelný již po prvním sezení. Poté obličej získá mladší a zdravější vzhled.
Jedná se o postup založený na schopnosti těla léčit se samo. Před sezením je pacientovi odebrána krev. Poté se pomocí centrifugy krev rozdělí na frakce, čímž se oddělí plazma. Pomocí injekcí je člověku vstříknuta vlastní plazma do hlubokých vrstev problémových oblastí kůže. Díky tomu se zdá, že tkáně získávají nový život: regenerace je posílena a množství kolagenu se zvyšuje. Zvyšuje se tvorba kyseliny hyaluronové, obnovují se procesy prokrvení a výměny lymfy. Obličej bude vypadat mladší a svěží, známky stárnutí zmizí nebo zeslábnou.
Jedná se o čištění obličeje pomocí ultrazvukových vln. Hloubka průniku vlnového paprsku do pokožky může dosahovat 1,5 cm.To umožňuje dosáhnout efektů, kterých nelze dosáhnout pouze pomocí kosmetických přípravků – tak hluboko se prostě nedostanou. Účinek ultrazvuku vyhlazuje vrásky, zlepšuje celkový tonus pleti, činí kontury obličeje jasnějšími a elegantnějšími, zesvětluje nežádoucí pigmentové skvrny, vyrovnává barvu pleti, čistí pleť.
- Laserový peeling.
Velmi účinný postup, jehož účinek bude patrný již po prvním sezení. Provádí se pomocí laseru, který přesně působí na problémové partie. Jeho účinek vyhlazuje pokožku, vyhlazuje vrásky, obnovuje kontury obličeje a zmírňuje záněty. Tato metoda může dokonce výrazně snížit výskyt jizev nebo jizev, pokud je zcela neodstraní. Mezi nevýhody techniky: může to být bolestivé a doba zotavení po ní může být až jeden týden. To vše se však vyplácí mladším obličejem.
Neměli byste bezmyšlenkovitě volit postup podle módy nebo krásného popisu. Před objednáním musíte mít konzultaci s kosmetologem. Nejlepší způsob, jak se zbavit vrásek, vám sdělí specialista na základě vašeho stavu a typu pleti a problémů, které chcete vyřešit. Možná vám předepíše několik sezení najednou a doporučí produkty kosmetické péče.
Boj proti vráskám zahrnuje komplex akcí. Měl by nejlépe vyhovovat vašemu typu pleti. Pokud tyto podmínky zanedbáte, můžete situaci vážně zhoršit a poškodit pokožku. Chcete-li vybrat nejúčinnější metody prevence výskytu vrásek, stejně jako způsoby, jak s nimi bojovat, musíte se poradit s kosmetologem. Pouze po důkladném vyšetření a řadě testů bude odborník schopen předepsat adekvátní účinnou léčbu. Navíc je špatné považovat vrásky za nemoc. Jedná se o normální stav pokožky obličeje, která (obvykle) prošla změnami souvisejícími s věkem. To však nevylučuje skutečnost, že s vráskami je třeba bojovat. Správně zvolené procedury zachovají mládí a krásu po mnoho let.
Pokud nejste spokojeni s odrazem v zrcadle, kontaktujte co nejdříve kliniku Lemark. Proč? Protože zde pracují pouze vysoce kvalifikovaní specialisté na vysoké úrovni s bohatými praktickými zkušenostmi. Určitě pomohou každému člověku problém vyřešit.
Kosmetické procedury jsou nedílnou součástí péče o krásu a zdraví pokožky. Klinika Lemark praktikuje individuální přístup ke každému pacientovi. Kosmetologové se specializují na odstraňování všech druhů nedokonalostí pleti a korekci vrozených a získaných (včetně věkem podmíněných) kosmetických vad. K dispozici je vám široká škála omlazujících procedur a manipulací. Všechny jsou naprosto bezpečné a zaměřené na zachování mládí a krásy obličeje.
V dnešní době můžete zastavit čas pomocí inovativních metod pro korekci změn souvisejících s věkem. Je také důležité, aby všechny procedury probíhaly v útulném a klidném prostředí. Obraťte se na specialisty Lemark a jistě vysoce oceníte úroveň komfortu kliniky.
Jemná a sametová, hebká a vláčná, čistá a svěží, bez vrásek a rozšířených pórů, upravená a doslova zářivá zevnitř – zdá se, že taková pleť existuje jen na obrázcích. Ale není! Zjišťujeme, jak udělat pokožku obličeje dokonalou – dobře, když ne dokonalou, tak alespoň lepší, než je nyní.
Elena Lugovtsova Autor
Dermatolog Maria Nevskaya
Jak dosáhnout dokonalé pleti obličeje: základní pravidla péče
Na jednom internetovém fóru probíhá aktivní diskuse. “Ženy, znáte někoho s dokonalou pletí?” – “Jeden je, je to genetika.” – “Ne, žádný.” – “Samozřejmě! Mám ten dokonalý!” A pak se ukazuje, že představy o dokonalé pleti se velmi liší. Pro některé je to absence hrbolků a akné, pro některé – pružnost a tón, pro některé – rovnoměrný tón bez mastného lesku.
Neexistuje identická pleť – což znamená, že odpověď na palčivou otázku, jak dosáhnout dokonalé pleti obličeje, bude u každého jiná. Kosmetika pomůže k úspěchu, ale ona podle přední expertka na značku Helena Rubinstein Tatyana Panteleeva, “dokáže dovést pleť k dokonalosti pouze pravidelným používáním a za předpokladu, že je správně vybrána. Ošetřující rituál musí odpovídat potřebám pokožky, plně ji chránit, obnovovat a předcházet vzniku změn souvisejících s věkem.
Chcete vědět, za co vám bude vaše pleť vděčná? Udělejte si náš test.
Čištění
I krémy s nejlepší texturou a nejpokročilejším složením vám budou k ničemu, pokud pleť pořádně nevyčistíte. Ideální, tedy zdravá pleť začíná tímto! Zde jsou hlavní tajemství.
- Čistící přípravky by měly nejen vyhovovat vašemu typu pleti, ale také zohledňovat její stav. Kvůli sezónním vlastnostem prostředí (například v zimě) nebo přetížení organismu (důsledkem stresu a nedostatku spánku) může i normální pokožka trpět suchostí. V létě naopak vysoké teploty vyvolávají tučnost. Fádnost, dehydratace, citlivost, nerovnoměrný tón jsou také důvodem k přehodnocení výběru čisticích prostředků.
Čistící pěna Pureté Thermale, Vichy
Odstraňuje nečistoty bez vysušujícího efektu. Pleť nejen čistí, ale také hydratuje a zjemňuje.
Micelární odličovač pro suchou a citlivou pleť, L’Oréal Paris
Nevysušuje pokožku a velmi důkladně ji čistí, zjemňuje a zklidňuje. Vzorec je bez parfemace, což je důležité pro ty, kteří se stydí za příliš silné vůně. Glycerin, který je součástí složení, pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce.
Gelový olej pro odstranění make-upu a čištění pleti Absolue, Lancôme
Při aplikaci na suchou pleť se přemění na hedvábný olej, který důkladně a šetrně odstraní nečistoty a voděodolný make-up. A po smytí gelu vodou zjistíte, že pokožka je čistá, jemná a vláčná.
Exfoliace
Peelingy, peelingy a exfolianty se nepoužívají každý den, ale i když je používáte 1-2krát týdně, získáte viditelný, hmatatelný výsledek. Intenzivně čistí, exfoliují, obnovují pokožku, vyrovnávají její tón. Stačí pár minut – a získáte dokonale čistý obličej!
Peeling pro všechny typy pleti „Apricot“, Garnier
Jeden z oblíbených v editorech Skin.ru. Částice meruňkových jader jemně exfoliují, glycerin hydratuje, perlit absorbuje přebytečný kožní maz a pomáhá zužovat póry, kyselina salicylová odstraňuje nedokonalosti, kyselina citronová urychluje procesy obnovy pokožky a sojový olej, olej z meruňkových jader a vitamín E zjemňují a chrání pokožku.
Čisticí cukrový peeling, L’Oréal Paris
Jak dát pokožce obličeje doma krásný upravený vzhled? Používejte tento peeling se 3 přírodními cukry a zrny kiwi alespoň jednou týdně. Vhodné pro všechny typy pleti, obsahuje zvláčňující, zklidňující mátový olej. Pleť po peelingu je čistá, svěží a matná, černé tečky jsou méně nápadné.
Jemný peeling, La Roche-Posay
Peeling je měkký a jemný, poskytuje pohodlí, ale zároveň odvádí vynikající práci při exfoliaci, čištění a vyhlazování. Složení obsahuje perlit (absorbuje přebytečný maz) a glycerin, který zadržuje vlhkost v pokožce.
Jídlo
Udělat si dokonalý obličej doma je nejjednodušší s pomocí make-upu. Ale upřednostníme „repas“ před „redekorací“ a vybereme účinné prostředky pro výživu pokožky. V létě to mohou být lehké fluidy s chladivou texturou, v zimě hutnější a sytější krémy, které chrání pokožku před mrazem.
Krém na obličej Aqualia Thermal, Vichy
Krém funguje skvěle jak jako podklad pod make-up, tak jako hydratační, vyživující prostředek. Odstraňuje pocit pnutí, poskytuje pohodlí a pomáhá urychlit syntézu lipidů. Aktivní složky, včetně termální vody, hydratují a zvláčňují pokožku, pomáhají obnovit ochrannou bariéru.
Transformující Radiance Cream “Luxury Nutrition”, L’Oréal Paris
Matná suchá pleť se s tímto krémem promění k nepoznání, protože má vše, co potřebuje: výtažek z pivoňky, který dodává přirozený jas a podporuje hydrataci, neokalcium, které posiluje ochranné funkce, a přírodní růžové pigmenty – okamžitě zlepšují pleť.
sluneční ochrana
Až dosud existují dívky, které nepoužívají opalovací krém. Někteří věří, že je to zbytečné („Nejdu k moři“), jiní se obávají, že „se s nimi neopálíš“.
První mýtus jsme vyvrátili nejednou. Co se týče druhého – ano, s krémy a spreji s SPF 50 se opalujete pomaleji. Ale opálení je hladší a déle vydrží. “Je to proto, že kůže není namáhána a melanocyty produkují vysoce kvalitní pigment, který je rovnoměrně distribuován v epidermis,” říká odborný dermatolog Garnier Marina Kamanina. – Kdo odmítne ochranu před sluncem, riskuje, že se bude opalovat po kouscích, protože melanin je produkován v nouzovém režimu a je distribuován po kůži ve fragmentech. Nechráněná pokožka se sama stává suchou a matnou.
- Souhlas s hvězdou: jak si vybrat opalovací krém
- Filtry v opalovacích krémech
- Jak vybrat opalovací krém na aknózní pleť
- Jak správně nanášet opalovací krém
- Jak si vybrat opalovací krém pro každé roční období
Mezi pravidla pro dokonalou pleť patří povinné používání opalovacího krému. Kdo je pravidelně aplikuje, vyhrává hned dvakrát: chrání pokožku před ultrafialovým zářením a získá svůdné lehké opálení.
Anti-aging krém na obličej Anthelios Age Correct, SPF 50, La Roche-Posay
Intenzivně hydratuje pokožku, obsahuje kyselinu hyaluronovou. Niacinamid zklidňuje, vitamin E zjemňuje a komplex opalovacích krémů spolehlivě chrání před fotostárnutím.
„Všiml jsem si, jak dlouho se bělavá stopa krému Anthelios Age Correct rozpouští na kůži – za 7 sekund! Ne všechny zvlhčovače (běžné, bez SPF) se tak rychle vstřebávají. Ihned po nanesení se dostaví pocit svěžesti a trochu chladu – na léto to stačí. A ta vůně, jaká vůně! Květinová, nevtíravá, sotva postřehnutelná.
Ambre Solaire Expert Protection Sunscreen SPF50+, Garnier
Receptura je vhodná i pro citlivou pokožku. Obsahuje kyselinu hyaluronovou a komplex filtrů, které spolehlivě chrání před ultrafialovým zářením. Krém se snadno nanáší, rychle se roztírá po pleti, zabraňuje vzniku vrásek a stařeckých skvrn.
Život
Bez správné výživy není možné získat dokonalou pokožku obličeje: je velmi důležité ji vyživovat jak zvenčí, tak zevnitř. Dermatolog Maria Nevskaya radí udělat jídelníček co nejpestřejší: „Aby se pleť leskla, jezte potraviny bohaté na vitamín C – aktivují mikrocirkulaci a urychlují obnovu buněk. Pro hladkost a pružnost potřebuje potraviny s vitamínem A – ořechy, játra, maso, mastné ryby. Pro tón – vysoce kvalitní bílkoviny: maso, drůbež, ryby, luštěniny. Pro turgor – fytoestrogeny: lněná semínka a sezamová semínka po 1 lžičce. ve dne”.
Ale je lepší odmítnout alkohol a rafinované cukry: pouze urychlují stárnutí pokožky.
Jak docílit dokonale upraveného obličeje v salonu
Jak jsme již zjistili, dokonalé pleti obličeje dosáhnete pouze správnou péčí o ni. Možná nejen doma, ale také v salonu: moderní kosmetologové nabízejí spoustu účinných procedur. Pojďme se podívat na ty nejoblíbenější.
Termolifting
Podstata této hardwarové techniky spočívá v hlubokém tepelném efektu, který aktivuje tvorbu vlastního kolagenu a kyseliny hyaluronové. Po očištění a nanesení speciálního chladivého gelu se pokožka začne prohřívat speciální tryskou. Výsledkem je zlepšení turgoru a tónu pleti. Je omlazená, dotažená.
Fotoomlazení
Známá jako IPL terapie nebo IPL omlazení. Kosmetička působí na kůži laserem, aby aktivovala tvorbu vlastního kolagenu a urychlila proces obnovy buněk. Procedura pomáhá dodat pleti rovnoměrný tón, zbavit se stařeckých skvrn a pih, zarudnutí, stop rozbitých cév – to vše ji samozřejmě dělá mladší a krásnější.
Peeling
Co dělat pro dokonalou pleť? Slupky! Ale pouze podle indikací a pouze po konzultaci s lékařem. Exfoliace je jedním z nejrychlejších způsobů, jak zlepšit pleť a udělat pleť rovnoměrnější a hladší. Název této procedury pochází z angličtiny to peel – „oloupat, oloupat“. A to je jeho podstata: exfoliovat staré buňky epidermis a stimulovat tvorbu nových.
Je možné pomocí domácích masek uvést pleť do dokonalého stavu?
K dokonalé pleti samozřejmě nestačí jen domácí masky. Můžete je ale doplnit kosmetickou péčí – proč ne? Zde je několik receptů na domácí léčbu.
Hydratační maska
- 1 lžíce. l. krém;
- 1 žloutek;
- 1 lžička mrkvový džus.
Smetanu rozetřeme se žloutkem a smícháme s mrkvovou šťávou. Naneste směs na obličej a krk a držte 15 minut. Odstraňte masku vatovým tamponem namočeným v rostlinném oleji a opláchněte si obličej šípkovým vývarem při pokojové teplotě.
Matovací maska
- 1 brambor, vařený v uniformě;
- 1 st. l. strouhané jablko;
- 1 st. l. mléko.
Brambory oloupeme, rozmačkáme, smícháme s jablečným pyré a mlékem. Naneste na obličej a po 20 minutách smyjte teplou vodou.
Regenerační maska
- 1 lžička suchá hořčice;
- 1 lžička vařená voda při pokojové teplotě;
- 2 lžičky jakýkoli nerafinovaný rostlinný olej.
Hořčici rozpusťte ve vodě, přidejte olej, dobře promíchejte. Naneste masku na obličej, po 5 minutách opláchněte teplou vodou a opláchněte obličej studenou vodou.
Nejpraktičtější rady, jak pleť obličeje uvést do dokonalého stavu doma, vám samozřejmě poskytne kosmetička na individuální konzultaci, protože každý z nás má svůj ideál. Náš test vám zatím pomůže zorientovat se ve výběru potřebné péče: ověřte si, jakou kosmetiku a jaké procedury vaše pleť postrádá.
