Kompetentní příprava na těhotenství je důležitým krokem k jeho nástupu a následnému narození zdravého dítěte. Nemělo by se omezovat pouze na návštěvu gynekologa! Je třeba vyšetřit ženy i muže. Pro oba je důležité dbát na své zvyky a životní styl. Pokud mohou negativně ovlivnit dosažení cíle, stojí za to přezkoumat jak stravu, tak vlastnosti práce a odpočinku.

Kde začít s plánováním těhotenství a jaké informace o rodině poskytnout lékaři?

  • Nemoci prodělané v dětství
  • Existující chronické patologie
  • Rodinné dědictví
  • Předchozí těhotenství a potraty (pokud existují)
  • Vlastnosti menstruačního cyklu
  • Zabrané léky

Tyto informace pomohou gynekologovi sestavit plán vyšetření a doporučit konzultace s dalšími odborníky. V případě potřeby lékaři předepíší potřebnou léčbu, která před otěhotněním zajistí bezpečnost plodu i samotné ženy během těhotenství.

Jídlo

Strava budoucích rodičů by měla být nejen pestrá, ale i plnohodnotná. Je důležité zajistit, aby vaše jídlo obsahovalo dostatečné množství vitamínů a živin, bílkovin, tuků a sacharidů.

Měli byste se pokusit postupně vyloučit ze svého jídelníčku:

  • Potraviny s dlouhou trvanlivostí
  • Produkty obsahující barviva, přísady, konzervanty a příchutě
  • Pohodlná jídla a rychlé občerstvení
  • Sýrové nápoje
  • Silný čaj a káva

Už před otěhotněním by žena měla omezit konzumaci tučného masa. Důležité je také hlídat čerstvost připravovaných potravin a snažit se jíst pouze čerstvě připravené a ne ohřívané. Je vhodné jídlo nesmažit, ale dusit a vařit.

Zvýšení množství rostlinných potravin obsahujících hodně vlákniny pomůže zajistit vyváženou stravu, protože tato složka zajišťuje lepší funkci střev a podporuje přirozenou očistu organismu.

Život

Již ve fázi plánování těhotenství musíte postupně zavádět změny do svého životního stylu. Snažte se, aby to bylo klidnější a odměřenější.

  • Dlouhé pobyty v zakouřených a dusných místnostech
  • Recyklace
  • Vysilující sporty

Ujistěte se, že zavedete správný režim spánku a bdění. Musíte spát alespoň 7-8 hodin denně.

Špatné návyky

Při nošení plodu je kouření, alkohol a jakékoli drogy zcela kontraindikovány. Ve fázi plánování těhotenství byste se měli vzdát špatných návyků. Pouze v tomto případě, v době početí, bude mít tělo čas očistit se od produktů rozkladu různých nebezpečných látek: nikotin, oxid uhelnatý, formaldehyd, kyanovodík atd.

ČTĚTE VÍCE
Jak ředit barvu Nouvelle?

Pokud je pro ženu, muže nebo oba budoucí rodiče obtížné překonat své zlozvyky vlastními silami, měli byste kontaktovat odborníka.

Jinak těhotenské komplikace jako:

  • Snížený přísun živin k plodu
  • Mutace v buňkách a vrozené vývojové vady u dítěte
  • Zvýšené riziko vzniku nádorů

Užívání drog může zvýšit riziko, že se narodí dítě se závislostí. Pokud rodiče trpí hepatitidou, syfilis nebo HIV, mohou se tato onemocnění přenést na dítě.

Důležité! Všechny špatné návyky znesnadňují otěhotnění, protože nebezpečné složky mohou snížit funkci vaječníků, negativně ovlivnit aktivitu spermií a změnit jejich další důležité vlastnosti.

Lékařské vyšetření. Jaké testy je třeba podstoupit při plánování těhotenství?

  • Krev na syfilis, HIV, hepatitidu B a C. Všechna tato onemocnění je vhodné předem vyloučit. Pokud je identifikována některá z patologií, specialisté vypracují speciální plán řízení těhotenství.
  • Krev pro komplex TORCH. Zahrnuje taková nebezpečná onemocnění, jako je toxoplazmóza, zarděnky, virus herpes simplex, spalničky atd.
  • Klinické a biochemické krevní testy, obecný rozbor moči. Tyto studie jsou zaměřeny na posouzení celkového zdravotního stavu nastávajících rodičů
  • Nátěry na flóru a pohlavně přenosné infekce
  • Krev pro hormony
  • Spermogram a hodnocení stavu sekrece prostaty (u mužů)

Plánování těhotenství pro ženu a muže zahrnuje také povinná vyšetření u řady specialistů. Konzultace jsou zvláště důležité, pokud má jeden z budoucích rodičů chronické onemocnění. Lékaři budou nutně předepisovat komplexní instrumentální diagnostiku a funkční testování, které umožní jak odhalit různé patologie, tak předejít rizikům komplikací.

Zpravidla se provádí ultrazvuk vnitřních orgánů, CT a MRI. Pokud budoucí rodiče trpí dědičnými patologiemi, měli by navštívit genetika. To vám umožní určit rizika vzniku podobných onemocnění u vašeho dítěte.

Nejpohodlnější je provádět všechny činnosti plánování těhotenství v lékařském centru. MEDSI například vyvinul speciální programy, včetně:

  • Posouzení plodnosti a možných problémů při plození dítěte. Zahrnuje služby pro studium reprodukčních funkcí obou partnerů
  • Léčba všech zjištěných současných onemocnění. Přítomnost akutních nebo chronických patologií výrazně ovlivňuje schopnost otěhotnět a zvyšuje riziko těhotenských komplikací, z tohoto důvodu je nutné je předem eliminovat nebo dosáhnout stabilní remise
  • Prevence nemocí. Těhotné ženy jsou kontraindikovány u mnoha léků, které jsme zvyklí používat při bolestech hlavy nebo nachlazení. Proto je velmi důležité posilovat imunitní systém a dbát na prevenci rizik v případě různých nepříjemných příznaků v těhotenství.
  • Psychologická příprava a změna životního stylu. Do práce s pacienty se zapojují psychologové a psychoterapeuti, kteří pomohou napravit životní postoje, zbavit se zlozvyků a vyřešit další palčivé problémy. Všechny procedury jsou prováděny v nejpohodlnějším prostředí a nezpůsobují podráždění ani jiné emoční nepohodlí. Pacienti necítí tlak, ale samostatně přijímají rozhodnutí, která jsou pro ně důležitá
ČTĚTE VÍCE
Je možné udělat si masku během dne?

Výhody přípravy na těhotenství v MEDSI

  • Konzultace s odborníky. Recepci provádějí zkušení gynekologové a urologové, specialisté na reprodukci a andrologové. Vypracují individuální vyšetřovací program a řeknou vám, jaké testy je třeba podstoupit při plánování těhotenství.
  • Vlastní laboratoř. V něm se všechny studie provádějí v krátkém čase, což vám umožní rychle začít odstraňovat existující nemoci nebo zajistit stabilní remisi
  • Moderní diagnostické zařízení expertní třídy. Používáme instalace z předních výrobních zemí, které poskytují přesné výsledky z ultrazvuku, CT, MRI atd.
  • Dostupnost komplexních programů plánování těhotenství pro ženy a muže. Pořádají se také kurzy pro budoucí rodiče. Nabízíme také programy pro management pacientek během těhotenství
  • Příležitosti, jak přilákat do práce jakékoli úzké specialisty. Budoucím rodičům může poradit endokrinolog, otolaryngolog, oftalmolog, kardiolog atd.

Pokud chcete, aby plánování těhotenství bylo co nejúčinnější, kontaktujte MEDSI jakýmkoli pohodlným způsobem. Odborníci vám řeknou o nabízených programech, jejich funkcích a nákladech.

Neodkládejte léčbu, poraďte se s lékařem hned teď:

  • Testy během těhotenství
  • Schůzka s porodníkem-gynekologem
  • USA