Co byste si neměli vzít s sebou na pláž?

Když jedete na dovolenou, chcete, jak se říká, být plně připraveni – vzít v úvahu všechny nuance a vzít si s sebou vše, abyste se v jakékoli situaci cítili pohodlně. To je zvláště důležité, pokud cestujeme s dětmi. Kufr ale není gumový, takže se musíte omezit na nejnutnější věci.

Sestavili jsme seznam musí mít věci na dovolenou s dítětem i bez něj. Doufáme, že vám pomůže, abyste nic nepromeškali a vzali si vše, co budete potřebovat na cesty i na místo. Snadné balení a příjemný pobyt!

NA DOVOLENÉ S DÍTĚTEM. SEZNAM VĚCÍ

Lékárničky

Výběr lékárničky vyžaduje zvláštní pozornost. Je těžké dát hotový seznam, který by vyřešil všechny možné problémy: hodně záleží na věku, zdravotním stavu vašeho miminka a místě, kam se chystáte. „Povinnou sadu“ byste ale měli mít vždy u sebe – lékárny mohou být z různých důvodů nedostupné. Do lékárničky tedy vložíme:
– lék proti bolesti,
– léky na kinetózu,
– teploměr,
– antipyretika (je lepší užívat několik léků s různými účinnými látkami),
– antihistaminika,
– sterilní obvaz, náplast, vata, antiseptika pro vnější použití,
– antitusika,
– absorbenty, léky k léčbě gastrointestinálních poruch (nevolnost, průjem, zvracení, zácpa),
– oční a ušní kapky,
– prostředky na spálení sluncem,
– repelenty proti hmyzu, repelenty proti kousnutí,
– výplachy nosu, vazokonstrikční kapky.

A několik dalších tipů:
– pokud jedete do jiné země, před cestou určitě si najděte čísla tísňového volání,
– zjistěte, kde je nemocnice nejblíže vašemu hotelu,
– souhlasit s lékařem, kterého znám o konzultaci přes Skype nebo v případě potřeby telefonicky.

Hygienické výrobky

– Pleny. Pokud v místě, kam se chystáte, snadno doplníte zásoby plen, na které jste zvyklí, bude vám jich stačit vzít s sebou pár – na dobu cesty + na první dny. Pokud to ale není možné, budete si muset vzít celou sadu na celou dovolenou.
– Pleny. Jednorázové, opakovaně použitelné, vodotěsné – v závislosti na potřebách dítěte.
– Nočník. Je vhodné použít speciální cestovní skládací hrnec.
— Hydratační dětský krém, plenkový krém, pudr (mimochodem, snadno ho můžete použít k odstranění písku z pokožky).
— Ubrousky, mokré a suché, gel na dezinfekci rukou.
— Mycí prostředky: zubní kartáček a pasta, mýdlo, šampon, na který je dítě zvyklé.
– Ručník.
– Nůžky na nehty.
– Vatové tyčinky.
– Opalovací krém. Pečlivě vybírejte úroveň ochrany před sluncem.

Technika

– Mobilní telefon. Přihlaste se k nejvýhodnějšímu tarifu předem. Chcete-li použít místní SIM kartu, můžete si vzít jiný mobilní telefon. A nezapomeňte na nabíječku!
— Fotoaparát/videokamera a požadovaný počet paměťových karet.
— Notebook, tablet (v případě potřeby). Stáhněte si své oblíbené a nové písničky, audioknihy, kreslené filmy a filmy pro své dítě.
— Chladicí taška. Pohodlné použití na pláži a při procházkách.

Oblečení a obuv

Počet dětských věcí, které musíte vzít s sebou, závisí na několika faktorech: věku dítěte, jeho zvycích, místě, kam jedete, délce cesty, dostupnosti oblečení k vyprání nebo nákupu. Někteří berou dvě nebo tři sady denně, zatímco jiní potřebují jen pár věcí.

– kalhoty nebo šortky (lehké a silnější na večer nebo do chladného dne),
– letní šaty, šaty a sukně,
– trička, trička, košile (s krátkým i dlouhým rukávem) – je lepší vzít navíc pro případ, že by se dítě zpotilo nebo ušpinilo,
– bunda pro chladný den nebo večer; teplá bunda, větruodolná větrovka (můžete narazit na chladné počasí),
– oblečení pro případ deště: kalhoty a nepromokavá bunda, deštník,
– několik párů lehkých a teplých ponožek,
– Panamský klobouk, čepice (často se ztrácejí, takže je lepší vzít si navíc),
– kalhotky (je také lepší vzít si navíc, zvláště pokud si dítě stále není jisté, zda jde na nočník),
– pyžamo,
– plavky, plavky,
– boty: sandály, tenisky, plážové boty, gumáky (snažte se nebrat si nové boty, mohou vám odřít nohy),
— elegantní sada oblečení, pokud se chystáte na nějakou slavnostní událost.

Špatně zabalený kufr vám může nejen zkazit dovolenou, ale také vás po příjezdu donutit utrácet peníze za nákup zapomenutých věcí. Abyste tomu zabránili, měli byste se na cestu k moři začít připravovat několik dní předem a postupně balit vše potřebné.

Při výběru věcí se v první řadě musíte zaměřit na klima a předpověď počasí země, kde se bude vaše cesta konat. Pro rodinnou dovolenou s letem je důležité vypočítat váhu samotného zavazadla. Za kufry, jejichž celková hmotnost přesahuje 20 kg, si musíte připlatit nemalou částku, proto je lepší vzít si minimum věcí a v případě nutnosti zbytek dokoupit na místě. Takto to bude levnější. Co si musíte vzít?

Pokud minimálně

• Plážové oblečení: dvě trička, jedno tričko, šortky, pareo – tato sada je ideální jak na pláž, tak na procházku městem.
• Plážové boty: místo žabek je lepší vzít sandály, na cesty jsou mnohem praktičtější.
• Uzavřené boty: Tenisky se pohodlně nosí na dlouhé procházky a za deštivého počasí.
• Teplé oblečení: jedny džíny, zateplená bunda nebo bunda se budou během cesty v každém případě hodit.
• Klobouk: Noste klobouk nebo kšilt se širokou krempou, abyste si chránili hlavu a obličej před sluncem.
• Telefon/tablet: Nezapomeňte si před cestou stáhnout mapu oblasti, kde se výlet bude konat. Tímto způsobem se neztratíte a snadno najdete ta nejzajímavější místa.
• Doklady: cestovní pas, zahraniční pas, pojištění. Nezapomeňte také na jízdenky, hotovost a bankovní kartu.
• Krémy a hygienické prostředky: Kupte si opalovací krém, vlhčené ubrousky, repelenty proti hmyzu, zubní kartáček a pastu.

pro ženy

• Plavky – 2 ks. Určitě si s sebou vezměte dvoje plavky, protože zatímco se jedny suší, ve druhých můžete vyrazit na pláž.
• Čelenka – 1 ks. Klobouk, panama nebo čepice ochrání vaši hlavu před úpalem a zabrání spálení tváře v prvních dnech dovolené.
• Trička/košile – 4 ks. Je lepší si vzít více triček, protože jde o standardní oblečení na pláž a budete je nosit každý den.
• Šortky – 1 ks. Nejpohodlnější kus oblečení, ve kterém můžete vyrazit na pláž a projít se po večerním městě.
• Šaty – 2 ks. Na návštěvu restaurace, kavárny a dalších míst je lepší vzít si jedny běžné krátké šaty a letní šaty až po zem.
• Džíny/kalhoty – 1 ks. Pokud plánujete během výletu vyrazit do hor nebo lesa, džíny ochrání vaše nohy před hmyzem a větvemi. Budou se hodit i za nepříznivého počasí.
• Bunda s dlouhým rukávem – 1 ks. I v horkém klimatu mohou být noci u moře chladné, takže si na cestu nezapomeňte vzít teplou bundu.
• Sandály – 1 pár. Sandály jsou nejuniverzálnější boty na moři: pohodlné na pláži, pohodlné ve městě.
• Žabky – 1 pár. Za to, že jsem šel do sprchy na pláži.
• Tenisky – 1 pár. Tenisky ochrání vaše nohy v deštivém počasí a přijdou vhod na dlouhé pěší výlety.
• Ponožky – 3 páry. Ponožky budete potřebovat pouze k teniskám, takže pokud neplánujete často nosit uzavřené boty, postačí vám dva nebo tři páry ponožek na celou dovolenou.
• Spodní prádlo – 3 sady. To je na krátkou dovolenou docela dost. Vybírejte sady, které barevně ladí s oblečením, které si s sebou berete na dovolenou.
• Noční košile – 1 ks. Pyžamo nebo noční košile vám na dovolené zajistí pohodu a pohodlí.
• Kosmetická taška. Snažte se nebrat si moc kosmetiky, berte si jen to, co používáte večer. Totéž platí pro šperky.
• Gynekologické tampony. Při změně klimatu se často mění ženský menstruační cyklus. Připravte se na to tím, že si na cesty vezmete tampony. Na výlety po moři se hodí mnohem lépe než vložky, protože se v nich dá na chvíli do vody.

pro muže

• Plavky – 2 ks. Vezměte si ho do rezervy, abyste po vyprání nemuseli odkládat cestu k moři a čekali, až uschnou vaše jediné plavky.
• Víčko – 1 ks. Během dne nevycházejte z pokoje bez klobouku, neriskujte své zdraví a světlou pleť.
• Spodní prádlo – 3 ks. Na týdenní dovolenou dost.
• Tričko/nátělník – 4 ks. Pokud se hodně potíte, hodí se náhradní trička. V horkých dnech je můžete 3x vyměnit. Nebuďte proto líní dávat si trička a trička pro případ nouze do zavazadla.
• Košile – 1 ks. Košile je atribut pro večerní procházku do restaurace nebo na návštěvu. Berte pouze v případě, že jste si jisti, že se vhodná akce uskuteční.
• Šortky – 2 ks. Hlavním spodním prádlem jsou šortky. Na večer si vezměte džínové a plážové, u kterých vám nevadí, že se namočí a rozmažou v písku.
• Džíny/kalhoty – 1 ks. Buďte připraveni na chladné a deštivé počasí. To se na dovolené stává poměrně často, takže kalhoty ochrání vaše nohy.
  Zateplená bunda – 1 ks. Bude plnit stejnou funkci jako věci z předchozího odstavce.
• Ponožky – 5 párů. Příliš mnoho ponožek neexistuje, zvláště pokud často cestujete v uzavřených botách. Abyste se nebáli roztržení nebo pošpinění svého jediného páru, vezměte si do zálohy alespoň čtyři až pět párů.
• Tenisky – 1 pár. K ochraně nohou před pořezáním, deštěm a chladem.
• Žabky – 1 pár. Za chození na pláž.
• Boty – 1 ks. Pro oficiální výjezd, pokud je během cesty očekáván.

Před dovolenou si určitě zjistěte, jaké jsou podmínky v místě vašeho budoucího bydliště. V případě potřeby si vezměte ručníky, fén, pantofle, hřeben, šampon a mýdlo. Nezapomeňte také na deodorant.

Na cestování s dětmi

Když jedete s dětmi k moři, myslete na to, že na ně budete muset vzít několikanásobně více věcí než na sebe. Je to způsobeno tím, že miminka se častěji špiní a při hře mohou nechtěně něco roztrhnout. Dětský kufřík proto balíme s rezervou.

• Plavky/koupačky – 3 ks. Pro dívky vezměte jedny jednodílné plavky a dvoje obyčejné, pro chlapce jsou nutné plavky troje. Vzhledem k tomu, že je těžké dostat děti z vody, jejich plavky zůstávají téměř vždy mokré, takže je bude nutné měnit mnohem častěji než dospělý.
• Kalhotky – 4 ks. Čtyři kalhotky stačí na denní přebalování na týden, holkám i klukům.
• Ponožky – 3 páry. Pod uzavřenými botami.
• Trička/nátělníky – 4 ks. Aby se miminko, pokud je špinavé a mokré, mohlo vždy převléknout.
• Panamský klobouk – 1 ks. Při přípravě nezapomeňte na čepici pro vaše dítě. Ujistěte se, že ji během dne nesundá.
• Džíny – 1 ks. Do chladného počasí a na večer.
• Šaty/sundress – 1 ks. Na procházky z pláže.
• Šortky – 1 ks. Oblečení pro volný čas, pohodlné pro dítě.
• Sukně – 1 ks. Ležérní oblečení pro dívky, doplněné tričkem a tílkem.
• Zateplená bunda – 1 ks. Pro chladné počasí.
• Žabky — 1 ks. Za chození na pláž.
• Tenisky – 1 ks. Do chladného počasí a na dlouhé procházky.
• Pyžamo – 1 ks. Pro pohodlný spánek miminka v pokojíčku. Vezměte si lehkou verzi pyžama. V případě potřeby je lepší se přikrýt dekou, než trpět každou noc vedrem.
• Nafukovací kruh – 1 ks. Pro bezpečnou hru ve vodě.
• Plážové hračky. Aby se miminko nenudilo, vezměte lopatky, kbelíky a formičky na písek.

Co si vzít k jídlu na cestu

• Sendviče. Aby se sendviče nezkazily a nevydávaly silný zápach, použijte syrovou uzenou klobásu a žitný chléb. Sýru je lepší se vyhnout – na silnici změkne a velmi rychle se kazí.
• Zelenina ovoce. Na cestu si vezměte něco, co se nedá pomačkat. Jedná se o okurky, mrkev, nakrájené zelí, jablka a banány.
• Sušené ovoce a ořechy. Vhodné pro rychlou svačinu.
• Cookie. Jakákoli sušenka je skvělá jako dezert. Hlavní věcí je pamatovat na to, abyste jej vložili do sáčku, aby produkt nezvětral.
• Brambory a vejce. Brambory uvaříme na kousky nebo ve slupce. Uvařená vejce před cestou neloupeme, vydrží déle.
• Pečené maso. Čím déle se maso v troubě peče, tím déle si zachová poživatelný vzhled.

Co vzít z léků

• Antiseptika. Při cestování vždy hrozí nebezpečí úrazu, proto ve vaší cestovní lékárničce nesmí chybět antiseptikum. Dezinfikuje rány a zabraňuje hnisání.
• Obvaz. Nutné také v případě zranění. Pro každý případ si vezměte elastický obvaz, pomůže to na výrony.
• Náplast. Mozoly, pořezaný prst, kousnutí hmyzem – všechny tyto drobné ranky překryje před vnějšími bakteriemi náplast.
• Lék proti bolesti. Užívání léku proti bolesti může pomoci zmírnit bolesti hlavy, bolesti kloubů nebo menstruační bolesti.
• Antipyretikum. Pokud vaši dovolenou zkazí vysoká teplota, můžete se jí rychle zbavit a zlepšit se tím, že si vezmete pár tablet jakéhokoli antipyretika.
• Na alergie. I když jste vy nebo vaše dítě doma alergii nezaznamenali, neznamená to, že se neprojeví v jiném klimatu. Jedna tableta univerzálních tablet na alergii nikomu neublíží. Jen pro případ.
• Na nachlazení. Kromě antipyretik se zásobte tabletami, které odstraní kašel, bolest v krku, rýmu a bolesti hlavy.
• Mezim. Trávicí potíže jsou bohužel až příliš častým problémem při cestování. I když se nechystáte ochutnat exotickou kuchyni, křeče v břiše mohou začít i z nezvyklé místní vody. Proto jsou produkty jako Mezim na cestách prostě nezbytné.

Při balení kufrů si nezapomeňte projít uvedené seznamy a zkontrolujte, zda jste nic nenechali na vzdálenější polici skříně. I ta nejmenší a na první pohled nepodstatná věc může vaši dovolenou vylepšit a zpříjemnit. Buďte obzvláště opatrní při balení kufru vašeho dítěte. Nebuďte líní vzít si hračky navíc, někdy vám mohou pomoci ušetřit nervy na dovolené.
Pro maximální pohodlí můžete také potřebovat:

• malý notebook;
• sluchátka;
• přenosná nabíječka;
• špunty do uší a masky na spaní;
• Fotoaparát.

Připravte se co nejklidněji, začněte na dovolené z komfortní zóny a životních podmínek. Pak se váš kufr naplní jen těmi nejnutnějšími věcmi, které vám pomohou udělat vaši dovolenou opravdu úžasnou.