Avokádo je všestranné a na živiny bohaté ovoce pocházející z Mexika a Střední Ameriky. Je respektován nejen pro svou jedinečnou chuť a krémovou konzistenci, ale také pro své četné zdravotní přínosy.

Při hledání zklidňující péče o pleť, která se opírá o přírodní složky, se avokádová pleťová maska ​​stává atraktivní volbou. Avokádo obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které jsou pro pokožku velmi prospěšné, píše HealthNews.

V zaměření. Technologie má své Telegramový kanál. Přihlaste se k odběru, ať vám neuniknou ty nejčerstvější a nejzajímavější novinky ze světa vědy!

Avokádo, vědecky známé jako Persea americana, pochází z úrodných zemí Mexika a Střední Ameriky, je ovoce, které obsahuje významný podíl nenasycených tuků a důležité prvky, jako je draslík, hořčík, vitamíny C, K, E a antioxidanty.

Péče o pleť

Avokádo poskytuje pleti mnoho výhod, o čemž svědčí jeho zařazení do režimů péče o pleť:

  • Hydratační a vyživující: Avokádo obsahuje řadu vitamínů a složek, které dokážou zvlhčit ochrannou bariéru pokožky. Zejména vitamín E proniká do lipidové vrstvy pokožky a použití avokáda poskytuje další vrstvu hydratační výživy.
  • Zlepšuje pružnost a pevnost pokožky: Důkazy z výzkumu naznačují, že avokádo může zlepšit pevnost a pružnost pokožky. Tento předpoklad potvrzuje znatelné zlepšení pevnosti pokožky po osmi týdnech každodenní konzumace avokáda.
  • Ochrana před poškozením kůže: Avokádo zapouzdřuje rezervoár mastných sloučenin nazývaných mastné alkoholy. Výzkum účinnosti těchto molekul pocházejících ze semen avokáda ukázal, že mohou snížit zánět v kožních buňkách poškozených ultrafialovým zářením (UVB).
  • Podporujte vlastnosti proti stárnutí: Nedávný výzkum naznačuje, že avokádo je potenciálním spojencem v boji za mladistvou pleť. Studie topického krému s avokádovým olejem a šafránovým extraktem prokázala redukci vrásek podél linií úsměvu u účastníků po speciálním aplikačním režimu po dobu 12 týdnů.

Výroba avokádové masky

Pro ty, kteří se rozhodli přijmout DIY umění péče o pleť, zvažte avokádový olej, olivový olej, bambucké máslo nebo kakaové máslo pro zvýšení hydratace. V závodě o zářivost a rovnoměrný tón pleti jsou slibné doplňkové složky jako vitamín C, ananas, meloun nebo výtažky z citronu.

Snadný recept na avokádovou masku na obličej láká přidáním citronové šťávy a surového medu, z nichž každý má své vlastní speciální vlastnosti:

  1. Vyjměte šťavnatou dužinu z poloviny zralého avokáda a vložte ji do nádoby.
  2. Přidejte lžíci surového medu.
  3. Přidejte lžíci citronové šťávy a podle potřeby trochu vody, abyste získali tekutou konzistenci.
  4. Ingredience dobře promíchejte.
  5. Před aplikací masky si musíte umýt obličej, abyste zajistili čistou pokožku a odstranili chloupky. Masku lze nanést na obličej štětcem na make-up nebo rukama, vyhněte se citlivým oblastem rtů a očí.
ČTĚTE VÍCE
Musím před aplikací vrchního laku odstranit lepkavou vrstvu z laku?

Doporučená doba aplikace masky na pleť je 15 až 20 minut – krátký, ale omlazující interval pro využití jejích potenciálních výhod. Po dokončení očistěte pokožku teplou vodou a poté ji jemně otřete dosucha.

Masku byste neměli nechat působit celou noc. Doba 15 až 20 minut zajišťuje účinnost bez nadměrné expozice a chrání pokožku před dehydratací.

Frekvence nanášení masky má v komplexní péči o pleť velký význam. Nedoporučuje se příliš unášet, optimální frekvence je jednou až dvakrát týdně.

Dříve Фокус psal o nových způsobech omlazení těla. Injekce a cvičení, která nasměrují krevní destičky do mozku, by podle vědců mohly pomoci lidem vypadat mladší.

Tento článek je založen na nejnovějších vědeckých a lékařských výzkumech a není v rozporu. Text má pouze informativní charakter a neobsahuje lékařské rady. Chcete-li stanovit diagnózu, nezapomeňte se poradit s lékařem.

  • Přečtěte si nás v:
  • Přečtěte si o telegramu
  • Sledujte na Facebooku
  • Sledujte na Twitteru
  • Přečtěte si novinky Google
  • Tagy:
  • zdraví
  • kůže
  • omlazení
  • péče
  • maska
  • avokádo
  • pleťové masky
  • Sdílet:
  • poslat do telegramu
  • sdílet na Facebooku
  • tweet
  • poslat do Viberu
  • odeslat na Whatsapp
  • odeslat do Messengeru