Svědivá, podrážděná pokožka, loupání a nezdravé zarudnutí obličeje dokážou ztmavit jakékoli, i ty nejsvětlejší životní okamžiky. Protože vyjmenované příznaky zná asi každý z nás, pojďme si povědět, jak zklidnit pokožku obličeje a zjistit, jaký krém zvolit na podrážděnou pokožku.

Pro začátek navrhujeme souhlasit s tím, že „podrážděnou kůží“ budeme nazývat stav kteréhokoli z obvyklých čtyř typů pokožky, způsobený určitými vnějšími a vnitřními dráždivými látkami, pod jejichž vlivem se pokožka stává extrémně citlivou.

Fakt č. 1: Počet mužů a žen, kteří se potýkají s problémem podrážděné pokožky obličeje, je přibližně stejný.

Jaký je důvod, že se čas od času zdá, že kůže na obličeji je napnutá pásy a objevují se nepříjemné pocity?

Za prvé, lidská kůže je největším smyslovým orgánem. Vždy stojí v popředí obranyschopnosti našeho těla, a proto není divu, že na agresivní vnější prostředí je kůže nucena reagovat a svým stavem dává signál, že je tělo napadeno. Všimli jste si, že někdy i pár minut v horké sprše po zimní procházce v mrazu stačí k tomu, abyste dostali červený obličej? Toto je signál k akci: “Je potřeba pomoc – naléhavě potřebujete krém na zarudnutí a podráždění na obličeji.”

Fakt č. 2: Mladí lidé a starší lidé mají větší pravděpodobnost podráždění kůže.

Za druhé, peeling a další podobná „překvapení“ na obličeji jsou často výsledkem vlastního jednání. Například špatně zvolená kosmetika, časté mytí mýdlem a používání čisticích prostředků na alkoholové bázi k odstranění make-upu výrazně zvyšuje riziko, že výsledky nesprávné péče pocítíte na vlastní kůži. Ti, kteří se opravdu starají o své zdraví a vzhled, místo hledání odpovědi na otázku „jak odstranit zarudnutí a podráždění z obličeje“, přemýšlejí o tom, co je třeba udělat, aby je problém nezaskočil.

Za třetíkůže na obličeji se často podráždí a protestuje proti nekontrolovanému užívání léků (například antibiotik) při infekčních onemocněních způsobených různými viry. V tomto případě lze příčinu odstranit pouze vyléčením doprovodného nebo základního onemocnění.

Fakt č. 3: Zarudnutí z obličeje docela snadno odstraníte doma, když si vyberete účinný krém na podráždění na obličeji.

Červená tvář: jak odstranit zarudnutí

  • vyloučit ze seznamu produktů péče o pleť obličeje jakékoli hrubé peelingy a peelingy;
  • k čištění používejte měkké gomáže, které neobsahují malé abrazivní částice;
  • Aby se zabránilo výskytu suché podrážděné pokožky, jsou vhodné večerní obklady a odvary z heřmánku, šalvěje, stejně jako masky na bázi zakysané smetany a medu;
ČTĚTE VÍCE
Proč Korejci vypadají mladší, než je jejich věk?

Pro zklidnění pokožky obličeje po pobytu venku, po aktivní rekreaci nebo pokud potřebujete překonat pocit „napjatosti“, zbavit se bolestivé bledosti nebo naopak – zapomeňte na červené fleky na obličeji – doporučujeme zpozornět k univerzálnímu krému Panthenol EVO. Nejenže dokonale hydratuje pokožku, ale má také výrazný protizánětlivý účinek, čímž pomáhá zmírnit podráždění na obličeji. Žádné zázraky se zde nekonají: transformace je možná díky optimálnímu obsahu dexpanthenolu v tomto krému 5 %.

POZOR! Samozřejmě, než skončí ve vašich rukou, je krém mnohokrát testován pod dohledem dermatologů – je hypoalergenní. V mnoha případech nepříjemné pocity zmizí již po jednom použití krému, a pokud si zvyknete pravidelně „zklidňovat“ podrážděnou pokožku obličeje krémem Panthenol EVO, viditelný výsledek na sebe nenechá dlouho čekat a do pěti dny začnete závidět svůj vlastní odraz v zrcadle.

DŮLEŽITÉ! Samozřejmě, než skončí ve vašich rukou, je krém mnohokrát testován pod dohledem dermatologů – je hypoalergenní. V mnoha případech nepříjemné pocity zmizí již po jednom použití krému, a pokud si zvyknete pravidelně „zklidňovat“ podrážděnou pokožku obličeje krémem Panthenol EVO, viditelný výsledek na sebe nenechá dlouho čekat a do pěti dny začnete závidět svůj vlastní odraz v zrcadle.

Pokožka se vysušuje, loupe a objevují se na ní červené skvrny – a to se děje po celý rok? V zimě za to může mráz, na jaře nedostatek vitamínů, v létě teplo a prach. Sezónní faktory jsou ale často jen záminkou a skutečnou příčinou podráždění je něco jiného.

Autor Alina Kharaz

Expertka Ekaterina Turubara

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny podráždění kůže

Citlivá, neustále podrážděná pokožka způsobuje spoustu nepříjemností – nevystavujte ji slunci, schovávejte ji před větrem, kupte si speciální kosmetiku na péči. A kolik času a peněz budete muset vynaložit, než najdete tonální produkty, které zakryjí zarudnutí a loupání – a zároveň nezvýší podráždění.

Podrážděná pokožka ztrácí své ochranné vlastnosti, začíná hůře vstřebávat živiny a ztrácí schopnost se sama léčit. V průběhu let se problémy zhoršují. To nejlepší, co pro ni můžete udělat, je najít příčinu její zvýšené reaktivity a zvolit správnou péči.

ČTĚTE VÍCE
Komu sluší kozačky nad kolena?

Přečtěte si více o ochraně pokožky v období alergií zde.

Existuje mnoho důvodů pro podráždění kůže – od chronického stresu po problémy s gastrointestinálním traktem, endokrinním systémem a imunitou. Pokud vás podráždění neustále obtěžuje, budete muset navštívit dermatologa, terapeuta, endokrinologa a případně psychologa.

Co může způsobit akutní kožní reakci?

Stres

Kůže citlivě reaguje na chronický nedostatek spánku, problémy v rodině i v práci. Zvyšuje se produkce stresových hormonů a ty zase zvyšují aktivitu enzymu, který ničí kyselinu hyaluronovou a buňky rozkládající kolagen.

„Pokožka ve stresu je citlivá, dehydratovaná, při sebemenším nárazu snadno zčervená a bez zjevného důvodu se loupe nebo se tvoří pupínky. Stres vyvolává křeč periferních cév, protože z hlediska evoluce, pokud je člověk nervózní, pronásleduje ho alespoň šavlozubý tygr a vnitřní orgány a svaly potřebují více krve, aby mohly uniknout. Je to nedostatek trofismu, který vede k nedostatku kyslíku ve tkáních, letargii a citlivosti.“

Nevyvážená výživa

Kůže se stává citlivou při nedostatku živin – vitamínů a minerálů, zejména vitamínů A, C, E. Pokud pijete málo tekutin, kouříte nebo požíváte alkohol, také to nepůsobí na pokožku nejlépe. Také nemá ráda pálivá, kořeněná, uzená, tučná jídla.

Zdravá strava, dostatečné množství vlákniny a vitamínů přispívají k tomu, že pokožka je méně „podrážděná“. © iStock

Nedostatečná nebo nesprávná péče

Jste si jistá, že přesně víte, jaký typ pleti máte, a vybíráte si produkty pro něj určené? Možná je důvodem zvýšené citlivosti pleti nový korektor. Ale vy to nevíte, protože každý den používáte minimálně pět kosmetických produktů. Nebo si možná naopak myslíte: čím méně, tím lépe a ve svém arzenálu nemáte ani hydratační krém. Tento druh minimalismu se také nelíbí pleti.

Pokud máte citlivou pokožku, nedoporučuje se:

  • používejte křoviny s tvrdými abrazivními částicemi, produkty s ethylalkoholem, éterické oleje, mýdlo;
  • omyjte studenou nebo horkou vodou;
  • dělat horké obklady;
  • použijte kostky ledu jako tonikum;
  • umýt tvrdými žínkami.

Mýdlo, žínky, dokonce i hrubý ručník budete muset odložit, pokud je vaše pokožka podrážděná. Ale přírodní hedvábí je to, co potřebujete. © iStock

ČTĚTE VÍCE
Kolik dětí má Pippa Middleton?

Pravidla pro péči o citlivou pokožku se sklonem k podráždění

“Pokožka se může stát citlivou bez zjevného důvodu a po chvíli se může stejně nečekaně vrátit do normálu,” říká Elena Eliseeva. „Stává se, že reaguje na nějaký vnější podnět. Ale ať je to jak chce, správnou péčí lze i velmi reaktivní pokožku zklidnit a učinit ji tolerantnější.“

Jak se o ni starat?

  1. 1 Jemně očistěte Vybírejte jemné přípravky bez abrazivních částic, nepoužívejte peelingy s vysokou koncentrací kyselin – nepomohou, spíše uškodí. Nejlepší volbou jsou gely a tonika s obsahem termální vody. Lze je použít jak k odstranění make-upu, tak k exfoliaci.
  2. 2 Dobře zvlhčete Potřebujete hypoalergenní krém pro citlivou pokožku. Ujistěte se, že obsahuje hydratační složky (kyselina hyaluronová, chitosan). A samozřejmě látky, které obnovují hydrolipidový film: alantoin, bisabolol, ceramidy.
  3. 3 Správně vyživujte Jednou týdně si připravte masky, které obsahují arginin, argirelin a mořské řasy. „A co je nejdůležitější, vyberte si dobrý výživný krém,“ říká odborník z La Roche-Posay Alexander Prokofjev. – Mohou to být přípravky s termální vodou, neurosensinem, který zklidňuje pokožku, a skvalanem – tato látka změkčuje a obnovuje hydrolipidovou bariéru. Další, ale neméně důležité složky v produktech pro reaktivní pleť jsou bambucké máslo, kyselina hyaluronová, vitamín E.“
  4. 4 Buďte méně nervózní Nevystavujte se horkému slunci, mrazu, prašnému a znečištěnému prostředí. Méně starostí a starostí o maličkosti. A nikdy nezkoušejte nový kosmetický přípravek v předvečer důležité události – reakce pokožky může být nepředvídatelná.

Recenze kosmetiky

Čisticí prostředky pro citlivou pokožku

Čistič 3 v 1 Pureté Thermale, Vichy

Přípravek s minerály a panthenolem odstraňuje make-up z jemné pokožky obličeje a očí a poskytuje pocit pohodlí.

Měsíčkový toner pro normální až mastnou pleť Měsíčkový toner s bylinným extraktem, Kiehl’s

Čistí, zklidňuje, zlepšuje vzhled pleti. Obsahuje okvětní lístky měsíčku, alantoin, extrakt z lopuchu

Toleriane čistící gel-péče, La Roche-Posay

Díky termální vodě, panthenolu, ceramidu, vitaminu B3 čistí bez narušení ochranné bariéry, vhodné pro oblast kolem očí.

Produkty zklidňující pokožku

Intenzivní noční zklidňující péče o obličej a oční kontury Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

Vyživuje, hydratuje, obnovuje a chrání pokožku pomocí termální vody, neurosensinu, vitamínu E.

ČTĚTE VÍCE
Proč pijete mletou skořici?

Minerální zklidňující maska ​​s vitamínem B3, Vichy

Dobře hydratuje a zklidňuje pokožku. Obsahuje termální vodu, glycerin, vitamín B3, mentoxypropandiol.

Vyhlazující oční krém-gel Life Plankton, Biotherm

Přípravek s nejvyšší koncentrací termálního planktonu hydratuje, zklidňuje suchou a citlivou pokožku kolem očí, dodává jí jas a intenzivně ji vyživuje.

Okamžitě zklidňující krém-gel pro všechny typy pleti Hydra Zen, SPF 15, Lancôme

Zmírňuje pocit suchosti a napětí, hydratuje a bojuje s projevy stresu. Obsahuje výtažky z růže, pivoňky, moringy a centely, kyselinu hyaluronovou, ceramidy, bambucké máslo.