Hydratace, výživa a ochrana jsou nezbytným a každodenním minimem v péči o pokožku rukou. Uchovávejte pár hydratačních přípravků na viditelném místě: lehký krém nebo pleťovou vodu – v tašce, v koupelně a na stole. Během dne vybírejte krém, který se rychle vstřebává a nezanechává žádnou lepivost.

Na noc používejte přípravky s hustší texturou – déle se vstřebávají a do rána pleť výrazně obnoví. Takové produkty jsou zvláště důležité v zimě, kdy v důsledku větru, mrazu a suchého vzduchu v místnosti pokožka rychle ztrácí vlhkost. Kromě silné suchosti se na rukou může objevit loupání, pupínky, uzlíky kolem nehtů a kutikula může ztuhnout. Výživný krém, olej nebo koncentrované sérum – urychlí hojení a zmírní nepohodlí.

Časté mytí rukou a používání dezinfekčních prostředků (což se během pandemie stalo pro mnohé zvykem) může zhoršit ekzém, onemocnění spojené s poškozením ochranné bariéry kůže. V tomto případě by péče o pokožku rukou měla být speciální.

Za prvé by produkty neměly obsahovat vonné látky, které mohou pokožku dále dráždit. Za druhé, složení krému by mělo být velmi jednoduché a obsahovat kombinaci složek, které zjemňují a pomáhají udržet vlhkost. Například bambucké máslo a glycerin.

Ochrana proti slunci a hyperpigmentace

Dalším společným znakem pokožky rukou je hyperpigmentace, která se zvyšuje s věkem. To je usnadněno ultrafialovým zářením a zvláštností struktury pokožky rukou (je tenčí, je zde méně kolagenových vláken a tukové vrstvy). S UV indexem nad 2 je opalovací krém nezbytný nejen pro obličej, ale i pro další exponovaná místa těla.

Pokud už stařecké skvrny máte, můžete si je doma trochu zesvětlit stejně jako na obličeji pomocí přípravků na obnovu pleti – s kyselinami, retinolem a peelingovými částicemi.

5 praktických tipů, jak dále zlepšit stav pokožky rukou

  • Při každém použití domácích chemikálií noste rukavice. Složení čisticích prostředků a prostředků na mytí nádobí obsahuje agresivní povrchově aktivní látky, které vysušují pokožku. Navíc to není dobré pro vaše nehty: stávají se křehčími a křehčími.
  • Umyjte si ruce studenou vodou a jemným mýdlem obsahujícím zvlhčující složky.

A co domácí manikúra?

Doma stačí nehty, postranní záděry opilovat a zatlačit (bez otlačení!) kůžičku dřevěnou tyčinkou. Pilník používejte pouze na suché nehty, aby nedošlo k odlupování destičky.

ČTĚTE VÍCE
Jaký je rozdíl mezi Belita a Vitex?

Nejbezpečnější a nejpohodlnější variantou pro domácí použití je křišťálový pilník s nízkým stupněm abrazivity. Můžete s ním pracovat v libovolném směru, navíc se neopotřebovává a nehty po ošetření nedrží.

Pokud nosíte na nehtech dlouhodobý povlak, nikdy jej neodstraňujte sami: vaše nehty nepotřebují odpočinek, aby „dýchaly“, ale nesprávné odstranění gelového laku způsobí, že deska je křehká a tenká.

Nehty nebudete moci obnovit svépomocí (můžete si je pouze nechat narůst), protože se jedná o keratinizovanou část pokožky. Můžete však dodat zdravý vzhled, zvlhčit pokožku kolem a vytvořit na povrchu talíře ochranný film. K tomu jsou vhodné oleje a séra. Mimochodem, neměli byste se honit za „zdravým“ leskem, takže zapomeňte na leštění nehtů – tím se deska pouze ztenčí.