Přes všechny své výhody však doslova zabíjejí střevní mikrobiotu. Antibiotika při boji se škodlivými bakteriemi zabíjejí i prospěšné bakterie, které jsou nezbytné pro normální funkci střev a silnou imunitu.
Zdravotní specialistka Raisa Gorkoltsova hovořila o tom, jak obnovit střevní mikrobiotu po užívání antibiotik.
1 pravidlo
V první řadě je potřeba vyvážit jídelníček. Nejlepší je zařadit do jídelníčku kuřecí vývar, bylinky, vařenou zeleninu, cereálie, jogurty, kefír, tvaroh a další kysané mléčné výrobky. Místo dezertů věnujte pozornost jahodám, brusinkám a malinám a cukr nahraďte malým množstvím medu.
2 pravidlo
Do jídelníčku zařaďte bifidobakterie a laktobacily a také prebiotika.
Jak fungují?
Bifidobakterie urychlují trávení bílkovin a tuků, stimulují střevní motilitu, podílejí se na syntéze a vstřebávání vitamínů B, vitamínu K, listové a nukleové kyseliny a podporují syntézu esenciálních aminokyselin. Kromě toho stimulují syntézu imunoglobulinů, která hraje důležitou roli při vytváření obecné lidské imunity 1 .
Lactobacillus tvoří významnou část střevní mikroflóry. Laktobacily interakcí s jinými mikroby produkují vlastní antibiotika a potlačují hnilobné oportunní mikroorganismy a patogeny akutních střevních infekcí. Produkují biologicky aktivní látky, které regulují mnoho tělesných funkcí 1.
Prebiotikum (inulin) je rozpustná vláknina, která působí jako potrava pro prospěšné bakterie. Inulin se vyznačuje odolností vůči enzymům horního gastrointestinálního traktu, v nestrávené formě se dostávají do slepého střeva, po kterém začíná mikrobiální fermentace. Zvláštností inulinu jako prebiotika je, že stimuluje růst bifidní flóry v případě poklesu jejího titru a neovlivňuje její růst v normálních hladinách 2.
Tyto důležité složky obsahují synbiotika – moderní léky pro normalizaci rovnováhy střevní mikroflóry.
Multiflora je synbiotikum nové generace k posílení imunitního systému u dospělých a dětí od 3 let 3.
Pouze Multiflora 4 od firmy Evalar spojuje v jedné kapsli příznivé vlastnosti probiotik (7 druhů lakto- a bifidobakterií) a prebiotik (inulin).
- obnovení střevní mikroflóry, včetně po užívání antibiotik;
- zlepšení trávení;
- posílení imunity;
- obnovení krásné pleti (boj s problémovou pletí, prevence vrásek);
- odstranění toxinů a zpomalení rychlosti stárnutí.
Výhody Multiflory:
- Inovativní kapsle s dvouvrstvým obalem vstupuje do střev nezměněna
- Nevyžaduje chlazení
- 1 kapsle denně, 1 balení na kurz
- Cena je 2x výhodnější! 5
- Vyrobeno podle standardů kvality GMP.
Multiflora Evalar je ideálním probiotikem pro střevní mikroflóru.
1 T.P. Zubr, I.A. Murashkina, I.B. Vasiliev PŘÍPRAVY NORMOFLORA Vzdělávací a metodická příručka // Státní vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání IGMU ROSZDRAVA Katedra technologie lékových forem.
2 Kashirskaya N.Yu Význam probiotik a prebiotik v regulaci střevní mikroflóry. Ruský lékařský časopis, 2000, No13-14.
3 Nepřekračuje horní povolenou denní dávku.
4 V sortimentu JSC “Evalar”.
5 Podle DSM Group JSC je na konci roku 2020 vážená průměrná maloobchodní cena za 1 kapsli doplňku stravy – “Anti-Age Multiflora” ve formě kapslí č. 30 vyráběných společností “Evalar” 2,5krát nižší. než jeho analog. Analog pro srovnání byl vybrán na základě jeho aktivních složek a formy uvolňování. Ceny v konkrétních lékárnách se mohou lišit.
Autor článku:
Pronina Olesya Evgenievna
Odborník v oboru výživy, endokrinologie a gynekologie. Člen Asociace PreventAge.
Vzdělání: Ruská státní lékařská univerzita pojmenovaná po. N.I. Pirogov, gynekologie – Federální státní rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum porodnictví, gynekologie a perinatologie pojmenované po. akad. V A. Kulakova, endokrinologie – Federální rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum endokrinologie, dietetiky klinické výživy a dietetiky Federálního vědeckého a lékařského institutu Univerzity přátelství národů Ruska. Endokrinolog, nutriční specialista, gynekolog. Doktor preventivní medicíny. Člen Asociace integrované preventivní a anti-aging medicíny.
adresa výrobce:
659332, Rusko, Altajské území,
Biysk, st. Socialista, 23
adresa prodejce:
123112, Moskva, Náb. presnenskaja,
D. 12, Pokoj. A2
