Která žena nesní o elastické, sametové a krásné pokožce obličeje? Jak toho ale docílit, když spíte 4-5 hodin denně, a ráno vypadáte šedivě jako asfalt? Nebo se dokonce před rande objevily výmluvné pupínky? Je to jednoduché, odborníci se domnívají, že nejlepší produkty péče o pleť obličeje jsou masky, které lze snadno připravit doma z jednoduchých a cenově dostupných surovin. Hlavní věc je, že produkty jsou přírodní a živé. Tento článek bude hovořit o takovém živém produktu, jako je kefír: jaké hydratační, bělící, omlazující, protizánětlivé pleťové masky z něj lze připravit.

Kefírové pleťové masky: výhody, pro jaký typ pleti jsou vhodné?

Možná už dávno víte hodně o výhodách kefíru. Lékaři jej doporučují pít každý večer dospělým i dětem pro zlepšení funkce trávicího traktu. Kefír obsahuje několikanásobně více vápníku než mléko, a proto je nepostradatelný pro děti, seniory a kojící matky. Kefír je nepostradatelnou součástí mnoha redukčních diet. Co to všechno má společného s naší krásou, říkáte? Ano, nejpřímější!

Krása naší pleti začíná u žaludku a střev! Co jsi měl dnes k snídani a obědu? Obsahovalo toto jídlo hodně vitamínů a mikroprvků? Jak funguje váš trávicí trakt? Zde začíná mnoho problémů s pokožkou obličeje, jako je akné nebo suchá pokožka. Pokud tedy ještě nemáte takový zdravý návyk, jako je vypít sklenici kefíru před spaním, je čas si ho pořídit! Kefír odstraňuje toxiny a alergeny z těla, takže je nepostradatelný po kúře antibiotik nebo při alergiích. Kefír je přírodní antidepresivum, uklidňuje a zlepšuje spánek. Konečně tento nápoj podporuje dlouhověkost a omlazení díky velkému množství antioxidantů, které obsahuje. Ještě jste nechtěli vypít sklenici kefíru? J)

No, nyní o „vnější“ straně – kefír v naší kosmetické taštičce. Jaký je přínos kefíru při aplikaci na pokožku obličeje? Tento nápoj obsahuje tak obrovské množství vitamínů a mikroprvků, že dokážeme překonat jen ty hlavní: A, D, D₃, E, K, C, B₁, B₂, B₃, B₄, B₅, B₆, B₉ a B₁₂. jako zinek, molybden, fluor, selen, kobalt, vápník, jód, mangan, síra, draslík, železo a měď – dokážete si představit, jaká „armáda“ se zapojuje do boje za vaši krásu? To vše přispívá k:

  • zvlhčení pokožky obličeje;
  • omlazení;
  • zlepšení pleti;
  • výživa pokožky;
ČTĚTE VÍCE
Jak vitamín E ovlivňuje váhu?

Kefír má konečně protizánětlivý účinek, který je nepostradatelný v boji proti akné a různým dalším zánětům pokožky obličeje.

Co potřebujete vědět před výrobou kefírových masek?

  1. Kefír je vhodný pro jakýkoli typ pleti, ale je třeba vzít v úvahu jeho obsah tuku a kyselost. Pro suchou pokožku zvolte kefír s vysokým obsahem tuku – od 2,5%; pro mastné – 1 %.

Kefír má různé kyselosti – čím je vyšší, tím je nápoj chutnější (pokud není úplně kyselý). ALE: na suchou pokožku bereme pouze čerstvý kefír – 1 den od data výroby; pro normální – 2 dny; pro mastné lidi – 3 dny a více. Čím vyšší je obsah kyselin v kefíru, tím bude na suché a citlivé pokožce obličeje dráždivější.

  1. Samotný kefír je obvykle hypoalergenní. Měli byste se pečlivě podívat na zbývající složky masek a v případě potřeby provést test citlivosti pokožky.

Čistý kefír na obličej

Kefír lze použít k péči o pokožku obličeje v čisté formě, bez přidání dalších přísad. Nejjednodušší způsob je večer očistit obličej od make-upu a ráno použít kefírovou masku pro svěží a příjemnou pleť.

Čištění obličeje kefírem

Čištění obličeje kefírem lze provádět každý večer v kteroukoli roční dobu. Toto čištění se doporučuje zejména na jaře a v létě, kdy se na slunci objevují stařecké skvrny a pihy. Díky kefíru pihy trochu vyblednou a pokožka je hladká a jemná.

Nejprve naberte malé množství kefíru suchým vatovým tamponem a otřete si s ním obličej. Každý další tampon se více a více navlhčuje, tímto způsobem otřete pokožku obličeje, krku a dekoltu. Počet tamponů bude záviset na stupni znečištění pokožky. Posledním vyždímaným tamponem odstraňte přebytečný kefír a naneste na pokožku výživný krém.

Pokud je pokožka suchá a citlivá, můžete po aplikaci kefíru pociťovat mírné pálení. Poté po vyčištění obličeje kefírem nejprve otřete obličej tamponem namočeným v čaji nebo mléce a poté naneste krém. Následně třetí nebo čtvrtý den podráždění kyselinou postupně klesá a brzy zcela vymizí.

Pětiminutová ranní maska ​​z kefíru pro svěží pleť

Nechává vaše pleť po ránu tolik přání? Vyrobte si expresní masku z kefíru. Pokožka bude krásnější, hladší a sametově hebká.

ČTĚTE VÍCE
Kdy skvrny od portského vína zmizí?

Namočte tampon do kefíru a přiložte na obličej na 2-5 minut (jak čas dovolí). Poté si umyjte obličej a naneste denní krém. Před aplikací krému je dobré otřít si obličej další kostkou ledu (vylouhovaného nebo bylinkového). Naneste krém na ještě vlhký obličej bez otírání ručníkem.

Tato ošetření jsou vhodná pro jakýkoli typ pleti. Stačí si vybrat ten správný kefír pro váš typ pleti v závislosti na obsahu tuku a kyselosti (viz výše). Nyní pojďme mluvit o maskách na bázi kefíru s přidáním různých přísad.

Kefírové masky pro normální pleť obličeje

Normální kůže se vyskytuje pouze u dětí. U dospělých je extrémně vzácný. Tato pleť se neloupe, nečervená mrazem a větrem, neví, co je akné a pupínky, a zdá se, že nepotřebuje péči. Ale to se jen zdá. Na normální pleť má vliv i znečištěné ovzduší a ultrafialové paprsky. S přibývajícím věkem se navíc snižuje vylučování kožního mazu a zpomaluje se výměna vlhkosti, takže normální pleť může být časem buď suchá, nebo naopak mastná.

K prodloužení takového štěstí, jako je mít normální pokožku obličeje, potřebujeme pravidelný kefír, který je k dispozici téměř v každé kuchyni. Prozradíme vám, jaké pleťové masky lze vyrobit pro normální typy pleti a jak takovou pleť před aplikací masky vyčistit.

Kefírová maska ​​s ovesnými vločkami

  • 2 lžíce kefír;
  • 1 lžička ovesné vločky

Tyto ingredience dobře promíchejte a naneste na obličej po dobu 15 minut, poté opláchněte vodou při pokojové teplotě.

Tato maska ​​dodává pleti matný vzhled a eliminuje přebytečný lesk.

Před aplikací masky je vhodné pleť očistit peelingem. Můžete použít ten, který běžně používáte, nebo si připravit medovo-solný peeling:

  • 1 ч.л. med;
  • 0,5 lžička soli;
  • 0,5 lžička mletá skořice.

Smíchejte přísady a naneste na obličej lehkými masážními pohyby po dobu 2 minut. Poté peeling opláchněte teplou vodou, osušte pokožku ručníkem a naneste kefírovou masku.

Kefírová maska ​​se žloutkem, mrkví a bylinkami

  • 1 lžíce kefír;
  • 1 lžička strouhaná mrkev (na jemném struhadle);
  • 1 lžička nasekaná petržel;
  • 1 žloutek.

Oddělte žloutek od bílku. Mrkev nastrouháme. Petrželku nasekáme nadrobno. Vše smícháme s kefírem a důkladně promícháme. Naneste na obličej po dobu 15 minut, poté masku smyjte nejprve teplou a poté studenou vodou.

ČTĚTE VÍCE
Jak se jmenuje náplast na černé tečky na nose?

Maska pleť dobře vyživuje, omlazuje a osvěžuje. Tuto směs lze aplikovat i na krk, dekolt a okolí očí.

Hydratační kefírová maska

  • 2 lžíce kefír;
  • 1 polévková lžíce. nerafinovaný rostlinný olej (nebo výživný krém).

Kefír lehce zahřejte ve vodní lázni. Namažte si obličej olejem nebo krémem, naneste na něj kefír a přikryjte ubrouskem namočeným v teplé vodě a dobře vyždímaným. Nechte masku na obličeji po dobu 15 minut a poté opláchněte přebytek teplou vodou.

Kefírové masky pro mastnou pleť

Mastná pleť je nejčastější u dospívajících, u dospělých je její výskyt přibližně 10 %. Tato kůže dělá svým majitelům spoustu problémů: je neustále lesklá, neustále je na ní něco zanícené a její barva je žlutošedá. Kefír se velmi úspěšně vyrovnává se všemi těmito problémy, protože má protizánětlivé a bělící vlastnosti.

Bělící maska ​​z kefíru, droždí a citronu

  • 3 lžíce kefír;
  • 1 polévková lžíce. čerstvé droždí;
  • 1 lžička citronová šťáva;
  • 5 kapek 3% roztoku peroxidu vodíku.

Smíchejte přísady masky a třete, dokud se nevytvoří pěna. Naneste na obličej po dobu 10 minut a poté opláchněte studenou vodou.

Tato maska ​​mírně bělí pokožku a má také liftingový efekt.

Kefírová maska ​​s droždím a jitrocelovou šťávou

  • 1 lžíce kefír;
  • 10 g čerstvého droždí;
  • 1 lžička šťáva z listů jitrocele.

Droždí rozmíchejte s kefírem do hladka, poté přidejte jitrocelovou šťávu a znovu promíchejte. Naneste na obličej po dobu 15-20 minut, zejména na ty oblasti pokožky, kde jsou hodně ucpané póry. Když maska ​​na obličeji zaschne, setřete ji krouživými pohyby prstů, poté obličej omyjte nejprve teplou a poté studenou vodou.

Kefírová maska ​​s tvarohem

  • 3 lžíce kefír;
  • 1 polévková lžíce. nízkotučný tvaroh.

Tvaroh rozetřeme s kefírem. Naneste masku na obličej po dobu 15 minut, opláchněte studenou vodou.

Tato maska ​​osvěžuje a zklidňuje zanícenou pokožku.

Mohlo by vás zajímat:

Maska z kefíru, citronu a petrželky

  • 2 lžíce kefír;
  • 1 lžička citronová šťáva;
  • 1 polévková lžíce. nasekaná petržel.

Petrželku nasekáme nadrobno nebo rozdrtíme v hmoždíři, smícháme s kefírem a citronovou šťávou. Naneste na obličej po dobu 15 minut a poté opláchněte studenou vodou. Tato maska ​​má bělící vlastnosti.

Pro posílení účinku masky můžete k uvedeným přísadám přidat 1 lžičku. škrob nebo pšeničná mouka. A místo citronové šťávy můžete použít šťávu z jeřabin, okurky nebo granátového jablka.

ČTĚTE VÍCE
Kdo rád nosí bílou?

Kefírová maska ​​s chlebem

  • 3 lžíce kefír;
  • 30 g žitné strouhanky.

Namočte drobenku do kefíru a míchejte, dokud se nestane pastou. Aplikujte na obličej, zvláště opatrně na oblasti s rozšířenými póry, po 20 minutách opláchněte studenou vodou.

Kefír a maska ​​ze zeleného čaje

  • 3 lžíce kefír;
  • 1 polévkové lžíce zelený čaj.

Zelený čaj rozemelte na prášek a smíchejte s kefírem. Naneste na obličej po dobu 15 minut, poté opláchněte studenou vodou. Tento produkt odstraňuje mastnou pokožku obličeje.

Pleťová maska ​​vyrobená z kefíru a škrobu

  • 3 lžíce kefír;
  • 1 polévková lžíce. škrob nebo pšeničná mouka.

Smíchejte kefír se škrobem do hladka, aby nebyly žádné hrudky. Naneste masku na obličej po dobu 20 minut a poté opláchněte studenou vodou. Tato maska ​​dobře čistí pleť a doporučuje se pro péči o pleť s rozšířenými, špinavými póry.

Maska z kefíru a bílé hlíny

  • 0,5 lžíce. bílá kosmetická hlína;
  • 1 polévková lžíce. kefír

Zřeďte hlínu kefírem. Pokud se směs ukáže jako příliš hustá, můžete přidat více kefíru nebo kyselého mléka. Naneste masku na obličej po dobu 10 minut a poté opláchněte vodou při pokojové teplotě. Tato maska ​​dobře vysušuje a čistí pleť.

Kefírové masky pro suchou pleť

Suchá kůže se u dětí a dospívajících nevyskytuje. To je „privilegium“ dospělých. Hlavní péčí o takovou pokožku obličeje je pravidelně hydratovat a vyživovat pokožku. Kefír bohatý na vitamíny a mikroelementy dokonale vyživuje, omlazuje vrásčitou pokožku a také hydratuje a osvěžuje pokožku. Pro suché typy pleti používejte kefír s obsahem tuku 2,5% nebo vyšším a také se snažte užívat pouze čerstvý produkt (ne více než 1-2 dny od data výroby).

Maska z kefíru, vajec a oleje

  • 1 lžíce kefír;
  • 1 žloutek;
  • 1 lžička nerafinovaný rostlinný olej.

Smíchejte všechny přísady. Naneste masku na obličej po dobu asi 15 minut, dokud mírně nezaschne, poté opláchněte teplou vodou. Tato maska ​​vyživuje pokožku a má také tonizující účinek.

Maska z kefíru, banánu, žloutku a mouky

  • 1 lžíce kefír;
  • 1 polévková lžíce. dužina sladkého ovoce (banán, meloun, hruška atd.);
  • 1 žloutek;
  • 1 lžičky rostlinný olej;
  • 1 lžička ječná mouka.

Smíchejte všechny přísady a naneste na obličej po dobu 15 minut. Opláchněte teplou vodou. Tento produkt dobře hydratuje a vyživuje suchou pokožku.

ČTĚTE VÍCE
Jaký by měl být graf bazální teploty?

Kefírová maska ​​s tvarohem, mrkví a máslem

  • 1 polévková lžíce. tučný tvaroh;
  • 1 lžíce kefír;
  • 1 polévková lžíce. mrkvový džus;
  • 1 polévková lžíce olivový olej.

Všechny ingredience smíchejte do hladka. Naneste masku v silné vrstvě na obličej po dobu 15 minut, poté zbytky opláchněte teplou vodou. Poté si obličej dobře otřete kostkou ledu převařené vody. Maska dobře vyživuje a hydratuje suchou pokožku.

Maska z kefíru, výživného krému a čaje

  • 1 lžíce kefír;
  • 1 lžička výživný krém pro suchou pokožku;
  • 1 polévková lžíce. silný uvařený černý čaj.

Smetanu spojíme s kefírem. Přidejte čaj a důkladně promíchejte. Aplikujte masku po dobu 15 minut a poté opláchněte teplým mlékem zředěným vařenou vodou ve stejných poměrech.

Pro suché typy pleti používáme čerstvý kefír s obsahem tuku 2,5 % a více.

Pro normální pleť bereme kefír s obsahem tuku 1,5-2,5%.

Pro mastnou pleť – obsah tuku 1 %. Výrobek může být 2 nebo více dní od data výroby.