Co se stane, když uděláte gua sha masáž nesprávně?

Guasha masáž – bolí to? Viděl jsem fotku, vypadá to efektně.. Obvykle zde začíná seznámení s touto technikou. Masáže jsou považovány za jeden z nejoblíbenějších a cenově dostupných způsobů péče o tělo a tělo. Jsou oblíbené bez jakékoli reklamy, protože důvěra v ně a důvěra ve výsledky jsou založeny na staletých zkušenostech. Prastarou masážní technikou, která přetrvala dodnes, doporučovanou lékaři, je čínská škrabací masáž Guasha. Čínská technika provádění masážních pohybů škrabkou je úžasná. Je zaměřena na uzdravení a ošetření těla, aktivaci a normalizaci jeho základních funkcí. Existuje názor, že Guasha masáž je bolestivá a traumatická . Můžeme s jistotou říci, že názor je mylný, je tvořen spíše vizuální reakcí než skutečným zážitkem z masérského kurzu.

Co je Guasha

Slovo Guasha se překládá jako „seškrábněte všechny špatné věci“. Přesněji řečeno, pomocí škrábacích pohybů stimulovat průtok krve, aby se vyřešila veškerá stagnace a urychlil se proces odstraňování toxinů, odpadu a jiných nečistot z těla. Pohyby se provádějí pomocí speciální škrabky z přírodního materiálu. Jedná se o kulatý talíř se špičatými hranami. Specialista pomocí lisovacích pohybů ve směru krevního oběhu stimuluje průtok krve. Krevní tok se začne rychle pohybovat a zničí veškerou stagnaci na cestě. Když se průtok krve a stagnace srazí, dochází k trvalému rozšiřování krevních cév, aby krev mohla procházet. V místě takového spojení, kde se cévy rozšířily, zůstává stopa – petechie. Skvrny vypadají jako modřina, protože mají různou barvu od červené po černou, podle toho, zda je stagnace chronická. V případech, kdy dochází k velké stagnaci, zůstává po masáži mnoho stop. Používají se k posouzení, na kterých bodech by se mělo aktivněji pracovat. Takové značky se nazývají „Sha skvrny“. Často, pokud jste se předtím nesetkali s masáží Guasha, zdá se, že osoba měla velké bolesti, protože jeho záda jsou pokryta takovými značkami. Posudek se tvoří až na základě vizuálního posouzení stavu kůže. Pořadí myšlení je obvykle toto: pokud máte na zádech velkou modřinu, znamená to, že jste se tvrdě uhodili. Ale v masáži Guasha takové spojení není – silná rána – zranění – modřina. Vzhledem k tomu, že povaha vzhledu skvrn není úderem nebo poraněním měkkých tkání, není s nimi spojena žádná bolest. Všichni klienti, kteří kurz Guasha masáže absolvovali, říkají, že je bezbolestná. Možná na začátku samotné procedury nebo na některých konkrétních místech vznikl zpočátku neobvyklý pocit. Klienti také berou na vědomí, že znaménka nebolí jako běžné modřiny a nezpůsobují nepohodlí. Po sezení vypravěči pro svou bezbolestnost zapomněli na přítomnost stop. S každým dalším postupem se stopy zmenšují. Předpokládá se, že masážní kurz lze zastavit, pokud se známky již neobjevují. Body Sha obvykle jdou za 3.

ČTĚTE VÍCE

Jaký je nejlepší způsob ředění Dimexidu?

Kdy je nebezpečné provádět masáž Guasha?

nesprávná poloha škrabky, při masáži by měl být úhel 45 stupňů k masírované oblasti pokožky
povaha pohybů není cílená, snaží se propracovat většinu těla jedním pohybem, čímž silně stahují kůži
mistr nemá zkušenosti s projížděním zatáček
sezení se provádí bez dostatečného množství oleje

Proto, abyste se vyhnuli bolesti a trávili čas ziskově, kontaktujte zkušeného mistra, který se specializuje na masážní techniky Guasha. Bude se snažit provádět pro vás procedury co nejpohodlněji a pracovat na jednotlivých zónách s různou intenzitou pro dosažení maximálního výsledku ošetření těla.

Guasha masážní škrabka

Druhou chybou, která může způsobit bolest při masáži, je špatný výběr škrabky. Škrabky se liší materiálem, tvarem a šířkou. Pro každý bod na těle, zádech, obličeji nebo hlavě existuje vhodný tvar desky. Škrabky by měly být vybrány na základě velikosti pacienta. Pro tenkou stavbu je vhodná širší škrabka s méně ostrou hranou a pro silnější stavbu zvolí specialista úzkou desku s ostřejší hranou.

Pokud uděláte špatnou volbu a vezmete si ostrou škrabku na tenkou stavbu těla, bude pacient při masáži Guasha pociťovat bolest. Nebo naopak, pokud pro hustou pleť masírujete měkkým okrajem, nebude mít očekávaný terapeutický účinek na zdraví a tělo.

Tyto chyby budou spojeny s nekompetentností, což nás opět vede k závěru – je lepší kontaktovat odborníka, který vám nabídne individuální přístup, zaručí efekt a předejde zbytečné bolesti při zákroku.

Exacerbace po Guashe

Stojí za zmínku, že protože čínská masáž Guasha má léčivé vlastnosti, je možný proces exacerbace, zejména pokud jde o chronická onemocnění a bolest. Číňané věří, že takové exacerbace fungují jako indikátor účinnosti postupu. Pokud po několika masážích dojde ke zhoršení, pak probíhá proces ovlivňování nemocí a obnovy zdraví. Masáž Guasha trvá až 30 minut, během kterých dochází k aktivnímu působení na lidský organismus jako celek. Usměrněné tlakové pohyby spouští průtok krve, což má léčivý účinek na chronické překrvení. Tělo má pocit, jako by se v něm rozvířil úl. Začne aktivovat své ochranné funkce a bojovat s chronickými nemocemi, které ho vyvedly z jeho klidového stavu.

ČTĚTE VÍCE

Kdo hrál v Pinkově videu?

Ale s pomocí kurzu masáže bude výsledek ošetření těla stále znatelnější a exacerbace rychle projde. K regeneraci a hojení dochází na úrovni buněk, tkání a orgánů.

Co masáž Guasha léčí?

osteochondrózy . Aktivace průtoku krve a lymfy zmírňuje otoky, mizí svalové křeče a bolesti v důsledku tlaku přebytečné tekutiny.
nachlazení nebo bronchitida. Aktivace toku lymfy posiluje imunitní systém, tělo se rychleji vyrovnává s viry a bakteriemi, urychluje jejich odstraňování z těla a zabraňuje zánětlivým procesům.
cholecystitida, gastritida. Masáž normalizuje tok lymfy, uvolňuje křeče a odstraňuje toxiny. Zlepšuje se proces samočištění tkanin.
nemoci kloubů. Při procvičování aktivních bodů v blízkosti kloubů akupresura zmírňuje otoky, zlepšuje průtok krve a lymfy, což usnadňuje pohyb kloubů.
cévní onemocnění. Škrábácí pohyby působí přes místa nahromadění mrtvé krve, poskytovaný efekt řeší stagnaci. Normalizuje průtok krve a lymfy, čímž udržuje krevní cévy v dobrém stavu, zajišťuje normalizaci krevního tlaku a srdeční frekvence.
dermatologické problémy (skvrny, akné). Aktivace toku lymfy a prokrvení odstraňuje toxiny, které se nahromadily ve tkáních a způsobují kožní problémy.
nervozita Díky celkové obnově těla se normalizuje jeho fungování, zlepšuje se spánek a tělo má sílu vyrovnat se se stresem a úzkostí.

Čínská medicína respektuje masáž Guasha s ohledem na její opodstatněnost a vynaložený čas. Koneckonců, tělo vnímá účinky masáže jako přirozené, díky čemuž ji lze používat po celý život, pečovat o zdraví těla a stav pokožky. A ano, Guasha masáž nebolí!