Co stimuluje růst nehtů?

Problém pomalu rostoucích nehtů často zhoršuje jejich křehkost. To může být důkazem poruch v těle, nedostatku vitamínů a minerálů. A v mnoha případech – výsledek nedostatečné péče. Jak urychlit (zvýšit) růst nehtů a vrátit jim zdraví?

Normální tempo růstu

Rychlost růstu nehtů závisí na vlastnostech těla a dokonce i na profesi člověka. Normálně se délka prodlužuje o 1-2 mm za týden. Nejedná se však o absolutní ukazatel. Růst nehtů se u těhotných žen zrychluje vlivem hormonálních podmínek. To se také děje, pokud je jedna z rukou při každodenní práci více zatížena, to znamená, že v jejích tkáních dochází k aktivnějšímu metabolismu. Mimochodem, ze stejného důvodu je rychlost růstu nehtů na rukou vyšší než u nehtů na nohou (0,5-1 mm za týden).

Příčiny

Pokud vám nehty přestaly růst, může to být způsobeno špatnou výživou, nedostatkem vitamínů a mikroelementů nebo častým stresem. Stavebním materiálem nehtových plotének je protein keratin. Pokud se jeho tvorba v těle sníží, začnou hůře růst nejen nehty, ale i vlasy. Pro nehty je důležitá neustálá hydratace. Když je vodní bilance narušena, tkáně se stávají křehkými, ztrácejí elasticitu a zhoršují se.

Rizikové faktory

• Metabolické poruchy – nedostatek výživy nehtových tkání, což vede k jejich suchosti a lámavosti.
• Nedostatek vitaminu D je častým zimním problémem.
• Nedostatek vápníku – nehtová ploténka se aktualizuje pomaleji.
• Onychomykóza je plísňová infekce, která často postihuje například 1-2 prsty, pacient si může stěžovat, že neroste nehet na palci u nohy.
• Nesprávná péče – časté pilování, používání nekvalitních laků.
• Chemická expozice – při častém používání odlakovačů na bázi acetonu práce se škodlivými látkami (včetně mytí nádobí).

Během konzultace může kosmetolog doporučit komplexní vyšetření. To pomůže přesně určit, proč nehty na nohou a rukou nerostou.

Co dělat, aby nehty rostly rychleji

1. Pít vodu. Pijte denní množství tekutin, abyste udrželi vodní rovnováhu. Takže při váze 50 kg potřebujete 1,7 litru za den, při 60 kg – 2,1 litru, při 70 kg – 2,4 litru.
2. Vitamíny. Můžete použít vitamínový komplex, který je zaměřen speciálně na růst nehtů a vlasů. Vitamíny A, E a B5 přispívají k tvorbě keratinu.
3. Pravidelná masáž konečků prstů aktivuje průtok krve a metabolické procesy (2-3x denně). Pohyby by měly být lehké a netraumatické:
   • Navlhčete prsty olivovým olejem nebo krémem.
   • Lehce poklepejte konečky prstů na nehty.
   • Krouživými pohyby masírujte konečky dvěma prsty druhé ruky.

Na netu najdete spoustu lidových receptů. Ale než se sami rozhodnete, co dělat pro růst nehtů, poraďte se s kosmetologem. Některé recepty nemusí být vhodné pro vaše tělo.

Kosmetický postup

Někdy pacienti, když se rozhodují, co dělat, aby nehet rostl rychleji, volí domácí kosmetiku. Působí však pouze na vnější straně problému. Samotná příčina však zůstává.

Poškozené tkáně vyžadují obnovu a posílení nikoli zvenčí, ale zevnitř. Klinika SM-Cosmetology k tomu využívá moderní proceduru IBX. Během 20-25 minut kosmetička namočí nehty profesionálním prostředkem značky Famous Names (USA).

Postup řeší problém, jak dosáhnout toho, aby nehty rostly rychleji. Nástroj má terapeutický účinek a podporuje regeneraci (hojení a obnovu) tkání díky jejich zvlhčování, posilování.

Jaká je léčba?

• Kosmetolog odstraní starý povlak z nehtů.
• Upravuje jejich tvar.
• V případě potřeby pracuje s nehtovou kůžičkou.
• Kryje každý hřebík IBX.
• Vysušte je speciální lampou.

V důsledku toho jsou nehtové tkáně hloubkově impregnovány a posíleny kompozicí. Obsahuje užitečné látky, minerály a vitamíny, takže během 1-2 týdnů dojde v nehtových tkáních k přirozenému regeneračnímu procesu. Stanou se elastickými, silnými a rychle obnoví normální růst.

Na klinice SM-Cosmetology vás přijme zkušený lékař, který určí příčinu potíží a provede účinný postup k obnově a zpevnění nehtů.

Otázka-odpověď

Co zpomaluje růst nehtů?

Při dlouhodobém pobytu v podmínkách s extrémně nízkými teplotami dochází k narušení stálého a plného prokrvení bazálních a růstových vrstev kůže a také nehtů. To vede k nedostatku látek nezbytných pro syntézu keratinu, což následně způsobuje delaminaci, lámavost a zpomalení růstu nehtů.

Čím delší nehty, tím pomaleji rostou?

Rychlost růstu nehtu nezávisí na délce nehtové ploténky, ale závisí na stavu těla a celistvosti růstové zóny (matrice).

Co je zodpovědné za rychlost růstu nehtů?

Nehty mohou růst rychleji nebo pomaleji v závislosti na podmínkách nedostatku, hormonálních změnách, jako je dospívání, předmenstruační období, těhotenství.

Čím častěji si nehty stříháte, tím rychleji rostou?

To je špatně. Je vědecky dokázáno, že rychlost růstu nehtů je dána geneticky a nelze ji sama o sobě urychlit ani zpomalit. Navíc po dosažení věku 40 let se přirozený růst nehtů u všech lidí mírně, ale nevyhnutelně zpomaluje.

Jak dlouho trvá, než nehet naroste?

Úplný růst nehtu trvá 6 měsíců a nehtu na noze 1 rok.

Alexandra 23. srpna 2018

Moderní móda pro přirozenost v manikúře poskytuje nejpřirozenější délku a tvar nehtových plotének, ale přesto mnoho dívek dává přednost pěstování dlouhých nehtů. Proč? Dodají vašim rukám sofistikovanost, umožní vám vytvořit výraznější a rozmanitější manikúru a jednoduše vypadají krásně a působivě. Podívejme se na nejúčinnější způsoby, jak urychlit růst nehtů a posílit je.

Aby vaše ruce vypadaly upraveně, musí být vaše nehty upravené, dlouhé jsou náchylnější k delaminaci a často se lámou. Proto procedury stimulace růstu neodmyslitelně patří k posilovacím – jedině tak dosáhnete kýženého výsledku.

Nejprve musíte zjistit, jak nehet roste a z čeho se skládá.

Struktura nehtu se skládá z kořene a tělíska. Kořen je živým základem, v jehož matrici se tvoří nehtová ploténka. Stavebním materiálem pro keratinizované buňky, které tvoří nehtovou ploténku, je protein keratin. Rychlost růstu nehtů je v průměru 3-5 mm za měsíc a úplná obnova trvá asi 3-4 měsíce. Existuje však řada faktorů, které mohou tento proces ovlivnit:

• speciální kosmetické procedury;
• mechanický dopad na hřebík;
• vyvážená výživa.

Kosmetické procedury

Existují různé způsoby použití kosmetiky – aktivátory růstu: koupele, masky, tření, aplikace.

Jednou z nejúčinnějších metod je vany na nehty, což jsou:

• na vodní bázi;
• na základě odvarů;
• obsahující šťávu;
• olej.

Nejúčinnější jsou procedury na vodní bázi, protože voda je výborným stimulátorem růstu nehtové ploténky. Použití odvarů a šťáv také dodatečně nasytí nehty a pokožku rukou vitamíny a minerály. Olejové koupele nejsou tak účinné jako aktivátory růstu, ale mají vynikající posilující a hydratační účinek.

Do koupele na nehty můžete přidat aktivní složky, které mohou zlepšit práci matrice zodpovědné za růst nehtů – sůl, jód, citrusové plody, éterické oleje, tekuté vitamíny (A, E). Sůl tedy „váže“ keratinové prvky a dodává desce tvrdost a pevnost. Esenciální oleje z bergamotu, ylang-ylangu, cedru, borovice zabraňují delaminaci a lámavosti a tea tree, heřmánek nebo rozmarýn zmírňují zánět.

Pro lepší výsledky je třeba dodržovat některá pravidla. Klíčem k úspěchu je pravidelnost, občasné sezení nijak výrazně neovlivní stav vašich rukou. Kromě toho lze složení roztoků pravidelně měnit, aby se nehty nasytily různými mikroelementy.

Teplé koupele zajistí rychlé vstřebání prospěšných prvků do nehtů a pokožky, takže na proceduru stačí 15-20 minut, příliš dlouhá expozice neprospěje. Před zahájením je vhodné otestovat nepřítomnost alergických reakcí na složky koupele.

Po dosažení požadované délky se doporučuje provádět koupele alespoň jednou za dva týdny preventivně a pro udržení dobrého stavu nehtů.

Díky komplexnímu působení nejen na plotýnku, ale také na kůžičku a nehtové záhyby mohou koupele rychle vrátit vašim rukám pěstěný a upravený vzhled.

Masky mají hluboký a prodloužený účinek, protože mají bohaté, koncentrované složení a vyživují nehtovou ploténku a pokožku kolem ní. Výsledek se nedostaví tak rychle jako v případě použití koupelí, ale bude patrný, dokud nehet přirozeně nevyroste. K dosažení účinku je nutné provést kurz nejméně 10 procedur.

K přípravě masky můžete použít kosmetické přípravky zakoupené v obchodě nebo přírodní složky (ovoce, zelenina, vosk, jód atd.). Mezi oblíbené aktivní přísady patří červená paprika, mořská sůl a citronová šťáva. Většina masek bude mnohem účinnější, pokud navíc použijete termorukavice nebo jiné zahřívací prostředky.

Ve srovnání s koupelemi mají masky řadu výhod:

• Hustá, hustá konzistence umožňuje důkladně vyplnit všechny mikrotrhlinky v nehtové ploténce.
• masky vyživují nehty užitečnými látkami, aniž by smývaly minerály nebo uvolňovaly povrch, ale spíše slepovaly šupiny. To umožňuje používat masky po delší dobu než koupele.
• složky masek (často obsahující přírodní oleje) změkčují a zvlhčují kůžičku a také na povrchu vytvářejí tenký ochranný film, který chrání před negativními vlivy.

Masky mohou být pečující nebo trvalé. První se provádějí při každém postupu manikúry a mají dočasný účinek, druhé mají dlouhodobý účinek – nehty jsou „utěsněny“ parafínem nebo voskem, což zabraňuje delaminaci a křehkosti desky a umožňuje vám výrazně růst délka.

Nejjednodušší způsoby použití jsou: tření a aplikace speciální prostředky. Nevyžadují dodatečné podmínky (nádoby na směs nebo ohřev) ani složité technologie přípravy. Přitom pravidelná aplikace jódu, tekutých vitamínů nebo vtírání kosmetických olejů není o nic méně účinná než jiné procedury. Do této kategorie patří také četné léčivé povlaky na nehty – zpevňující laky, krémy, oleje na kůžičku atd.

Masáž pro růst nehtů

Jedním z faktorů růstu nehtů je zvýšený krevní oběh. Z tohoto důvodu různé akce, které urychlují průtok krve v pažích, přispívají k aktivní práci matrice. Pokud jste si dali za cíl růst nehtů, provádějte častěji prstové cviky a chraňte si ruce před chladem, který vede ke zúžení vlásečnic. Účinnou metodou je masáž konečků prstů a periunguální oblasti. Pro větší účinek se doporučuje použít krém nebo oleje.

Vliv výživy na stav nehtů

Odborníci tvrdí, že stav nehtů odráží celkový stav těla. Pro krásnou manikúru je proto důležitá vyvážená strava: nedostatek mikroelementů a vitamínů dělá nehty křehkými, což zvyšuje riziko jejich lámání. Pokud nebudete sledovat svou stravu, všechny kosmetické a pečující procedury nebudou mít znatelný účinek.

Výživná strava s vysokým obsahem vitamínů a živin je nutností pro ty, kteří si chtějí nechat narůst dlouhé nehty. Největší pozornost je třeba věnovat potravinám bohatým na vápník, fosfor, zinek, jód, vitamíny B, E, C, A, H, PP.

Růst nehtů je ovlivněn nejen výše uvedenými body, ale také ročním obdobím (v období jaro-léto se růst zrychluje), pohlavím (ženy rostou rychleji než mužům) a dominantní rukou (nehty na pracovní ruce). rostou rychleji).

Pěstování nehtů je obtížný a dlouhodobý úkol. Ale vytvořením řady podmínek, které zajistí zrychlený růst, a také použitím celé řady popsaných procedur – koupele, masky, tření, masáže – můžete dosáhnout vynikajících výsledků v co nejkratším čase.