Šestnáctý týden těhotenství je obdobím relativního klidu, protože máte za sebou gestační měsíce, kdy probíhaly velké hormonální změny a pravděpodobně jste se necítila dobře. Ve druhém trimestru si maminka může užívat svůj stav a miminko sebevědomě dál roste. Zjistíme, jak se plod vyvíjí a jaké jsou pocity ženy během tohoto období, ale nejprve se rozhodneme pro výpočty.

16 týdnů těhotenství je kolik měsíců?

Máte za sebou 4 porodnické měsíce, probíhá druhý trimestr těhotenství.

Od menstruace nebo od početí?

Náš kalendář používá metodu porodnického počítání, podle které se za začátek těhotenství považuje první den poslední menstruace. Podle fetálního období jste ve 14. týdnu těhotenství.

Co se stane s nastávající maminkou

V 16. týdnu se žena obvykle cítí velmi dobře: její nálada se zlepšuje, chuť k jídlu se zvyšuje, spánek se vrací do normálu. Břicho je znatelně zaoblené a před ostatními už není možné skrývat svou polohu. Někteří mohou cítit první pohyby dítěte, zvláště pokud těhotenství není první.

Změny dělohy

Nyní je již poměrně velký, nachází se 7-8 cm pod pupkem. Tuto vzdálenost měří gynekolog při vaší běžné návštěvě. Umožňuje vám posoudit soulad tempa vývoje s obdobím těhotenství. Někdy v 16. týdnu si těhotná žena může stěžovat, že se jí žaludek proměňuje v kámen. Tento pocit je spojen s tónem dělohy. Může být fyziologický: objevuje se po cvičení nebo stresu, mizí po odpočinku a relaxaci. Pokud je však tón prodloužený a je doprovázen krvavým výtokem, je nutná léčba v nemocnici.

Stav kůže

Pigmentové skvrny se často objevují v těhotenství v důsledku hormonálních změn. Nemá smysl se s nimi trápit nebo bojovat: po porodu samy zmizí. Jak vaše břicho poroste, začnete si všímat svědění kůže v této oblasti. To je také normální. K boji s tímto pocitem používejte hydratační oleje nebo krémy.

Trávení

Častým problémem v 16. týdnu je pálení žáhy, zácpa, zvýšená tvorba plynu. Tyto nepříjemné příznaky jsou spojeny s tlakem rostoucí dělohy na vnitřní orgány. Jezte po částech, v malých porcích, poraďte se se svým lékařem, jaké léky můžete užívat ke zmírnění takových stavů.

ČTĚTE VÍCE
Jaký typ postavy má Rihanna?

Jak vypadá dítě ve 16. týdnu těhotenství?

Do 16. týdne se proporce těla postupně mění: nožky plodu se prodlužují a stávají delšími než ruce, hlavička už není v poměru k tělu tak velká. Kosti zesílí, páteř plodu se stále více narovnává. Pokud byly uši dříve umístěny blíže ke krku, pak v týdnu 16 zaujmou svou přirozenou polohu. Výška miminka je cca 13-15 cm, váha 70-90 gramů. Uchopovací reflex je jasně vyjádřen: paže, noha, pupeční šňůra – dovednost se zdokonaluje na všem, co je poblíž. Pohyby se stávají méně chaotickými. Dítě ví, jak se mračit a usmívat, cucat prst a otáčet hlavičkou.

Analýzy a ultrazvuk

  • dodržování norem vývoje plodu;
  • genetické poruchy;
  • odchylky ve struktuře srdce, mozku a míchy, ledvin.

Při ultrazvuku odborník hodnotí průtok krve v srdci a velkých cévách, umístění placenty a pupečníku a objem plodové vody. Také v této době je již možné zjistit pohlaví nenarozeného dítěte, pokud se před senzorem neschová.

Co probrat se svým lékařem

Zjistěte, zda potřebujete trojitý chemický test. Pokud byly výsledky prvního screeningu normální a ultrazvuk ve druhém trimestru těhotenství neodhalil žádné abnormality, není třeba darovat krev na hormony.

Možné negativní pocity

16. porodnický týden těhotenství je doba, kdy je riziko vzniku jakýchkoli komplikací minimální. Bolestivé pocity však mohou zastínit stav ženy:

V dolní části zad

Způsobeno nošením bot na vysokém podpatku a posunem těžiště s rostoucím bříškem. Vybírejte pohodlnou obuv, dělejte si přestávky v práci častěji. Pomůže masáž, ale i cvičení na posílení zádových svalů.

podbřišek

Krátkodobá bolest v této oblasti je v těhotenství přirozená. Natahuje se vazivový aparát, který drží dělohu. Z toho a nepříjemných pocitů. S nimi pomáhá vyrovnat se s odpočinkem, přičemž antispasmodika.

Silná ostrá bolest je důvodem k okamžitému vyhledání lékařské pomoci. Mohou být příznakem hrozícího potratu, isthmicko-cervikální insuficience, vyblednutí plodu, abrupce placenty.

Životní styl těhotné ženy

V 16. týdnu už jste s největší pravděpodobností přestavěli jídelníček a pohybovou aktivitu tak, aby miminko správně rostlo a vyvíjelo se a vaše tělo neprožívalo zbytečný stres.

Nyní můžete a měli byste trávit hodně času v přírodě, procházkami, cestováním, kosmetickými procedurami, sexem. Samozřejmě je vyloučen alkohol a kouření, včetně pasivního.

ČTĚTE VÍCE
Jak ředit lepidlo na nehty?

Jak správně spát v těhotenství?

Na břiše – je vyloučeno: nebezpečné a nepříjemné. Nedoporučuje se ani na záda, jelikož v této poloze rostoucí děloha stlačuje velkou dutou žílu, kterou proudí krev z dolní třetiny těla do srdce. Plod v tomto případě začne pociťovat hladovění kyslíkem a ztrácí kyslík z krve. Později to můžete cítit i aktivními a neklidnými pohyby miminka v žaludku.

Proto je nejlepší spát na levém boku. Tato poloha udržuje dobrý průtok krve do dělohy a dalších orgánů.

Kontrolní seznam 16 týdnů těhotenství

  • Začněte spát na levém boku. Pro pohodlí byste si měli zakoupit speciální polštář pro těhotné ženy ve tvaru C nebo U. Nebo použijte dva malé polštáře, z nichž jeden musí být umístěn pod zády, druhý mezi koleny.
  • Pokud jsou všechny testy v pořádku, využijte klidný druhý trimestr těhotenství na cestování a rodinnou dovolenou. Nyní je to bezpečné a pohodlné.
  • Hlídejte si jídelníček, nenechte se unést škodlivými potravinami. Máte-li nevysvětlitelnou chuť na sladké, zvolte raději ovoce než cukroví. Na slané? Vyzkoušejte sýry a ořechy, které jsou bohaté na bílkoviny a vápník.

K vyhodnocení výsledků screeningu během těhotenství používají specialisté ženského lékařského centra metodu Delfia-LifeCycle. Jeho výhodou je vysoká úroveň citlivosti a nízká míra falešně pozitivních výsledků. Během 1-2 dnů obdržíte nejpřesnější výzkumná data.