Chladné podzimní počasí není nejlepším přítelem vaší pokožky. Proto byste rozhodně měli počítat s negativními faktory podzimu a moudře si naplánovat péči o pleť v tomto náročném období.

Za připomenutí také stojí, že v září může slunce aktivně působit i na naši pokožku, radí dermatolog v našem lékařském centru.

Kromě ultrafialového záření je pokožka obličeje vystavena vysoké vlhkosti, studenému větru, náhlým změnám teplot a také nedostatku vitamínů, jako je vitamín D a další prvky. Pokud si tedy chceme zachovat svěží obličej, musíme se postarat o to, abychom kompenzovali působení těchto faktorů a poskytli pleti to, co obzvláště potřebuje.

Podzimní péče o pleť

Abyste i nadále vypadali přitažlivě, je důležité nepřestat pečovat o svou pleť. Není žádným tajemstvím, že podzimní období se svým nudným počasím vám může vzít jakoukoli chuť se o sebe náležitě postarat.

Kosmetologové však doporučují nezapomínat na pravidelnou péči, která je zárukou proti vážnějším problémům. Je mnohem lepší věnovat každý den trochu času péči o svou pokožku, než dále utrácet spoustu peněz a času na obnovu pokožky obličeje po nedostatečné péči.

Co potřebuje vaše pleť na podzim?

sluneční ochrana

Jak jsme si již řekli, září (první podzimní měsíc) nás často hýčká stejně aktivním sluncem jako v létě. Potřeba opalovacího krému by se v tomto období neměla podceňovat. Musí se používat pravidelně, před odchodem z domova.

Zvlhčování

Síla slunečních paprsků na podzim samozřejmě postupně ztrácí svou pozici, ale vaše pokožka vám bude nesmírně vděčná, pokud nezapomenete na hydrataci. Tato potřeba je vysvětlena negativním dopadem větru, který se stává stále pronikavějším a chladnějším. Pokud zapomenete na hydrataci, její ochranné funkce se oslabí a pokožka si nebude moci udržet přitažlivost a zdraví.

Hydrataci pokožky je třeba provádět pravidelným nanášením krémů a dalšími kosmetickými procedurami a také nezapomínejte na pití potřebného množství tekutin – tělo obecně a pokožka zvláště potřebují vodu nejen zvenčí, ale i z vnější strany. uvnitř.

Dermatologové také doporučují utírat si obličej vlhčenými ubrousky po celý den. Pokojový zvlhčovač také neublíží, protože v chladném období topná zařízení velmi vysušují vnitřní vzduch.

ČTĚTE VÍCE
Co nosit k bílým botám?

Výživa pro pleť na podzim

Chladné podzimní dny jsou obdobím, kdy to má pleť těžké a potřebuje především vitamíny a živiny. Jsou vyžadovány v dostatečném množství a lze je získat například potravou (zelenina, různé ovoce, rostlinné oleje) nebo externě.

Poměrně důležité je nezapomínat na vitamíny E a A. Jak říkají kosmetologové, lze je používat v čisté formě, například nanášet na obličej na noc, nebo je lze přidávat do pleťových krémů. Nanášení výživného krému na obličej večer je každodenní nutností.

Posílení

Stěny cév na podzim jsou kvůli změnám teplot doma i venku slabší než kdy jindy. Dermatologové radí konzumovat více přípravků podporujících tvorbu elastinu a používat kosmetiku s kolagenem.

Čištění

Každodenní čištění je pro pleť stejně jako v letních měsících nezbytné. Při mytí používejte přípravky, které pokožku nevysušují. Hloubkově čistící přípravky (peelingy apod.) stačí používat jednou týdně.

To jsou jen obecné rady, jak si udržet zdravou pleť na podzim. Pokud potřebujete podrobnější radu v péči o pleť nebo máte stížnosti na zdraví pokožky, naše lékařské centrum nabízí schůzku s kosmetologem a dermatologem.

Lékařské centrum “YugMedTrans”

Existují kontraindikace, je nutná konzultace s odborníkem

Pozornost. Pacienti s jakýmikoli příznaky akutní respirační virové infekce (horečka, kašel, bolest v krku, rýma atd.) nejsou přijímáni, čtěte více.

  • Rostov na Donu,
    Svatý. Metallurgicheskaya 102/2, 1. patro
  • 8 (863) 268-96-05
  • ugmedtrans@gmail.com
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Zpracování osobních údajů