Některé dermatologické problémy se vyskytují téměř u každého. Někteří je ignorují, jiní jsou v rozpacích, ale jen málokdo se snaží uzdravit. Situace se ale může rychle zlepšit, jen je potřeba se s tím vypořádat.

Natalya Gryazeva, PhD, docentka, dermatoveneroložka, kosmetoložka na klinice Hadassah Moskva;

Natalia Antonova, dietoložka, endokrinolog, SM-Clinic

Akné na zádech je chronické zánětlivé onemocnění mazových žláz. Může se objevit v důsledku genetické predispozice, nesprávné péče o tělo nebo nezdravé stravy, hormonálních změn nebo léků. Pokud je vašich pupínků málo a jsou mělké, můžete se jich pokusit zbavit změnou životního stylu a volně prodejnými léky. Pokud je ale problém vážnější, pak budete muset zajít k dermatologovi.

Co je akné na zádech

Mazové žlázy produkují maz, neboli maz. Je potřebný k promaštění pokožky a vlasů a také k ochraně před choroboplodnými zárodky. Akné (lékařský název pro pupínky) se objevuje, když přebytečný maz a odumřelé kožní buňky ucpávají póry spolu s bakteriemi C. acnes. Proto jsou hlavními faktory rozvoje akné a pupínků porušení produkce kožního mazu a zvýšený počet bakterií na kůži.

Akné může postihnout kteroukoli část těla, ale nejčastěji se objevuje v oblastech, kde je nejvíce mazových žláz. Na prvním místě – obličej, na druhém – záda, zejména její horní část. Podle Národní zdravotní služby Spojeného království má více než polovina lidí s akné na obličeji je také na zádech [1].

Kromě bakterií mohou akné na těle způsobit kvasinky, jako je pityrosporum. V tomto případě konvenční prostředky nepomohou – budete muset použít speciální antifungální léky.

Pupínky na jakékoli části těla jsou různých typů:

  • bílé tečky (milie, pupínky s bílou hlavičkou) – ucpané vlasové folikuly, ve kterých se postižená oblast nachází hluboko v kůži a nepřichází do styku se vzduchem;
  • komedony (černé tečky) – ucpané póry na povrchu kůže, ve kterých maz oxiduje a zčerná;
  • papuly – zanícené vlasové folikuly bez hnisu; nejčastěji jsou růžové a bolavé;
  • pustuly – zanícené folikuly s hnisem; když takový pupínek „dozraje“, objeví se uprostřed jeho bílá hlava;
  • uzliny a cysty – zánět hluboko v kůži; mohou být červené, modrofialové nebo stejné barvy jako zbytek kůže, ale jsou pevné na dotek a připomínají hrbolek nebo otok.

Příčiny akné na zádech

Akné na zádech je způsobeno mnoha různými faktory.

Genetika

Sklon k mastné pleti a akné může být zděděn. Neexistuje jediný gen, který je zodpovědný za riziko akné. Ale schopnost těla bojovat s bakteriemi způsobujícími akné do značné míry závisí například na genetice [2]. Výzkumy ukazují, že děti lidí s akné častěji trpí touto nemocí [3]. Kromě toho mohou některé nemoci, jejichž predispozice se přenáší na genetické úrovni, způsobit akné. Jedním z nejčastějších příkladů je syndrom polycystických ovarií (PCOS).

Hormony

Riziko vzniku akné do značné míry závisí na hormonálním pozadí. Akné se proto často objevuje v dospívání, kdy tělo prochází velkými hormonálními změnami. Vrchol výskytu akné se vyskytuje ve věku 15–18 let [4]. V tomto věku jsou vlastně považovány za normu. U dospělých mužů se akné může objevit jako vedlejší účinek užívání steroidů a jiných sportovních doplňků a u žen – během menstruace, těhotenství, endokrinních a gynekologických onemocnění.

ČTĚTE VÍCE
K čemu je ovoce pomelo dobré?

Vedlejší účinek léků

U mnoha léků se mohou objevit pupínky nebo vyrážka podobná akné. Nejčastěji je tento vedlejší účinek způsoben:

  • lithium;
  • kortikosteroidy;
  • antikonvulziva;
  • barbituráty;
  • androgenní steroidy;
  • přípravky s bromidem;
  • přípravky s jodidy;
  • protirakovinná terapie.

Špatná hygiena

Akné na zádech se může objevit, pokud je pokožka dlouhodobě znečištěná – například když se po posilovně nesprchujete. Nebo pokud se perete jen zřídka a delší dobu neperete oblečení a ručníky – právě zde se množí bakterie způsobující akné.

Mechanické poškození

Někdy se akné na zádech a ramenou objeví kvůli negativním účinkům na kůži. Mohou se například objevit, pokud nosíte celý den těžký batoh, který bude drhnout, nebo pokud se pod ním kůže hodně potí. Akné se navíc může objevit i působením světla – na rozdíl od stereotypu opalování nepomáhá zbavit se akné, ale může je vyprovokovat.

Jaké potraviny způsobují akné na zádech

Jedním z rizikových faktorů vzniku akné je špatná strava. Bylo prokázáno, že potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků zvyšují zánět v těle, včetně zvýšeného rizika vzniku akné a ekzému [5]. Sladkosti a jednoduché sacharidy také zvyšují pravděpodobnost kožních problémů [6].

“Akné vyžaduje integrovaný přístup,” říká odbornice na výživu Natalya Antonova. — Musíme minimalizovat dopad všech rizikových faktorů a měli bychom začít dietou. Z jídelníčku by měly být vyloučeny potraviny s vysokým glykemickým indexem: cukr, bílá rýže, pečivo na bázi prémiové pšeničné mouky, měkké pšeničné těstoviny, čokoláda, balené džusy a sycené nápoje, mléčné výrobky, rychlé občerstvení, stejně jako tučné maso – vepřové a jehněčí.”

Při léčbě akné na zádech lékař doporučuje jíst 3-4x denně a mezi jídly pít čistou vodu. Večeře by měla být nejpozději 3 hodiny před spaním. „Bílé pečivo by bylo lepší nahradit černým nebo šedým celozrnným pečivem, přidat zdravé mastné kyseliny (mořské ryby, nerafinovaný olivový olej, avokádo), zeleninu (mrkev, brokolice, okurky, zelí, zelenina), ovoce s nízkým glykemickým indexem index (jablka, kiwi), bobule našeho pruhu. Místo černého čaje nebo kávy je vhodné pít zelené nebo bylinkové čaje, jako je rooibos nebo ohnivák.

Jak se zbavit akné na zádech

Pokud máte na zádech mírné akné – černé tečky a černé tečky, můžete se jich pokusit zbavit, aniž byste šli k lékaři. Zde je několik zdrojů, které vám mohou pomoci.

Čištění pleti

Sprchovat byste se měli denně, zvláště pokud se hodně potíte. Ujistěte se, že při praní dosáhnete žínkou na každý bod zad – možná by stálo za to koupit větší. Při cvičení noste oděv odvádějící vlhkost. Nakonec častěji perte prádlo a ložní prádlo: právě zde se množí bakterie způsobující akné.

ČTĚTE VÍCE
Jak odstranit polštáře pod podpaží?

„Nerovnováha mikroflóry hraje důležitou roli ve vývoji akné,“ říká dermatoložka Natalya Gryazeva. „Proto je důležité pleť správně čistit. Nejlepší je používat externí přípravky ve formě gelů nebo pěn s neutrálním PH.“

Benzoylperoxid

Mnoho dermatologů nazývá léky s benzoylperoxidem jedním z nejúčinnějších léků na akné na zádech. Tato látka účinně zabíjí bakterie na pokožce, proto se často přidává do dermatologických sprchových gelů, pleťových vod a emulzí na utírání. Četné studie prokázaly jeho účinnost [7], [8].

Kyselina salicylová

Dalším známým a osvědčeným prostředkem proti akné je kyselina salicylová. Je součástí téměř všech léků na akné. Kyselina salicylová proniká hluboko do pokožky a rozpouští nahromaděné odumřelé buňky.

„Kyselina salicylová se k léčbě akné používá velmi dlouho,“ vysvětluje Natalya Gryazeva. — Jeho výhodou je, že kromě antiseptických a antimikrobiálních vlastností působí i komedolyticky, tedy rozpouští komedony. Protože se však kyselina salicylová nachází hlavně v alkoholových mlécích a kaši, můžete při samostatném použití pokožku vysušit a tím zhoršit její stav. Proto je lepší používat tyto prostředky opatrně.“

Síra a resorcinol

Neméně oblíbeným prostředkem proti akné je kombinace těchto dvou látek. Resorcinol pomáhá předcházet akné tím, že odstraňuje nahromaděné odumřelé kožní buňky. Síra odstraňuje přebytečný maz a zabíjí bakterie.

sluneční ochrana

Sluneční záření může způsobit akné na zádech. Abyste tomu zabránili, používejte opalovací krém s SPF. Pamatujte ale, že tyto krémy samy o sobě mohou také způsobit vyrážky a akné.

Před vstupem na trh musí být produkty SPF testovány na komedogenitu, tedy schopnost ucpávat póry a vést k tvorbě akné a vyrážek, vysvětluje Natalya Gryazeva. — Při výběru opalovacího krému se proto musíte podívat na označení na obalu. Mělo by tam být uvedeno „nekomedogenní“.

léčba akné na zádech

Podle Natalyi Gryazeva byste se měli poradit s lékařem, pokud máte na zádech hodně akné, bolí, zvětšuje se počet a velikost, hnisá nebo zanechává jizvy.

Dermatolog potvrdí nebo vyvrátí diagnózu, provede diagnostiku, určí formu a závažnost onemocnění a zvolí potřebnou léčbu,“ pokračuje dermatolog. “Může se jednat o produkty pro vnější použití ve formě gelů, krémů, mastí nebo systémových přípravků.”

V těžkých případech lze podle lékařky nasadit léky s isotretinoinem. Jedná se o velmi silné léky, které lze užívat pouze podle pokynů lékaře. „Před předepsáním systémového isotretinoinu musíte provést vyšetření a biochemický krevní test. Správnou dávku a délku léčby může zvolit pouze dermatolog. Takové léky je nutné užívat pod dohledem lékaře, protože kromě pozitivních účinků mají i výrazné vedlejší účinky.“

Akné na zádech způsobuje nepohodlí, často spojené s odmítáním oblečení bez zad a problémem se svlékáním na pláži nebo v bazénu. Pojďme přijít na to, jak se s tím vypořádat, abyste si mohli užívat čas a oblékat se tak, jak se vám líbí!

ČTĚTE VÍCE
Které digestoře jsou nejvýkonnější?

Jak vypadá akné na zádech?

Akné na zádech nebo dekoltu může mít různé podoby, například akné vulgaris. Kůže reaguje zvýšenou sekrecí kožního mazu, objevuje se otevřené akné, ale i uzavřené, což jsou hrudky tělové barvy, někdy bílé. Uzavřené akné může být také výchozím bodem zánětu.

Akné na zádech nebo dekoltu – co dělat?

Nejprve doporučujeme navštívit dermatologa. Pouze lékař bude schopen posoudit, zda vyrážka vyžaduje dermatologickou léčbu nebo je dostatečná správná péče. Lékař předepíše vhodné testy k určení příčiny vyrážky, po kterých bude mnohem snazší se s problémem vypořádat a rychleji získáte hladkou pokožku!

Akné na zádech – příčiny

Nadměrná produkce kožního mazu

Problém s nadměrnou sekrecí kožního mazu je způsoben takzvanými „rohovými zátkami“, které se tvoří v kanálcích mazových žláz. V těchto místech se rády hromadí bakterie, což vede ke vzniku zánětu. Činnost mazových žláz je regulována mnoha faktory, včetně. endokrinní a nervový systém.

Hormonální poruchy

Androgeny jsou hormony, které hrají největší roli v patogenezi akné. a zodpovědné za vývoj a zrání mazových a potních žláz, stimulují buněčné dělení v keratinocytech a regulují intenzitu sekrece mazu. Vyšší hladiny androgenů jsou často pozorovány u lidí s pletí náchylnou k akné. Chcete-li tedy určit přesnou příčinu vyrážky, měli byste se poradit s lékařem.

Stres

Stresové situace vedou ke zvýšení hladiny kortizolu (stresového hormonu) v krvi. V důsledku různých biochemických procesů vede zvýšená hladina kortizolu ke zvýšené produkci mazu. Vysoké hladiny kortizolu navíc indukují produkci prozánětlivých cytokinů, které jsou pozorovány u lidí s akné.

Špatná dieta

Mnohé studie naznačují, že strava s vysokým glykemickým indexem vede ke zvýšenému uvolňování inzulinu, a tedy zvýšené syntéze androgenů, což vede k nadprodukci kožního mazu a tvorbě zánětů. Podobná situace nastává při konzumaci mléčných výrobků. Mléko je potravina s vysokým glykemickým indexem, a proto vede k uvolňování inzulínu s následnou tvorbou androgenů a zvýšenou tvorbou mazu. Konzumace mléčných výrobků také zvyšuje riziko černých teček. Pokud ale jíte mléčné výrobky a stav vaší pleti se nezhoršuje, nevzdávejte to! Samostatně stojí za zmínku, že na aknózní pleť příznivě působí kysané mléčné výrobky, tedy ty, které obsahují bakteriální kultury (například přírodní jogurty nebo sýry).

Nesprávná péče

Použití příliš agresivních čisticích prostředků poškozuje hydrolipidickou bariéru, což vede k nadměrná mastná pleť a tvorba akné. Ke znečištění této oblasti, vzniku akné a zánětů přispívá i nedostatek jakékoliv péče o pleť na dekoltu či zádech. Snažte se také vyhnout používání těžkých, bohatých tělových mlék a krémů na olejové bázi na problémové partie.

Genetické faktory

Pokud někdo z vašich blízkých trpěl v mládí tělesným akné, je pravděpodobné, že k němu máte sklony i vy. Ale nebojte se! Mějte na paměti faktory, které minimalizují vaše riziko akné a vyvarujte se věcí, které jej mohou způsobit.

Jak se zbavit akné na zádech a dekoltu?

  • Neškrábat! Zapomeňte na mačkání a škrábání boláků. Zkuste nosit volné oblečení, které nebude neustále dráždit ani neovlivňovat vaše vyrážky. Vybírejte oblečení vyrobené z přírodních tkanin, abyste nezvyšovali produkci potu.
  • Jemně vyčistěte pokožku. Vyhněte se silným čisticím prostředkům, které naruší hydrolipidickou vrstvu a v důsledku toho zvýší mastnotu pleti a riziko vzniku akné.
  • Proveďte peeling. Vyvarujte se však mechanickému peelingu s částicemi, které by mohly přispět k šíření zánětu na kůži. Používejte enzymové peelingy (budou působit jemně), nebo kyselé peelingy (budou navíc působit antibakteriálně).
  • Používejte lehké zvlhčovačeaby se zabránilo vysoušení pokožky a poškození hydrolipidové bariéry. Dobře hydratovaná pleť se bude mnohem méně mastit.
  • Vyhýbejte se kořeněným jídlům a nadměrnému množství sladkostí a produkty, pro které máte alergie nebo intolerance. Mohou také způsobit vyrážky.
  • Vyhněte se nadměrnému opalování. Jak v soláriu, tak na slunci. Zpočátku se může zdát pleť vyrovnaná, ale akné se vrátí a navíc se mohou objevit stařecké skvrny, kterých se jen těžko zbavujete.
  • Pozor na vlasové přípravky! Po opláchnutí kondicionéru si umyjte záda a dekolt. Často jsou masky a kondicionéry bohaté na složky, které obsahují oleje, které zůstávají na pokožce, což může přispívat k akné. Pokožku těla důkladně opláchněte
ČTĚTE VÍCE
Jaké šperky tě dělají mladší?

Jizvy po akné na zádech – co dělat?

Bohužel někdy i po odeznění akné zůstávají neestetické jizvy. Často jsou způsobeny mačkáním, škrábáním nebo odstraňováním boláků pomocí domácích prostředků. Proto vás vyzýváme, abyste to nedělali! Pokud se však jizvy přece jen vytvoří, vyplatí se navštívit kosmetologa, aby mohl zvolit vhodné postupy. Zde bude účinná kyselá terapie, hardwarové procedury a individuální domácí péče, která prodlouží účinek salonních procedur.

Vyplatí se začlenit kyselé nebo retinoidní produkty do vaší domácí rutiny péče o pleť, abyste pokožku postupně opravili a snížili výskyt jizev a skvrn po akné.

Pigmentace po akné na zádech a dekoltu

Dalším problémem s vyrážkami na těle je pigmentace, která zůstává v důsledku vystavení slunci. Základem prevence pigmentací je proto krém s opalovacím filtrem! Používání opalovacího krému by se mělo stát zvykem, pokud máte pleť náchylnou k akné. Existuje mnoho odlehčených přípravků, které nezanechávají mastnou vrstvu a chrání před stařeckými skvrnami. Za zvážení stojí i injekční aplikace retinoidů neboli kyselin, které pokožku jemně odlupují a snižují výskyt pigmentací.

Kosmetika na vyrážky na zádech a dekoltu

Péče o pokožku zad, ramen a dekoltu s akné se může mírně lišit od péče o obličej. Nezbytně Zaměřujeme se na očistu! Pokožka na zádech je na rozdíl od pokožky na obličeji špatně dostupná, takže použití sér nebo spotových přípravků může být problematické. Vybírejte přípravky ve formě sprejů nebo ty, které lze aplikovat ve sprše, nebo třeba čistící ubrousky/houbičky s kyselinami.

Rada kosmetičky: Vyčistěte si záda hlínou! Jíl smíchejte s vodou do mírně husté konzistence, naneste na vyčištěnou pokožku zad, nechte chvíli působit a opláchněte vodou. Jíl je skvělý pro problematickou pleť!

Čištění pokožky zad a dekoltu

Základem dobré péče jsou čisticí prostředky. Vyplatí se zakoupit přípravek s kyselinami, které důkladně pročistí mazové žlázy a zabrání zánětu.

Tónování pleti

Tónování není povinným krokem, ale vyplatí se provést v případě problematické pokožky zad. Vzhledem k tomu, že tato oblast je obtížně přístupná, lze použít spreje. Hydrosoly jsou také skvělé!

Čistící kůry

V případě akné na těle nezapomínejte používat peelingy! Ony odlupuje odumřelou epidermis, zabraňuje tvorbě akné a zánětů, urychluje hojení již vytvořené.

ČTĚTE VÍCE
Proč jsou moje vlasy tenké a řídké?

Pleťová mléka, séra, jemné zvlhčení pokožky

Nesmíme zapomínat na hydrataci pokožky, zvláště při použití silných kyselin nebo retinoidů. Pro aknózní pleť byste měli zvolit lehkou texturu, která pleť nezatěžuje. Někdy jsou takové přípravky dodávány s malým přídavkem kyselin, které nedráždí pokožku a zároveň prodlužují účinek silnějších kyselých peelingů a zabraňují vzniku akné.

Doufáme, že se nám podařilo odpovědět na otázku, jak pečovat o problematickou pleť na zádech a dekoltu. Pokud potřebujete pomoci s výběrem kosmetiky a vytvořením denní rutiny péče, vyplňte dotazník péče o pleť, a naše kosmetička vybere individuální péči s ohledem na vaše potřeby a přání.

Můžete nám také napsat na facebook, instagram nebo volejte: +380935619590.

Agáta Huczuk
Cosmetolog

Mohlo by vás také zajímat:

Jak rychle zmírnit aktivní zánět? Nejlepší způsoby, jak se zbavit akné

Pravděpodobně se každý z vás alespoň jednou v životě dostal do situace, kdy těsně před důležitou událostí, ať už svatbou, rande nebo obhajobou diplomové práce, na tom nejviditelnějším místě.

Kyselina salicylová je nejlepší složkou na černé tečky

Beta-hydroxykyseliny jsou skupinou organických sloučenin a v kosmetickém světě označují jednu látku: kyselinu salicylovou (BHA). Tak jako.

Akné a její příčiny. Nejlepší ingredience a kosmetika pro aknózní pleť

Akné na pleti je výzva a neustálý boj. Ne každý ví, že akné je nemoc, a proto by se mělo léčit. Takže první věc, kterou musíte udělat, je jít.

Zadejte svou e-mailovou adresu a přihlaste se k odběru novinek, abyste byli informováni o všech akcích a nových produktech v obchodě

  • Sejdeme se?
  • Kontakty
  • Reklamační formulář
  • Platba a dodávka
  • Často kladené dotazy
  • Ekologické balení
  • Spolupráce s námi
  • Nadace Máša
  • Dárkové poukazy
  • Zaregistrujte se
  • Moje objednávka
  • košík
  • Produkty, které vás zajímají
  • Historie transakcí
  • Věrnostní program Cosibella
  • Reklamační řád
  • Pravidla obchodu
  • Dopis o odmítnutí
  • Zásady ochrany osobních údajů a používání souborů cookie
  • Podmínky pro video konzultace
  • Tel. +380 914818860
  • E-mailem e-mailem: shop@cosibella.com.ua
  • Po-Pá: 9: 00 18-: 00
  • Konzultace kosmetičky

Jsme na sociálních sítích:
naše prodejny

Soubory cookie pomáhají webu správně fungovat. Níže vidíte, jaké údaje my a naši partneři shromažďujeme a za jakým účelem. Můžete určit podmínky pro jejich uložení nebo přístup. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat vymazáním cookies z vašeho prohlížeče. Více informací naleznete v zásadách ochrany osobních údajů.