Nepřehřívejte se, vyhněte se úpalu – nenapadá vás žádná srozumitelnější rada. Koneckonců, můžete dostat úpal a „smažit se“, aniž byste si toho všimli, dokonce i v našem severním létě, „karikatuře jižní zimy“. Co dělat, když se spálíte? Jak zmírnit a zmírnit utrpení? Co si dát na spálenou pokožku?

Elena Lugovtsova Autor

Dermatolog Maria Nevskaya

Známky spálení sluncem

Než vám prozradíme, co pomáhá na spáleniny, napíšeme si, jak vypadají. Obecně se vášnivý polibek slunce příliš neliší od „polibků“ horkých plechů na pečení a pánví. Ať už vaše popálení způsobuje cokoliv, je důležité jednat rychle a správně. Jak? Záleží na stupni popálení, tedy jeho hloubce.

Popálenina prvního stupně

Mělký – zasažena je pouze povrchová vrstva kůže. Popálené místo zčervená, trochu nabobtná a to je vše. Jak dlouho takové spálení od slunce trvá? Závisí na vlastnostech vaší pokožky, ale v průměru – 3-4 dny.

Popálenina druhého stupně

Pokud se kromě otoku a zarudnutí vytvořily i puchýře naplněné světlou tekutinou, je postižena nejen epidermis, ale i hlubší vrstvy kůže. Na místě puchýřů se postupně tvoří krusty, které se nakonec odloupou a odhalí mladou zdravou kůži pod nimi.

Popáleniny III a IV stupně

III a zejména IV stupně se léčí pouze v nemocnici. Již při popálenině třetího stupně jsou postiženy všechny vrstvy kůže, objevují se puchýře se žlutým nebo krvavým obsahem. Při popálenině čtvrtého stupně je postižena nejen kůže, ale i pod ní ležící tkáně.

Co byste měli dělat, když se spálíte? Určete postiženou oblast. © Getty Images

Použijte pravidlo dlaně. Naše dlaň je přibližně 1 % plochy těla. To znamená, že popálená plocha rovna 10 nebo 15 dlaním je 10-15 % těla.

Co dělat, když se spálíte

Bezpečnostní pravidla říkají: první věc, kterou je třeba udělat v případě spálení sluncem, je přesunout se do stínu a snížit teplotu na postižené oblasti pokožky. Podrobnosti níže.

První pomoc při spálení sluncem

  • Pro popáleniny prvního stupně (pokud v popáleném místě nejsou puchýře), je třeba pokožku chladit – doma postačí studený obklad z gázy nebo led z mrazáku. Takové spáleniny od slunce můžete namazat nějakým hojivým a regeneračním prostředkem (například panthenolem nebo šťávou z listů aloe).
  • Pro popáleniny druhého stupněKdyž se objeví puchýře, postižené místo se také ochladí. A okamžitě vyhledejte lékaře! I když jsou to „pouze“ vaše záda, která jsou spálená na slunci, ne váš obličej. Neztrácejte čas zadáváním do vyhledávače otázku „čím se namazat, když se spálíte“. Lékař vám dá všechna potřebná doporučení. Nikdy nepropichujte puchýře ani nemažte popáleninu rostlinným olejem, zakysanou smetanou, jogurtem nebo mýdlovým roztokem. Neošetřujte ji brilantně zelenou nebo manganistanem draselným – nebude to mít žádný přínos, pouze poškození. Pokud je bolest silná, vezměte si lék proti bolesti a snažte se co nejdříve dostat k lékaři.
  • Pokud je popálenina mělká, stupeň I nebo II, ale postiženo je 30-40% kůže, zavolejte sanitku. Takto rozsáhlé popáleniny mohou vyvolat šok v důsledku dysfunkce hormonálního a kardiovaskulárního systému – v nemocnici je nutná lékařská péče. Rozsáhlé popáleniny by se neměly chladit ledem nebo studenou vodou, protože to může vést k vazospasmu. Musíte zavolat sanitku nebo navštívit lékaře.
  • Dělají úplně to samé na popáleniny III a IV stupněA. Doufáme, že takovou zkušenost nikdy v životě nezažijete. V každém případě je téměř nemožné takto „smažit“ na slunci.
ČTĚTE VÍCE
Co můžete jíst při dietě?

Abyste se nespálili, je velmi důležité správně (a neustále) používat opalovací krém. Náš test vám prozradí, jak na to.

Jak zklidnit pokožku a zmírnit zarudnutí po opalování

Spálení od slunce je často nepříjemným průvodním jevem dovolené na pláži. Udělejme si rezervaci hned: používání kosmetiky může pokožku po opalování pouze hydratovat a zklidnit. V některých případech, pokud to nevede ke spálení, pomohou chladivé přípravky po slunění zmírnit zarudnutí z obličeje. Kosmetika ale v zásadě není určena k léčbě popálenin! Pokud se na kůži objeví puchýře nebo rány, pokud se objeví ichor, rozhodně byste neměli používat kosmetiku. Co dělat, když se silně spálíte? Jděte k lékaři co nejrychleji. Faktem je, že i úžeh druhého stupně může být doprovázen horečkou, nevolností až ztrátou vědomí. Může za to i úpal, který se poměrně často vyskytuje ve stejnou dobu.

„Co dělat, když se spálíte? Kontaktujte odborníka, je to vážné! Gely a krémy s hydratačními a zklidňujícími složkami jsou dobré jako přípravky po opalování pouze v případě, že není pokožka poškozena. První týden dovolené je můžete používat každý den a pak 2-3x týdně.“

Chladivý gel po opalování na obličej a tělo Posthelios, La Roche-Posay

Kůže se po pobytu na slunci silně dehydratuje. Termální voda obsažená v přípravku jej zklidňuje a změkčuje. Gel hydratuje až 48 hodin. Aplikuje se po sprše nebo koupeli jemnými masážními pohyby.

Sprej po opalování s kaktusovým extraktem, Garnier

Aplikuje se pohodlně: sprej se snadno rozprašuje. Přípravek osvěží a zklidní pokožku po opalování a jeho lehké bylinné aroma udělá opravdové potěšení.

Ambre Solaire rozpouštěcí mléko po opalování, 24hodinová hydratace, zklidnění s Aloe Vera, Garnier

Mléko s jemnou krémovou texturou osvěžuje pokožku a naplňuje ji vlhkostí. Nanášejte ho každý den po pobytu na slunci – nezapomeňte si nejprve vyčistit pokožku, opláchnout písek a mořskou sůl.

Balzám proti spálení Capital Soleil, Vichy

Díky bambuckému máslu, extraktu z epiloby, sójovému oleji, vitamínu E a termální vodě balzám okamžitě eliminuje pocit pálení, hydratuje a obnovuje přirozenou rovnováhu pokožky. Jedná se o „první pomoc“ při spálení sluncem – samozřejmě za předpokladu, že není poškozena pokožka.

ČTĚTE VÍCE
Jak odstranit zářivou zelenou ze silikonu?

Plechová maska ​​„Moisturizing + Comfort“ pro suchou a citlivou pleť, Garnier

Gelová textura masky působí jako obklad, hydratuje, zjemňuje a zklidňuje pokožku. Mezi účinné látky patří heřmánek a kyselina hyaluronová. Co potřebujete k aktivní hydrataci pokožky.

Co nedělat, když jste spáleni od slunce

Pokud je vaše pokožka spálená, neaplikujte ji:

  • produkt obsahující alkohol;

Všechny tyto prostředky je lepší odložit, nepřinesou žádný užitek a mohou dokonce způsobit škodu.

V žádném případě byste neměli:

  • pokračujte v opalování (budete muset nějakou dobu chodit v uzavřeném oblečení);
  • puchýře;
  • V případě těžkého popálení doufejte, že „vše odezní samo“ a odložte návštěvu lékaře.

Pokud nemáte po ruce SOS lék na popáleniny, můžete použít šťávu z aloe. © Getty Images

Jak dlouho trvá spálení sluncem?

Na tuto otázku je velmi těžké odpovědět. Záleží na typu pokožky a její schopnosti regenerace. Záleží na tom, zda je popálenina těžká nebo ne a jaká je oblast poškození. Po drobných popáleninách může kůže „přijít k rozumu“ za pár dní, po těžkých popáleninách trvá zotavení týdny.

Co dělat, abyste se nespálili

Samozřejmě je jednodušší se nespálit, než se popálenin zbavit později. Dovolte nám jemně, ale vytrvale připomenout pravidla chování na slunci, aby rozdávalo jen radost a nepřinášelo bolest.

Na pláži

  1. 1 Použijte opalovací krém vhodný pro váš typ pleti a nanášejte jej znovu každé 1-2 hodiny. Pořiďte si na obličej ochranu proti slunci – z nějakého důvodu na ni často zapomínají, ale nos a oblast kolem očí okamžitě pálí.
  2. 2 Noste klobouk, nejlépe se širokou krempou. Noste ji, i když sedíte pod deštníkem.
  3. 3 Dejte přednost světlému oblečení.
  4. 4 Nezůstávejte na přímém slunci déle než 15 minut.
  5. 5 Jděte na pláž před 11:16 a po XNUMX:XNUMX, kdy slunce není tak aktivní.

Při koupání v moři

  1. 1 Naneste vodu odpuzující opalovací krém a aplikujte jej znovu pokaždé, když vylezete z vody.
  2. 2 Použijte chrániče proti vyrážce.
  3. 3 Při odchodu od moře si okamžitě přehoďte ručník nebo šátek přes ramena, nasaďte si klobouk a zakryjte si ruce a nohy.

Při chůzi i při cestě do práce

  1. 1 Noste světlé oblečení. Pokud se snadno spálíte, noste uzavřená ramena a dlouhé rukávy.
  2. 2 Nezapomeňte na klobouk, který si chrání obličej.
  3. 3 Používejte kosmetiku s SPF – ve středním Rusku je aktuální od poloviny dubna. V létě, i když se nechystáte opustit město, používejte silnější opalovací krémy. Náš test vám pomůže zjistit váš fototyp, abyste mohli přesněji určit výběr potřebné sluneční ochrany.
ČTĚTE VÍCE
Kdy přidat koření do rybí polévky?

Nejlepší prevencí spálení je dobrá sluneční ochrana. © Getty Images

Stručný přehled

Krátce o tom hlavním.

Jak vypadá spálení sluncem?

Stejně jako popálení od rozpálené pánve nebo rozlité vařící vody. Kůže zčervená, začne „pálit“, cítíte pálení a bolest. Mohou se objevit puchýře, rány a močovina.

Co dělat, když se spálíte?

V první řadě je potřeba pokožku zchladit – například pomocí gázového obkladu nebo ledu z mrazáku. Pokud je popálenina hluboká nebo je postižená oblast velká, je důležité co nejdříve konzultovat lékaře. Zpoždění, stejně jako samoléčba, je plné komplikací.

Jak zklidnit pokožku po opalování?

Pomohou chladivé gely, krémy a spreje po opalování, záchranné balzámy, zklidňující a hydratační masky. Důležité: všechny tyto produkty můžete použít pouze v případě, že nedojde k popálení – poškozené kůži.

Co nedělat, když se spálíte?

Důrazně se nedoporučuje:

  • puchýře;
  • namažte pokožku přípravky obsahujícími alkohol, olej, zakysanou smetanu, mýdlový roztok;
  • pokračovat v opalování a plavání;
  • nosit odhalující oblečení;
  • V případě vážného popálení odložte kontakt s lékařem.

Jak dlouho trvá spálení sluncem?

Od několika dnů až po několik týdnů a dokonce měsíců – vše závisí na věku, schopnosti regenerace pokožky, hloubce a velikosti popálenin.

Pro pánskou péči Vichy až -25 % u eapteka

Zobrazit všechny akce Zjistěte o nových akcích +

Bezplatná diagnostika pleti do 2 minut

Zobrazit všechny služby Další informace o nových službách +

  • Reklamní,
  • www.skin.ru,
  • erid: Kra23Vapt
  • sluneční ochrana
  • opalovací krém
  • produkt po opalování

Tento článek jste již hodnotili.

Tyto zdroje by vás mohly zajímat

Garnier Hydratační krém po opalování pro zlepšení opálení Ambre Solaire, s glycerinem a vitamínem E, nemastný, 200 ml Zobrazit

Garnier Ambre Solaire Osvěžující mlha po opalování, 24h hydratace, zklidnění, kaktusový extrakt, 200 ml Zobrazit

La Roche-Posay Posthelios oprava po opalování na obličej a tělo, 200 ml View

Garnier Fabric pleťová maska ​​„Hydration + Comfort“ s hyaluronovou, kyselinami P-anisovou, výtažkem z heřmánku pro suchou pleť, 28 g Zobrazit

CS BAUM AP SOLEIL T100ML/EF/GB/I/D Pohled

BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!