Odpověď na tuto otázku bude jednoznačně pozitivní, pokud do tuby léku proti celulitidě přidáte správnou výživu, pravidelné cvičení, masáže a hardwarové procedury. Ale vážně, ano, krém na celulitidu funguje. Řekneme vám, jak to funguje, a pomůžeme vám najít ten nejlepší, podle redaktorů Skin.ru.
Autor Alina Kharaz
Expertka Ekaterina Turubara
Dermatolog Maria Nevskaya
Jak působí krém proti celulitidě na kůži
Působení celulitidových krémů lze nazvat obousměrné.
- 1 Stimulují průtok krve a lymfy.
Zahrnují látky, které mohou mít podobný účinek při vnější aplikaci.
Nepříliš výraznou celulitidu (fáze I-II) je docela dobře možné korigovat pomocí přípravků proti celulitidě, pokud jsou správně používány. Navíc dobrý účinek může být docela rychlý (ale ne rychleji než dva týdny!).
Druhy krémů na celulitidu
Existují čtyři hlavní typy přípravků proti celulitidě. Který z nich je lepší – určíte sami, když pochopíte způsob aplikace.
masáž
I když existuje vtip, že masáží hubne jen masér, ve skutečnosti to není tak úplně pravda. V boji s celulitidou (která mimochodem přímo nesouvisí s nadváhou) je masáž jedním z nejlepších prostředků. A výsledek samozřejmě výrazně umocní speciální krém.
Hlavní věc je, že na obalu by mělo být uvedeno: vhodné pro masáž. Ne každý přípravek proti celulitidě je pro tyto účely z hlediska textury vhodný.
Zahřívání
Tepelný efekt, kdy se tělo „peče“, ukazuje na lokální zvýšení krevního oběhu, což je užitečné a dokonce nezbytné pro urychlení metabolismu v kožních buňkách.
- Na jedné straně takové zahřátí činí pokožku vnímavější k účinným látkám ve složení produktu.
- Na druhou stranu sama o sobě stimuluje tok lymfy.
Hřejivého účinku se obvykle dosahuje pomocí kofeinu, výtažků z řas a některých koření.
Krémy proti celulitidě s důrazem na hřejivý efekt jsou zaměřeny na odbourávání tuků v problémových partiích.
Náš test vám prozradí, které produkty péče o tělo jsou pro vás ty pravé.
Chlazení
Hlavními složkami jsou zde kafr, máta, extrakt ze zeleného čaje, koňský kaštan. Působí na zvýšení odtoku přebytečné tekutiny a snížení otoků, zpevnění cév a kapilár pro zlepšení krevního oběhu v problémových partiích. Častěji se ingredience s lymfodrenážním účinkem úspěšně kombinují s těmi spalujícími tuky, takže výhradně chladivé krémy proti celulitidě jsou méně obvyklé.
Masáž s kostkami ledu a dokonce i trochou máty bude mít tonizující účinek na pokožku. © iStock
Zábalové krémy
Takové krémy se obvykle nazývají „zábaly“. Mohou mít hustší konzistenci a nemusí se úplně vstřebat – podobně jako pleťové masky. Složení často obsahuje stejné složky jako ostatní přípravky proti celulitidě – kofein, éterické oleje, řasy. Je možný hřejivý efekt, chladivý efekt a dokonce i jejich kombinace.
Jak si vyrobit domácí zábal:
- pleť je důkladně vyčištěna pomocí peelingu (pro exfoliaci a stimulaci mikrocirkulace), např. “Precious Beauty Scrub”, Garnier nebo Bath Therapy Osvěžující směs, Biotherm;
- masírujte problémové oblasti energetickými pohyby;
- dát na ně velkoryse složení pro balení;
- zabalené ve fólii;
- ležet 20 až 60 minut pod teplou přikrývkou.
Pak může být tato malátnost „ve vlastní šťávě“ zastavena, film může být odvinut a kompozice smyta. Je jasné, že v takovém obkladu se ovinutá místa začnou aktivně potit, což umocňuje stahování tekutiny, ale příjemně se doma zabalit do potravinářské fólie je dost těžké. Navíc se předpokládá, že během procedury bude kůže pečená nebo ochlazená.
Na internetu se někdy doporučuje použít jakýkoli prostředek proti celulitidě jako zábalový krém. Nedělejte to, protože krém nebo gel proti celulitidě je určen k nanesení malého množství přípravku a jeho vtírání do pokožky. Aplikace silné vrstvy aktivní kompozice po dlouhou dobu a dokonce i přitlačená těsným filmem může vyvolat nežádoucí kožní reakci.
Nemá cenu počítat se 40 minutami trápení ve filmu na vyřešení problému celulitidy. Za efektivní se považuje 10 sezení. To vše ale funguje pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou, masáží (samomasáží), rozumnou výživou a péčí o pleť a postavu – pouze takový integrovaný přístup lze považovat za plnohodnotný anticelulitidní program.
Hodnocení nejlepších krémů na celulitidu
Udělejme rezervaci hned: lék proti celulitidě nemusí být nutně krém. Nové textury často umožňují zlepšit určité vlastnosti přísad a také zvýšit jejich účinnost. Jsme rádi, že se podělíme o ty nejlepší, podle redaktorů Skin.ru, možnosti.
Zpevňující tělové máslo “Ultra Elasticity”, Garnier
Směs citrusových silic a základových olejů různých naklíčených semen pomáhá stimulovat lipolýzu, lymfodrenáž, zlepšuje tonus a pružnost pokožky. Každodenní masáž po dobu 2 týdnů viditelně vyhlazuje pokožku, odstraňuje projevy celulitidy.
Koncentrát pro redukci viditelné celulitidy Celluli Eraser, Biotherm
Extrakt z řas v kombinaci s kofeinem vytváří silné spalování tuků, odvodnění a stahující účinek. Objem boků se zmenšuje, pokožka se vyhlazuje. Výrobek má lehkou texturu a příjemnou vůni. Aplikujte 1-2x denně intenzivními masážními pohyby. Výsledek je viditelný po 2 týdnech a přetrvává měsíc po ukončení používání koncentrátu.
Tělový krém zpevňující pokožku, Firm Corrector, Biotherm
Anticelulitidní péče vyžaduje aplikaci dvakrát denně. Aplikace krému také znamená spíše aktivní masáž problémových oblastí. Při pravidelném používání je efekt patrný již po dvou týdnech – pokožka se stává hladší a tonizovanější.
Tělový olej pro dodání pružnosti pokožky Body Refirm Stretch Oil, Biotherm
Tonizuje a posiluje pokožku těla, činí ji pružnější, tonizovanější a pružnější. Vhodný jako masážní olej pro anticelulitidovou masáž.
Zpevňující tělová emulze Skin Fitness Firming Recovery Body Emulsion, Biotherm
Emulze obsahuje chladivý kafr, doporučený pro péči o pokožku těla po tréninku (samozřejmě po sprše) pro tonizující efekt a pružnost.
Jak si vybrat krém na hubnutí (a existuje)
Abychom se vyhnuli zklamání, prvním krokem při výběru „hubnoucího“ krému je uvědomit si, že krém problém nevyřeší. Může to být asistent, ale nezajistí proces hubnutí bez aktivních akcí, které zahrnují masáže a fyzickou aktivitu, stejně jako aktualizaci stravy. Ani používání nočního krému na hubnutí (a ukazuje se, že takoví existují, alespoň o tom zde píší italští výzkumníci) nenahradí denní aktivitu a rozumnou životosprávu.
Struktura
Existují hlavní postavy, které jsou prezentovány v mnoha produktech na hubnutí / redukci objemu, stejně jako pomerančová kůra:
- L-karnitin;
- kofein
- éterické oleje (kafr, skořice atd.)
- řasy;
- forskolin;
- arnika atd.
Efekt
Některé z těchto složek jsou lipolytika – ničiče tuku. Ale nenechte se nijak zvlášť oklamat: krémy, jakákoli kosmetika působí na epidermis, tukové zásoby jsou mnohem hlubší. Pouze prohřátím pokožky, aktivací lymfodrenáže a krevního oběhu je možné ovlivnit podkožní tuk. Proto veškerá taková kosmetika vyžaduje aktivní masáž při aplikaci.
Jedním slovem, lipolytická kosmetika je třešničkou na dortu v procesu hubnutí, nikoli hlavním prvkem. Ale udržet pokožku v dobré kondici, udělat pokožku pružnější a dokonce opravdu trochu zmenšit objem, například takové krémy a oleje na stehna samozřejmě umí. A to je dokonce prokázáno výzkumem, ale vyžaduje každodenní používání vhodné kosmetiky po dobu minimálně 4 týdnů.
Pravidla pro používání krémů proti celulitidě
Krém proti celulitidě, i ten nejlepší, nelze jednoduše aplikovat jako běžný produkt péče o pleť. Kosmetika proti celulitidě sama o sobě působí energicky a dodává uživatelům energii.
Přípravek proti celulitidě nanášejte krouživými pohyby směrem nahoru od kotníků ke kolenům a stehnům. © iStock
Pro znatelné zlepšení výsledku je dobrá kondice. Medicínská expertka z Vichy Elena Eliseeva vysvětluje, jak udělat kosmetiku proti celulitidě co nejúčinnější: „Někdy se přípravky proti celulitidě doporučuje aplikovat před tréninkem, zvláště pokud je složení termoaktivní – obsahuje výtažek z kafru nebo pepře. Zlepší se tím krevní oběh a zrychlí se metabolismus v podkožním tuku.
“Na druhou stranu přípravky aplikované ihned po skončení sezení, po sprše, budou fungovat stejně dobře: svaly se zahřejí, cévy jsou stále rozšířené a krém nebo gel pomůže prodloužit účinek.”
Krém nanášejte energickými masážními pohyby, pokračujte v samomasáži několik minut.
Bezpečnostní opatření
- Krémy proti celulitidě nejsou určeny pro tělové zábaly, pokud není výslovně uvedeno v anotaci.
- Aktivní lipolýza (destrukce tuků) je v druhé polovině menstruačního cyklu obtížná. V tomto období nemusí být procedury, stejně jako krémy proti celulitidě, zejména hřejivé, příliš účinné.
- Přípravkům proti celulitidě je třeba se vyhnout během těhotenství a kojení.
- Složky účinných přípravků proti celulitidě mohou způsobit individuální nesnášenlivost, proto je nutné přípravek před použitím otestovat.
Až do počátku 80. let ženy nevěnovaly pozornost boulím na zadku a břiše. Aby se slabší polovičce život nezdál jako med, přidala mušku Nicole Ronsard, majitelka kosmetického salonu z USA. Žena napsala esej, ve které podrobně hovořila o nevzhledných kožních změnách na stehnech, hýždích a břiše. Označila to jako nemoc zvanou celulitida. Článek vyšel v časopise Cosmopolitan.
Takže všechny ženy na světě se dozvěděly o celulitidě. Začal se roztáčet i marketingový stroj, který vymýšlel postupy a prostředky proti dosud nevídané nemoci.
Ale pokud je u postupů vše víceméně jasné, dokonce dávají znatelný efekt poprvé, pak u různých krémů a sér to tak moc není.
Dnes příznivci body positivity obecně označují takové produkty za zbytečné vyhazování peněz.Existují odborníci, kteří jsou k anticelulitidové kosmetice stále skeptičtí, ale většina odborníků ji podporuje. Vyplatí se tedy za něj utrácet peníze?
Kdy krém na celulitidu funguje?
Když začali celulitidu studovat specialisté, a ne majitelé kosmetických salonů, zjistili, že nejde o nemoc, ale o jakousi odchylku od normy, která se vyskytuje pouze u žen.
To je způsobeno zvláštností struktury podkožního tuku v bocích a břiše slabší poloviny. Je prezentována ve formě plástů, kde se ukládají tukové zásoby potřebné pro plození dítěte.
Když je tělo zdravé, hormonální systém v pořádku a život je v plném proudu (to znamená, že dívka vede aktivní životní styl, sportuje), tuk se využívá z plástve. Pokud žena často sedí rovně na zadku, zneužívá rychlé občerstvení a celkově špatně jí, navíc má zdravotní problémy (endokrinní a gastrointestinální trakt), tuk je uzavřen v buňkách spolu s toxiny a není využit. Výsledkem je, že tento „sklad“ odpadků roste a na povrchu se objevují ošklivé hrboly.
Proces hromadění odpadků probíhá postupně a je rozdělen do čtyř fází. Na prvním cítíte třením kůže v oblasti stehen drobné nerovnosti, na druhém jsou vidět tuberkulózy, na třetím se objevuje pověstná pomerančová kůra a na čtvrtém roste vazivová tkáň a objevují se zhutnění .
Foto: dr. pierre ricaud, garnier, yves rocher, thalgo, c lab&co
1. Tónovací olej “Graceful Legs” Dr. Pierre Ricaud. 2. Zpevňující tělové mléko „Ultraelasticita“ Garnier. 3. Korekční sérum na siluetu Yves Rocher. 4. Korekční gel proti celulitidě Defi Cellulite Thalgo. 5. Kávový scrub s kokosem C LAB & CO. Kosmetika proti celulitidě bez podpory kosmetických procedur funguje pouze v prvních dvou fázích.
Jaké typy krémů na celulitidu existují?
Existují dva druhy krémů na celulitidu – některé s hřejivým účinkem, jiné s chladivým účinkem. Obojí pohání lymfu, stimuluje krevní oběh a zároveň odtok všech toxinů. Navíc, pokud se krém zahřeje, je cítit snesitelné pálení, pokud se ochladí, pak máte pocit, jako by se na pokožku přiložil sáček ledu. V obou případech je vše snesitelné.
Foto: egia, avon, academie, cholley, caudalie
1. Krém proti celulitidě EGIA Cellulite Control Cream. 2. Tělové mléko proti celulitidě 5D s komplexem Avon Works Multi tone. 3. Korekční tělový gel Gel Concentre Minceur Academie. 4. Tělový gel s mořskou řasou CELLIPEX Gel Marine Minseur Cholley. 5. Caudalie koncentrát na hubnutí. Nezáleží na tom, jaký druh krému si koupíte – super drahý nebo masový. Prostudujte si složení, hledejte mezi složkami kofein, L-karnitin, pepřový extrakt, rozmarýn, kafr, vitamíny, rostlinné extrakty. Fungují na dvou frontách – odbourávají a odstraňují tuk, navrací pokožce pružnost a pevnost.
Foto: ann gale, čerstvé lázně, sesderma, aravia, eveline
1. Tělový olej proti celulitidě Anna Gale. 2. Tělové sérum proti celulitidě „Tsunami“ fresh SPA Natura Siberica. 3. Gel proti celulitidě Celulex Sesderma. 4. Hydratační liftingový tělový krém Aravia. 5. Intenzivní sérum redukující tukovou tkáň 4D Slim Extreme Eveline. Takové výrobky mohou být označeny nejen „proti celulitidě“, ale také „pro modelaci siluety“.
Je důležité, jak a kdy nanášet krémy?
Ano, aby krém opravdu fungoval, je důležité pleť připravit a správně nanést. Před použitím přípravku je důležité se osprchovat a na problémové partie použít kontrast ke stimulaci lymfatické linie, peelingem odlupovat rohovinové buňky, aby pokožka produkty lépe vstřebala. A pak naneste krém, a ne jakkoli, ale tlakově masírujícími krouživými pohyby.
Fungují krémy bez sportu a diet?
Zázraky se nedějí, pokud si myslíte, že se namažete krémem, budete jíst každý večer pizzu, ležet na gauči a celulitida zmizí, pak se hluboce mýlíte.
Bez sportu a správné výživy byste neměli očekávat výsledky. Kupte si proto do společnosti s přípravkem proti celulitidě členství v posilovně. A také přejít na správnou výživu, to znamená odstranit z nabídky vše, co vyvolává tvorbu celulitidy: slané, mastné, pečivo a alkohol.
Kdy krém proti celulitidě funguje?
Kosmetologové říkají, že byste od krému proti celulitidě neměli očekávat okamžité výsledky, i když jíte správně a cvičíte, celý proces zlepšení (to znamená zničení tukových usazenin a jejich odstranění z těla) bude trvat tři až šest měsíce.
