Co je to? Jednou z účinných procedur, která pomáhá zlepšit látkovou výměnu v těle, uvolňuje tělo a zlepšuje jeho fyzickou kondici, je masáž kameny.

Proč? Velký užitek z postupu lze získat, pokud k přípravě a realizaci přistoupíte podle všech pravidel.

  1. Co je to masáž kameny
  2. Kdo jako první začal praktikovat masáž kameny
  3. Druhy kamenné masáže
  4. Jaké kameny se používají k masáži kameny
  5. Jak a proč se masáž kameny provádí

Co je to masáž kameny

Název kamenná masáž pochází z anglického slova „stone“ – kámen, protože procedura se provádí pomocí speciálních hladkých kamenů zahřátých na určitou teplotu. Horké kameny jsou umístěny na určitých místech těla. Vydávají teplo, pomáhají relaxovat a prohřívat napjaté svalové skupiny, díky čemuž je procedura nejen příjemná, ale i terapeutická.

Mnoho wellness center a lázní resortů nabízí návštěvníkům proceduru kamenné masáže. Pokud je terapie kamenem prováděna podle všech potřebných předpisů, zůstává v paměti klientů na dlouhou dobu a poskytuje nezapomenutelný příjemný zážitek.

Kvalita masáže kameny přímo závisí na typu zvoleného kamene. Při provádění tohoto postupu je třeba dodržovat určité indikátory teploty. Každý masážní kámen má své specifické umístění na těle pacienta. Kromě lokálního umístění jsou masážní posuvné prvky prováděny kameny. Také v proceduře masáže kameny se využívá metoda kontrastně teplotní kombinace kamenů, kdy kamenný terapeut využívá střídání studených a nahřátých kamenů pro tonizující účinek na organismus.

Kdo jako první začal praktikovat masáž kameny

Ne každý to ví, ale masáž kameny používali naši předkové již před mnoha staletími. Již v dávných dobách lidé zacházeli s kamenem jako se zvláštním darem přírody. Dokazují to starověké amulety a nástroje z kamene. O něco později se kámen začal používat v bytové výstavbě. Dalším krokem lidstva k civilizaci bylo použití kamenů v lékařství. Orientální medicína jako první používala kameny jako prvky masáže. Tibetští léčitelé a japonští mniši používali speciální typ monolitů, který měl nejen terapeutický účinek, ale byl pro ně obdařen i posvátným účelem.

Od té doby technika zotavení pomocí masáže kameny nejen neztratila svůj význam, ale byla také studována, zdokonalována a široce používána. Nyní se tato unikátní elitní procedura používá v masážních salonech v Evropě a Asii, kde specialisté na kamennou terapii aktivně využívají zkušenosti svých předků.

ČTĚTE VÍCE
Jak poznáte, že je tričko příliš malé?

Druhy kamenné masáže

Různé způsoby použití masáže kameny jsou určeny k řešení různých problémů. Takže například pro uvolnění hlubokého svalového napětí odborník aplikuje masáž lávovými kameny. V tomto případě bude masáž kameny působit na uvolnění, odstranění svalových svorek, zmírnění bolesti a aktivaci krevního oběhu. Kromě přímého působení kamenné terapie dochází paralelně k ovlivnění reflexních zón a pro zesílení účinku může terapeut použít doplňkové masážní techniky kameny, kadidla a masážní oleje.

TOP 3 užitečné materiály, které pomohou v péči o ležícího pacienta

Tým internetového obchodu X-medica

Připravili jsme užitečné tipy, o kterých ví jen 10 % lidí pečujících o pacienty upoutané na lůžko. Dodržováním těchto jednoduchých pravidel si zjednodušíte péči a ušetříte až 50 000 měsíčně!

Návod krok za krokem, jak získat plnou náhradu za nákup rehabilitačního vybavení pro zdravotně postiženého

Těchto 5 bodů vám pomůže zbavit se proleženin jednou provždy

Kompletní kontrolní seznam pro péči o lidi upoutané na lůžko, o tom vám lékaři neřeknou!
Stáhněte si výběr zdarma
DOC 1,7 mb PDF 2,5 mb
Už si stáhlo 2751 lidí

Technika masáže kameny, která využívá střídání studených a horkých kamenů, je určena k řešení problémů s otoky a stagnací krve v cévách nohou. Pomocí „studené masáže“ můžete dokonale zlepšit svalový tonus.Masáž kameny nefritovými kameny má v kamenné terapii zvláštní místo. Tento postup je zaměřen na vyrovnání energetického stavu těla. Jadeit má pověst kamene, který akumuluje energii a dodává vitalitu a sílu lidskému tělu.

Rychlý pohled
Kód produktu: 000253

Rychlý pohled
Kód produktu: 000263

Rychlý pohled
Kód produktu: 000271

Kód produktu: 000242
Není k dispozici
Datum přijetí: 14.03.2024

Rychlý pohled
Kód produktu: 000254

Rychlý pohled
Kód produktu: 000264

Rychlý pohled
Kód produktu: 000273

Východní praktikanti aktivně využívají kamennou terapii jako spouštěcí mechanismus, který otevírá čakry a spouští procesy samoléčení a aktivace všech systémů lidského těla. Kamenná terapie se také dělí na oblasti použití: masáž obličeje, terapie páteřními kameny, kamenná masáž paží, nohou, břicha a šíje.

Masáž kameny: kontraindikace a indikace

  • aktivace krevního oběhu v dané lokalitě;
  • spuštění metabolických procesů a v důsledku toho optimalizace hmotnosti;
  • odstranění svalových křečí a nepohodlí, zmírnění přetížení;
  • vytahování toxinů z horních vrstev kůže;
  • obnovení přirozené pružnosti pokožky;
  • odstranění bolesti svalů;
  • vyrovnání emočního pozadí a zlepšení psychického stavu.
ČTĚTE VÍCE
Jaký čaj bych měl pít na červy?

Možnosti masáže lávovými kameny jsou působivé, ale jako každá terapeutická procedura má i terapie lávovými kameny své kontraindikace. Aby se problém nezhoršil a nezpůsobil újmu na zdraví, je třeba mít na paměti, že pacienti s psychickými a neurologickými problémy, stejně jako pacienti s onkologickými onemocněními a jakýmikoli nebezpečnými patologiemi, nepodstupují proceduru masáže kameny. Těhotné ženy mají také kontraindikace k postupu.

Pojďme si shrnout indikace a kontraindikace.

Masáž kamenů je indikována u následujících onemocnění:

  • kloubní problémy a onemocnění páteře;
  • protahování vazů a svalů;
  • křečové žíly;
  • problémy s gastrointestinálním traktem;
  • bolesti hlavy;
  • těžce tolerovaný premenstruační syndrom;
  • nadměrné cvičení;
  • nespavost;
  • stresové a depresivní stavy.

Masáž kameny je kontraindikována za následujících podmínek:

  • akutní stadium chronického onemocnění;
  • akutní stadium bronchiálního astmatu;
  • akutní infekční onemocnění;
  • těhotenství.

Jak připravit pokožku na masáž kameny

Procedura masáže kameny začíná předběžnou přípravou pokožky klienta. Tělo by mělo být nejen čisté, ale také uvolněné. To je důležitá podmínka pro interakci a výměnu energie mezi kamenným monolitem a člověkem. Ze strany klienta je důležité odpojit se od shonu života, vyřídit neodkladné záležitosti, vypnout mobil a naladit se na přijetí procedury. A mistr masáže kameny na oplátku dále připraví tělo a provede jemnou hřejivou masáž pomocí aromatických olejů.

Nyní je vše připraveno na hlavní etapu lázeňské procedury kamenné terapie!

Jaké kameny se používají k masáži kameny

Zajímavé je, že ne každý kamenný monolit lze použít v této prastaré východní praxi. Ještě si řekněme, že pro každý typ wellness masáže je potřeba určitý materiál.

Procedura masáže kameny se provádí pomocí čediče, mramoru, nefritu, moře a polodrahokamů. Existuje pro to vysvětlení. Čedičová hornina má tu vlastnost, že pomalu uvolňuje teplo. Právě tato kvalita čediče pomáhá při masáži kameny uvolnit „ucpané“ svaly, prohřát studené partie těla a změkčit tkáně.

Nahřáté kameny aktivně uvolňují svaly, přičemž působení jejich tepla není agresivní. Při kamenné terapii se zrychlují metabolické procesy těla, vyrovnává se fyzická rovnováha těla a nastává stav duchovní pohody.

Masáž kameny působí na cévy, rozšiřuje je, čímž zvyšuje průtok krve a pomáhá vylučovat toxiny z těla.

ČTĚTE VÍCE
Jaké vlastnosti mají muži rádi?

Pro posílení účinku masáže kameny se během procedury na povrch monolitů a na pokožku pacienta nanášejí esenciální oleje. Aromatické oleje mají různé účinky: tonizující, sedativní, povzbuzující a drenážní. Blahodárné teplo kamene a specializovaná masáž znásobují účinek esenciálního oleje. Proto má kamenná terapie další směr – aromastone masáž.

Jak a proč se masáž kameny provádí

Délka masáže kameny je cca 90 minut.

Terapie začíná tím, že je pacient umístěn na masážní stůl. Pro zahřátí a uvolnění těla před nadcházející masáží kameny je pacient přikryt teplým ručníkem.

V další fázi ponoření do rituálu masáže kameny mistr zabalí nahřáté kameny do plátěných ubrousků a vloží je do obou dlaní pacienta. Poté je masér, střídavě teplé a studené monolity, položí k nohám.

K dalšímu uvolnění těla využívá rituál masáže kameny techniku ​​„otevírací spirály“. Je určena k otevření čaker a v dalším kroku ji provádí masážní terapeut.

Po této technice by tělo mělo být dostatečně uvolněné a připravené na okamžik položení kamenů na energetické body.

Hlavní část masáže kameny sleduje rozložení kamenů v určených bodech. Pomocí teplých a studených monolitů masér procvičuje ruce, nohy a trup pacienta. Teplé kameny se používají na obličejové svaly.

Specialista dokončí rituál masáže kameny přední částí těla pomocí „uzavírací spirály“.

Je čas zapracovat na zadní části těla. Pacient je položen na břicho, pod něj se umístí teplý kámen zabalený do látky. Kámen je také umístěn na křížovou kost pacienta a několik kusů kolem krku. Tělo je přikryté ručníkem.

Ze strany zad mistr opět vypracuje každý sval pomocí speciálních masážních manipulací.

Na závěr masáže kameny se ruce a nohy pacienta potřou aroma olejem a celé tělo se zabalí do prostěradla. Pacientovi je podáván horký heřmánkový nálev.

Kamenná terapie dokonale zvyšuje vitalitu. Při každé další masáži kameny je pacient plný síly a zažívá nové neznámé pocity.

Je možné provádět masáž kameny sami

Kompletní rituál terapie kamenem lze získat pouze od kvalifikovaného profesionála. Hřbetní část masáže kameny není možné provádět vlastními silami, protože k tomu musíte kameny posouvat a provádět masážní pohyby.

ČTĚTE VÍCE
Co nosit s koženými kalhotami?

Sledování dodržování pravidel a času procedury vylučuje možnost relaxace. Masáž kameny je možná pouze na určitých částech těla, jako je břicho nebo přední strana nohou. Nejprve je však zapotřebí rada specialisty a také získání potřebných atributů.

Jaký je výsledek masáže kameny

Po absolvování celé terapie kameny je výsledek pociťován několik měsíců. Pacient zažívá nejen příjemné pocity, ale také zaznamenává pozitivní léčivý účinek masáže kameny.

První, co se pacientovi stane, je zvýšení jeho pracovní kapacity. Takto působí energetická očista a probuzení energie v lidských čakrách. Připomeňme, že masáž kameny v převažujícím smyslu je zaměřena na práci s aurou pacienta a aktivaci jeho duchovní síly.

Druhým, neodmyslitelným pozitivním účinkem masáže kameny je regulace vegetativně-cévního systému. Tělo pacienta se přizpůsobuje změnám vnější teploty. Jeho tělo získává schopnost samoregulace a při samovolné změně teplotního režimu se aktivně zahřívá a ochlazuje. Po masáži kameny není nutné převlékání a další manipulace, které regulují stav těla. Bolesti hlavy, křeče a závratě odezní. Díky proceduře masáže kameny se nálada člověka stává vyrovnanější a trvale pozitivní.

Jak si vybrat masér: typy a funkčnost

Třetím, hlavním faktorem je vliv masáže kameny na imunitu. To se děje nepostřehnutelně, ale v průběhu času pacient poznamenává, že na pozadí nezdravého prostředí je jeho zdraví o řád lepší. Všichni kolem trpí virózami a on se sezónu od sezóny drží dobře, je veselý a zdravý.

Kontrastní masáž kameny je skvělé kombinovat s dalšími účinnými metodami – fyzickou aktivitou a vhodně zvoleným jídelníčkem. Touto kombinací můžete dosáhnout kvalitního hubnutí. Ke snížení hmotnosti dojde v důsledku zlepšení metabolických procesů v těle a zvýšeného krevního oběhu v oblastech, kde se ukládá tuk.

Je dokázáno, že k zahřátí těla v době ochlazování člověk přijímá velké množství kalorií. Tato skutečnost vysvětluje, proč kontrastní masáž kameny pomáhá zhubnout.

Kromě všeho výše uvedeného pomáhá pozitivní emoční nastavení překonat špatný sklon k přejídání a bojuje proti stresujícímu stavu, kterému jsou vystaveni lidé, kteří mění stravovací návyky. Podle pacientů, kteří prošli terapií masáží kameny, se jejich chuť k jídlu znatelně snížila, jejich postoj k jídlu se změnil na racionálnější a uvědomělejší.Kolik stojí masáž kameny v profesionálních salonech?

ČTĚTE VÍCE
Co dát tátovi na Nový rok, co moc nestojí?

Cena procedury masáže kameny zpravidla závisí na stavu salonu a komplexu fází zahrnutých do rituálu.

Chcete-li provádět kamennou terapii sami, musíte si zakoupit sadu atributů. Cena takové sady 64 položek, včetně kamen na ohřívání kamenů, se bude pohybovat kolem 18 000 rublů.

Procedura masáže kameny přímo ovlivňuje vaši pohodu a krásu, svěřte proto své vnitřní a vnější zdraví pouze vysoce kvalifikovaným odborníkům na kamennou terapii, kteří rozumí svému oboru.

Centrum krásy a zdraví „Veronika Herba“, které se nachází v Moskvě, praktikuje proceduru masáže kameny již mnoho let. Specialisté centra sledují všechny nejnovější trendy v této oblasti a jsou připraveni nabídnout vám nejaktuálnější a opakovaně osvědčené programy masáže kameny. Kvalifikace specialistů a pozorný individuální přístup ke každému klientovi zaručují bezpečnost a efektivitu při poskytování celé škály lékařských a kosmetických služeb.

Použité zdroje

  • Karpenko A.I. Zkušenosti s používáním metod tepelného ošetření v Republikové nemocnici č. 2 města Kyzyl // Resortní zařízení a přírodní oblasti zlepšující zdraví Tuvy a přilehlých regionů. – 2013. – Ne. 1. – s. 77-79.
  • Petrishche I.P., Gurov P.I. K problematice výuky masáží na Fakultě tělesné kultury a sportu // Věda a inovace v oblasti vzdělávání a výroby. – 2015. – S. 197-207.
  • Davydov Yu. A., Larichev A. B. Vakuová terapie ran a proces rány. – Otevřená akciová společnost Medicine Publishing House, 1999.