Co je to těhotenský obvaz?

Těhotenská bandáž je speciální ortopedická pomůcka vyrobená z elastické tkaniny pro podporu břicha během těhotenství.

Použití bandáže snižuje zátěž zad, zejména bederní páteře. Zmírňuje nepohodlí a bolesti zad v pozdějších fázích těhotenství, kdy velké břicho ovlivňuje zejména držení těla a pomáhá snižovat riziko vzniku strií na kůži břicha.

V jakém věku by těhotné ženy měly začít nosit rovnátko?

Těhotné ženy by měly nosit obvaz pouze podle pokynů svého lékaře. Určuje období, kdy potřebuje ženský žaludek podporu, přičemž bere v úvahu mnoho různých faktorů – stav pacientky, jak dlouho je těhotná, jak rychle přibývá na váze, jak jsou vyvinuté břišní svaly.

Také při předepisování obvazu lékař vezme v úvahu individuální charakteristiky těhotenství, pokud:

  • nošení více dětí;
  • žena má jizvu na děloze po předchozích operacích;
  • polyhydramnion těhotenství;
  • rychlý růst dítěte;
  • nižší umístění placenty;
  • hrozba samovolného potratu (potratu).

Při absenci rizik a patologií je předepsán obvazový pás od 4-5 měsíců těhotenství. V této fázi je břicho poměrně velké a značná zátěž je kladena na bederní páteř.

Pokud se nejedná o první těhotenství, pak je obvaz potřeba dříve, jakmile se břicho stane patrným.

Co se stane, když nenosíte obvaz?

  1. Kůže a břišní svaly se po porodu velmi natahují a je vysoké riziko, že strie zůstanou.
  2. Velká zátěž na bederní páteř má za následek zhoršení držení těla a bolesti zad. V důsledku toho může v poporodním období dlouhodobě přetrvávat nadměrné vyklenutí v kříži (lordóza).
  3. Kvůli zatížení páteře se může osteochondróza zhoršit.
  4. Zvyšuje se riziko předčasného porodu.

Nošení obvazu dodá nastávající mamince klid a jistotu, že s ní i s miminkem bude vše v pořádku.

Jak často byste měli nosit obvaz?

Lékaři doporučují odstranit obvaz během spánku (ve dne i v noci). Během dne by se těhotenský obvaz měl nosit pravidelně, ale každé 2-3 hodiny by se měl sejmout a tělu dopřát odpočinek po dobu 30-40 minut.

Od 38. týdne potřebují těhotné ženy mnohem méně často nosit obvaz. Během tohoto období se tělo ženy připravuje na porod a žaludek se postupně snižuje. Podpírání břicha v tomto období může miminku ublížit. Pokud je zvýšené riziko časného sestupu plodu, pak je téměř až do porodu nutný obvaz.

ČTĚTE VÍCE
Kdy by měly být odstraněny mandle?

Při správném nošení korekční přípravek dobře podepírá velké bříško, nemačká ho, podporuje správnou polohu dítěte a nedovolí jeho předčasnému poklesu.

Kontraindikace nošení obvazu

Hlavním důvodem, proč je nošení ortopedického přípravku kontraindikováno, je nesprávná intrauterinní poloha dítěte. Druhým důvodem je alergie na výrobní materiály.

Nezapomeňte pravidelně omývat obvaz hypoalergenními přípravky. Nepoužívejte výrobky, které již byly jednu dobu nošeny. Mohou být roztažené, s volnými uzávěry.

Jak si vybrat obvaz pro těhotné ženy

Nejprve zkontrolujte velikost produktu na obalu, poté si obvaz vyzkoušejte. Pokud je malý, může to ohrozit krevní oběh, což je velmi nebezpečné pro nastávající matku i dítě. Pokud po nasazení obvazu pociťujete dušnost, dušnost nebo je dítě neklidné, sundejte jej nebo povolte zapínání tak, abyste měli pohodlí, ale podpůrný efekt zůstal zachován.

Zpočátku může být nošení ortézy nepříjemné – to je normální. Pokud uplynulo několik dní a vy se necítíte dobře, znamená to, že obvaz byl zvolen nesprávně.

Existuje několik typů prenatálních obvazů:

Připomínají kalhotky s elastickou vložkou, která podpírá žaludek. Před nákupem si musíte pamatovat, že se jedná o spodní prádlo a takový obvaz je třeba denně prát. Můžete si zakoupit několik těchto sad nebo je nosit přes spodní prádlo, ale to nemusí být v horkém počasí pohodlné.

Takový obvaz byste neměli volit, pokud rychle přibíráte na váze, jinak se kalhotky zaříznou do těla a zatáhnou žaludek.

Velikost bandážových kalhotek by měla být větší než spodní prádlo nošené před objevením břicha.

2. Bandážový pás.

Elastický pás se zapínáním, který se hodí přes běžné slipy. Má boční klopy, které vám umožňují změnit těsnost přizpůsobení tělu. Jak roste břicho, zvětšuje se také velikost produktu, který jej podporuje.

Při nákupu obvazového pásu si změřte obvod boků a porovnejte údaje s tabulkou na obalu.

Jedná se o elastický pas s pletenou vsadkou. Je pokryta bavlněným materiálem a výrobek se pohodlně nosí. Pletená vsadka se dobře natahuje a netlačí na rozpínající se bříško.

4. Univerzální obvaz

Vhodné v období těhotenství a po porodu. Vypadá jako pásek se suchým zipem. Během těhotenství jeho široká část pokrývá spodní část zad a úzká část pokrývá žaludek. Po porodu se obvaz nosí obráceně – úzká část je upevněna na spodní části zad a široká část je podepřena žaludkem.

ČTĚTE VÍCE
Proč se tomu říká Urban Decay?

Tento model je vhodný pro ženy, pokud rychle přibírají na váze. Pomůže vyhnout se striím na kůži během těhotenství a ochabnutí břicha po porodu. Tento obvaz je velmi praktický, s nízkou cenou. Má však nevýhody:

  • nemůže být skryt pod oblečením;
  • Suché zipy mohou zničit oblečení;
  • může změnit polohu, pokud nebyla dostatečně upevněna;
  • Po použití se může natáhnout a být nevhodný pro opětovné nošení po porodu.

Velikost univerzálního obinadla se volí stejně jako při nákupu obvazového pásu – změřte obvod boků a zkontrolujte údaje s tabulkou na obalu.

Nezapomeňte věnovat pozornost materiálu, ze kterého je obvaz vyroben. Pro pohodlné nošení volte nejhygieničtější materiál – mikrovlákno, elastan, bavlna.

Jak správně nasadit těhotenskou bandáž

  1. Obvaz je potřeba nasadit vleže, aby bylo snazší prohmatat stydkou kost a páteř se maximálně odlehčila a narovnala.
  2. Boky jsou mírně zvednuté, aby vnitřní orgány měly správnou polohu a aby se obvaz umístil pod spodní část zad.
  3. Po snížení boků musíte 3-5 minut klidně ležet, aby dítě také zaujalo správnou polohu.
  4. Poté můžete obvaz zajistit suchým zipem, aby vaše ruka snadno prošla mezi ním a tělem.

Po přesunutí do vertikální polohy budete mít pocit, že je mnohem snazší udržet záda. Po nějaké době se žaludek stává méně těžkým.

Správně nošený obvaz bude umístěn vpředu pod břichem a vzadu – ve spodní části hýždí, spočívající na bocích a pokrývající symfýzu pubis.

Není přípustné, aby obvaz vyvíjel tlak na žaludek a jiné měkké tkáně.

Závěr

Obvaz by se měl nosit pouze podle pokynů lékaře. Zmírňuje stav těhotné ženy, podporuje její fyzickou i psychickou pohodu, a proto prospívá dítěti. Načasování nošení břišní opěrky se však pokaždé určuje individuálně.

Pamatujte, že obvaz je třeba pravidelně uvolňovat, sundávat a znovu nasazovat. To umožní tělu odpočívat a vyhnout se špatnému oběhu. To vám pomůže nosit a porodit zdravé dítě.

Materiály zveřejněné na této stránce mají informační charakter a jsou určeny pro vzdělávací účely. Stanovení diagnózy a způsobu léčby zůstává výsadou vašeho ošetřujícího lékaře.

  • Jak masírovat obličej válečkovým masážním přístrojem
  • Turmalínové chrániče kolen: Teplo a podpora pro vaše kolena
  • Jak správně používat sonický kartáček
  • Zotavení po operaci nebo zranění: vše o obvazu obličeje
  • Masážní přístroje pro domácí použití
  • Turmalínový pás: péče o záda a spodní část zad v jednom