Jak hydratovat pokožku obličeje, pokud nemáte krém na obličej?

Žádné kompromisy: hydratace pokožky obličeje je nezbytná v každém věku. Jaké produkty si s tímto úkolem nejlépe poradí, na co si dát pozor v jejich složení a jak je doma používat, vám prozradíme v tomto článku.

Autor Alina Kharaz

Expertka Ekaterina Turubara

Dermatolog Maria Nevskaya

Co potřebujete vědět o hydrataci pokožky

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny tělesné funkce. A téměř na prvním místě je zodpovědný za zdraví a krásu pokožky. Proto je velmi důležité nezapomínat na zvlhčení pokožky obličeje.

Pokud je málo vlhkosti, produkce kolagenu a elastinu okamžitě klesá, elasticita se prudce snižuje. Kůže se stává bezbrannou vůči agresivním faktorům prostředí, aktivuje se proces stárnutí.

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny tělesné funkce © iStock

Zkontrolujte, zda je vaše pokožka dostatečně hydratovaná.

U každého typu se nedostatek hydratace pokožky obličeje projevuje různými způsoby.

• Suchá – těsnost, loupání.
• Mastné – podráždění a vyrážky, protože s dehydratací se zvyšuje produkce kožního mazu a póry se často ucpávají, což vyvolává zánětlivé procesy.
• Kombinovaný – lesk v T-zóně a peeling v U-zóně (o této oblasti obličeje mluvíme zde).
• Normální – ztráta zdravé barvy a hladkosti, pocit nepohodlí a těsnosti.

Obecně platí, že bez zvlhčování pokožky obličeje se neobejde. Ihned po čištění a tonizaci by proto měl následovat krok hydratace. Právě tato péče stimuluje metabolické procesy na buněčné úrovni. A jak hydratovat pokožku obličeje, řekneme vám dále.

“Dobře hydratovaná pleť vždy vypadá zářivější a hladší.”

Jak hydratovat obličej doma

Každý může zvlhčit obličej doma pomocí kosmetiky, ale existují důležité nuance a pravidla. Například hydratační masky a séra jsou užitečné pro každou pleť. Krém ale musí striktně odpovídat typu pleti.

Hydratační péče je nutností pro všechny typy pleti! © iStock

• U suché pokožky stojí za to kombinovat hydrataci obličeje s výživou – to je kompetentní řešení s nedostatkem vlastních lipidů. A zde dobře fungují emulze s přírodními oleji, ceramidy, skvalanem.
• Mastné pleti prospějí intenzivně hydratační gely a fluidy s matujícím efektem (zejména v létě), které regulují tvorbu kožního mazu. Je důležité, aby receptury byly nekomedogenní a neobsahovaly minerální oleje.
• Smíšená pleť vykazuje lehké textury a pro T-zónu se vyplatí zvolit další matující fluid.

Jak správně nanášet hydratační krém na obličej? Zkuste se držet níže uvedeného schématu.

Ingredience pro hydrataci pokožky

Pleťové zvlhčovače nutně obsahují dva typy složek:

• přitahování a zadržování vlhkosti (kyselina hyaluronová, extrakt z aloe vera, glycerin, L-karagenan);
• uzamyká vlhkost (skvalan, přírodní oleje), vytváří na povrchu pokožky okluzivní film, který zabraňuje odpařování vody.

Extrakty některých rostlin, zejména aloe, se ukázaly jako silné zvlhčovače © iStock

Recenze hydratačních krémů na obličej

Vybrali jsme pro vás výběr produktů, které pomohou vaši pokožku doma dobře hydratovat.

Hydratační matující emulze pro regulaci kožního mazu Effaclar Mat, La Roche-Posay

Přípravek s termální vodou, glycerinem, zinkem a sebulisem je nekomedogenní, neobsahuje oleje. Zmatňuje pokožku, snižuje mastný lesk, stahuje póry a dobře hydratuje.

Hyaluronový aloe krém pro suchou a citlivou pokožku Skin Naturals, Garnier

Aloe vera v kombinaci s kyselinou hyaluronovou nasycuje pokožku vlhkostí a navrací jí komfort. Krém se skládá z 96% přírodních složek, rychle se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty.

Denní péče o přecitlivělou a alergii náchylnou pokožku Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay

Receptura na bázi termální vody, neurosensinu, bambuckého másla a skvalanu hydratuje a zklidňuje mastnou a smíšenou pleť se sklonem k alergiím.

Přečtěte si více o ochraně pokožky v období alergií zde.

Hydratační krém s antistresovým účinkem Hydra Zen, Lancôme

Kyselina hyaluronová pleť hydratuje, ceramidy uzavírají vlhkost, výtažky z čínské pivoňky, moringy a francouzské růže zklidňují a poskytují pocit pohodlí.

Bohatý krém Aqualia Thermal “Dynamic Hydration”, Vichy

Hypoalergenní formule obsahuje kyselinu hyaluronovou, karagenan a aquabioryl. Intenzivně hydratuje pokožku, obnovuje zářivost.

Noční lázeňská péče intenzivní hydratační maska ​​Aqualia Thermal, Vichy

Aplikujte hodinu před spaním přípravek s kyselinou hyaluronovou, glycerinem, aquabiorylem a výživným bambuckým máslem, abyste eliminovali riziko ranních otoků. Druhý den pleť vypadá hydratovaně a odpočatě. Několikrát týdně lze krém použít jako hydratační a výživnou masku s nanesením hustší vrstvy.

Denní hydratační gel-sérum Mineral 89, Vichy

Silný hydratační a tonizační komplex: kyselina hyaluronová v kombinaci s vulkanickou termální vodou zpevňující pokožku (89%!) – doslova proměňuje pokožku a obnovuje její zdravý vzhled.

Hydratační krém na obličej Ultra Facial Cream SPF 30, Kiehl’s

Intenzivní hydrataci zajišťuje receptura s glycerinem, výtažky z ophiopogon japonica (japonská konvalinka) a imperata cylindrical. Díky prodlouženému působení je zachována dobrá úroveň hydratace pokožky po celý den.

Moisture Genius Facial Aquafluid, L’Oréal Paris

Produkt se okamžitě vstřebává a hloubkově hydratuje pokožku díky čištěné vodě, kyselině hyaluronové a šťávě z aloe.

Hydratace pokožky obličeje je základním základním krokem ve vaší každodenní péči o pleť. Nezáleží na stavu, typu, věku a potřebách pleti. Podívejme se blíže na to, proč musí kosmetika péče o obličej obsahovat hydratační složky.

Nevíte si rady s výběrem péče?

Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o pleť.

Diagnostika akné založená na AI

Nevíte si rady s výběrem péče?

Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie

Diagnostika akné založená na AI

Zvlhčování pokožky obličeje: fakta, která by měl znát každý

Ochranné vlastnosti zvlhčené epidermis výrazně převyšují možnosti dehydratované – s nedostatkem vlhkosti se hydrolipidový plášť ztenčuje a poškozuje, pokožka se stává zranitelnou, citlivou a doslova ztrácí schopnost odolávat negativním vnějším vlivům. Vezměte prosím na vědomí, že „suchá pokožka“ a „dehydratovaná pokožka“ se na první pohled zdají být totožné pojmy, ale je mezi nimi velký rozdíl!

Důležité(!): suchost je geneticky daný typ pleti, jejíž uspokojivý stav je třeba udržovat vhodnou péčí. Dehydratace je dočasný stav kůže způsobený dráždivými faktory, který lze napravit správnou péčí. Každá pleť se může dehydratovat: suchá, mastná i normální.

Známky dehydratované pokožky obličeje

Обезвоженной может стать кожа любого типа v ходе разных причин:

• Mastná a smíšená pleť reaguje na nedostatek vlhkosti rozšířenými póry, zvýšenou sekrecí kožního mazu, nadměrným mastným leskem na obličeji a výskytem akné.
• Suchá pleť reaguje zvýšenou citlivostí, olupuje se, objevuje se podráždění, pocit pnutí a nepohodlí, výraznější jsou mimické vrásky, pleť matná, reliéf je nerovnoměrný.

Dehydratace pokožky nemůže být způsobena pouze matností a nerovnoměrnou texturou. Dehydratace tkání je často doprovázena pocitem napjatosti po umytí, zvýšenou citlivostí, silným šupinatěním, svěděním a sníženou pevností a elasticitou epidermis.

Proč se pokožka dehydratuje: hlavní důvody

Dehydrataci pokožky může vyvolat řada faktorů:

• Věk: zpomaluje se syntéza přirozeného zvlhčovače pokožky, kyseliny hyaluronové.
• Prostředí: náhlé změny teploty vzduchu, silný vítr v chladném období, vnitřní vzduch vysušený klimatizací, UV záření.
• Špatně zvolená péče pro váš typ a potřeby pleti.
• Celková dehydratace organismu v důsledku nedodržování pitného režimu.

Dehydratace je dočasný stav a pokud budete dodržovat doporučení péče, pokožka získá zpět svůj tonus a vitalitu.

Jak hydratovat pokožku obličeje: účinné metody

Obličej můžete rychle a snadno hydratovat doma pomocí dobré kosmetiky na dehydratovanou pleť. Hlavní věc je vybrat je správně. Zároveň, pokud je čas a potřeba, lze povinnou domácí péči doplnit odbornými procedurami od kosmetičky.

Hydratační přípravky na pleť doma

Chcete-li pokožku zvlhčit a zabránit její opětovné dehydrataci, musíte:

1. Pravidelně a efektivně dodržujte všechny fáze své každodenní kosmetické rutiny:

1. Odličovač pomocí mléka a micelární vody.
2. Mytí měkkým gelem nebo krémem.
3. Tónování pokožky obličeje pomocí toneru.
4. Sérum zvlhčující.
5. Aplikace hydratačního krému/gelu/emulze zvoleného podle typu pleti.
6. Používejte masku 1-2x týdně pro intenzivní, hloubkovou hydrataci.

2. Do svého arzenálu pečujících produktů vybírejte hydratační kosmetiku se schopností bránit odpařování vlhkosti z povrchu epidermis – za tuto funkci jsou zodpovědné hydrofilní látky na bázi aktivních receptur: kyselina hyaluronová, hydrolipidy, aminokyseliny, minerály, extrakty z řas a rostlin, vitamíny (A, skupina B, C, E).

Salonní ošetření pro intenzivní hydrataci

Než se objednáte ke kosmetologovi, poraďte se se svým dermatologem o vhodnosti konkrétního zákroku a zda máte nějaké možné kontraindikace.

1. Injekční a neinjekční biorevitalizace je postup zaměřený na saturaci buněk epidermis a dermis kyselinou hyaluronovou (HA) prostřednictvím mikroinjekcí nebo elektrických impulsů.
2. Injekční a neinjekční mezoterapie je druhá nejoblíbenější minimálně invazivní procedura, při které se pod kůži vpraví koktejl kyseliny hyaluronové, vitamínů, minerálů, lipidů a aminokyselin. Mezoterapie pokožku nejen hydratuje, ale zesvětluje stařecké skvrny a tmavé kruhy pod očima, vyhlazuje vrásky, navrací pleti jas a svěžest.
3. Hydropeeling je hloubkové čištění a hydratace 2v1. Procedura je zaměřena na intenzivní obnovu a vyhlazení textury pleti a zahrnuje tři hlavní fáze: exfoliaci, kyselý peeling a extrakci.

Důležité(!): Přípravky na salonní estetické procedury jsou zpravidla vybírány pro každého klienta individuálně, podle typu a vlastností pleti.

Složení hydratační kosmetiky

Složení hydratačních krémů je založeno na hygroskopických látkách, které absorbují tekutinu a vytvářejí na povrchu pokožky vlhkost zadržující plášť, který zjemňuje, vyhlazuje pokožku a zabraňuje její dehydrataci:

• kyselina hyaluronová s nízkou a vysokou molekulovou hmotností;
• Rostlinný glycerin;

Důležité(!): kyselina hyaluronová (HA) je nejdůležitější složkou mezibuněčné hmoty dermis. Nedostatek HA způsobuje suchost, ztrátu tonusu a snížený turgor tkání. S věkem se syntéza přirozeného CG snižuje (do 50 let o polovinu), stav pokožky se mění: vrásky se stávají patrnými, kůže ztrácí pružnost, objevuje se ptóza.

V hydratačních produktech se často nacházejí i další prospěšné složky:

• Rostlinné oleje (tuky, lipidy) obnovují hydrolipidickou bariéru a zabraňují odpařování vlhkosti.
• Antioxidanty zabraňují oxidačnímu stresu a negativním účinkům volných radikálů.
• Allantoin hydratuje, zjemňuje pokožku, působí protizánětlivě a podporuje regeneraci.
• Vitamin B 5 (panthenol) zklidňuje a posiluje pokožku.
• Skvalen zjemňuje pokožku a obnovuje hydrolipidový plášť.
• Kyselina linolová posiluje lipidovou bariéru a chrání kolagenová vlákna.
• Ceramidy zpomalují transepidermální ztrátu vlhkosti.
• Extrakt ze zelených řas hydratuje a posiluje ochranné funkce pokožky.
• Termální voda má výrazný zklidňující, zjemňující účinek, posiluje ochranné vlastnosti pokožky a zabraňuje poškození lipidové bariéry.
• Emulgátory (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Kyselina stearová, Glycol Stearate) a stabilizátory (Magnesium Aluminium Silicate, Carbomer) jsou spojovacím článkem pro spojení všech aktivních složek v jedné receptuře a nedovolí jejich rozpadu.

Jak vybrat hydratační krém na pleť?

Aby vám produkt vyhovoval a měl maximální účinek na vaši pokožku, věnujte při výběru kosmetiky pozornost několika důležitým ukazatelům.

Jaké složky jsou ve složení?

Abyste se ujistili, že vaše pokožka dostane potřebnou vlhkost, nezapomeňte pečlivě zkontrolovat složky produktu, abyste se ujistili, že obsahuje jednu nebo více klíčových hydratačních složek.

Pro jaký typ pleti je přípravek určen?

Hydratační krémy pro různé typy pleti se budou lišit směrem působení. Hydratace v tomto případě hraje v základu vzorce další funkci, klíčové složky jsou zaměřeny na nápravu hlavních problémů tohoto typu.

Pro suché typy pleti

Suchá pleť potřebuje nejen hydrataci, ale i výživu. Dobrým řešením budou zvlhčovače, včetně těch, které doplní nedostatek vašich vlastních lipidů. K tomu musí kompozice obsahovat ceramidy, oleje nebo skvalan.

Pro mastný typ pleti

Pro mastnou pleť je lepší zvolit intenzivně hydratační přípravek s lehkou texturou: gel nebo fluid. V tomto případě musí mít produkt vlastnosti regulující tvorbu kožního mazu a matující vlastnosti. Je velmi důležité vybírat kosmetiku, která je nekomedogenní a neobsahuje minerální oleje.

Pro kombinovaný typ

Smíšená pleť vyžaduje kombinovanou péči. Pro T-zónu volte lehké textury, případně s matným efektem. Pro U-zónu jsou vhodné klasické hydratační přípravky.