V článku budeme hovořit o masáži během těhotenství a kojení, hlavních mýtech a výhodách, které poskytuje hardwarová masáž a procedura RSL sculpting.

úvod

Kvalitu života ženy po porodu určuje průběh těhotenství, porod a poporodní období. Nejčastěji během těhotenství a po porodu ženy čelí následujícím problémům:

  • bolestivé syndromy v zádech, krku, lumbosakrální oblasti, sakroiliakálních kloubech, dolních končetinách, křeče lýtkových svalů;
  • duševní stres, celková únava, závratě, nespavost, bolest hlavy;
  • známky mírné toxikózy (nevolnost, zvýšené slinění, otoky dolních končetin, mírné zvýšení krevního tlaku);
  • strie (strije) v oblasti mléčných žláz, břicha a stehen 1.

To vše podmiňuje zájem o problematiku využití různých fyzikálních faktorů v těhotenství a v poporodním období. Působením fyzikálních faktorů na receptorová pole, funkčně aktivní zóny, centra nervové, endokrinní a imunitní regulace vedou k výrazným protizánětlivým, antiedematózním, analgetickým, uterotonickým, desenzibilizujícím, imunomodulačním a sedativním účinkům 2. Spouští se tak přirozené procesy homeostatické regulace funkčních systémů těla, zvyšují se adaptační schopnosti ženského těla a předchází se komplikacím poporodního období 3.-5.

Mezi výhody použití fyzikálních faktorů patří fyziologie, absence omezení kontaktu mezi matkou a dítětem během procedur, možnost širokého použití během laktace kvůli absenci negativního vlivu na tělo dítěte, dobrá kompatibilita s jinými terapeutickými látkami a možnost využití fyzikálních faktorů v různých terapeutických komplexech, bezbolestnost, absence toxicity a alergických reakcí 3-5.

Existuje však řada kontraindikací předepisování terapeutických fyzikálních metod 6-10:

  • celkový vážný stav;
  • tělesná teplota nad 38 °C;
  • podezření na sepsi;
  • anamnéza maligních novotvarů nebo jejich současná přítomnost u pacientů;
  • duševní onemocnění;
  • aktivní tuberkulóza;
  • přítomnost kardiostimulátoru;
  • kardiovaskulární, plicní, renální selhání;
  • krvácení;
  • tromboflebitida.

Výběr způsobu ovlivnění

Mezi nejběžnější a dostupné fyzikální metody ovlivnění patří různé druhy masáží. Manuální masáž je výrazně nižší v účinnosti než hardwarové metody kvůli nemožnosti ošetření hlubokých tkání, nedostatku kontroly nad rovnoměrností hloubky dopadu a „lidskému faktoru“ – únavě.

Jednou z nejmodernějších, nejúčinnějších a nejbezpečnějších hardwarových masážních procedur je RSL sculpting, která se provádí pomocí přístroje Beautylizer. (obr. 1). Jeho působení je založeno na vibračním a kompresním účinku koulí na všechny vrstvy kůže, podkoží a také na svaly, díky čemuž se během těhotenství a kojení realizují následující účinky: – aktivace krevního a lymfatického oběhu; – snížení bolesti; — posílení svalů těla, zvýšení elasticity svalově-vazivového aparátu a udržení pohyblivosti kloubů; — zlepšení celkového metabolismu; – zlepšení psycho-emocionálního stavu.

ČTĚTE VÍCE
Proč se nemůžete odrážet v zrcadle, když spíte?

Kontraindikace RSL-sculptingu v těhotenství zahrnují obecné kontraindikace předepisování léčebných fyzikálních metod 6-10. Nicméně v některých případech, i když jsou k dispozici, lze použít metody bodového dopadu.

S nekomplikovanou anamnézou na začátku těhotenství lze RSL sculpting provádět s ženou vleže na břiše.

Při bolestech v projekci mléčných žláz je vhodné umístit do podklíčkových oblastí polštářek nebo malé polštářky.

Zákrok lze provádět i vleže na boku nebo vsedě.

Provádění masáže vleže na zádech, zejména po 17. týdnu těhotenství, je nežádoucí, neboť dochází ke stlačení velkých cév a nervových kmenů v dutině břišní a pánevní.

Při provádění procedury v poloze na boku by měla být noha, která se nachází níže, téměř úplně narovnána a horní část nohy by měla být ohnutá v kolenních a kyčelních kloubech. Pro stabilizaci polohy těla se pod pokrčené koleno umístí polštář 1, 2, 9. Někdy potřebujete další polštář pod břicho pro větší relaxaci. V prvním trimestru (1–16 týdnů) je procedura RSL sculpting zaměřena převážně na celkové posílení těla těhotné ženy. Ve druhém trimestru (17-32 týdnů) těhotenství může být cílenější (odstranění bolestí zad, redukce otoků apod.). Během těhotenství se procedura RSL sculpting neprovádí v oblasti břicha. V prvních 3 měsících těhotenství se nedoporučuje výrazný tlak v bederní oblasti. Nejčastěji se svalové napětí během těhotenství koncentruje v oblasti límce, oblasti lopatek, což způsobuje bolestivost, ztuhlost šíje a bolesti hlavy. V důsledku vibračního účinku na mechanoreceptory kůže se síla bolesti výrazně snižuje 1, 2. Procedura RSL sculpting je zvláště účinná při otocích, únavě a bolestech nohou. Otoky a bolest v dolních končetinách jsou eliminovány v důsledku následujících účinků:

  • vazodilatátor – komprese a následné obnovení objemu tkáně díky svým elastickým vlastnostem poskytují vazodilataci a výrazné zvýšení mikrocirkulace;
  • drenáž – rytmická pulsace stimuluje lymfatickou drenáž a podporuje odstranění přebytečné tekutiny;
  • relaxační – přístroj má protahovací účinek na svaly, účinně uvolňuje svalové křeče.

Při ošetřování dolních končetin se vyhněte silnému tlaku tryskou na vnitřní plochy stehna a také na vnitřní plochy bérce v jeho dolní třetině. Procedura v těhotenství může být prováděna formou celkové i privátní masáže. Při normálním průběhu těhotenství je možná celková masáž, s frekvencí asi 1x týdně v délce do XNUMX hodiny.

ČTĚTE VÍCE
Kdo by neměl jíst houbovou polévku?

Privátní masáž pomocí Beautylizeru obvykle zahrnuje lokální působení na límec, lumbosakrální oblasti, klouby a měkké tkáně končetin, zejména dolních. Tato masáž trvá 15–20 minut. lze provádět každý druhý den a dokonce i denně 1, 2, 9. Výskyt známek časné a pozdní toxikózy těhotenství je základem pro zařazení metod bodové expozice. Průběh léčby zahrnuje 5-10 procedur.

Někteří odborníci se domnívají, že masáž podporuje urychlené odstraňování různých toxinů z tkání, což znamená dočasné zvýšení jejich koncentrace v krvi a tím i v mateřském mléce, a proto ji nedoporučují během laktace. Termín „toxiny“ označuje látky, které mají škodlivý účinek na buňky těla 11 . Exo- a endotoxiny se uvolňují 12, 13. Exotoxiny vstupují do těla z prostředí ve formě anorganických a/nebo organických sloučenin, zatímco endotoxiny jsou tělem syntetizovány a metabolizovány 14 . Intoxikace je stupňovitý patologický proces náchylný k progresi a generalizaci, který je doprovázen hromaděním toxických látek (toxinů) exogenního a/nebo endogenního původu v krevním řečišti 12, 13. Intoxikace jako typický patologický proces je dána orgánovými a systémovými reakcemi v těle pacienta, jinými slovy, symptomy dlouhodobé intoxikace si nelze nevšimnout 15. Vylučování toxinů z těla probíhá především ledvinami, hepato- a gastrointestinálním systémem a v menší míře i plícemi. Kůže a žlázy s vnitřní sekrecí (potní, mazové, slinné, mléčné atd.) hrají v procesu vylučování toxinů z těla poměrně malou roli. Jejich prostřednictvím se vylučují malé množství neelektrolytů (etylalkohol, aceton, sloučeniny arsenu, bromidy, chinin aj.) 14, 16. Není tedy možné způsobit intoxikaci organismu opatřeními zaměřenými na odstranění toxinů, zejména u normálně fungujících orgánů vylučovacích soustav 17. Po přirozeném porodu bez komplikací lze s modelováním RSL začít o měsíc později a po císařském řezu nebo porodu s komplikacemi – po 1,5–2 měsících 1 .

Expozice hardwaru během laktace by neměla způsobovat bolest. Uvolňování stresových hormonů v reakci na bolest může snížit produkci hormonu oxytocinu, a proto vést ke snížení kontrakce svalových buněk kolem alveolů a vytlačování mléka přes vývody do bradavky. Správně provedená procedura může naopak laktaci normalizovat zlepšením psycho-emocionálního stavu a správně organizovaným odpočinkem kojící ženy 18 .

Závěr

Provádění RSL-sculptingu u těhotných žen, stejně jako během laktace s nekomplikovanou anamnézou, je bezpečné. Procedura nemá toxický účinek na plod během těhotenství a na dítě během kojení, odstraňuje otoky a bolest, vede k normalizaci metabolických procesů a zlepšuje psycho-emocionální stav ženy.