Jak obnovit pokožku na rukou?

Vždy se můžete nalíčit, abyste skryli nedokonalosti pleti, ale problematickou pleť na rukou tímto způsobem neskryjete. Anatomicky jsou dlaně nejsušším povrchem našeho těla. Kůže na rukou je navíc velmi tenká, nemá potní a mazové žlázy, což ji činí zvláště zranitelnou vůči vnějším faktorům: mrazivý vzduch, nadměrné teplo, ultrafialové záření a chemikálie pro domácnost. To vše vede k urychlenému stárnutí. Proto je potřeba speciální péče o pokožku rukou, která ji pomůže udržet jemnou, mladou a krásnou.

Proč pokožka rukou rychle stárne?

Stejně jako obličej je i pokožka rukou vystavována každodenním vnějším vlivům. S přibývajícím věkem ztrácí pružnost a pevnost, objevují se vrásky, pokožka se stává sušší, začíná se loupat. Rychlé stárnutí může být způsobeno několika faktory:

dopad na životní prostředí;
nesprávná péče o pokožku, nedostatečná hygiena;
metabolické problémy v důsledku špatné výživy nebo gastrointestinálních problémů;
časté stresující situace;
přítomnost špatných návyků;
změny související s věkem, v důsledku kterých dochází k nevratným procesům v epidermis, zjemnění, vysychání.

Základní pokyny pro péči

Aby si pokožka rukou uchovala mládí a krásu delší dobu, je nutné jí poskytnout kompletní péči. Základní pravidla péče o ruce:

Hydratujte pokožku každý den, bez ohledu na roční období. Na to je lepší zvolit denní a noční krém, jeden s lehčí texturou a druhý hutnější a mastnější.
Při mytí rukou omezte používání studené a horké vody. Po umytí je důkladně osušte měkkým ručníkem, abyste nenarušili rovnováhu vody a lipidů.
Poskytují plnou ochranu před mrazem a UV zářením, které nepříznivě působí na jemnou pokožku. K tomu je nutné se před odchodem ven namazat krémem s SPF ochranou.
Mýdlo se nejlépe užívá s glycerinem, bez přísad, ale s hydratačními přísadami. V tomto případě si nemusíte ruce příliš třít. Pokud se nečistoty neodírají, je lepší použít rostlinný olej nebo citronovou šťávu.
„Oblečení“ na ruce vybírejte pouze z přírodních materiálů jako je kůže, vlna, bavlna, v syntetických materiálech nedýchá a ztrácí vlhkost.
Nepoužívejte často alkoholové přípravky a vlhčené ubrousky, ničí přirozenou ochrannou vrstvu epidermis, kůže se stává náchylnější k infekcím a mikrobům.
Dbejte na domácí péči 2-3x týdně: provádějte peelingy, masky a koupele rukou.

ČTĚTE VÍCE

Jakou řezačku mám použít k odstranění gel laku, červenou nebo modrou?

Nehty a kůžička také vyžadují neustálou pozornost. Je nutné sledovat jejich stav, například používat olej na kůžičku. Obecně by hlavní kroky péče o pokožku rukou měly zahrnovat peeling, hydrataci, výživu, ochranu.

Denní péče

Aby pokožka rukou zůstala dlouho hedvábná a sametová, je třeba jí věnovat pozornost každý den. Všechny domácí práce, které zahrnují kontakt s čisticími prostředky, by měly být prováděny v rukavicích, aby chemie, kterou obsahují, nepoškodila pokožku a nezpůsobila alergickou reakci. Po umytí je vhodné ruce osušit, navlhčit výživným krémem. Pro každodenní použití je nejlepší vybrat mýdlo s pH ne vyšším než 5.

Péče o ruce v různém věku

O své ruce je třeba pečovat v každém věku, ale v každém případě to bude trochu jiné.

20+

V tomto věku je ještě příliš brzy myslet na stárnutí a speciální péči, samozřejmě pokud nejsou zjevné problémy s loupáním, suchostí a dalšími problémy. Stačí používat hydratační a výživné krémy, které obsahují mastné kyseliny, oleje a glycerin.

30+

V tomto věku již pokožka začíná ztrácet tón a je náchylnější k negativním environmentálním faktorům. Obnova kůže a nehtů začíná probíhat pomaleji. Ve 30 letech je nutné do každodenní péče, peelingu a masáží zařadit alespoň jednou týdně krémy s antioxidanty.

40+

Kůže je již zranitelnější vůči vnějším faktorům. Na mráz a slunce může reagovat projevem suchosti a pigmentace. Chcete-li zpomalit proces stárnutí, můžete použít peelingy, produkty péče o pleť související s věkem s kolagenem. Můžete přidat i parafínovou terapii a tělové zábaly.

50+

Ochranné funkce kůže rychle klesají. V těle je nedostatek užitečných prvků a některé z nich se přestávají vyrábět. Nedostatek živin lze vyplnit krémy proti stárnutí, které obsahují správné množství živin a látek zadržujících vlhkost, přírodní oleje. V tomto věku již není účinek přípravků vnější péče tak viditelný, proto se doporučuje sáhnout po profesionálních salonních procedurách.

K nápravě změn souvisejících s věkem jsou vhodné různé metody estetické medicíny:

Kyselina hyaluronová. Ke zpomalení rychlosti úbytku tuku pod kůží na pažích se používají injekce kyseliny hyaluronové, která má jedinečnou schopnost přitahovat a zadržovat molekuly vody. Látka vyplňuje vrásky na rukou tím, že poskytuje vodní podporu. Kyselina hyaluronová může být injikována v malých dávkách do šlach, aby se odstranil „kosterní“ typ rukou. Výsledek je dosažen okamžitě a jeho trvání závisí na hustotě kyseliny hyaluronové.
Mezoterapie. Tato technika využívá aktivní složky v malých objemech zaměřené na zvlhčení a stimulaci tvorby kolagenu a elastinu. Meso koktejly jsou vybírány individuálně. Obsahují vitamíny, minerály, aminokyseliny a kyselinu hyaluronovou různé hustoty. Mezoterapii se doporučuje provádět každé 2-3 měsíce.
Chemický peeling. Používá se k obnově buněk svrchních vrstev pokožky, hydrataci, odstranění vrásek a skvrn. K zákroku lze použít kyselinu salicylovou a trichloroctovou nebo IPL laser.
Karboxyterapie. Spočívá ve využití lékařského CO2, který aktivuje krevní oběh v tkáních.
Plnidla. K omlazení pokožky rukou se používají speciální injekce ve formě minerální sloučeniny gelu, vápníku a vody.
Plazmolifting. Pod kůži se vstřikuje speciální gel, který je vyroben z lidské krevní plazmy. Lék je distribuován v prostoru pod hlubokými záhyby, obnovuje a zvlhčuje pokožku. Plazma aktivuje dermální buňky a spouští přirozené omlazovací procesy. V důsledku toho se zlepšuje výživa pokožky, stává se tónovanou a krásnou.
Foto a frakční omlazení. Zaměřeno na léčbu cévních onemocnění, rozjasnění epidermis, zvýšení tonusu a pružnosti pokožky.

ČTĚTE VÍCE

Co nosí japonské ženy na nohou?

Ruční masáž

To nejjednodušší, co můžete doma udělat, abyste zabránili předčasnému stárnutí pokožky, je masírovat si ruce. Příjemná procedura je zaměřena na zlepšení prokrvení tkání, odtoku lymfatické tekutiny, odstranění svorek a křečí. Dochází tak nejen k omlazení pokožky rukou, ale také k ovlivnění dalších orgánů a systémů – v tkáních je mnoho aktivních bodů. Masáž lze provádět kosmetickým olejem:

rozetřete dvě kapky oleje v dlaních;
masírujte ruce krouživými pohyby, pohybujte se od konečků prstů k zápěstí;
zbylý olej vysajte ručníkem.

Po masáži je pokožka tonizovaná, je hladká a pružná, ruce vypadají upraveně a zdravě. Masáž bude zvláště účinná pro ty, jejichž ruce jsou často studené, namodralé, jsou pozorovány olupování a poruchy krevního oběhu.

Pokud chcete, aby vaše ruce vypadaly vždy krásně a zdravě, přijďte na konzultaci do kliniky Desir. Naši specialisté vyberou vhodné postupy s ohledem na věk a individuální vlastnosti těla. Kosmetologové poskytnou doporučení, jak pečovat o pokožku rukou doma, aby se zpomalil proces stárnutí.