Mnoho dam zná celulitidu na vlastní kůži. Je mylné se domnívat, že tento problém postihuje pouze ženy s nadváhou. Často notoricky známá „pomerančová kůra“ také způsobuje obavy o štíhlé představitele něžného pohlaví. Je to všechno o struktuře podkožní tukové tkáně. Příroda jí dala program „zásobit se na deštivý den“: co když bude muset hladovět nebo porodit dítě? Navíc v naší době lidské tělo zvenčí vnímá různé druhy toxinů, které se také usazují a hromadí v tukových buňkách.

Důvodem je především špatná strava a nedostatek pohybu, stejně jako špatné návyky, jako je pití alkoholu a kouření. Muži mají v tomto ohledu větší štěstí: jejich podkoží je navrženo tak, že ani přebytečný tuk, ani přítomnost špatných návyků nevyvolají vznik nevzhledných hrbolků a dolíčků. Ať už je to něžné pohlaví! I když to může být smutné, každá žena dříve či později objeví známky celulitidy v té či oné fázi.

Nutno říci, že překonat celulitidu nebude jednoduché. Abyste své pokožce vrátili její dřívější hladkost a pružnost, musíte na sobě a svém těle neustále pracovat. S tím vším není vždy možné zcela porazit „pomerančovou kůru“. Výsledek závisí na závažnosti celulitidy. A i po odstranění tohoto problému bude nutná neustálá prevence, jinak existuje šance, že se znovu „promění v pomeranč“.

Boj proti celulitidě vyžaduje integrovaný přístup, který má čtyři složky:

  • Správná výživa;
  • Cvičení stresu;
  • Masáž;
  • Kosmetické procedury (patří sem anticelulitidové zábaly).

Bez splnění některé z těchto podmínek je účinnost boje proti celulitidě výrazně snížena. Všechna tato pravidla můžete dodržovat doma, nebo můžete využít pomoci specialistů. Dnes se zaměříme na poslední bod – kosmetické procedury proti celulitidě, konkrétně na domácí anticelulitidové zábaly.

Obecné požadavky na jejich provedení jsou následující: musíte se předem zahřát fyzickým cvičením nebo teplou sprchou, problémové oblasti ošetřit peelingem, abyste odstranili odumřelé kožní šupinky, které mohou narušovat vstřebávání prospěšných látek během zábalu. Nebylo by od věci provést anticelulitidní masáž k rozproudění krve a urychlení metabolismu v podkožní tukové tkáni.

Po důkladné přípravě a prohřátí pokožky přistoupíme k samotné proceduře anticelulitidového zábalu. Níže je 5 nejúčinnějších způsobů, jak bojovat proti celulitidě pomocí tělových zábalů doma.

ČTĚTE VÍCE
Co znamená stříhaný norek?

Anticelulitidní zábaly s jablečným octem.

Pro tento typ zábalu je potřeba zakoupit kvalitní (to je velmi důležité) jablečný ocet – čím dražší, tím lepší, nejlépe ve skleněných nádobách. Ocet zředíme v poměru 1:1 vodou, výsledný roztok naneseme na problémová místa, zabalíme je do potravinářské fólie a na hodinu položíme pod teplou přikrývku. Tato metoda pomáhá nejen účinně bojovat proti projevům celulitidy, ale také zjemňuje a zjemňuje pokožku.

Hořčičně-medové zábaly proti celulitidě.

Díky zahřívacím vlastnostem hořčice a antioxidačním vlastnostem medu aktivují buněčný metabolismus a odstraňují odpad a toxiny. Takové zábaly také příznivě působí na stav pokožky, dělají ji hladkou a příjemnou na dotek. Technika je následující: vezměte 2 lžíce přírodního medu, smíchejte se dvěma lžícemi hořčičného prášku mírně zředěného vodou. Směs by měla být hustá. Naneste na problémová místa a navrch položte přilnavou fólii. Po nanesení této anticelulitidové masky se můžete hýbat, díky své tloušťce to umožňuje.

Anticelulitidní zábaly s esenciálními oleji.

Pro tuto proceduru jsou ideální citrusové silice – citron, pomeranč, grapefruit. Můžete také použít jalovcové, cypřišové a mandlové esenciální oleje. Vhodné jsou také oleje z rozmarýnu, fenyklu a pelargónie. Jakýkoli druh éterických olejů by měl být používán s opatrností, protože jsou velmi silnými alergeny. Je lepší nejprve vyzkoušet kožní reakci na malé ploše. Důležité: esenciální oleje by se měly používat pouze s neutrálním nebo nosným olejem. Může to být olivový olej nebo dětský masážní olej. Na lžičku základního oleje vezměte například:

  • dvě kapky cypřiše, fenyklu, rozmarýnu;
  • 5 kapek pomeranče a citronu;
  • 5 kapek citronového a jalovcového oleje.

Připravená kompozice se vtírá do pokožky problémových oblastí masážními pohyby, pokryje se přilnavým filmem a teplou přikrývkou nebo šátkem. Tento typ zábalu zvyšuje buněčný metabolismus v oblastech nejvíce náchylných k celulitidě.

Jílové zábaly proti celulitidě.

Jsou pro ně dobré tyto druhy: červená, černá, modrá hlína. Tento zábal tonizuje, zjemňuje, vyživuje a napíná pokožku. Hlínu je třeba zředit teplou vodou (konzistence zakysané smetany), nanést na hadřík, nanést na tělo, kde je potřeba korekce, a pokrýt polyethylenem a obléci teplý plášť. Po 40 minutách opláchněte vodou. Většího účinku lze dosáhnout kombinací jílových anticelulitidových zábalů se saunou. Proces odstraňování toxinů z těla se tak zrychlí, pokožka bude elastická a přebytečný podkožní tuk zmizí.

ČTĚTE VÍCE
Jaký je rozdíl mezi Matrix Color Sink a Socolor Sink?

Zábaly pomocí skořice.

Toto koření našlo uplatnění nejen ve vaření, ale také v kosmetologii pro vysoký obsah antioxidantů, silic a tříslovin. Toto blahodárné složení napomáhá regeneraci pokožky, vyživuje ji a tonizuje. Dobrá maska ​​pro zábal proti celulitidě: 2 sklenice teplé vody + 350 gramů kakaového prášku + 2 lžíce skořice. Všechny ingredience se musí velmi dobře promíchat. Po této proceduře se pokožka nejen zbaví toxinů a zazáří zdravím, ale získá také lehkou příjemnou vůni čokolády.

Toto jsou hlavní, nejúčinnější typy anticelulitidových zábalů, které lze provádět doma. Pokud jsou pravidelné, jejich účinek není v žádném případě horší než účinek procedur v salonu. Měli byste však pamatovat na to, že existují kontraindikace. Pokud máte onemocnění, jako jsou křečové žíly, tromboflebitida, různá kožní onemocnění a alergie, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.

*Existují kontraindikace, je nutná konzultace s odborníkem