Jak posílit vlasové folikuly doma?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte osobní doporučení péče o vlasy a obličej!

Další bonus: 10% sleva pro všechny produkty Clean Line na Ozonu.

přihlásit se k odběru novinek

Obsah

• Příčiny řídnutí vlasů na hlavě
• Šampony pro jemné vlasy
• Balzámy pro zvýšení tloušťky

Tenké a slabé vlasy jsou častým problémem, ale jen v některých případech je lze vysvětlit genetikou a přirozenými vlastnostmi. Na vině jsou často chyby v péči a další faktory, které lze ovlivnit. Odborníci z Clean Line budou hovořit o příčinách špatného stavu vlasů a o tom, jak efektivně posilovat řídké a oslabené vlasy doma.

Příčiny řídnutí vlasů na hlavě

Oslabené vlasy mohou vypadat matně a zničeně a často jim chybí zdravý lesk, hustota délky a objem kořínků. Mezi hlavní důvody tohoto stavu patří:

1. Studený. Pokud v zimě neradi nosíte čepice, může to ovlivnit stav vašich vlasů. Chlad vyvolává křeče drobných cévek na pokožce hlavy a narušuje výživu vlasových folikulů. V důsledku toho se vlasy stávají tenčími a lámavými.
2. Hormonální nerovnováha. Po porodu nebo během menopauzy se hormonální hladiny stávají nestabilními a změny v těle mohou ovlivnit stav vlasů.
3. Nedostatek železa. Nedostatek tohoto prvku způsobuje řídnutí vlasů, lámavost nehtů, snižuje chuť k jídlu a způsobuje ospalost. Pokud odstraníte nedostatek železa, vaše vlasy se postupně vrátí do předchozího stavu.
4. Stres. Silné negativní emoce a úzkost mohou zvýšit vypadávání vlasů, takže vlasy jsou slabší a tenčí. Tyto změny nejsou zpravidla patrné okamžitě, ale 2–5 měsíců po stresové situaci.
5. Agresivní postupy. Trvalá, barvení nebo odbarvování zhoršuje stav vlasů a činí je zranitelnějšími. Proto je potřeba vybrat si zkušeného kadeřníka, používat při proceduře kvalitní materiály a po ní speciální péči.
6. Léky. Některé léky na kardiovaskulární onemocnění a perorální antikoncepce vyvolávají vypadávání vlasů a snižují je.
7. Kožní choroby. Seborea nebo dermatitida na pokožce hlavy může ovlivnit vlasové folikuly, což způsobuje, že vlasy ztrácejí objem a vitalitu a vypadají oslabené.
8. Nesprávná péče. Zanedbání kondicionéru v každodenní péči o vlasy má za následek, že se při česání a úpravě vlasů „ulpívají“ šupinky. Vlasy se poškozují a řídnou.

Šampony pro jemné vlasy

Oslabené kadeře vyžadují pravidelnou a komplexní péči. Vysoce kvalitní šampon by měl pečlivě očistit od prachu, zbytků stylingu a kožního mazu. A pečující složky ve složení hydratují, vyživují a podporují regeneraci. Při mytí byste neměli používat horkou vodu: vysušuje prameny a zhoršuje stav pokožky hlavy a délky vlasů.

Ultra posilující a obnovující šampon s bioproteinem a vitamíny B3 a B5

Šampon Clean Line Ultraposilující a obnovující je speciálně vytvořen pro posílení vlasů. Díky složení s vitamíny B3 a B5 poskytuje výživu vlasové pokožce a podporuje růst nových vlasů. Šampon s bioproteinem ve svém složení pečuje o prameny po celé délce a zabraňuje vypadávání vlasů v důsledku lámavosti*.

Balzámy pro zvýšení tloušťky

Na rozdíl od přesvědčení, že balzámy vlasy zatěžují, neměli byste zanedbávat použití balzámu na řídké a oslabené vlasy. Speciální balzámy jsou nezbytné pro posílení, hydrataci a výživu. Obsahují pečující složky, které podporují obnovu a zlepšují vzhled, zabraňují vysoušení a lámavosti po celé délce a činí kadeře hustšími a lesklejšími. Pravidelné používání balzámu pomáhá předcházet řídnutí vlasů. Chcete-li své kadeře chránit před negativními faktory a zachovat objem, aplikujte přípravek na délku vlasů, ustupte přibližně 4-5 cm od kořínků.

Extrémně posilující a regenerační vlasová balzámová maska ​​s vitamíny B3 a B5

Balzámová maska ​​Clean Line Ultraposilující a obnovující s vitamíny B3 a B5 v základu je vhodná pro obnovu a ochranu vlasů před lámavostí. Receptura s lamelární vodou dodává pramenům lesk a pružnost, aniž by je zatěžovala. Balzámovou masku lze použít pro každodenní péči.

Komplexní péče zlepší stav řídkých vlasů, učiní je hustšími a zdravějšími. Odborníci na Clean Line doporučují dodržovat několik jednoduchých pravidel:

1. Pravidelně provádějte lehkou masáž hlavy. Pokožku v kořenové zóně lze masírovat konečky prstů nebo speciálním kartáčkem. Tato procedura nevyžaduje mnoho času, výrazně zlepšuje místní krevní oběh a podporuje výživu vlasových folikulů.
2. Po umytí si vlasy vždy vysušte a nechoďte spát s mokrými vlasy. Řídké vlasy jsou náchylné k zacuchání: aby se nezranily, je důležité prameny před spaním vysušit a rozčesat (na dlouhých vlasech můžete zaplést lehký cop).
3. Správně vyčistěte pokožku hlavy. Přirozený maz výrazně zatěžuje tenké vlasy u kořínků. Abyste tomu zabránili, vybírejte šampony s přírodními složkami, které dobře umyjí vlasové kořínky a normalizují mastnotu vlasové pokožky.
4. Buďte opatrní s ručníkem. Po každém mytí si ručník neomotávejte těsně kolem hlavy: vyvíjí tlak na kořínky a může zvýšit křehkost. Po vyčištění vlasy lehce poklepejte ručníkem a poté je osušte fénem nebo přirozeně.
5. Během sušení přidejte objem u kořínků. Pokud máte dlouhé kadeře, měli byste naklonit hlavu dolů a v této poloze je vysušit fénem. To dodává potřebný objem u kořínků i bez použití speciálních stylingových přípravků.

Tenké a oslabené vlasy vyžadují speciální péči. Díky jednoduchým pravidlům a účinným pečujícím přípravkům můžete jejich stav zlepšit doma. Správná péče udělá vlasy silnější a hustší, dodá lesk a potřebný objem u kořínků, poskytne hydrataci, výživu a obnovu délky.

* Při použití společně s balzámovou maskou.

Proč se vám vlasy na hlavě velmi elektrizují? Co dělat doma, aby vám vlasy neelektrizovaly.

Čtěte více
Proč vám elektrizují vlasy na hlavě a co s tím?

Výhody bavlněného mléka pro krásu a zdraví vlasů: hydratuje, aniž by vlasy zatěžoval, chrání před vysoušením.

Čtěte více
Bavlněné mléko pro přirozenou krásu vlasů

Jaké jsou nejzdravější oleje na vlasy? Jak používat vlasový olej? Vlastnosti přírodních olejů.

Ani vrásky a celulitida nás neděsí tolik jako vypadávání vlasů. Ztráta až 100 vlasů denně je považována za normální. Pokud ale na oblečení a hřebenu zůstane více, musíte urychleně přijít na to, jak vlasy posílit.

Elena Lugovtsova Autor

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny vypadávání vlasů

Zdravé kadeře jsou velmi pevné: pramen 10 vlasů unese až 10 kg! Pokud jsou ale vlasy slabé, lámavé, pak někdy nevydrží ani obyčejný styling – začnou opadávat jako podzimní listí. Důvodů, proč se tak chovají, je mnoho.

1. 1 Hormonální nerovnováha. Nejvýraznějším příkladem je poporodní alopecie, kdy mladé matce začínají vylézat chomáče. Není třeba panikařit: hormonům bude trvat asi šest měsíců, než „přijdou k rozumu“. Ve většině případů se vlasy během této doby opět stanou hustými a objemnými.

Pomocí tohoto testu zkontrolujte, jak se vaše vlasy cítí.

Správná péče o vlasy k jejich posílení

Jak a čím posilovat vlasy doma, je to reálné? Pomohou vám:

• vysoce kvalitní výživa (ať obsahuje více bílkovin, rostlinných tuků a omega-3 mastných kyselin);

Jak si správně mýt vlasy

Dermatokosmetolog, tricholog Maria Nevskaya radí:

• umyjte si vlasy, když se zašpiní (pokud jsou vaše vlasy mastné, každý den nebo každý druhý den, pokud jsou vaše vlasy normální – jednou za 3 dny, suché – jednou za 4-5 dní);

Přečtěte si více o tom, jak si správně mýt vlasy v našem článku.

Jak často si potřebujete mýt vlasy? Náš test vám to pomůže zjistit.

Jak vysušit vlasy, aniž byste je poškodili

Nejlepší způsob je přirozeně, bez použití fénu (několik originálních tipů, jak na to rychle, najdete zde). Pokud chcete posílit vlasy a zachránit je před ztrátou, doma je lepší úplně opustit termální zařízení. Hned po umytí vlasy jemně poplácejte ručníkem, rukama lehce vytvarujte prameny, počkejte, až uschnou, a poté je opatrně pročesejte. Rada je relevantní pro ženy i muže.

Jak správně česat vlasy

Co byste měli dělat, aby vám vlasy nepadaly? Naučte se je česat velmi opatrně a opatrně.

• Nespěchejte, netrhejte, nečesejte vlasy – to poškozuje již tak křehké, lámavé kadeře.
• Rozdělte si vlasy na malé části a každou část rozčešte, začněte od konečků a postupně postupujte nahoru.
• Pokud máte vlasy hodně zplihlé, nastříkejte je speciálním přípravkem (nebo zvolte vhodný kondicionér pro použití po šamponu). Budou hladší a poddajnější a snáze se zbavíte zacuchání.
• Použijte dřevěný hřeben se širokými zuby nebo měkký plastový hřeben. V žádném případě byste neměli používat železné štětiny nebo přírodní štětiny: poškozují vaše vlasy.

Jak obnovit a posílit vlasy doma

Abyste zabránili vypadávání vlasů, musíte za prvé dodržovat doporučení lékaře (užívat vitamíny, nechat se vyšetřit, abyste pochopili důvody atd.), a za druhé zvolit vhodnou péči.

Garnier Expert Creator Evgeny Sedoy doporučuje používat šampon podle typu pokožky hlavy a volit doplňkovou péči podle typu vlasů: „Pokud je pokožka hlavy mastná a kadeře lámavé a poškozené, potřebujete šampon pro mastné vlasy a balzámy, kondicionéry a masky pro poškozené vlasy . Zároveň je důležité „udržet si podřízenost“: aplikujte šampon pouze na pokožku hlavy a pečující produkty po celé délce vlasů, aniž byste se dotkli kořínků.

Шампуни

Samozřejmě, že samotný šampon problém nevyřeší. Ale produkt z této kategorie s označením „pro posílení a růst vlasů“ by stále měl být ve vašem arzenálu! Jeho aktivní složky pomohou obnovit strukturu kudrlin a pomohou posílit vlasy. Zde jsou šampony, které na Skin.ru považujeme za nejlepší pro tyto účely.

Šampon proti vypadávání vlasů “Ricinový olej a mandle” Botanic Therapy, Garnier

Po jeho použití jsou vlasy hustší a silnější. Tajemství je ve složení šamponu. Ricinový olej bojuje proti lámavosti a posiluje vlasové folikuly, zatímco mandle dělají vlasy hladké a lesklé.

„Velmi příjemný, jemný šampon. I přes bohatou, hustou texturu nevytváří pocit mastnoty. Snadno se nanáší a rychle se smývá a po prvním umytí jsou vlasy hustší a silnější.“

Tonikum šampon proti vypadávání a řídnutí vlasů Dercos Aminexil, Vichy

Šampon je obohacen o molekulu Aminexil a vitamíny PP, B5 a B6. Společně působí na kvalitu vlasů, činí je pevnějšími a pružnějšími, působí na vlasovou pokožku a pomáhají posilovat vlasové folikuly.

Balzámy

Pokud je k čištění potřeba šampon, pak balzám po umytí o prameny pečuje a zdá se, že obalí každý vlas ochranným filmem. Kudrny se stanou hedvábnými a hladkými, snadno se rozčesávají a upravují. Navzdory skutečnosti, že další produkty péče se aplikují výhradně po délce vlasů a balzámy nebo kondicionéry zpravidla neovlivňují ani kořínky, výrazně zlepšují vzhled kadeří, zvyšují objem a zvyšují hustotu vlasů. prameny.

Zpevňující kondicionér Fructis “Thick and luxury”, Garnier

Je izolován molekulou fibrocelanu, která zvětšuje objem a tloušťku vlasu. A extrakt z granátového jablka tomu pomáhá – hydratuje, zjemňuje vlasy, dělá je hedvábnými. Výsledkem je, že vlasy vypadají plné a zdravé.

Zpevňující kondicionér Fructis “Triple Recovery”, Garnier

Sada rostlinných olejů (olivový, avokádový, bambucké máslo) a triglyceridů napomáhá obnově vlasů, vyživuje vlasy, navrací jim hebkost, hladkost a lesk.

Masky

Tato kosmetika je klasifikována jako doplňková péče. Ale bez ohledu na to, s jakým problémem se setkáte (křehkost, vypadávání vlasů nebo suché vlasy), je vhodné masky používat pravidelně – 1-2x týdně. Faktem je, že na rozdíl od balzámu nebo kondicionéru je maska ​​schopna působit na kůru (hlavní vrstva vlasu, která poskytuje všechny jeho fyzikální vlastnosti – sílu, tloušťku a barvu): což znamená, že může působit přesně, rychle a účinně.

Maska proti vypadávání vlasů Botanic Therapy “Ricinový olej a mandle”, Garnier

Obnovuje vlasy již od kořínků. Ricinový olej vyživuje a zlepšuje jejich strukturu a mandle dělají kadeře pružnější a lesklejší.

Elseve Power Mask proti vypadávání vlasů “Ultra Strength”, L’Oréal Paris

Biotin, vitamín B5 a arginin jsou skvělé trio účinných látek, které bojují proti lámání vlasů a vypadávání vlasů. Výrobek neobsahuje silikony. Dá se použít jak jako maska, tak i jako bezoplachová péče.

Zvláštní péče

Pokud bychom měli sestavit pravidla pro péči o vlasy, pak by určitě obsahovala klauzuli: „Používejte bezoplachové přípravky alespoň jednou týdně.“ Redaktoři Skin.ru mají několik oblíbených, které prostě fantasticky zlepšují vzhled vlasů a okamžitě.

Lotion-aktivátor „Růst v plné síle“, Garnier

Aplikujte produkt po šamponu od kořínků ke konečkům, nechte působit 1-2 minuty, opláchněte – a užijte si výsledek. Postupně se vlasy stávají pevnějšími a pružnějšími.

Komplexní lék na vypadávání vlasů Dercos Aminexil, Vichy

Podle nás je to dnes to nejlepší na kosmetickém trhu pro posílení vlasů. Ampulky obsahují neuvěřitelně účinný koncentrát s aminexilem. Tato molekula posiluje vlasové kořínky a zpomaluje vypadávání vlasů. Existuje verze s trochu jiným složením, určená pro muže.

Salonní ošetření pro posílení a růst vlasů

Kromě domácí péče pomohou vlasové folikuly posílit salonní kúry. Abyste však zabránili vypadávání vlasů, budete ho muset podstoupit v kursech 2-3 sezení s přestávkou 3-6 měsíců.

mezoterapie

Jeho hlavním účinkem je „probuzení“ vlasových folikulů a obnovení rovnováhy vody a tuku ve vlasové pokožce. Ale budete muset být trpěliví: koneckonců mluvíme o injekcích vitamínů, mikroelementů a dalších látek, které urychlují růst vlasů. „Koktejl“ pro mezoterapii je vždy vybírán individuálně – existují i ​​kompozice, se kterými se můžete současně zbavit lupů. Existují pouze dvě nevýhody – přítomnost kontraindikací a náklady.

masáž

Může to být ruční nebo hardwarové – vše závisí na indikacích a preferencích. Ohledně obojího je lepší se poradit se zkušeným odborníkem. A pokud jste se ještě nerozhodli jít do salonu, můžete zkusit zvládnout některou z „domácích“ technik a zkombinovat ji s dalšími posilujícími procedurami – maskami, zábaly, bylinnými výplachy.

Kryoterapie

Pod vlivem chladu se aktivují spící vlasové folikuly, zlepšují se metabolické procesy ve vlasové pokožce, což má dobrý vliv na zdraví a růst vlasů. Kontraindikacemi kryoterapie jsou těhotenství, epilepsie, trombóza, migrény, kardiovaskulární a onkologická onemocnění, dále zánětlivé a infekční procesy v aktivním stádiu.

Pomocí tohoto testu můžete zkontrolovat, co vašim vlasům chybí.

Lidové prostředky pomohou posílit vlasy?

Abych byl upřímný, my v Skin.ru opravdu nevěříme v lidové prostředky na posílení vlasů. Možná je lze použít pouze jako doplněk k masážím, procedurám a hotovým pečujícím produktům – alespoň účinnost těch druhých byla prokázána. Chránit své vlasy před vypadáváním pouze pomocí „babičkovských receptů“ není příliš spolehlivý nápad. Ale přesto pro jejich použití neexistují žádné přímé kontraindikace a dokonce je používáme i my sami – například když dojde náš oblíbený šampon nebo maska, ale častěji ze zvědavosti, abychom se s vámi podělili o zkušenosti.

Koňakový šampon

• 2,5 Art. l koňak;
• 2 žloutky;
• 2,5 polévkové lžíce. l. cibulová šťáva;
• 2 kapsle vitaminu A.

Jak připravit a použít.

1. 1 Smíchejte obsah kapslí vitaminu A se zbývajícími přísadami.
2. 2 Naneste na vlasy, nechte 10 minut působit.
3. 3 Opláchněte citronovou vodou (1 polévková lžíce šťávy na 1 litr vody).

bylinný šampon

• 1 lžička listy šalvěje;

Jak připravit a použít.

• Bylinnou směs spařte v 0,5 litru horké vody.
• Vývar zchladíme a scedíme.
• Přidejte žloutek, dobře promíchejte.
• Používejte jako běžný šampon.

Co je potřeba k posílení vlasů? Kvalitní výživa, odpočinek a samozřejmě správná péče. © Getty Images

Stručný přehled

Krátce o tom hlavním.

Proč vypadávají vlasy?

Důvody se mohou lišit. Základní:

• stres;
• zdravotní problémy
• hormonální nerovnováha;
• nesprávná péče;
• špatná výživa.

Jak posílit vlasy doma?

Změna jídelníčku a správná péče pomůže zlepšit stav vašich vlasů. Vše o tom druhém je důležité:

• koupit vhodný šampon, kondicionér a masku;
• naučte se pečlivě mýt, česat a upravovat vlasy.

Je možné posilovat kořeny salonními ošetřeními?

Ano, je to skutečné. Nejúčinnějšími metodami jsou masáže, mezoterapie a kryoterapie (o kontraindikacích a kontraindikacích se ale rozhodně poraďte se svým lékařem).

Fungují lidové prostředky na posílení vlasů?

„Domácí“ šampony a masky doporučujeme používat pouze jako doplněk k základní péči, protože jejich účinnost není prokázána.