Hlavní příčinou křečových žil jsou slabé cévy. Tento termín se používá, když žíly ztratí svou elasticitu, abnormálně se rozšíří v důsledku zhoršeného průtoku krve a nevrátí se do původního tvaru. Také u chronické žilní nedostatečnosti (CVI) je diagnostikována nesprávná funkce žilních chlopní. Nejsou schopny udržet objemy krve, které jsou tlakem a svalovým korzetem vytlačovány nahoru od chodidel k bokům a dále k srdci. V důsledku toho dochází k reverznímu toku, stagnaci krve. Stav cév se katastrofálně rychle zhoršuje.

Existuje několik způsobů, jak léčit křečové žíly. V prvních fázích vývoje onemocnění pomáhá posilování cév nohou pomocí léků, speciální gymnastiky a obecně korekce životního stylu. Když jsou žíly již deformované, pouze operace pomůže předejít komplikacím, jako je invalidita, žilní gangréna a trofické vředy. Ale ani to není schopno zabránit relapsu, pokud jsou cévy oslabeny. Jedinou účinnou a účinnou prevencí křečových žil proto zůstává posilování cév nohou.

Společně s lékaři zdravotnického centra Vein Institute se pokusíme přijít na to, co pomůže posílit žíly na nohou, zda vám dieta pomůže k dobrému výsledku a jak nejlépe spojit tradiční a tradiční medicínu.

Co naznačuje slabé žíly na nohou?

První známky nástupu vaskulárního onemocnění, stejně jako přímý náznak, že je nutné posílit krevní cévy, jsou:

  • tíha v nohou;
  • vysoká únava dolních končetin po krátké procházce;
  • noční křeče;
  • otoky nohou večer;
  • pocit pálení kůže;
  • lokální zarudnutí kůže.

V další fázi vývoje křečových žil se objevují následující příznaky:

  • výrazná žilní síť na nohou, křečové uzliny;
  • silná bolest v dolních končetinách po krátké procházce;
  • změny na kůži – suchost, ztenčení, výskyt pigmentových skvrn.

Dále je kůže nohou postižena dermatitidou a ekzémem, rozvíjejí se trofické poruchy a je vysoká pravděpodobnost žilního krvácení nebo žilní gangrény.

Je důležité, aby se: Posilování cév u křečových žil se doporučuje ve všech stádiích onemocnění. Jednotlivé úseky žil se mohou podílet na akutních patologických procesech. A ohrožené budou i další úseky dálnice. Preventivní opatření proto nebudou nadbytečná, i když již byla naplánována operace k odstranění deformovaných úseků žilní linie.

Proč slábnou žíly na nohou?

K oslabení a rozšíření žil vedou různé faktory – neexistuje jasná příčina rozvoje onemocnění. Mezi běžné predispozice flebologové identifikují:

  • Genetická predispozice. Vliv dědičnosti na stav cév dokládají studie vědců ze západní Evropy.
  • Vysoké zatížení dolních končetin. Často se křečové žíly rozvíjejí u powerlifterů, u lidí, kteří jsou nuceni stát na nohou dlouhou dobu bez odpočinku. Někdy se první příznaky křečových žil vyvinou u žen během těhotenství, což je spojeno se zvýšeným stresem na těle.
  • Při obezitě se často rozvíjejí cévní onemocnění dolních končetin.
  • Vznik křečových žil může vyvolat špatná výživa a nedostatek vlákniny ve stravě.
  • Sedavý způsob života je jedním z rizikových faktorů. Protože se svaly nohou nestahují, nedochází k vytlačování požadovaných objemů krve nahoru přes žíly. To způsobuje stagnující procesy.
  • Hormonální nerovnováha postihuje všechny orgány a systémy, včetně snížení tonusu žil.
ČTĚTE VÍCE
Je možné namočit tygří oko?

Aby se zabránilo rozvoji křečových žil, je důležité nejen posílit stěny krevních cév na nohou, ale také identifikovat a odstranit příčiny, které způsobily vývoj patologie.

Jak posílit žíly a cévy na nohou s křečovými žilami?

Prevence žilní nedostatečnosti by měla být komplexní:

1. Medikamentózní terapie

Léková terapie může pomoci posílit krevní cévy v nohou. Musí být předepsán lékařem. Samoléčba je nepřijatelná. Léky a doplňky výživy zlepšující tonus a elasticitu žil jsou dostupné ve formě tablet, gelů a mastí. Oblíbené jsou farmaceutické produkty, které působí lokálně. Masti, krémy a gely snižují otoky tkání a normalizují metabolismus v tkáních dolních končetin.

Je důležité, aby se: Léky na posílení cév a žil nevyléčí již vyvinuté křečové žíly, ale mohou zabránit přechodu onemocnění do těžšího stadia. Léky také zmírňují příznaky chronické žilní nedostatečnosti a zlepšují kvalitu života pacientů.

Lékárenské léky na posílení žil a kapilár jsou terapeutické a podpůrné, s přírodním a syntetickým složením. Váš lékař vám pomůže vybrat správné pilulky, stejně jako jejich dávkování a délku užívání s přihlédnutím ke klinickému obrazu konkrétního pacienta.

2. Léčebný tělocvik

Mírné cvičení posiluje krevní cévy. Těžké sportovní aktivity se slabými cévami jsou kontraindikovány, ale terapeutická cvičení jsou prostě nezbytná – každý den provádějte jednoduchá cvičení, více procházejte. Chůze po špičkách po místnosti po dobu několika minut zvýší krevní oběh. Po nabití si lehněte na záda tak, aby byly nohy výše než tělo a hlava. Tato poloha podporuje průtok krve z nohou.

Nemůžete sedět dlouho v jedné poloze, zvláště s jednou nohou přeloženou přes druhou. To ztěžuje krevní oběh. Jízda na kole a plavání jsou užitečné cviky na posílení cév. A po tréninku si dejte kontrastní sprchu, která je považována za vynikající simulátor pro celý oběhový systém – žíly, tepny, kapiláry.

Je důležité, aby se: Na křečové žíly se nedoporučují dřepy, skákání přes švihadlo a step aerobik.

3. Pohodlné oblečení a boty

Zkontrolujte svůj šatník. Vyhněte se nepohodlným botám, botám na vysokém podpatku, upnutým kalhotám nebo kalhotám s upnutými elastickými pásky ve spodní části. Takové produkty totiž narušují průtok krve v dolních končetinách. Pohodlná obuv neposkytne posílení stěn krevních cév, ale sníží se riziko vyprovokování vývoje onemocnění.

ČTĚTE VÍCE
Co se stane, když neodpustíš?

4. Výživa

Posílení žilních stěn se bez správné stravy neobejde. Přírodní vitamínový komplex na křečové žíly musí obsahovat potraviny s vitamínem C (citrusy, zelí, paprika), rutinem (pohanka, rybíz, pomeranč, grapefruit), potravinovými antioxidanty (jablka, třešně), hořčíkem a draslíkem (sušené meruňky, ořechy, otruby, brusinky, sušené švestky). Syrová zelenina je bohatá na vlákninu, která napomáhá trávení. Mořské plody jsou zdravé.

Z nabídky se doporučuje vyloučit koření, alkohol, sodu a silný čaj. Pokud jsou křečové žíly doprovázeny tromboflebitidou, správná výživa by měla pomoci snížit viskozitu krve. Mezi oblíbené produkty patří granátové jablko, zázvor, řepa, mořské řasy, kalina, brusinky a lněný olej. Udělejte si pravidlo snídat žitnou kaši s medem – je to chutné a zdravé.

5. Pitný režim

Účinným biologickým lékem na křečové žíly dolních končetin je čistá voda. Musíte vypít alespoň dva litry čisté vody denně. Poslední příjem tekutin by ale měl být 3 hodiny před spaním. Tekutina v doporučeném množství pomůže vyčistit cévy, snížit viskozitu krve a podpoří správnou činnost srdce.

Je důležité, aby se: Silné čaje a káva vodu nenahradí. Kromě toho jsou tyto nápoje, jako je soda a alkohol, kontraindikovány pro cévní onemocnění.

6. Kompresní oděvy

Deformované žíly, které ztratily svou elasticitu, špatně tlačí krev do srdce. Speciální úplet jim pomáhá vyrovnat se s tímto úkolem. Punčochy a bandáže ze speciálního elastického materiálu působí jako rám a vytvářejí tlak na určité oblasti dolních končetin. Díky podpoře se zlepšuje průtok krve a snižuje se zátěž žilních stěn.

Lékař ve zdravotnickém centru Vein Institute bude moci během konzultace vybrat správné kompresní prádlo a poskytnout doporučení, jak je nosit. Schůzku si můžete domluvit na kontaktním telefonním čísle nebo prostřednictvím pomocného formuláře na webu.

Mnohaleté výzkumy vědců prokázaly, že správný životní styl, který zahrnuje vyváženou stravu, mírnou aktivitu, vzdání se špatných návyků, v kombinaci s medikamentózní léčbou může rozvoj nemoci zastavit.

Jak posílit krevní cévy na nohou lidovými prostředky

Posílení žil lze provést pomocí tradiční medicíny doma. Je důležité pochopit, že taková terapie je zaměřena na zvýšení vaskulárního tonusu a zlepšení průtoku krve. Ale je účinný při prevenci nebo v raných stádiích křečových žil.

ČTĚTE VÍCE
Jak zvýšit sílu v rukou?

Zajímavé: Ve starém Egyptě se podle vědců k léčbě křečových žil používaly aplikace vyrobené ze syrového masa, žabí kůže a oslího trusu.

Pokud se onemocnění již rozvinulo a došlo k poškození určitých částí cévní linie, žádné obklady ani odvary nepůsobí na cévy tak, aby se vrátily do původní struktury. Proto s křečovými žilami v pozdějších fázích byste neměli ztrácet čas pochybnými experimenty. Určitě se poraďte s flebologem. Zpoždění totiž situaci jen zhoršuje. Při výběru nekonvenčních metod dejte přednost těm, které nezpůsobí škodu. Řekněme vám, které lidové léky na posílení krevních cév nohou byly schváleny cévními chirurgy:

·Vaření

Smíchejte ve stejných poměrech brusinky, medvědici, třezalku a jitrocel. Čajovou lžičku výsledné směsi spařte sklenicí vroucí vody. Vezměte půl sklenice třikrát denně. Jak působí: výrazné diuretikum, snižuje propustnost kapilár, protizánětlivý účinek.

Kaštanová tinktura

Jírovec má protizánětlivý účinek a posiluje stěny cév. Přípravek se prodává v lékárně, užívá se perorálně třikrát denně 30 kapek půl hodiny před jídlem s malým množstvím vody. Můžete si vyrobit obklad z kaštanové tinktury nebo potírat bolestivá místa dolních končetin postižená křečovými žilami.

·Jiný

Koupele a zábaly s různými přísadami pomohou zbavit se otoků a normalizovat krevní oběh. Při zánětech žil se vyrábějí obklady z listů kapusty, medové zábaly, jílové aplikace, koupele s vrbovou a dubovou kůrou.

Pamatujte, že bez ohledu na to, jaký lidový lék si vyberete, nemůžete se zastavit pouze u něj. Je nutné zajistit tělu komplexní léčbu křečových žil pod dohledem lékaře.

Na co se naši pacienti často ptají?

Jak často můžete používat domácí prostředky k léčbě křečových žil?

Fanatické používání všech možných domácích prostředků na léčbu křečových žil může vést k popálení kůže, způsobit svědění, alergie a podráždění pokožky. Taková léčba by měla být pouze souběžná. A to hlavní by měl předepsat lékař.

Je nutné předcházet křečovým žilám po operaci k odstranění rozšířených žil?

V tomto případě se navrhovaný soubor opatření stává součástí rehabilitačního období a prevence, aby se zabránilo relapsu.

Tónování kávy. Proč má špatný vliv na cévy?

Vzhledem k tomu, že káva zvyšuje krevní tlak, dochází po kávové přestávce ke zvýšené zátěži žil. A tomu je třeba se vyhnout v případě cévních onemocnění.

ČTĚTE VÍCE
Který gel na nehty je silnější?

Jak vybrat kompresní prádlo?

Flebolog vám pomůže vybrat optimální sadu s ohledem na klinický obraz konkrétního pacienta.

Článek byl napsán ve spoluautorství s flebologem na klinice Vein Institute

Informace o lékaři:

  • Pracovní zkušenosti: 17 let
  • Provedeno více než 10 tisíc ultrazvukových vyšetření
  • Provedeno více než 700 operací