Jak používat teploměr?

Jedním z prvních příznaků problémů v těle je zvýšení tělesné teploty. Všichni víme, jak měřit tělesnou teplotu, ale ne vždy to děláme správně. Teplota v místnosti, kde probíhá měření, by se měla pohybovat mezi 18-25 stupni. Pokud je místnost chladnější, pak před umístěním teploměru do podpaží jej musíte nejprve držet v rukou po dobu asi 30-40 sekund a zahřívat jej dlaněmi.
Před instalací teploměru je třeba otřít pokožku podpaží ubrouskem nebo suchým ručníkem. Tím se výrazně sníží riziko ochlazení teploměru odpařováním potu.
Nezapomeňte teploměrem zatřepat, pokud používáte rtuťovou verzi, nebo zapnout elektronický.
Při instalaci teploměru se ujistěte, že rtuťový sloupec (nebo kovový hrot elektronického teploměru) zasahuje do nejhlubšího bodu podpaží a že by měl být ze všech stran v kontaktu s tělem. Teploměr by se neměl opírat o oblečení.
Vzduch by se neměl dostat do podpaží. Přitlačte proto rameno a loket k tělu, podpaží se pak uzavře. Po celou dobu měření musí být zajištěno těsné utěsnění pokožky.
Neměřte si teplotu ihned po příchodu zvenčí, cvičení, koupeli nebo teplé sprše. Obvykle, pokud osoba (zejména dítě) plakala nebo byla velmi nervózní, teplota bude příliš vysoká. Zvýšeného výsledku se dostaví ihned po vydatném obědě bohatém na bílkovinné potraviny, stejně jako po vypití horkého čaje. Ve všech těchto případech je potřeba počkat alespoň 10-15 minut, které je vhodné strávit v klidu, a teprve poté začít měřit teplotu.
Během měření musíte zůstat bez pohybu, nemluvit, nezpívat, nejíst, nepít.
Doba měření u rtuťového teploměru je minimálně 6 minut, maximálně 10 a elektronický je nutné po zaznění zvukového signálu držet pod paží ještě 2-3 minuty.
Vyjměte teploměr plynulým pohybem. Pokud prudce vytáhnete elektronický teploměr, díky tření o kůži přidá ještě pár desetin stupně.
Když jste nemocní, měřte si teplotu alespoň dvakrát denně – ráno (mezi 7-9 hodinami) a večer (mezi 19 a 21 hodinami). V tomto případě je vhodné současně nastavit teploměr, můžete tak sledovat dynamiku změn teplot. V případě těžkého onemocnění doprovázeného vysokou teplotou by měla být měřena před užitím antipyretik a také po (30-40 minut po užití léku).
Pokud teploměr používá více osob, nezapomeňte jej otřít dezinfekčním roztokem a po každém použití vytřít do sucha.

ČTĚTE VÍCE

Co je Apex na obočí?

Lékař-terapeut oddělení léčebné prevence Shaidullina R.F.

Počet zobrazení: 627254