Catherine Elizabeth Middleton, rodačka z britského hrabství Berkshire, vyrostla ve sportovní rodině: ve škole hrála hokej a nohejbal a ve společnosti své sestry Philippy (Pippa) a bratra Jamese provozovala také rychlostní cyklistiku. V mládí byla budoucí princezna zdravá, zdatná, ale v žádném případě ne křehká dívka.
Spolužáci z University of St. Andrews vzpomínali, že Kate s výškou 175 nosila oblečení 10-12 britských velikostí (což odpovídá 44-46 v domácí velikosti) a vynikala silnými atletickými nohami a chutnými tvářemi. Možná to byla tato veselá plejáda, která přilákala dědice britské koruny: William se začal zajímat o Catherine Elizabeth poté, co ji viděl v průhledných šatech na charitativní studentské show.
Kateina první nápadná dietní proměna se odehrála v předvečer její svatby s princem Williamem. 29. dubna 2011 šla k oltáři ve sněhově bílých šatech velikosti 8 (ruská 42) a vypadala úžasně. Objevily se informace, že nízkosacharidová Dukanova dieta, kterou si „sedla“ Kate Middleton se svou matkou Carole, pomohla královské nevěstě zhubnout až na 55 kg.
Vévodkyně z Cambridge se však nikdy nespoléhala pouze na dietu, aby si udržela postavu: pravidelně chodila do posilovny, i když otěhotněla – během měsíců porodu prince George však britská oblíbenkyně přešla z fitness na meditativní prenatální jógu. , připravuje tělo i duši na novou roli matky .
Kateina zdrženlivost ve výživě a důslednost ve sportovních návycích jí dobře posloužily. Vévodkyně, která během měsíců těhotenství přirozeně a nevyhnutelně přibrala, se snadno vrátila ke své „dívčí“ velikosti pouhých 5 týdnů po porodu okouzlujícího děťátka. Podle blízkých přátel Middletonovy rodiny se princově ženě podařilo po porodu rychle zhubnout díky nedostatku pomocníků (Catherine většinou zvládala jak miminko, tak domácí práce sama), tak i kojení (tento moudrý přirozený mechanismus umožňuje ženě spálit asi 500 kalorií navíc a podporuje svalové kontrakce, které stahují břicho).
Nicméně za posledních šest měsíců byl svět bulvárních médií v horečce s protichůdnými informacemi o novém těhotenství Kate: reportéři přesně sledovali doslova každý gram navíc na těle vévodkyně z Cambridge a prohlašovali to za důkaz očekávání nového dítěte. . A zdá se, že Kate Middleton se k problému opět postavila důkladně a rozhodně: nejenže popřela fámy o tom, že se chystá stát se znovu matkou, nadšeně se zúčastnila degustace ve skotském lihovaru, ale také se vydala na novou úroveň. elegance, neuvěřitelně zhubla britská velikost 6 (ruská 40) a pamatuje na zlepšení stavu pokožky.
Nová dieta Kate Middleton: kyselá syrová ryba, studená polévka a voňavý meloun
Podle britského vydání Daily Mail s odvoláním na zdroj blízký Kate se vévodkyně začala zajímat o syrovou stravu. Zdálo se, že nejlepší hodina tohoto stylu stravování už dávno skončila: před 10 lety všichni mluvili o tom, jak konzumace tepelně neupravených potravin pomáhá zachovat mládí Demi Moore a Ume Thurman, ale nyní jsou jiné dietní trendy. v módě. Retro kouzlo syrové stravy však Kate Middleton nevadilo: nyní praktikuje jeden „raw food“ den v týdnu a postupem času plánuje zvýšit podíl minimálně zpracovaného jídla ve svém jídelníčku.
Vyznavači syrové stravy tvrdí, že jídlo, které neprošlo tepelnou úpravou, je mnohonásobně zdravější než vařené a ještě více smažené, pomáhá normalizovat metabolické procesy v těle a přivádí člověka do přirozeného stavu – zdravého a krásného . Koncept syrové stravy navrhuje dva přístupy k „ponoření“ do této stravy: ostré a hladké. Úspěšný náhlý přechod na syrovou stravu je možný pouze v případě, že hubnoucí a zdravější člověk je dostatečně psychicky zralý. Pro ty, kteří si ještě nejsou 100% jisti svou připraveností chroupat pouze syrovou zeleninu, se doporučuje začít s jedním „raw food“ dnem v týdnu (jako to dělala Kate Middleton) nebo střídat raw stravu s běžnou stravou, postupně nahrazovat vařenou stravu syrovou.
Nová dieta Kate Middleton obsahuje vynikající menu. Vévodkyně přistoupila k jednoduché myšlence raw food stravy s aristokratickou elegancí – na dnech raw food si pochutnává zejména na těchto pokrmech:
Ceviche: Peruánská rybí specialita. Nejčerstvější syrový filet je nakrájen na proužky a marinován ve směsi exotických citrusových plodů, feferonek a koření.
Gazpacho: Nezbytná součást středomořské stravy, studená andaluská polévka vyrobená z pasírované syrové zeleniny, ochucená olivovým olejem a citronovou šťávou.
Taboula: Libyjský salát ze zrn kuskusu nebo bulguru a velkého množství najemno nakrájené čerstvé zeleniny a bylinek. Zrna pro tabbouleh se nevaří: salát se před podáváním louhuje jeden den v lednici a připravuje se vzájemnou impregnací složek.
Kate Middleton se také vzdala plnotučného mléka – i v „normálních“ dnech místo něj pije mandlové mléko. Roli dezertů ve vévodkynině dietě navíc nyní hrají typické „raw food“ sladkosti – goji, oblíbené mezi hubnoucími po celém světě, které poskytují maximum energie s minimem kalorií, a čerstvé ovocné saláty. Podle zdroje zaujímá aromatický meloun Cantaloupe zvláštní místo ve stravě Kate Middleton.
Hlavní překvapení nového jídelníčku Kate Middleton však není v jejím neobvyklém jídelníčku, ale v cílech, které vévodkyně sleduje. Syrovou stravu zvolila nejen proto, aby zůstala v kondici (s tímto úkolem si poradila i gastronomická rutina známá princově ženě, která zahrnovala časté jídlo v malých porcích a výběr nízkokalorických jídel), ale především proto, že si myslela, o zachování mladistvé pleti a chce zlepšit pleť. Nabitý program společenských a oficiálních akcí donutil vévodkyni z Cambridge podívat se do zrcadla s rostoucí úzkostí: „Anglická růže“ začala blednout.
Má se za to, že syrová strava si za prvé zachovává více vitamínů a antioxidantů, které jsou důležité pro zdraví pokožky, a za druhé se velké množství hrubé vlákniny stará o pročištění organismu, což zlepšuje metabolismus a imunitu. Tyto vlastnosti jsou pravděpodobně důvodem, proč se Kate Middleton začala zajímat o syrovou stravu.
Manželka prince Williama se zatím zdá být s efektem svého neobvyklého stylu stravování docela spokojená, ale podívejme se, kam až je ochotná zajít pro krásu.
Svatební dieta Kate Middleton | Drby celebrit
Den nejdůležitějšího dne se blíží svatba ročník a mnohé zajímá téměř vše, co s touto událostí a jejími účastníky souvisí: od počtu hostů a menu až po ty nejintimnější detaily, včetně šatů nevěsty, účesu a dokonce i předsvatební stravy.
Kate Middletonová Před svatbou opravdu hodně zhubla.Její nejbližší tvrdí, že je to výsledek speciálně navržené svatební diety.
Za poslední 4 měsíce budoucí princezna Anglie dramaticky zhubla. Jestliže dříve měla oděvní velikosti 10 a 12, nyní se blíží velikosti 6. Sama Kate přiznala novinářům, že dodržuje jistou svatební dietu.
Novináři si okamžitě všimli, že Kateina matka Carol také rychle hubla. Tato žena neskrývá, že její volba je Dieta Dr. Dukana . Nyní odborníci rozebírají, zda dcera následuje svou matku, nebo zda zvolila jiný typ stravy. Některé detaily však byly objeveny. Známou zastánkyní přísně vyvážené stravy je například Kate. Jí jen čerstvé ovoce a zeleninu a k snídani jí cereálie.
Odborníci jmenovali další dva důvody hubnutí budoucí princezny: stres a kondici. Jedním z hlavních důvodů hubnutí je skutečně nadměrná úzkost, že dívka čelila takové historické události.
s ohledem na fitness , víme, že Kate, která dala výpověď v práci a plně se věnovala svatebním přípravám, je aktivnější než kdy jindy. Jako studentka hrála tenis a hokej a nyní často navštěvuje svého osobního trenéra v posilovně. Paparazzi také zaznamenali Kateiny časté a intenzivní procházky po horách.
Zdroj obrázku: Earsucker
Kate Middleton: Před svatbou se musím polepšit!
Většina nevěsty chcete zhubnout, abyste mohli chodit uličkou, ale super svítící Kate Middletonová – ne obyčejná budoucí manželka.
29letá snoubenka prince Williama tak se obávala, že nebude moci nosit ženské šaty, které tolik milovala, že opustila svůj nedávný dietní závazek Ducan .
Kate zhubla a přitom spěchala s plánováním svatby,“ říká zdroj.
Bojí se ale, že o své křivky úplně přijde, a tak do jídelníčku zavádí mnohem více sacharidů.
“Nemluvíme o obrovských miskách špaget, ale samozřejmě o celozrnných toustech, ovesných koláčích, kaši a cereáliích.”
Výživář Keith jí poradil, aby se vzdala diety bohaté na bílkoviny Ducan , která se skládá ze čtyř fází a nedá dopustit na sacharidy a tuky.
Také jí bylo doporučeno jíst pětkrát až šestkrát denně a vydatně snídat.
Kate , 5’10” a malinká velikost 6, se rozhodla šaty alespoň zvednout размера .
Snaží se také udržovat svůj trávicí systém v pořádku tím, že upřednostňuje celozrnné potraviny před zpracovanými potravinami a dbá na to, aby každý den pila probiotický jogurt.
Slavná zajíček z posilovny také trénuje chytřeji tím, že snižuje váhu, protože se obává, že bude vypadat příliš svalnatě.
Pokračuje ve své kardiovaskulární rutině běhu a cyklistiky, ale chce křivky, což znamená odříznutí opakujících se závaží,“ říká náš zdroj.
Pro někoho tak aktivního jako Kate , není snadné přibrat na váze – zdá se, že spaluje kalorie, aniž by se o to snažila.
“Ale také ví, že podváha může mít důsledky na plodnost a narození dědice je zjevně vysoko na seznamu priorit budoucí královny!”
Přečtěte si celý příběh o Kate Middletonová v časopise Now, 24. ledna 2011 – již v prodeji!
VÍCE FOTOGRAFIÍ Úžasná fakta o Kate Middletonová – Svatební kráska prince Williama >>
KLIKNĚTE ZDE pro zobrazení kanálu Twitter a novinek Kate Middleton >>
PRO SLEDOVÁNÍ FOTOGRAFIÍ Kate Middletonová – královna v
čekání? >>
VIZ FOTKY Svatby celebrit 2010 >>
ZOBRAZIT FOTKY Zasnoubené celebrity >>
Kate Middleton před a po královské svatbě
„Špatné tajemství“ Kate Middleton bylo odhaleno a zametá celý národ! Jaké je její tajemství? Proč je to Dukanova dieta? Touto dietou prý zhubla na svou svatbu s princem Williamem v pátek 30. dubna 2011.
I když je jasné, že na této dietě skutečně zhubla, rozhodně to nepotřebovala. Naštěstí to nepřeháněla a na královskou svatbu vypadala úžasně! Zde jsou některé fotografie královské nevěsty před a po.
(předtím Kate Middleton) 
(předtím Kate Middleton) 
(Kate Middleton po) (Kate Middleton po / Pippa Middleton) 
(Kate Middleton po / Pippa Middleton)
Kolik kilo zhubla Kate Middleton na Dukanově dietě? Ve výšce 5 stop. 10 palců, princezna nevěsta údajně přešla z britské velikosti 10 (americká velikost 6) na britskou velikost 6 (americká velikost 2).
Úchvatně na svatbě vypadala i Pippa Middleton, sestra Kate. Sestry Middletonovy vypadaly velmi zdravě, šťastně a stylově.
(Pippa Middleton) 
(Princ William a Kate Middleton – královská svatební fotografie) (Kate Middleton po svých druhých svatebních šatech)
Kate Middleton je nám nyní oficiálně známá jako Catherine, vévodkyně z Cambridge. wow, jakou krásnou nevěstu udělala.
Přečtěte si více o: Dukanova dieta: 2 kroky, jak zhubnout, 2 kroky, jak se jí zbavit navždy.
Kate Middleton před svatbou hubne
Jsme v posledním úseku před královskou svatbou mezi Kate Middleton a princem Williamem a poté, co jsem viděl nedávné fotky z návštěvy Kate ve Whitton Country Park, se mi zdá, že je Kate už malinká. rám je ještě menší. Možná je předpoklad, že přešla na Dukanovu dietu, že? Existují také zvěsti, že její matka dodržuje restriktivní dietu s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů, takže by to mohl být tento případ.
Je pochopitelné, že nevěsta chce pro svůj velký den vypadat co nejlépe, ale je důležité vědět, že dostat se do formy a zhubnout je změna životního stylu, která vyžaduje čas, trpělivost a tvrdou práci. Zdravé a rozumné hubnutí je ztráta ne více než dvě kila za týden, což znamená vzdát se módních diet a extrémního cvičení.
Zhubli jste kvůli svatbě? Pokud ano, kolik? Zanechte prosím své komentáře v poli komentářů níže.
Doba vaření 20 min
Obtížnost přípravy Snadná
Propozice od “Silpo”
Doba vaření 25 min
Obtížnost přípravy Snadná
Komentáře 1
Doba přípravy 1 rok
Obtížnost přípravy Snadná
Propozice od “Silpo”
Komentáře 1
Doba vaření 40 min
Obtížnost přípravy Střední
Předchozí
Komentáře 2
Doba vaření 30 min
Obtížnost přípravy Snadná
Doba vaření 20 min
Obtížnost přípravy Snadná
Propozice od “Silpo”
Doba vaření 25 min
Obtížnost přípravy Snadná
Komentáře 1
Doba přípravy 1 rok
Obtížnost přípravy Snadná
Propozice od “Silpo”
Komentáře 1
Doba vaření 40 min
Obtížnost přípravy Střední
Předchozí
Komentáře 2
Doba vaření 30 min
Obtížnost přípravy Snadná
Doba vaření 20 min
Obtížnost přípravy Snadná
Propozice od “Silpo”
Doba vaření 25 min
Obtížnost přípravy Snadná
Komentáře 1
Doba přípravy 1 rok
Obtížnost přípravy Snadná
Propozice od “Silpo”
Komentáře 1
Doba vaření 40 min
Obtížnost přípravy Střední
Předchozí
Komentáře 2
Doba vaření 30 min
Obtížnost přípravy Snadná
Doba vaření 20 min
Obtížnost přípravy Snadná
Propozice od “Silpo”
Doba vaření 25 min
Obtížnost přípravy Snadná
Komentáře 1
Doba přípravy 1 rok
Obtížnost přípravy Snadná
Propozice od “Silpo”
Komentáře 1
Doba vaření 40 min
Obtížnost přípravy Střední
Předchozí
