Rozchod je vždy těžký, nepříjemný a někdy velmi bolestivý. A i když existují vzájemné city, lidé nemohou být vždy spolu. A důvody jsou velmi odlišné.

Je důležité zvolit správná slova, která vaši myšlenku sdělí přesně, bez dvojího významu, ale co nejtaktněji.

TOP 100 frází o tom, jak říct o rozchodu, pokud milujete

Foto Anna Shvets: Pexels

V závislosti na situaci, která rozchod způsobila, a také na vašich pocitech, můžete k oznámení rozchodu použít různé fráze.

Chcete, aby ho to mrzelo, nebo jen chcete, aby to skončilo a vy už spolu nechodíte? Podle vašich pocitů a touhy ukázat nebo skrýt svou bolest si určitě vyberete ten správný čas.

A příklady z TOP vám mohou pomoci:

  • Dnes se loučím! s těžkým srdcem a smutkem v duši, ale bude to správné.
  • Jsem vděčný za štěstí, které jsi mi dal. Promiň, ale moje srdce to nezvládne, když ti dám ještě šanci.
  • Celý život je série rozchodů, ale nejbolestivější je, když se s vámi ani neobtěžují rozloučit. Říkám sbohem.
  • Moje láska k záchraně našeho vztahu nestačí. Všemu je konec.
  • Láska bez reciprocity způsobuje obrovskou bolest. Promiň, ale nemůžu to udělat.
  • Odesláním této zprávy prožívám silnou duševní bolest a vyřazuji vás ze svého života.
  • Někdy je rozchod tou nejlepší volbou.
  • Je čas, abychom žili své životy.
  • Nikdy na sebe nezapomeneme, ale nikdy se nedostaneme zpět.
  • Touto zprávou na rozloučenou končím naši hru s názvem „láska“.
  • V posledních dnech jsem se velmi vzdálil, myslím, že jste si toho všimli sami. Nech mě jít a zkus mi odpustit, prosím.
  • Pokud se někdy ocitnete v nesnázích, nepochybně vám přijdu na pomoc. Jen jako dobrý kamarád, jen známý, ale nic víc.
  • Buďme upřímní. Vše mezi námi na dlouhou dobu vychladlo. Je čas se rozejít.
  • Musíme se rozejít. Je lepší být nešťastný bez tebe než s tebou.
  • Z kdysi blízkých lidí se stali cizinci. Ahoj.
  • Asi mi bude trvat hodně času a úsilí, abych se vzpamatoval z našeho odloučení. Ale je čas, abychom se rozloučili.
  • Jsi navždy v mém srdci a to je možná ta nejsmutnější věc. Koneckonců, nemůžu nikoho milovat tak, jako miluji tebe.
  • Je mi to líto, ale přáním není souzeno se splnit, tohle je konec!
  • Je snazší rozloučit se s člověkem než s iluzemi o něm.
  • Už s tebou nemůžu být, definitivně odcházím.
  • Nechci celý život trpět, je lepší říct “Sbohem!” Nyní.

Jak se správně rozejít?

  • Náš vztah se posunul z fáze vzájemného porozumění, lásky a sympatií do fáze neustálého křiku, hádek a hádek. Upřímně chci odejít.
  • Potřebuji svobodu, a tak se s vámi dnes navždy loučím.
  • Jsem unavená z neustálého zmatení pocitů. rozcházíme se.
  • Rozchod na vrcholu pocitů se rovná operaci bez anestezie. Ale zvládnu to.
  • Stále tě miluji, ale už nemám sílu být v tomto vztahu.
  • Upřímně věřím, že pro tebe bude vše v pořádku, že najdeš své štěstí.
  • Vy tomu vztahu říkáte láska, ale já se vůbec necítím šťastný.
  • Rozchod je nevyhnutelný – všechno přichází a odchází, rodí se a umírá. Čas se musel vážit.
  • Mnohokrát jsem se snažil něco napravit, zlepšit vztahy. Ale vše k ničemu. Rozhodl jsem se, že se musíme rozejít.
  • Všechno, co se dělá, je k lepšímu. Prostě se někdy stane, že si lidé přestanou rozumět a ustoupí od svých představ a tužeb.
  • Žena by měla zářit, když je vedle muže, a ne být smutná. už to nemůžu vydržet.
  • Rozloučení s milovanou osobou je šťastnou vstupenkou do nového života.
  • Ať si teď každý jde svou cestou.
  • Oba potřebujeme změnit své životy, zvláště když jste s tím už začali. Už spolu nejsme.
  • Rozchod není vždy nepřátelstvím a nenávistí. Doufám, že si udržíme vřelé, přátelské vztahy.
  • Rozcházím se s tebou a zůstávám věrný sám sobě. Vztah je u konce.
  • Vždy je smutné se rozejít. A vůbec nezáleží na tom, jestli jste toho člověka milovali nebo ne. Část vaší duše jde s tím.
  • Čas, který jsem s vámi strávil, byl úžasný! Budu na tebe vzpomínat, na tvé polibky a objetí.
  • Doufám, že jiná dívka ti dá mnohem víc štěstí než já.
  • Vždy je těžké se rozejít, takže je nejlepší mít na paměti, že všechno dobré vždy jednou skončí.
  • Upřímně vám přeji štěstí. Děkujeme za všechno dobré, co jsme měli.
  • Čekej na své štěstí a odpusť mi bolest, kterou jsi způsobil.
  • Všechno je pryč, jsme dva osamělí, není nám souzeno být spolu. Odpusť mi, sbohem.
  • Náhodou byl náš vztah unavený zkouškami, hádkami a urážkami. Je čas skončit.
  • Je pro mě těžké přijmout fakt, že mě nemiluješ tak, jako já miluji tebe. Proto opouštím tento bolestivý a smutný vztah.
  • Přeji vám jen dobro a štěstí. Promiňte, ale je čas ukončit náš příběh.
  • Nejsi můj muž. Odpusť mi a sbohem.
  • Můžete se láskyplně rozejít, bolest se postupně rozplyne.
  • Neopětované city jsou to nejhorší, co se v životě stane. Musíme se rozejít.
  • Je děsivé ztratit člověka, ke kterému vám přirostlo srdce. Ale nemáme budoucnost, takže bychom se měli rozejít.
  • Není větší bolest než odloučení. Bolí mě to, ale jinak to nejde. Odpustit a nechat jít.
  • Je to zvláštní, ale i když víte, že neexistují žádné vyhlídky, když se rozejdete, vaše srdce je stále těžké.
  • Máme různé cesty, nemůžeme být spolu.
  • Naše láska s tebou měla šťastný začátek, krásný příběh, ale bohužel je čas, aby tento příběh skončil.
  • Věřím, že nás čeká světlá budoucnost, ale odděleně.
  • Nerozumíme si.
  • Odpusť mi všechno, prosím. A ať nám naše rozchod dodá sílu a sebevědomí.
  • Najděte odvahu se navždy rozloučit, protože jsme dospělí.
  • Jsme příliš odlišní na to, abychom byli spolu.
  • Opravdu mě to bolí, když to říkám, ale nejsme k sobě ti praví.
  • Leťte s roztaženými křídly a najděte skutečné štěstí. Vždy pro mě budeš tím nejmilovanějším mužem na světě!
  • Promiň, ale nemá smysl ve vztahu pokračovat. Bohužel se musíme rozejít.
  • Promiň, nemůžeme být spolu. Děkuji, že jsi v mém životě.
  • Je mi líto, ale myslím, že by bylo lepší, abychom se oba oddělili.
  • Místo abys mě miloval ještě víc, rozhodl ses mi zlomit srdce. Děkuji a ahoj.
  • Je to bolestivé a nepříjemné, ale nemáme budoucnost. Snažili jsme se, ale neúspěšně.
  • V našem vztahu je tak málo vzduchu, že je pro mě těžké dýchat. Už takhle nemůžu žít, takže navrhuji, abychom se rozešli.
  • Opravdu mě mrzí, že jsme neměli šťastný konec. Upřímně vám přeji štěstí!
  • Potřebuji člověka, který bude vedle mě. Bohužel nemůžeme být spolu.
  • „My“ už nejsme. Existuje pouze „ty“ a „já“.
  • Je mi líto, ale nemůžeme mít šťastný milostný příběh.
  • Už nemůžu být ve vztahu, který mi přináší jen bolest.
  • Protože nemůžeme změnit situaci, znamená to, že se musíme rozejít.
  • Dobře chápu, že vztah už nebude stejný a musíme odejít.
  • Pochop, nedělám to proto, že bych tě nemiloval, ale protože vím, že nám bude lépe, když od sebe budeme mít.
  • Nikdy nejsi poblíž. Tohle už dál nejde.
  • Nezapomenu na tebe a nechci se loučit, ale pro všechny je to lepší.
  • Rozhodl jsem se rozejít se už dávno, jen jsem si na tu myšlenku nemohl zvyknout.
  • Musíme zůstat lidmi, kteří se kdysi milovali a zachovat si úctu.
  • Mám pocit, že jsem pro tebe přítěží. Osvoboď se a netrap mě.
  • Vždy jsem byl otevřený, ale ty ses přede mnou uzavřel. Tentokrát je definitivně konec.
  • Bude pro mě lepší, když se rozejdeme. Promiňte.
  • Věř mi, je pro mě neuvěřitelně bolestivé loučit se, byl jsem s tebou šťastný.
  • Všechno bylo skvělé, ale myslím, že nejsme pro sebe stvořeni.
  • Končím náš vztah.
  • Promiň, ale už je to za mnou a myslím, že i za tebou.
  • Nemohu být s mužem, který myslí jen na sebe a nedělá kompromisy.
  • Chci ti usnadnit život, tak odcházím.
  • Nemůžeme zůstat přáteli, je to hloupé, tak sbohem.
  • Promiň, ale hrát s jedním cílem není pro mě.
  • Končím toto drama a mířím k novému životu.
  • Mohu vám jen popřát šťastný život a rozloučit se.
  • Tvou tvář budu v davu kolemjdoucích hledat ještě hodně dlouho. Sbohem, drahá.
  • Raduj se, teď jsi volný, jako pták v letu.
  • Nemám jinou možnost, než se s tebou rozejít.
  • Po rozchodu se budeme cítit lépe. Ahoj.
  • Dost bylo smutku a zášti, netrapme se navzájem. Žít šťastně.
  • Nemohu na tebe zapomenout, je to pro mě příliš těžké. Ale zvládnu to.
  • Je mi líto, že se to stalo. Ale ty nejsi hrdina mého románu.
ČTĚTE VÍCE
Jak často si mám nanášet krém na nohy?

Bude skvělé, když tyto fráze nikdy nebudete potřebovat. Ale pokud se něco stane, jste ozbrojeni.

Jak mohou oba přežít rozchod?

Přerušit vztah není snadné. Muži nemají rádi loučení. Je pro ně mnohem snazší odejít, aniž by cokoliv vysvětlili. Nebo jednoduše napište „suchou“ zprávu: „Je čas, abychom se rozešli“ a samozřejmě bez vysvětlení důvodů. Rozchod pro muže, pokud se tak rozhodnou, je již hotová věc. Tato událost nevyžaduje další rozhovory, vysvětlování nebo schůzky.

Tajemství mužského charakteru nedovoluje ani jemu přiznat přítomnost zbývajících pocitů, sympatie k dívce. Rozhodnutí o přerušení vztahu padlo a je nepravděpodobné, že by něco mohlo otřást odhodláním mužských představitelů.

Rozchod pro dívky je vždy plný zášti, bolesti a slz. Pro dívky je vždy těžké pustit partnera, zvláště pokud jsou city stále živé a zdá se, že vztah lze zachránit. Podle psychologů je ale běžné, že ženy chtějí důvody rozchodu vysvětlit.

Ať už má dívka jakékoli úmysly, konverzace se obvykle ukáže jako nepříjemná, není jednoduchá a je velmi obtížné pohlédnout svému bývalému partnerovi do očí. Všechny fráze se zdají nesmyslné, protože v tuto chvíli není možné najít slova, která by vyjádřila vnitřní stav ženy. Je mnohem snazší vyjádřit své pocity v dopise, protože můžete psát o čemkoli a kolik chcete.

Udělat konečné rozhodnutí a ukončit vztah je pro dívku nesplnitelný úkol. Vzhledem k vlastnostem ženské psychiky a charakteru má sklony k pocitům viny, zvláště je-li iniciátorkou rozchodu. Velmi často se proto rozhovor nebo rozhodnutí o rozchodu oddaluje, což způsobuje ještě větší psychickou nepohodu.

Odkládání „konce“ situaci zhoršuje, negativní emoce se hromadí stále více, což se nakonec může změnit v srdceryvný skandál.

Navzdory rozdílům v reakcích na rozchod je loučení se dvěma jednou zamilovanými srdci vždy bolestivé a těžké.

Pár tipů od psychologů vám pomůže přežít rozchod:

  • I když stále existují pocity, něžné a dojemné, je důležité naučit se toho člověka nechat jít. Partner, zejména bývalý partner, není něčí majetek, ale nezávislá osoba. Musíme mu dát příležitost pokračovat v budování svého štěstí.
  • Přepněte pozornost. Láska pominula, i když ne úplně, ale život jde dál a je v něm spousta zajímavých věcí, které si zaslouží pozornost.
  • Pokud se opravdu cítíte nesnesitelně a jste zavaleni myšlenkami na svého milovaného, ​​pak byste mu měli napsat dopis, v jakékoli formě, možná v poezii, možná v próze, je nepravděpodobné, že by se něco změnilo, ale bude to mít úžasný terapeutický účinek a pomoci zbavit se bolesti a obsedantních myšlenek.
  • Radikální způsob, jak přežít rozchod, je vymazat daného člověka ze svého života a vše s ním spojené, včetně společných známých a přátel.
ČTĚTE VÍCE
Co je populární v New Yorku?

Rozchod není vždy špatný, ale rozhodně je těžký, bolestivý a nepříjemný. Velmi často setrvačností pokračují vztahy, ve kterých dlouho není láska. Jediný způsob, jak se dostat z „mrtvých“ pocitů, je mít odvahu rozloučit se a dát sobě i svému partnerovi příležitost začít pro sebe budovat novou budoucnost.

Někdy se okolnosti vyvinou tak, že je lepší se rozejít.

A o rozchodu musíte partnera informovat co nejjemněji a s respektem – abyste si nezpůsobili bolest. Ne vždy se to ale v praxi daří, i když se člověk řídí dobrými úmysly.

Zeptali jsme se čtenářů Magazínu Tinkoff, jak se rozešli se svými partnery. Zde jsou jejich příběhy a doporučení.

Toto jsou komentáře čtenářů komunity. Shromážděno v jednom materiálu, pečlivě upraveno a naformátováno podle redakčních standardů

Neotálejte

nezdržuje obtížné rozhovory

Oznamte rozchod co nejdříve. Druhá osoba bude mít pocit, že něco není v pořádku, a odkládání rozhovoru situaci jen zhorší.

Každý případ je individuální. Sama první manželka mě postavila před hotovou věc. Nebudu lhát, je to její chyba. A u toho druhého jsem byl iniciátorem. S oběma se podařilo udržet přátelské vztahy, první dokonce naznačoval návrat.

Ale to jsou všechno texty a je těžké udělat takové rozhodnutí, ale je to nutné. Existuje dokonce takový koncept – „odstrčit, abyste ušetřili“. V mém druhém případě jsem se tím řídil.

Řekněte to osobně

Udělejte to osobně, bez ohledu na to, jak je to těžké. Je to nutné pro vás, protože dospělý člověk dělá sám sebe a svá rozhodnutí, a pro vašeho partnera – pokud jste si ho jednou vybrali, je hoden respektu a poctivosti.

A to samozřejmě neovlivní sebevědomí člověka tolik jako v případě jiných možností.

komunikuje s ex

Vždy odešla bez skandálů nebo zúčtování. Vždy osobně hlásila: “Máme rozdíly, snažili jsme se je překonat, ale nefungovalo to, nevidím jiné východisko.”

A ano, jsem jedním z těch lidí, kteří komunikují s bývalými a ptají se, jak se mají. Protože lidé nejsou cizí a je to opravdu zajímavé 🙂

Přišel jsem do jeho práce během pracovní směny a řekl jsem o přestávce. Objali jsme se, popovídali si a rozloučili se.

ČTĚTE VÍCE
Co znamená perleťový stín?

Nebo vysvětlete v dopise

pamatuje na pravidla etikety

Ve skutečnosti dobře vychovaní lidé, kteří si ještě pamatují tamější odlišná pravidla etikety, píší velmi zdvořilý, ale trochu oficiální dopis – ne e-mail nebo zprávu v Telegramu – na co nejdražší papír, ve kterém vždy poděkují za roky, měsíce nebo dny strávené spolu.

Takto projevují respekt, i když láska úplně vyprchala. Nikdo neví, za jakých okolností nás život může potkat příště. Není jasné, proč vás v tomto případě někdo urazil a snil o pomstě.

Ukažte empatii

na jemnou přestávku

Rozloučení, IMHO, musí být provedeno opatrně. Za prvé, musíte pochopit, že váš partner bude ve stresu kvůli vašim činům. Je důležité zůstat mu alespoň duchovně blízkým člověkem, i když už mu fyzicky blízko nejste.

Jak dlouho? Možná na celý život. Protože jste svým jednáním v době setkání a na začátku vztahu změnila jeho pohled na svět. Jsme zodpovědní za ty, se kterými jsme byli ve vztahu.

Za druhé, bývalý partner může potřebovat psychickou a emocionální podporu, dokud se nerozhodne, že se z rozchodu dostal a může jít dál. Pokud ho nebo ji tolik nepodporujete, stojí za to zvážit vaši vlastní míru empatie a schopnosti převzít odpovědnost za vztah. Možná je to pro vás všechno příliš složité a stojí za to probrat jednodušší formát vztahu na břehu, něco jako „jen sex“.

Za třetí, vždy se vyplatí použít extrapolační metodu. Představte si, že vy nejste iniciátor, ale oni se s vámi rozcházejí, jaké pocity zažijete a kde budou působit spouštěče.

Rozhodli jste se rozejít? Řekněte nám, jaké poučení jste si z vašeho vztahu vzali, a buďte námětem dalšího článku.

Denis Šljancev
Řekni nám, jak jste se rozešli:

Obecně se život ukázal tak, že mě z nějakého důvodu vždy opustili. Odešel jsem dvakrát.
Poprvé jsem si proti sobě v kuchyni posadil muže a řekl, že ho nemiluji. povídali jsme si, on byl samozřejmě naštvaný, byli jsme spolu tehdy asi tři roky. Sbalil jsem si věci, odstěhoval se a chvíli nekomunikoval. Nyní jsme jak s ním, tak s jeho manželkou výborní přátelé, nedochází k vzájemnému urážkám.
podruhé, když jsem se rozhodl rozvést. Stejně tak naproti sobě posadila svého bývalého manžela a řekla, že podala žádost o rozvod a požádala ji, aby to potvrdila státním službám. tady byl příběh složitější a kvůli nějakému pozadí jsme spolu od rozvodu z mé iniciativy nekomunikovali, ale význam je stejný – řekni si to do očí. osobně.
Mimochodem, na internetu jsem byl nejčastěji bombardován dopisy. možná proto jsem adept na osobní rozhovor, protože si pamatuji, jak to bolí

ČTĚTE VÍCE
Je možné odstranit prodloužení řas horkou vodou?

Pavle, optimální. Pro vás z tohoto webu.

Al, obecně, upřímně mluví o velmi běžné metodě.
Je zvláštní předstírat, že „je tu prdel, ale žádná slova“

„A musíte svého partnera o rozchodu informovat co nejjemněji a s respektem – abyste nezpůsobili bolest. “

Čím více se o to snažíte, tím hůře je to přijímáno.

Mnoho lidí říká, že rozejít se pomocí SMS nebo telefonu je špatné. Jednoho dne jsem byl nucen se oddělit přesně tímto způsobem, jinak jsem věděl, že až se potkáme, s největší pravděpodobností to vzdám.

Souhlasím s tím, že rozchod by měl být opatrný a s péčí o toho druhého. To funguje, ale bohužel pouze v případě, že je protistrana adekvátní a dospělá osoba. Je důležité cítit rovnováhu v tom, kdy se řídit těmito radami a kdy můžete a měli byste přejít k metodám, které prostě zůstaly dostupné v současné situaci. vysvětlím.

Měla jsem přítele, jehož rozchod trval měsíc nebo dva. A právě proto.

Bydleli jsme odděleně a chodili na rande po dohodě. Chodili jsme spolu šest měsíců, když jsem zjistila, že aniž by se se mnou rozešel, muž navázal vztah se svou bývalou. Zároveň se mě dál vyptával na rande. To pro mě nebylo normální, a tak jsem se rozhodl situaci vyjasnit, promluvit si s ním a pokud je to pravda, rozejít se jako dospělý. Žádné skandály. Nesnáším je dobře: berou příliš mnoho energie. Když jsem se o to pokusil, ten chlap začal být hysterický. Byl jsem vyděšený. V určitém okamžiku jsem se začal obávat o jeho duševní zdraví: reakce byla tak drsná a nezdravá. Nemohl jsem najít lepší řešení, než ho uklidnit a odložit rozhovor na vhodnější příležitost. V důsledku toho se situace znovu a znovu opakovala. Uplynul měsíc nebo dva. Byl jsem velmi nervózní. Každý můj pokus promluvit skončil jeho hysterií. Když došla trpělivost, napsal jsem mu do osobní zprávy, že se rozcházíme. Nejlepší rozhodnutí mého života.

Později se ukázalo, že tento chlap a jeho bývalá se pravidelně rozešli a dali se k sobě jednou za šest měsíců po dobu pěti let v řadě a během jejich „pauzy“ se mnou začal vztah. tehdy jsem o tom nevěděl. Myslím, že současnou situaci prostě řešit nechtěl v naději, že se vyřeší sama. Usadit se. Akorát mě to stálo 10 kg váhy a spoustu promarněných nervů.

ČTĚTE VÍCE
Proč je na hodinách podruhé?

Šest měsíců po našem rozchodu mi ten frajer napsal. Tiše jsem ho zařadil na černou listinu.