Bolesti hlavy, rozmazané vidění, suchost, únava, pálení nebo svědění v očích, pocit písku, dvojité vidění a bolest v ramenou a krku. To vše je výsledkem neustálé práce s počítačem a dalšími vychytávkami – tabletem nebo chytrým telefonem. Jak moderní technologie ovlivňují naši vizi a je možné ji chránit? Pojďme na to společně přijít.
Jak může práce s gadgetem poškodit váš zrak?
Obrazovka jakéhokoli monitoru nebo telefonu generuje paprsky modrofialového spektra. Ani nejmodernější chytré telefony a počítače nemohou vaše oči před tímto zářením zachránit. Modré paprsky se díky své krátké vlnové délce v oku snadno rozptylují, což má za následek snížený kontrast obrazu a špatné vidění. Neustálé koukání na obrazovku počítače nebo chytrého telefonu může vyvolat progresi krátkozrakosti (malé předměty nejsou vidět na velkou vzdálenost), katarakty (ztráta průhlednosti čočky) a retinální dystrofie (onemocnění, které způsobuje destrukci tkáně citlivé na světlo sítnice a prudký pokles zrakové ostrosti). Jak víte, sluneční záření je přirozeným zdrojem modrého světla, ze kterého jsme zvyklí „utíkat“ se slunečními brýlemi. Používání všech druhů gadgetů zvyšuje stávající zatížení. Naše oči vyžadují dodatečnou ochranu, například speciální antipočítačové brýle.
K čemu a jak fungují antipočítačové brýle?
- Tónování. Tónované čočky mají výrazný nahnědlý odstín. Takové brýle byly široce používány před několika lety, dokud nebyly nahrazeny modernějšími technologiemi.
- Reflexní vrstva. Jedná se o moderní čočky s povrchovou úpravou Blue Blocker, které blokují modrofialové spektrum obrazovky a odrážejí světlo od samotných čoček. Takové čočky jsou průhledné, ale mají modrý zbytkový reflex. Kromě blokování záření pomáhají počítačové čočky také snižovat odlesky z obrazovek a stropních světel, čímž snižují únavu očí.
Pro koho jsou brýle proti počítači?
Každý, kdo tráví hodně času koukáním do obrazovky počítače nebo telefonu, může nosit speciální počítačové brýle. Ohroženi jsou kancelářští pracovníci, studenti, školáci a lidé, jejichž práce zahrnuje dlouhé chvíle u počítače nebo chytrého telefonu.
Zkreslují počítačové brýle obraz a barvy na monitoru?
Ano, protože počítačové brýle jsou navrženy tak, aby blokovaly část světelného spektra, nemají 100% propustnost světla. Z tohoto důvodu mohou být barvy na obrazovce mírně zkreslené, ale tyto deformace jsou zanedbatelné.
To nebude způsobovat nepohodlí nebo překážet při práci s grafickými obrázky, videi nebo fotografiemi, takže designéři, editoři a fotografové mohou chránit svůj zrak před zářením monitoru bez obav, že to ovlivní jejich práci.
Špatné vidění a brýle pro práci na počítači
Počítačové brýle mohou být vyrobeny podle absolutně jakéhokoli předpisu: pro dalekozrakost, krátkozrakost, astigmatismus a presbyopii. Čočky mohou být monofokální (s jednou optickou mohutností) nebo multifokální (s několika optickými zónami na dálku, střední a blízkou vzdálenost). S výběrem brýlí pro každý případ individuálně vám pomohou specialisté v optických salonech nebo oftalmologických klinikách.
Při výběru brýlí je důležité přesně posoudit aktuální stav očí a analyzovat dobu a specifika práce u počítače.
Protipočítačové brýle jsou optikou reálného života, navrženou speciálně pro uživatele počítačů a dalších gadgetů, s přihlédnutím ke všem výše uvedeným vlastnostem práce s nimi.
