Pokračujeme v rozhovoru se zástupkyní hlavního lékaře zdravotnického centra Zdraví národa, kandidátkou lékařských věd, členkou Ruské asociace gynekologů-endokrinologů, porodníkem-gynekologem nejvyšší kvalifikační kategorie Tatyanou Petrovna Chernyavskaya. Tentokrát téma rozhovoru: Antikoncepce.
- Tatyano Petrovna, chtěla bych vědět o antikoncepci, řekni mi, kde je pravda? Koneckonců existuje mnoho mýtů, které je třeba vyvrátit.
- Na úvod chci říct, že je potřeba pochopit, že ani jedna antikoncepce nezaručuje 100% účinnost v prevenci otěhotnění! Těhotenství nenastane pouze při úplné abstinenci od sexuální aktivity. Ve všech ostatních případech musíte udělat kompromis v závislosti na preferencích nebo vlastnostech situace konkrétního páru.
Pokud jde o mýty o antikoncepci, existuje jich velmi mnoho: nemůžete je vyprávět o všech. Zaměřím se na některé z nejběžnějších. Tak,
Mýtus první: Pokud máte sex během menstruace, vaše šance na otěhotnění jsou nulové.
Existuje názor, že nechráněný sex během menstruace je nejspolehlivější metodou antikoncepce, která nezpůsobí těhotenství. Ve skutečnosti existuje pravděpodobnost početí v jakémkoli období menstruačního cyklu. Zde můžete hovořit o další skutečnosti, kterou by měla vědět každá žena: spermie si udrží svou schopnost oplodnění až 5 dní.
Mýtus druhý: Muž může před ejakulací přerušit pohlavní styk, takže k těhotenství nedojde.
To je pravděpodobně nejčastější mylná představa, které ženy věří. Před ejakulací se uvolní malé množství lubrikantu obsahujícího spermie, takže můžete otěhotnět, i když vaše partnerka toto opatření použije.
Mýtus třetí: Antikoncepční pilulky chrání před těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami.
Pravdou je, že antikoncepční pilulky jsou účinnou metodou antikoncepce, pokud se používají správně. Antikoncepční pilulky jsou však proti HIV nebo jiným pohlavně přenosným chorobám zcela bezmocné. Jedinou 100% účinnou ochranou před nechtěným těhotenstvím nebo sexuálně přenosnými chorobami je sexuální abstinence.
Mýtus čtvrtý: Vaginální sprcha po sexu ochrání před otěhotněním.
Tomuto mýtu věří mnoho žen všech věkových kategorií. Vaginální sprcha, koupel nebo jakýkoli výplach po pohlavním styku nijak neovlivňuje schopnost ženy otěhotnět a pouhé umytí nestačí.
Tip: Vaginální výplach nijak nebrání otěhotnění, pouze dodržuje hygienu, není to tedy vůbec uznávaná metoda antikoncepce.
Mýtus pátý: Po užívání hormonální antikoncepce se vám dlouho nedaří otěhotnět.
Je to právě naopak. Podle studií se v prvním měsíci po vysazení léků pravděpodobnost otěhotnění několikrát zvyšuje. Lékaři často používají tuto metodu léčby u určitých forem neplodnosti.
Myslím, že se tam zastavím, ale určitě se k tomuto rozhovoru vrátíme v našich dalších materiálech. Na toto téma se dá mluvit hodiny.
- Tatyano Petrovna, jak bychom mohli shrnout náš rozhovor, co můžete říci našim pacientům?
V moderní společnosti existuje poměrně mnoho metod, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, takže je lepší na to myslet předem, abyste předešli tak fyzicky a psychicky traumatickému postupu pro ženské tělo, jako je lékařský potrat. Interrupce, jak jsme řekli v našem posledním rozhovoru, má poměrně vážný a negativní dopad na reprodukční zdraví ženy. A protože výběr antikoncepčních prostředků je dnes velmi velký, je lepší se poradit s lékařem. To lze také provést v našem zdravotnickém centru Zdraví národa. Hned řeknu, že budete muset podstoupit gynekologické vyšetření a případně ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů. Na naší klinice lze tento zákrok úspěšně provést na nejmodernějším přístroji – prémiovém ultrazvukovém přístroji Philips Epiq 5. Můžete absolvovat i několik testů, jako je vaginální stěr a případně vyšetření hladiny některých hormonů, o kterou se postarají specialisté zdravotnického střediska. Poté bude možné s jistotou nabídnout přesně tu metodu antikoncepce, která je vhodná pro naši konkrétní pacientku.
Naše služby
- analýzy
- Komplexní mamologické vyšetření
- Dětští specialisté
- Odstranění nezhoubných nádorů mléčných žláz a štítné žlázy
- Mamografie
- Gynekologický plazmový lifting a konturní plastická operace intimních partií
- Promítání
- Odstranění benigních kožních lézí
- Ultrazvuk, elastografie, Oncosearch
- Domácí služby
- Holter a EKG
.jpeg)
Jsou chvíle, kdy lékaři nezjistili žádné abnormality mezi vámi a vaším partnerem, ale dlouho očekávané těhotenství stále nenastává. A už se vám zdá, že se nejedná o přírodní jev, ale o skutečné kouzlo štěstí a genetiky. Pro některé se těhotenství stane „poprvé“, zatímco jiné změní svůj život ve skutečnou noční můru.
Jde o to dělat podobné chyby, my vám řekneme ty nejčastější.
Chyba #1⃣: Dělat si starosti příliš často
S největší pravděpodobností máte alespoň jednu kamarádku, která když otěhotněla, řekla: “Stalo se to přesně ve chvíli, kdy jsem na to přestal myslet.” Je to nepříjemné, frustrující a nervy drásající, zvláště když jediné, co chcete, je mít dítě. Stres může být jedním z hlavních důvodů, proč nemůžete otěhotnět: vysoká hladina stresového hormonu kortizolu může negativně ovlivnit vaši plodnost. Uvolněte se a zkuste situaci na chvíli vypustit. Přestaňte své těhotenství tolik plánovat a každý den si připomínejte, že jde o zázrak, který se ve skutečnosti stává velmi, velmi často.
Chyba #2⃣: Dělat příliš mnoho/příliš málo
Pokud to chcete udělat, udělejte to správně! Mnoho párů věří, že pokud „zachrání“ sperma a týden nebudou mít sex, jejich šance na početí se výrazně zvýší. To je špatně. Asi po týdnu abstinence se pohyblivost spermií znatelně snižuje. Pro úspěšné početí lékaři doporučují mít sex každý den nebo každý druhý den po dobu jednoho týdne před a včetně dne ovulace. Navíc bylo prokázáno, že pravidelný sex pomáhá zlepšit váš cyklus: tělo vašeho partnera uvolňuje hormony, které ovlivňují váš reprodukční systém, takže pravidelný sex pomáhá produkovat více estrogenu.
Chyba #3⃣: Uchylování se k pochybným metodám
Zdálo by se, že 21. století je za dveřmi, ale mnoho žen stále věří v zázračnou sílu sprchování. Spermie v takovém prostředí odumírají a nemohou oplodnit vajíčko, proto mnoho lidí používá slabý roztok sody, aby prostředí zalkalizovalo a vytvořilo příznivé podmínky pro početí. Lékaři jsou ale proti této metodě: soda zabíjí nejen škodlivé mikroorganismy, ale i ty prospěšné, čímž narušuje přirozené pH pochvy.
Chyba #4⃣: Obviňujte se
Když mluvíme o neplodnosti, obvykle si myslíme, že problém je na straně ženy. Ale ve skutečnosti je odpovědnost stejně na obou partnerech. Lékaři říkají, že ve 40 % případů neplodnosti je třeba hledat příčinu na straně muže a v dalších 40 % na straně ženy. Zbývajících 20% je kompatibilita, kombinace obou partnerů. Ale nepropadejte panice předem. Pamatujte, že zdravému páru trvá 6 měsíců až rok, než úspěšně otěhotní.
Chyba #5⃣: Dělat chyby ve výpočtech
Nejčastější chybou je nesprávné určení dne ovulace. Další častou chybou je nepočítání začátku cyklu od prvního dne menstruace. První den menstruace je okamžikem, kdy začnete krvácet. Ani den předtím, ani den poté. Pro úspěšné početí se hodiny doslova počítají, a proto je tak důležité znát přesný den, kdy cyklus začíná.
Chyba #6⃣: Žít podle plánu
Ať se snažíte sebevíc, těhotenství se nedá naplánovat. Jak bylo uvedeno výše, zdravému páru trvá početí 6 měsíců až rok. Ale mnoho žen potřebuje šest měsíců k normalizaci cyklu po ukončení užívání antikoncepce. K ovulaci nedojde, dokud se cyklus nestane pravidelným. Pokud se tedy po 6 měsících váš cyklus nevrátil do normálu nebo si nejste jistá, že ovulujete, měli byste navštívit lékaře.
Chyba #7⃣: Spěchejte
Nikdo neví, proč tolik lidí sarkasticky tvrdí, že po pohlavním styku je vhodné si lehnout na záda s mírně zvednutými hýžděmi asi 20 minut. Lékaři svorně tvrdí, že tato metoda zvyšuje možnost početí až o 80 %! Proto, pokud chcete udělat vítězný tanec po tom, co si myslíte, že je úspěšné početí, zdržte se – alespoň 20 minut.
Chyba #8⃣: Ignorování svých „šílených“ starostí
Možná jste vždy měla nepravidelnou menstruaci a kvůli tomu máte potíže s početím. Nebo možná máte cukrovku a chcete se před otěhotněním ujistit, že je vše pod kontrolou. Poradit se s odborníkem neznamená být paranoidní! Jsou situace, ve kterých byste své obavy neměli ignorovat: tady nemyslíte jen na sebe, ale i na své budoucí dítě. Pokud máte nějaké dotazy nebo obavy, je lepší okamžitě vyhledat odborníka, který vám vše vysvětlí a řekne vám o úskalích, které vás mohou potkat. Pokud se tak při pokusu o otěhotnění setkáte s obtížemi, budete na ně již připraveni.
Chyba #9⃣: Nevzdávejte se špatných návyků
Na toto téma již bylo řečeno mnoho, ale přesto by stálo za to zopakovat: je třeba se vzdát špatných návyků alespoň rok před pokusem o otěhotnění. Proč ženy nadále pijí alkohol a kouří, když vědí, jak škodlivé to je pro jejich schopnost otěhotnět? Lékaři na celém světě varují: první trimestr je nejdůležitější při formování dětského těla. Neexistuje množství alkoholu, které by pro něj bylo bezpečné.
Chyba #10 Zapomínání na své zdraví
Co je špatné pro vaši plodnost, může být špatné i pro plodnost vašeho partnera. Cigarety, alkohol, nevyvážená strava – to vše negativně ovlivňuje kvalitu a množství spermií. Spermie se zcela obnoví za 3 měsíce, takže by se váš partner měl alespoň na tuto dobu vzdát špatných návyků. Dbejte na dostatek živin, selenu, vitamínů E a C – ty jsou prospěšné zejména pro muže.
