Naprosto každý z nás má na tváři póry: na lidském těle je několik milionů pórů. Proč jsou ale u některých lidí prakticky neviditelné, zatímco u jiných jsou rozšířené a ucpané? Je to všechno o typu pleti: mastná a smíšená pleť je náchylnější k ucpávání pórů a pupínkům. Prozradíme vám, proč se póry ucpávají, jak je efektivně čistit a jaká preventivní opatření existují, abyste udrželi obličej déle čistý.

  • Proč se ucpávají póry
  • Jak vypadají ucpané póry na obličeji
  • Jak se zbavit ucpaných pórů na obličeji
  • Co dělat, aby se zabránilo ucpání pórů: tipy na prevenci

Nevíte jak se starat?

Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o problémovou pleť.

Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie

Proč se ucpávají póry

Nejprve zjistíme, co jsou póry. Póry jsou mikroskopické otvory umístěné na povrchu kůže celého těla, které současně plní vylučovací, termoregulační a dýchací funkce. Není možné se jich úplně zbavit: potní žlázy vylučují pot přes póry a mazové žlázy vylučují maz (sebum), který je nezbytný pro tvorbu hydrolipidického ochranného pláště epidermis.

Proč se tedy póry ucpávají? Je známo, že suché typy pleti mají póry, které jsou okem téměř neviditelné, zatímco mastné a smíšené typy pleti mají póry velké a rozšířené. Póry se rozšiřují v důsledku zvýšené činnosti mazových žláz a nadměrné tvorby mazu. Přebytečný maz se zase mísí s potem, odumřelými částečkami kůže, vnějšími nečistotami a ucpává rozšířené póry. Tak vznikají otevřené komedony, nebo jednodušeji řečeno černé tečky.

Jak vypadají ucpané póry na obličeji

Jak poznáte, že máte ucpané póry? Snadné: na obličeji máte hodně černých teček. Při kontaktu s kyslíkem se mazová zátka uvnitř póru začne oxidovat, a proto její vrchol získá charakteristický tmavý odstín. Černé tečky se objevují převážně v T-zóně obličeje, kde je největší aktivita mazových žláz: čelo, nos, brada. Póry jsou zde obzvláště široké, takže se snadno a rychle ucpávají. Černé tečky samy o sobě nejsou nebezpečné a způsobují většinou kosmetické nepohodlí. Mazová zátka je však ideální živnou půdou pro bakterie, a proto se z neškodné černé tečky může stát velký červený pupínek.

ČTĚTE VÍCE
Proč je tetování hřích?

Jak se zbavit ucpaných pórů na obličeji

Jaké jsou způsoby účinného čištění pórů? Pro dosažení maximálně pozitivních výsledků doporučují odborníci La Roche Posay integrovaný přístup: salonní ošetření + každodenní domácí péče, vybraná podle typu a potřeb vaší pleti. Tento kosmetický režim pomůže udržet póry déle čisté a opticky je zúží.

salonní péče

Chcete-li vybrat kosmetické procedury pro čištění pórů, kontaktujte kosmetologa. Mezi nejoblíbenější z nich patří:

  • Kyselé peelingy mají silný keratolytický účinek, odlupují odumřelé částice pokožky, pomáhají rozpouštět mazové zátky a dodatečně obnovují pokožku obličeje.
  • Mechanické čištění provádí kosmetička odstraněním nečistot z pórů rukama nebo lžičkou Uno. Postup by měl provádět odborník – pomůže to snížit riziko infekce v kůži a rozvoj zánětu. Nedoporučuje se vytlačovat černé tečky sami.
  • Vakuové čištění pórů na obličeji je hardwarová metoda čištění pórů od nečistot. Postup se provádí pomocí speciálního zařízení, které čistí póry tryskou, která čerpá vzduch pod podtlakem.
  • Ultrazvukové čištění obličeje je další hardwarovou metodou čištění pórů, v důsledku čehož z nich vlivem ultrazvuku vycházejí nečistoty, které způsobují vibrace a vytlačují mazové zátky.

Domácí péče

Komplexní kosmetická rutina, která pomůže vyčistit póry doma a zabránit jejich opětovnému ucpání, se skládá z několika fází:

Čistěte dvakrát denně pomocí pěn nebo gelů, jejichž složení je navrženo speciálně pro mastnou nebo smíšenou pleť s rozšířenými póry. Hloubkové čištění několikrát týdně pomocí jílových masek, jemných peelingů nebo jemných peelingů k dalšímu hloubkovému čištění a stažení pórů a také k odlupování vrstvy odumřelých buněk.

Intenzivně čistí pleť, redukuje závažné nedokonalosti a post-akné
Kde koupit

Vyzkoušejte mikroexfoliační čistící gel Effaclar od La Roche Posay, který intenzivně čistí pleť nejen od přebytečného kožního mazu a vnějších nečistot, ale také částeček odumřelých epidermálních buněk díky kyselině salicylové a lipohydroxy kyselině obsažené ve složení. Mentol ve složení dodává pleti okamžitý pocit svěžesti. Přípravek je vhodný k čištění pórů nejen na obličeji, ale i na těle, například v oblasti zad a hrudníku. Po 4 týdnech používání se výrazné nedokonalosti znatelně zmenšují, stopy po akné jsou redukovány (dokonce i nepoddajná místa jsou méně nápadná).

ČTĚTE VÍCE
Jak odstranit žlutost z krajky?

Jemně čistí pleť a póry, udržuje pH pokožky
Kde koupit

Vhodný je také Effaclar Gel pěnivý čistící gel pro mastnou, aknózní pleť, který jemně a účinně odstraňuje různé nečistoty z pleti, čistí póry, redukuje přebytečný maz a působí antibakteriálně. Zinek ve složení má matující účinek na pokožku, zabraňuje ucpávání pórů a mastnému lesku na obličeji. Po 4 týdnech pravidelného používání se tvorba kožního mazu normalizuje a mastný lesk na obličeji je znatelně redukován. Výrobek dobře pění a jeho použití je ekonomické (lze zakoupit výhodný formát 400 ml pro denní použití).

Čistí i okem neviditelné nečistoty
Kde koupit

Pro hloubkové čištění pórů 1-2x týdně zvolte čistící zmatňující masku Effaclar pro mastnou problémovou pleť. Receptura na bázi dvou druhů minerálního jílu (kaolin + křemičitan hořečnato-hlinitý) intenzivně čistí póry i od oku neviditelných nečistot, výrazně je redukuje a působí zmatňujícím dojmem bez pocitu pnutí pokožky. Termální voda La Roche-Posay navíc pokožku zklidňuje a hydratuje.

Účinně čistí póry, pomáhá snižovat velikost pórů
Kde koupit

Po očištění použijte tonikum nebo pleťovou vodu, která stahuje póry. Pleťové mléko na obličej Effaclar na bázi kyseliny salicylové (BHA) a lipo-hydroxy kyseliny (LHA) je vhodné pro stažení pórů. Pomůže dále čistit a stahovat póry, má matující a keratolytický účinek, jemně exfoliuje a vyhlazuje mikroreliéf pleti.

Pro korekční péči vybírejte přípravky se stahujícím a matujícím efektem. Bylo by dobré, kdyby obsahoval kyseliny a další aktivní složky, které navíc hydratují, posilují a chrání epidermis.

Odstraňuje mastný lesk a hydratuje pokožku
Kde koupit

Korekční krém-gel pro problematickou pleť Effaclar Duo+M (Duo plus) s kyselinou salicylovou (BHA) a lipo-hydroxy kyselinou (LHA) ve složení pomáhá výrazně redukovat nedokonalosti (černé tečky, ucpané póry, stopy po akné), předchází jejich rekurentní vzdělávání. Pomáhá regulovat kožní mikrobiom, poskytuje dlouhotrvající matující efekt, pomáhá hydratovat pokožku a chránit ji před dehydratací po dobu 24 hodin. Kyseliny ve složení pomáhají jemně čistit póry, pomáhají vyrovnávat mikroreliéf pleti a zabraňují vzniku nových nedokonalostí. Aqua Posae Filiformis (Aqua Posae Filiforms) a Manóza (Manóza) pomáhají normalizovat mikrobiom, obnovují a posilují ochranné funkce pokožky. Niacinamid má zklidňující a regenerační účinky na pokožku.

ČTĚTE VÍCE
Která vazba řetězu je pro ženy nejsilnější?

Zabraňuje tvorbě černých teček, vyrovnává texturu pleti
Kde koupit

Korekční obličejová emulze Effaclar K(+) (Effaclar K plus) s kyselinou salicylovou, karnosinem a komplexem kyselin (kyselina salicylová + lipo-hydroxykyselina) pomáhá bojovat proti viditelným nedokonalostem: redukuje černé tečky, má keratolytický účinek a vyrovnává reliéf obličej. Produkt účinně čistí a stahuje póry a má matující účinek. Airlicium (airlicium) v emulzi má schopnost absorbovat velké množství kožního mazu z povrchu pokožky a poskytuje matující efekt. Karnosin a vitamín E mají antioxidační účinky.

Mastná pleť také potřebuje každodenní UV ochranu. Jednak UV záření (ultrafialové záření) narušuje lipidovou vrstvu epidermis, což způsobuje zrychlené ucpávání pórů. Za druhé, pokud používáte čistící a obnovující peelingy nebo scruby, pak jejich použití zvyšuje riziko pigmentace kůže. Proto používejte Sanskrin s ochranou SPF* před odchodem ven, a to i v chladném období.

Co dělat, aby se zabránilo ucpání pórů: tipy na prevenci

  1. Pokud to není nutné, nedotýkejte se obličeje řekami. Zvyk dotýkat se pokožky rukama stimuluje činnost mazových žláz a zvyšuje riziko ucpání pórů.
  2. Nesnažte se sami čistit póry vytlačováním černých teček. Tímto způsobem riskujete poškození kůže a vyvolání zánětu.
  3. Měňte svůj povlak na polštář častěji.
  4. Vyměňte froté ručník za papírové ubrousky. Částice tkáně zůstávají na povrchu pokožky a smícháním s kožním mazem ucpávají póry.
  5. Vyberte si správné ošetření podle typu a potřeb vaší pleti: pokud máte rozšířené a ucpané póry, hledejte produkty označené jako „nekomedogenní“ a „pro mastnou/smíšenou pleť“.
  6. Vzdát se špatných návyků. Kouření například stimuluje činnost mazových žláz a může způsobit ucpání pórů na obličeji.
  7. Chcete-li udržet mastnou nebo smíšenou pleť čistou a zdravou, kombinujte korekční péči s ošetřeními v salonu, abyste vyčistili své póry a zabránili jejich opětovnému ucpání.

*SPF – „Sun Protection Factor“ (ochranný sluneční faktor) nebo filtr, který blokuje UV ochranný faktor typu B.