Někdy nám chybí moudrost k navázání harmonických vztahů. U párů dochází k hádkám a hádkám, kterým se dalo předejít. Sestavili jsme pro vás TOP 10 tipů, jak udělat vztahy příjemnější pro oba.

1. Často si pamatujte, jaký je účel vašeho vztahu.

Klíčem k dlouhému a silnému manželství nebo románku je, že musíte každému z účastníků poskytovat duchovní útěchu po dlouhou dobu. Nedovolte, aby se vaše špatná nálada přelila na vašeho partnera. Záliba v učení, kritika, zhroucení, přílišná žárlivost a záliba v otázkách, co dělal ve volném čase, může pár připravit o klid a radost. Neposuzujte jeho přátele příliš přísně a nekritizujte jeho styl oblékání, vždyť jsou to jeho přátelé a jeho styl a on má právo na svou volbu.

2. Často svého partnera chvalte

Pokud se vám nelíbí, co dělá a co dělá, co děláte vedle tohoto člověka? Nemůžete se smířit s rolí dotěrné manželky nebo přísné učitelky, nejste ani jedno, ani druhé. Pamatujte, že pokud je pro vás tento člověk cenný, pak vás zajímá jeho růst, rozvoj a seberealizace. Podpořte ho v jeho ambicích! Neměli byste si myslet, že můžete člověka „zkazit“ chválou, naopak, laskavé slovo bude pro každého příjemné.

3. Skandály na veřejnosti a ponižování partnera na veřejnosti jsou nepřijatelné

Zúčtování na veřejnosti vypadá nechutně jak zvenčí, tak zevnitř páru. Neponižujte partnera, nechovejte se jako rozmarná dáma v obchodě. To podkopává autoritu člověka před ostatními, a ještě více je katastrofální, pokud jsou tito ostatní jeho přáteli a kolegy. To je vnímáno jako zrada a bodnutí do zad.

4. Nehlídejte děti

Pamatujte, že jste s dospělým mužem, ne s malým chlapcem nebo domácím mazlíčkem. „Kočko, zajíček, zlato, Masyo“ zní legračně, záměrně, nepřirozeně a hloupě, když je adresováno chlapovi nebo manželovi.

5. Podporujte jeho snažení a jeho koníčky

Ostatně, asi máte taky nějaký koníček. Představte si, že váš přítel dělá scénu, pokud si chcete koupit akvarelové barvy nebo nové pletací jehlice. Představeno? Je to opravdu nechutné?

A pokud se váš partner zajímá o rybaření, vapování, hru na hudební nástroje nebo třeba křížkové vyšívání, mluví to o něm jen jako o všestranném člověku, který neomezuje své zájmy pouze na práci.

ČTĚTE VÍCE
Co je čištění Svaté země?

Neměli byste se setkat s nevraživostí, pokud se nechá unést něčím novým, možná i drahým, pokud váš milovaný potěší nový koníček, pokud se mu lesknou oči, není to úžasné? Pamatujte si, že velkou radost máte pravděpodobně také z nákupu drahých bot nebo zámořského profesionálního vlasového šamponu. Tady je to stejné. Samozřejmě nemluvíme o podněcování závislostí (alkohol, drogy, hazard) nebo destruktivního chování.

6. Nezapomeňte vypadat sexy pro něj a ne pro ostatní.

Často se stává, že žena považuje za konečný cíl samotný fakt razítka do pasu a manželství, přičemž zapomíná, že manželství je vztah, který zahrnuje fyzickou přitažlivost partnera. Nerada byste si vzala vysportovaného macho muže, který by se za půl roku proměnil v neforemnou věc. Proč by tato situace nemohla platit i pro ženy. Nezapomeňte vypadat sexy nejen na firemním večírku nebo schůzce spolužáků, ale především pro toho, koho milujete.

7. Nechte svého muže být vůdcem ve vztahu.

Pokud vám to vaše zásady umožňují, proč ne. Muži jsou fyzicky silnější, jejich výchova předpokládá znalosti v mnoha technických aspektech a nakonec vás prostě dokážou ochránit. Proč nevyužiješ jejich péče a ochrany?

8. Mějte odvahu mluvit přímo o důležitých věcech.

A nejen o těch důležitých. Pokud nechcete například sbírat červy na rybaření, řekněte to přímo: „Miláčku, nenávidím tyhle červy, prosím, sbírej je sám. Nesnažte se používat jazyk polovičních nápověd, všichni lidé jsou různí a s největší pravděpodobností nebude vašim nápovědám rozumět nikdo kromě vás.

9. Nebuďte posedlí svým partnerem a neočekávejte, že bude posedlý vámi.

Požadavky na pozornost, půlhodinové rozhovory po telefonu a v instant messengerech mnohokrát denně o ničem rozčilují skoro nikoho. Pokusy zasvětit svůj život muži mu jistě lichotí, ale také ho děsí. Není třeba vyčítat partnerovi, že je nepozorný a že se do vás nemiluje, velmi rychle to omrzí. Nepleťte si upřímnou a hlubokou péči o potřeby toho druhého s neustálým trápením se nad maličkostmi.

10. Naučte se vařit chutně

Jídlo je jedním z hlavních potěšení našeho života a dosud tradiční ženskou rolí. Chutné jídlo přináší do domova klid a pohodu.

ČTĚTE VÍCE
Komu sluší barva mořské vlny?

Jak udržet oheň ve vztahu, pokud jste spolu dlouho

Když je pár ve vztahu po velmi dlouhou dobu, jejich sexuální přitažlivost se může snížit. To samozřejmě není vůbec nutné. Ale naše mysl je naprogramována tak, aby věnovala více pozornosti novým věcem. Proto, když zůstanou dlouho stejné, přestanou nás děsit a my sami k nim nebudeme tak pozorní jako dříve. Totéž se děje s vaším partnerem. Psychologové tomu říkají proces habituace.

Podle odborníků se naše mysl doslova vypíná, stejně jako naše těla a jsou stále lhostejnější k tomu, co zůstává po dlouhou dobu stejné. Když jste například poprvé viděli svého partnera nahého, pravděpodobně jste zažili příjemné emoce, ale postupem času se to pro vás stalo běžnou záležitostí.

Nebo si vzpomeňte na své „bonbónové“ období, kdy se vám vaše milovaná zdála jako neskutečný sen. Nemohli jste z něj spustit oči, každý dotek byl opojný, z polibků a intimností se vám točila hlava a nemohli jste se nabažit pocitů, které jste prožívali.

Možná jsou tyto pocity ve vašem vztahu nyní živým fragmentem minulosti. To však neznamená, že váš milenec nebo vy sami ztratili sexuální přitažlivost. A to lze pochopit podle toho, jak se na vás cizí lidé dívají: nemohou odvrátit pohled a pravděpodobně si přejí, aby byli na vašem místě, vzhledem k tomu, jaké máte štěstí.

Pokud jde o naše pocity, přestáváme prožívat předchozí pocity vášně a touhy, protože jsme si na ně prostě zvykli. A pokud je chcete vší silou získat zpět, nespěchejte se rozčilovat, je to skutečné!

Světoznámá sexuoložka Esther Perel ve svém TED Talk z roku 2013 dokonale popsala všechna naše sexuální očekávání v dlouhodobém vztahu. Podle odborníka „když přijdeme za jedním člověkem, nejčastěji ho žádáme, aby nám dal příliš mnoho.

Video na YouTube, kanál TED v ruštině

Požadujeme loajalitu, spolehlivost, tajemství, úžas, pohodlí, podporu, novost a nepředvídatelnost. Nakonec požadujeme mít děti. A to bereme jako samozřejmost a v takové situaci už krásné spodní prádlo nepomůže.“ Perel se také podělila o výsledky svého výzkumu, který zahrnoval průzkum tisíců mužů a žen z 20 zemí ohledně dlouhodobé sexuální touhy.

ČTĚTE VÍCE
Jaký je nejlepší způsob, jak udělat permanentní make-up obočí?

Na základě odborných postřehů jsme dali dohromady 5 věcí, které potřebujete vědět, abyste ve vašem vztahu podnítili vášeň a sexuální touhu.

1. Zjistěte, co vás a vašeho partnera vzrušuje

Základem sexuální přitažlivosti a rozkoše je zpravidla intrika, novost, nějaká záhada, riziko, nebezpečí, nejistota a spontánnost. Přemýšlejte o tom, jak toho můžete využít, abyste potěšili sebe i svého partnera.

2. Udělejte si pauzu od sebe

Může to znít bláznivě, ale někdy je to nutné. Většina z nás považuje za nedílnou součást normálního pevného vztahu být s partnerem 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, sdílet věci téměř napůl a číst si navzájem myšlenky. V tomto případě je určitý odstup prostě nutný, aby ve vztahu byl prostor pro něco nového. Být od sebe na chvíli pryč, začnete se nudit a budete si představovat, jak by bylo hezké, kdyby byla vaše polovička nablízku. Tyto pocity způsobují touhu vlastnit milované.

Když se na chvíli nevidíme, naše fantazie si začne představovat, jaké by to bylo být s ním a milovat se. Ale po dlouhé době s milujícím partnerem přestáváme fantazírovat. Proto občas potřebujete být od svého milovaného pryč – abyste si zase představili, jak vypadá a jak se vedle něj budete cítit. Znovuvytvoření takových scénářů v našich myslích je velmi důležité.

3. Držte se mimo dohled a dosah.

Cítíme se více přitahováni něčím nedostupným. Ne nadarmo se říká, že „zakázané ovoce je sladké“. Totéž se děje s vaším partnerem. Co to znamená? Pojďme si to vysvětlit na příkladech. Řekněme, že se společně účastníte společenské akce a váš blízký se stýká s jinými lidmi. Určitě vás pocit žárlivosti doslova nutí odvést pozornost partnera od rozhovoru a jít do soukromí.

Nebo jste v jedné místnosti se svou drahou polovičkou, ale ona je zaneprázdněna něčím jiným, jako je telefonování nebo práce. Všechny tyto faktory, kvůli kterým je váš partner na chvíli nedosažitelný, vás nutí neustále ho rozptylovat, že? A naopak, když je nám věnována plná pozornost, tato touha mizí.

4. Podívejte se na svého partnera, když dělá to, co miluje.

Vzpomeňte si na ten okamžik, kdy váš milovaný udělá něco, v čem je opravdu dobrý a vyzařuje z něj neuvěřitelná sebedůvěra a síla. Tím se v našich očích automaticky stává atraktivnějším. Právě když vidíme své blízké ve svém živlu, stávají se pro nás opět záhadou a vyzařují něco nedostupného, ​​k čemu se chceme přiblížit. To je to, co dělá naše partnery sexuálně přitažlivými. Velký francouzský spisovatel Marcel Proust jednou řekl: „Záhada není o cestování na nová místa, ale o vidění novýma očima.

ČTĚTE VÍCE
Co nosit s proutěnou taškou?

Takže když se podíváte na svého milence, když je vášnivý a na něco se soustředí, okamžitě ho vidíte v jiném světle, z jiného úhlu pohledu. Tím se stanete, jak říká Esther Perel, „otevřenými tajemstvím, které žije hned vedle“.

5. Staňte se nezávislými na své drahé polovičce

O jaké sexualitě mluvíme, když zažíváme pocit potřeby? Podle Perela jde o „silné antiafrodiziakum“. Ujistěte se, že se co nejvíce osamostatníte od svého partnera, abyste si k němu zachovali touhu a přitažlivost.

Pokud tedy toužíte nést svou lásku a vášeň po celý život, zkuste uvést výše uvedené tipy do praxe. Pokud to nepomůže, promluvte si s partnerem od srdce k srdci a jasně definujte, kdo přesně co chce, a na základě toho pokračujte.