Ortopedický korzet je lékařský pás vyrobený z elastické tkaniny. Má speciální výztužná žebra a stahovací popruhy, které jsou nutné pro kompletní fixaci. Indikace k použití zahrnují špatné držení těla s prohnutím páteře a různá poranění zad. Korzet se poprvé objevil v Evropě již ve 14. století, ale nebyl používán pro lékařské účely. Tenký vosí pas a rovná záda byly považovány za standard krásy, kterého mladé módy snadno dosáhly pomocí korektoru. Využívali toho i muži, kteří chtěli mít štíhlou a vyrýsovanou postavu.
Proč potřebujete korzet pro správné držení těla?
- Stabilizace páteře omezením její pohyblivosti.
- Snížení zátěže svalů zad a ramenního pletence.
- Udržování fyziologicky správné polohy páteře.
- Správné přerozdělení hmotnostního zatížení na všechny úseky obratlů.
- Korekce držení těla a odstranění získaných a některých vrozených vad.
Korzety se používají na různá onemocnění. Aktivně se používají pro kompletní rehabilitaci po zranění. V přítomnosti chronické bolesti zad spojené s osteochondrózou, osteoporózou a spastickými lézemi svalů se korektor používá v kombinaci s jinými metodami konzervativní léčby. Korzety se staly široce používány ke korekci posturálních poruch, jako je skolióza, kulatá, kulatě konkávní, plochá nebo planokonkávní záda.
Typy korektorů držení těla
Všechny korektory jsou rozděleny do preventivní и terapeutické. První typ ortopedických výrobků se vyznačuje střední tuhostí. Taková zařízení se používají k vytvoření fyziologicky správného držení těla. Nejsou uzpůsobeny k nápravě již existující vady, ale pouze přispívají ke správnému vývoji páteře.
Lékařské korektory se používají v přítomnosti prokázaného onemocnění a výrazného defektu. Ortopedické modely jsou široce používány během rehabilitačního období po operacích a úrazech.
Korektory jsou rozděleny do několika typů:
- Polotuhé. Používají se při bolestech zad, při sportu, při výkonu těžké fyzické práce a také ke korekci držení těla. Hlavním účelem použití je fixace páteře ve fyziologicky správné poloze, rovnoměrné rozložení zátěže na různé partie a snížení napětí zádových svalů. Kromě toho mají polotuhé korektory lehký masážní účinek.
- Houževnatý. Používají se během rehabilitačního období po těžkých zraněních, aby bezpečně fixovaly páteř a zabránily posunutí obratlů při pohybech.
Ortopedické korzety jsou vybaveny speciálními výztužnými žebry, která jsou nezbytná k udržení páteře v určité poloze. Mohou být vyrobeny z kovu nebo plastu. Kovové prvky jsou pevnější. Jsou vybaveny speciálními nastavovacími mechanismy pro přizpůsobení tvaru páteře. Plastová žebra jsou pružnější. Jsou poměrně elastické, takže nevyžadují další úpravu.
Korzety pro děti i dospělé mají řadu rozdíly. Dětské modely mají pružnější a pružnější strukturu. To je způsobeno vlastnostmi muskuloskeletálního systému. Kosterní systém dětí je plastický, což je spojeno s neustálým růstem. Utváření správného držení těla přitom do značné míry závisí na stupni rozvoje svalového systému.
Ke korekci držení těla u dětí by se měly používat korektory. nízký tuhost. Modely pro dospělé se liší nejen velikostí, ale také stupněm tuhosti.
Jak vybrat korzet na držení těla?
Pro vytvoření fyziologicky správné polohy páteře je lepší zvolit speciální měkké korektory. Mohou se mírně lišit svou strukturou a vzhledem. Nejjednodušším typem je korzet s ramínky, které vpředu zakrývají ramena a vzadu se kříží. Elastické modely mohou mít pevná záda, ale fungují na podobném principu.
Správně vybraný ortopedický výrobek pohodlně sedí a nezpůsobuje nepohodlí. Pokud však zaujmete špatnou polohu těla, popruhy začnou tlačit a donutí vás okamžitě se narovnat.
Při nákupu korektoru byste měli věnovat pozornost několika faktorům:
- velikost. Pokud jsou parametry špatně zvoleny, korzet může dále zhoršit problémy s držením těla.
- Stupeň elasticity. U preventivních modelů by měl být indikátor tuhosti minimální. Před zakoupením lékařského korektoru střední nebo vysoké tvrdosti byste se rozhodně měli poradit se svým lékařem.
- Materiály. Vyplatí se vybrat vysoce kvalitní hypoalergenní korzety, které nezpůsobí podráždění pokožky.
Z tohoto článku se dozvíte: jak vybrat korektor držení těla pro dítě a dospělého, jaký je princip fungování korektoru a jaká jsou pravidla pro jeho použití.
Ke špatnému držení těla dochází u člověka, když je jeho vlastní svalový korzet oslabený a nefunguje správně. Korektory držení těla a reklinátory jsou speciální ortopedické výrobky, které pomáhají přivykat páteř do fyziologicky správné polohy a také korigovat stávající deformace a zakřivení.
Jak funguje korektor držení těla?
Design korektoru se skládá z kroužků nebo pásků – popruhů, které vpředu kryjí ramenní klouby, vzadu jsou v úrovni lopatek překříženy do osmičky. Ze zad mohou krýt pouze hrudní páteř nebo celá záda. Modely korektorů jsou vyrobeny z elastické tkaniny. Pro zvýšení intenzity dopadu se používají tuhé vložky (polyuretanová nebo kovová žebra), které vyvíjejí tlak na zakřivené oblasti zad.
Princip fungování (jak korektor funguje)
Korektor držení těla vám narovná záda, stáhne ramena dozadu a přiblíží lopatky k sobě. Tak se formuje nebo obnovuje správné držení těla, korektor jej pomáhá rozvíjet. Sníží se zátěž páteře, sníží se bolesti zad. Cítíte, jak se vaše držení těla narovnává a pocit, že se hrbíte. Tento stereotyp svalové paměti zůstává i po sejmutí korzetu. Do budoucna budete chtít zůstat v pozici s rovnými zády i bez korektoru. Tato póza přetrvává a stává se známou.
Jaké typy korektorů držení těla existují?
Korektory držení těla se dělí podle stupně fixace: střední a silné. Modely se středním stupněm fixace jsou potřebné pro střední zakřivení, juvenilní osteochondropatii, „ochablé“ držení těla se špatně vyvinutými svaly a bolestivý syndrom v důsledku osteochondrózy. Silné fixační modely jsou předepisovány u těžkých případů deformit páteře, s rychle progredujícími formami skoliózy/kyfózy.
Podpůrné korektory a lehátka bez pevných vložek jsou vhodné pro odstranění mírného shrbení. Slouží k udržení správného fyziologického držení těla a prevenci skoliózy. Korekční reklinátory se používají k léčbě a korekci diagnostikované (zavedené) patologie páteře.
Korektory se také dělí podle věku pacienta – na dospělé a děti.
V jakých případech lékař předepisuje korektor držení těla?
- Používá se k nápravě nesprávného držení těla
- Při úrazech a operacích hrudní páteře
Je možné si sami koupit korektor držení těla?
Otázka “Potřebuji korektor držení těla a jaký si mám vybrat?” — adresa ortopeda nebo vertebrologa. Nemůžete dělat taková rozhodnutí sami. Nošení korektoru bez dobrého důvodu může mít opačný účinek a způsobit si škodu. Záda si zvyknou na oporu, svalový „korzet“ ochabne, svaly přestanou fungovat podle očekávání a začnou atrofovat. V budoucnu se bez korektoru prostě neobejdete, budete trpět chronickými bolestmi zad.
Důležité! Děti používají korektor držení těla PŘÍSNĚ podle předpisu lékaře! Nepoužívejte korektor držení těla pro preventivní účely!
PRAVIDLA nošení korektoru
♦ Pokud máte podezření na porušení nebo zakřivení držení těla, určitě se poraďte s ortopedem.
♦ Reklinátor noste ráno, protože po spánku jsou svaly co nejvíce uvolněné a lépe podléhají korekci. Nezapomeňte odstranit korektor na noc.
♦ Začněte nosit korektor od 1,5 hodiny denně, postupně prodlužujte dobu nošení až na 6 hodin do konce druhého týdne. Po dobu 2 měsíců budete korektor nosit 6 hodin denně. Poté dobu nošení postupně snižujeme na 1,5 hodiny denně po dobu 2 týdnů. Poslední den nošení korektoru určitě zajděte ke svému lékaři, který vám korektor předepsal. Celý cyklus nošení reklinátoru vám zabere 3 měsíce.
♦ Pozor! Individuální režim a termíny nošení stanoví ortoped s přihlédnutím ke všem znakům vadného držení těla.
♦ Pro posílení účinku a zamezení recidivy nesprávného držení těla je nutné použít na křeslo klínovitý nafukovací polštář. S jeho pomocí se vytváří efekt dynamické nestability, pracují svaly horní části zad, odpovědné za držení těla. Formování správného držení těla bude mnohem efektivnější. Polštář ve tvaru klínu se používá i po vysazení korektoru držení těla.
Důležité! V prvních dnech nošení korektoru držení těla můžete pociťovat nepohodlí a bolesti svalů. Nepřerušujte léčbu, tato skutečnost naznačuje, že vaše svaly stále pracují. A to je dobré! Jen je třeba je navyknout na správnou, byť pro ně nezvyklou polohu. A korektor si s tím poradí.
Pokud máte stále dotazy, jak používat korektor držení těla, napište dotaz do našich komunit na sociálních sítích. Máte-li otázku: jak si vybrat korektor držení těla v našem internetovém obchodě, požádejte o zavolání zpět nebo nám zavolejte na naše bezplatné číslo.
Vedoucí školicího střediska Ortix, lékařský odborník v oboru ortopedických přípravků, praktický lékař
