Ženy v každém věku chtějí vypadat slušně. Ale po menopauze jsou změny kůže související s věkem obzvláště patrné. Ve věku 60 let, a tento věk je na celém světě nazýván věkem štěstí, pokožka výrazně ztrácí pevnost, ztrácí elasticitu – to je rozpor mezi stavem mysli a těla. Elixír mládí ještě nebyl vynalezen, ale existuje několik jemností, jak nejlépe pečovat o svou pleť po 60 letech, abyste byli dlouho spokojeni se svým odrazem v zrcadle.
- Jaké změny nastávají v kůži po 60 letech a jak to ovlivňuje péči o pleť?
- Jak pečovat o pleť po 60 letech doma: všechny fáze
- Každodenní péče o stárnoucí pleť kolem očí
- Vlastnosti péče o různé typy pleti po 60 letech
Nevíte jak se starat?
Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o problémovou pleť.
Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie
Nevíte si rady s výběrem péče?
Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o pleť.
Diagnostika akné založená na AI
Nevíte si rady s výběrem péče?
Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie
Diagnostika akné založená na AI
Jaké změny nastávají v kůži po 60 letech a jak to ovlivňuje péči o pleť?
Bohužel nejsme schopni zastavit proces stárnutí. Každý rok po 50 letech se proporce obličeje mění. A ve věku 60 let si mnoho žen všimne, že se jejich obličej změnil: lícní kosti a tváře ztratily objem a staly se ploššími, ovál ztrácí jasnou konturu, kde přechází linie čelisti, tvář se zdá masivní a drsná, vrásky se prohlubují . A někdy to není jen otázka věku, ale také kombinace řady faktorů:
- Snížení hmotnosti
- Chyby ve výživě
- Hormonální změny
- Špatné návyky
- Malá fyzická aktivita
A přesto radikální změny vzhledu nejčastěji vyplývají z jiných důvodů souvisejících konkrétně s věkem.
- Snižuje se tvorba důležitých látek v těle: kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové.
- Kůže se stává tenčí.
- Může se objevit suchá kůže.
- Hustota kůže se ztrácí.
- Objevuje se pigmentace související s věkem.
- Proces regenerace buněk se zpomaluje.
Navenek se zdá, že obličej vypadá nudně, unaveně, bez života a optimismu. Ale v mé duši je stále oheň a je před námi tolik důležitých věcí, které byly roky z různých důvodů odkládány: práce, děti, domov.
Zmírnit projevy věkových změn je možné nejen pomocí pravidelného obličejového cvičení, samomasáže a úpravy životního stylu a výživy.
Velký význam má také každodenní péče o pleť pomocí přípravků s přísadami proti stárnutí. Úkolem kosmetiky pro dospělou pokožku je věnovat jí maximální pozornost, a to:
- navlhčit
- živit
- hladké a měkké
- poskytují ochranu před agresivními vlivy prostředí, včetně ochrany před ultrafialovým zářením.
Jak pečovat o pleť po 60 letech doma: všechny fáze
Do věku moudrosti, do 60 let, prošlo ženské tělo obrovskými změnami, které souvisely s menopauzou.
Hladina estrogenu a progesteronu, hlavních ženských pohlavních hormonů odpovědných nejen za reprodukční funkci, ale také za hladkost a pružnost pokožky a také za tvorbu lipidů, které ji chrání, se přirozeně snížila. V důsledku poklesu syntézy kyseliny hyaluronové, kolagenu a elastinu se pokožka vysušuje a ztrácí pružnost. Kombinace těchto faktorů vyvolává vznik nových kožních záhybů. Vrásek přibývá.
Aby se tento nedostatek nějak vyrovnal, kosmetologové doporučují po 60 letech změnit péči o pleť a věnovat pozornost produktům obsahujícím aktivní a změkčující složky.
- Oleje – pomáhají posilovat ochrannou bariéru pokožky, zjemňují ji a zabraňují ztrátě vlhkosti.
- Vitamin C a další antioxidanty poskytují silnou odolnost proti volným radikálům, které svým působením přispívají k urychlenému stárnutí pokožky.
- Retinol a jeho deriváty nejen redukují vrásky, ale také zlepšují elasticitu pokožky, podporují obnovu buněk, exfoliaci a snižují výskyt stařeckých skvrn. Retinol navíc plní další důležitou funkci – posiluje práci fibroblastů, což zlepšuje syntézu kolagenu, což znamená, že pokožka se stává hydratovanější, napnutější a hladší.
- Kyselina hyaluronová je zodpovědná za hydrataci pokožky a zadržuje vlhkost na jejím povrchu. Kromě toho tato látka pomáhá aktivovat procesy obnovy buněk.
- Peptidy – plní různé funkce. Existují zástupci, kteří obnovují a chrání pokožku. Některé peptidy jsou zodpovědné za liftingový efekt. Existují peptidy zodpovědné za produkci kolagenu a také za boj proti stařeckým skvrnám. Míra dopadu všech peptidů je různá, stejně jako jejich aktivita. Všechny ale zlepšují kvalitu pleti.
- Peelingové kyseliny jsou důležité exfoliační látky. Díky nim pleť dostává signál obnovy.
- Niacinamid – snižuje pigmentaci, pomáhá vyrovnat tón pleti a zabraňuje opětovnému výskytu skvrn.
- Proxilan – obnovuje hustotu pokožky a výrazně zlepšuje její elasticitu.
Každodenní péče o pleť po 60 letech by měla zahrnovat obvyklou kosmetickou rutinu ráno a večer: čištění, tonizaci, hydrataci a výživu. Kromě toho je vítána doplňková péče v podobě masek, sér, koncentrátů a emulzí, stejně jako kosmetické procedury a masáže.
Nyní vám řekneme, jak správně pečovat o svůj obličej po 60 letech.
ranní péče
Kroky péče o pleť po 60 letech zůstávají stejné jako ve 40 a 50, ale s jednou výhradou. V dospělosti si možná kvůli suché pokožce přejete speciální péči, jemnost a něžnost. Proto doporučujeme věnovat pozornost čisticím, tonizačním a hydratačním přípravkům s jemnými recepturami.
Například k odstranění make-upu doporučujeme použít čisticí micelární gel na obličej a víčka Toleriane Rosaliac.
