Smíšený typ pleti je nejčastější. Ne každý ale ví, jak se o takovou pleť správně starat, na jaké ingredience si dát především pozor a kdy do jídelníčku krásy zařadit anti-aging látky. O všem v pořádku.
Autor Alina Kharaz
Dermatolog Maria Nevskaya
Vlastnosti smíšené pleti
Péče o smíšenou pleť je z definice trochu náročnější než péče o suchou či mastnou pleť. U tohoto typu se různé části obličeje chovají odlišně: T-zóna se vyznačuje zvýšenou sekrecí kožního mazu a pokožka na tvářích je naopak náchylná k vysušení.
Klíčové vlastnosti smíšené pleti:
- intenzivní sekrece kožního mazu v oblasti čela, nosu a brady;
- rozšířené póry v T-zóně;
- časté záněty, černé tečky;
- napjatost, suchost a loupání na tvářích a na periferii obličeje.
Je velmi důležité nezaměňovat suchou a dehydratovanou pokožku.
Zvláštností epidermis suché pokožky je, že jí chybí vlastní tuk a ztrácí vlhkost bez své ochrany. Suchá pleť je proto trvalým typem pleti.
Dehydratace je dočasný a reverzibilní stav způsobený nedostatkem vlhkosti v buňkách. Suchá, mastná a smíšená pleť může být dehydratovaná.
Smíšená pleť – mastná v T-zóně a suchá na tvářích. © iStock
Jak je rozlišit? Zde jsou tři tipy.
- Suché kožní póry nejsou vidět, zatímco dehydratovaná pleť může být poměrně velká.
- Suchá pleť téměř netrpí záněty, zatímco mastná a dehydratovaná pleť je běžným příběhem.
- Dehydratace je nejvýraznější v zimě, zatímco suchost je trvalý stav.
Určete svůj typ pleti zodpovězením našeho kvízu.
Kroky péče
Ani ta nejkompetentnější péče neudělá zázrak a nezmění smíšenou pleť v normální. Některé potíže ale dokáže neutralizovat.
Makeup Remover
Mastná místa jsou často náchylná k zánětům. Abyste je varovali, udělejte si zvyk se před spaním odlíčit, bez ohledu na to, jak jste během dne unavení. K záchraně přijdou micelární voda a hydrofilní olej, hlavní podmínkou jejich použití je nedrhnout a nenatahovat pokožku.
Mytí
Nepoužívejte drsné čisticí prostředky, způsobují dehydrataci, která problémy jen prohlubuje:
- tukové oblasti vylučují ještě více mazu;
- suché – začnou se odlupovat.
Tónování
Tonikum je možná nejvíce podceňovaný kosmetický přípravek. Jsou zanedbávány v 8 případech z 10 a zcela marně:
- tonizace pomáhá obnovit hladinu pH po umytí;
- vitamíny a rostlinné výtažky v toniku nasycují pokožku užitečnými látkami.
Exfoliace
Peeling je nezbytný pro všechny typy pleti, zejména pro ty, které mají sklon k ucpávání pórů a prasklinám. K odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu epidermis používejte jemné peelingy nebo produkty na bázi kyselin. To pomůže regulovat sekreci kožního mazu a zabránit akné.
zvlhčující
Hydratace je nezbytná pro suchou i mastnou pleť. Rozdíl je pouze v texturách fondů:
- na suchá místa volte klasické hydratační krémy s obsahem olejů;
- pro mastnou zónu – lehké gely a fluidy.
V případě smíšené pleti je vhodné následující hydratační schéma: naneste gelovou texturu na celý povrch obličeje a na něj na místa náchylná k suchu hutnější krém.
Hloubkové čištění
Čistící masky na bázi jílu snižují tvorbu kožního mazu a zabraňují růstu bakterií v pórech. Aplikujte takové masky výhradně na mastné oblasti (čelo, nos, brada) a nenechte je zaschnout: při tuhnutí způsobuje jíl těsnost a nepohodlí.
Jídlo
Intenzivní zimní hydratační krém ochrání smíšenou pleť před dehydratací, zatímco séra na olejové bázi pomohou zabránit ztrátě vlhkosti v sušších oblastech. Takže klidně naneste výživnou formuli na hydratační krém.
Vhodné ingredience pro smíšenou pleť
V případě smíšené pleti budete muset číst štítky s dvojnásobnou pozorností, abyste vyhověli potřebám mastných i suchých oblastí na obličeji.
Péče o smíšenou pleť © IStock
- Glycerin a kyselina hyaluronová – hygroskopické látky, které vytvářejí na pokožce bariéru zadržující vlhkost.
- Antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, zpomalují oxidační procesy, chrání buňky před negativními účinky volných radikálů a prodlužují mladistvý vzhled pokožky.
- Komponenty pro doplňování lipidů (pevné oleje a esence) neumožňují odpařování vlhkosti z pokožky, což platí zejména pro oblasti náchylné k suchu.
- Hlína a zinek absorbují maz a mají baktericidní účinek, proto jsou často součástí čisticích pleťových masek.
- Retinoidy a kyseliny (glykolová, mléčná, salicylová) stimulují obnovu pokožky, odlupují odumřelé kožní buňky. Pravidelná exfoliace zabraňuje jak vráskám, tak akné.
- Panthenol Má uklidňující účinek a navíc je dobrým hydrofixátorem.
Péče v různých ročních obdobích
Mezi faktory ovlivňující rysy péče o smíšenou pleť mimo jiné patří sezónnost.
V létě
V teplém období pokožka snižuje produkci kožního mazu a aktivně ztrácí vlhkost. Aby se tomuto procesu zabránilo, samozřejmě by mělo být intenzivně navlhčeno a vybrat si lehké textury. Klasický krém vyměňte například za gel nebo fluid, který neucpává póry a nevyvolává záněty.
V zimě
Kolísání teplot, suchý vzduch, mráz a vítr mají devastující vliv na hydrolipidický plášť pokožky. V důsledku toho se pokožka stává suchou, náchylnou k podráždění a odlupování. Abyste se této situaci vyhnuli, před odchodem ven si naneste na obličej intenzivní ochranný krém a doma používejte hydratační masky.
Péče v různém věku
Je zřejmé, že čas ovlivňuje tělo – s nástupem zralosti se pokožka stává sušší a její potřeby se mění. Stručně řečeno, krém, který jste si oblíbili ve 20 letech, už svůj úkol ve 40 nezvládne.
Až do 25 let
Smíšená pleť stále potřebuje kvalitní hydrataci a neagresivní čištění. Díky svým vlastnostem však může mít sklony k akné. Je docela možné předcházet a redukovat pupínky používáním kosmetiky s kyselinami a čisticími maskami.
Po 25 letech
V tomto období neuškodí přidat do procedury péče přípravky s antioxidanty na ochranu před agresivními faktory a zabránění stárnutí. Zvláštní pozornost věnujte hydrataci – hledejte formule s kyselinou hyaluronovou.
Po 35 letech
Objevují se první známky stárnutí spojené s poklesem tvorby vlastní kyseliny hyaluronové v těle. Aby tento proces zůstal bez následků, zařaďte do péče intenzivní hydratační krém, a to nejen v zimě.
Péče o stárnoucí smíšenou pleť zahrnuje přidání kosmetiky proti stárnutí. © iStock
Po 40 letech
Vrásky u majitelů smíšené pleti jsou obvykle pozdními hosty, ale po 40. výročí hrozí ptóza, zejména s nadváhou. Odložení výskytu tohoto problému pomůže procedurám v ordinaci kosmetičky, včetně masáže obličeje, kterou lze provádět v kurzech od 30 let.
Po 45 letech
Včasná konzultace s gynekologem před nástupem menopauzy nejen prodlouží mladistvost pleti, ale také zmírní nepohodlí, které toto těžké období provází.
Pokud jde o péči, budete potřebovat „těžké dělostřelectvo“ silných složek proti stárnutí, jako je retinol. Jeho deriváty – retinoidy – urychlují proces obnovy buněk, čímž lze výrazně snížit hloubku vrásek a vrátit obličeji tón a svěžest.
Přehled fondů
Níže najdete vše, co potřebujete pro smíšenou pleť.
Čištění
Čisticí pleťový gel „Nekonečná svěžest“ pro normální a smíšenou pleť, L’Oréal Paris má detoxikační účinek, jemně čistí mastnou a smíšenou pleť od nečistot a kožního mazu, obsahuje výtažky z růže a lotosu.
Micelární odličovač Normaderm, Vichy — jemné složení nevysušuje pokožku a zinek ve svém složení má účinek regulující tvorbu kožního mazu. Pleťová voda odstraňuje i odolný make-up a je vhodná pro citlivou pleť.
Micelární gel Rosaliac, La Roche-Posay s hydratačními složkami jemně čistí a zklidňuje pokožku. Lze použít jako první nebo druhé mytí, vhodné pro citlivou pokožku.
Exfoliace a hloubkové čištění
Čistící zmatňující maska Effaclar, La Roche-Posay — kombinace termální vody a dvou druhů jílu absorbuje přebytečný maz a odstraňuje záněty.
Maska „Magic of Clay. Čištění a matování“, L’Oréal Paris díky obsahu tří druhů jílu a extraktu z eukalyptu nejen čistí póry, ale také reguluje rovnováhu pleti.
Hydratační a vyživující
Hyaluronový gel na obličej z aloe, Garnier obsahuje aloe vera a kyselinu hyaluronovou, snižuje nadměrné maštění a nasycuje suchá místa pokožky vlhkostí.
Půlnoční regenerační noční koncentrát, Kiehl’s – Kombinace skvalanu a rostlinných olejů ze šípku, růže a rozmarýnu intenzivně obnovuje bariéru zadržující vlhkost a zabraňuje odpařování vody z kožních buněk.
Krém s lehkou texturou “Luxury food”, L’Oréal Paris s cennými oleji, vápníkem a extraktem z jasmínu pomáhá pokožce udržovat rovnováhu lipidů a stimuluje obnovu buněčné struktury.
Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o pleť.
Diagnostika akné založená na AI
Nevíte si rady s výběrem péče?
Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie
Diagnostika akné založená na AI
Jaká je péče o smíšenou pleť? Co znamená „smíšená pleť“ a má tento typ nějaké vlastnosti, o kterých je důležité vědět? Jak vybrat ty správné produkty pro smíšenou pleť? Jaké fáze péče byste měli zařadit do své každodenní kosmetické rutiny? Podívejme se na pravidla péče o smíšenou pleť.
Vlastnosti kombinovaného typu pleti
Než přijdeme na to, jak pečovat o smíšenou pleť, pojďme zjistit, jaký druh pleti patří ke kombinovanému (nebo, jak se také říká, smíšenému) typu. Zde jsou hlavní příznaky smíšené pleti:
- kůže má rysy charakteristické pro mastné i suché typy;
- na obličeji lze rozlišit T-zónu (čelo, nos a bradu), náchylnou k mastnotě, a U-zónu (spánky, lícní kosti a tváře), náchylnou k suchosti;
- T-zóna je náchylná k nadměrné tvorbě kožního mazu, vyrážkám, rozšířeným pórům (černé tečky);
- U-zóna může být příliš citlivá, dehydratovaná, náchylná k napjatosti a loupání.
Díky takové rozmanitosti problémů a vlastností může být péče o smíšenou pleť poměrně složitá.
Například teenageři a mladé dívky do 25 let mají tendenci volit kosmetiku pro mastnou a problematickou pleť pro boj s nedokonalostmi a černými tečkami, které mohou vést k nedostatečné hydrataci v U-zóně. Ženy po 25–30 letech často věnují pozornost rozdílům ve stavu pokožky v různých oblastech obličeje, ale ne vždy chápou, jak se o ni správně starat. Proto je v každém věku velmi důležité vytvořit a udržovat rutinu správně zvolené denní péče o smíšenou pleť.
Kroky kombinované péče o pleť
Pojďme zjistit, jak správně pečovat o smíšenou pleť doma. Upozorňujeme na jednoduché pokyny krok za krokem: analyzujeme sled akcí a řekneme vám o některých vhodných produktech pro péči o smíšenou pleť mezi produkty značky La Roche-Posay.
Mytí a odličování
Mytí a/nebo odstraňování make-upu by mělo být povinným krokem v péči o smíšenou pleť. Umožňují smýt zbytky kosmetiky a znečištění domácnosti a nastartovat proces každodenní péče o pleť.
Vhodný odstraňovač make-upu od La Roche-Posay:
Micelární voda Ultra Effaclar pro jemné čištění mastné, problematické pleti obličeje. Přípravek pomůže důkladně odstranit nečistoty z povrchu pokožky bez vody. Vhodné pro odstranění make-upu z obličeje a okolí očí. Navíc pomáhá snižovat mastnotu obličeje a má matující efekt. Vzorec obsahuje:
- Termální voda La Roche-Posay – má okamžitý zklidňující účinek, pomáhá hydratovat pokožku a chrání ji před dehydratací, díky složení bohatému na minerály pomáhá posilovat ochranné funkce epidermis;
- zinek – působí regulačně a antibakteriálně, pomáhá předcházet ucpávání pórů a vzniku nedokonalostí.
Čištění je jedním z nejdůležitějších rituálů každodenní péče o smíšenou pleť. Důležité je vybírat čistící přípravky, které účinně odstraňují přebytečný maz a čistí rozšířené póry v T-zóně, ale pleť nevysušují, podporují hydrataci a zanechávají pocit svěžesti.
Vhodné produkty pro každodenní čištění od La Roche-Posay:
Effaclar Gel pěnivý čisticí gel je vhodný pro péči o mastnou smíšenou pleť. Pomáhá účinně čistit póry od nečistot a kožního mazu a viditelně je stahuje. Má matující a antibakteriální účinek, pomáhá korigovat nedokonalosti: černé tečky, mastný obličej, vyrážky. Vzorec obsahuje:
- Termální voda La Roche-Posay – působí antioxidačně, zklidňuje, posiluje a regeneruje pokožku a má navíc hydratační účinek;
- zinek – působí regulačně a antibakteriálně, má matující efekt, zabraňuje mastnému lesku na obličeji.
Effaclar H Iso-Biome zklidňující mycí krém-gel proti nedokonalostem je určen k šetrnému čištění mastné pleti oslabené používáním vysušujících přípravků na akné. Přípravek má jemný čistící účinek, dodatečně hydratuje a navrací pocit komfortu suché pokožce. Pomáhá normalizovat kožní mikrobiom, posiluje a obnovuje její ochrannou bariéru, koriguje nedokonalosti a černé tečky. Vzorec obsahuje:
- bambucké máslo – pomáhá zjemňovat a hydratovat pokožku;
- niacinamid + termální voda La Roche-Posay – mají uklidňující a regenerační účinky;
- extrakt z annatta – pomáhá bojovat proti nedokonalostem;
- Aqua Posae Filiformis – pomáhá regulovat kožní mikrobiom a udržuje na jejím povrchu prospěšné bakterie.
Pleťové mléko na obličej Effaclar pro stažení pórů se používá jako druhý krok čištění pro mastnou smíšenou pleť. Pomáhá dále odstranit zbytky nečistot a čisticích prostředků z povrchu obličeje. Podporuje jemné odstranění odumřelých kožních buněk, vyhlazuje mikroreliéf obličeje. Poskytuje matující efekt, reguluje tvorbu kožního mazu a stahuje pigment. Vzorec obsahuje kyselý komplex:
- kyselina salicylová (BHA) + lipohydroxy kyselina (LHA) – pomáhají jemně čistit póry, pomáhají vyrovnávat mikroreliéf pleti a zabraňují vzniku nových nedokonalostí.
Mycí gel Toleran je určen k péči o citlivou pokožku. Jemný gel bez pěnících složek jemně čistí pleť a je vhodný k odstranění make-upu (kromě očního okolí):
- niacinamid zklidňuje a zmírňuje nepohodlí – zklidňuje a zmírňuje nepohodlí;
- panthenol obnovuje a zjemňuje pokožku;
- Termální voda La Roche-Posay zklidňuje a chrání pokožku.
Při péči o smíšenou pleť je také důležité dbát na posílení jejích bariérových funkcí a mikrobiomu. To pomůže snížit riziko vzniku populace bakterií, které způsobují akné (P. acnes a Staphylococcus). Do rutiny komplexní péče se také doporučuje zařadit přípravky, jejichž působení je zaměřeno na regulaci činnosti mazových žláz. Jejich složení má pigment-stahující, matující, antibakteriální účinek a pomáhá předcházet výskytu rozšířených pórů, mastného obličeje, černých teček, komedonů a pupínků.
Vhodné produkty korektivní péče od La Roche-Posay:
Korekční krém-gel pro problematickou pleť Effaclar Duo(+) pomáhá výrazně redukovat nedokonalosti (černé tečky, ucpané póry, znaménka po akné) a zabraňuje jejich opětovné tvorbě. Pomáhá regulovat kožní mikrobiom, poskytuje dlouhotrvající matující efekt, pomáhá hydratovat pokožku a chránit ji před dehydratací po dobu 24 hodin. Vzorec obsahuje:
- kyselina salicylová (BHA) + lipohydroxy kyselina (LHA) – podporují jemné čištění pórů, pomáhají vyrovnávat mikroreliéf pleti a zabraňují vzniku nových nedokonalostí;
- Aqua Posae Filiformis a Mannose – pomáhají normalizovat mikrobiom, obnovují a posilují ochranné funkce pokožky;
- Niacinamid – má zklidňující a regenerační účinky na pokožku;
- prokerad – zabraňuje tvorbě stagnujících stop po akné.
Ultra koncentrované sérum Effaclar obsahuje intenzivní komplex salicylových, glykolových a lipo-hydroxykyselin, které se vzájemně doplňují pro optimální účinnost v boji proti nedokonalostem, černým tečkám a stopám po akné. Během dne by se sérum mělo používat v kombinaci s denním opalovacím krémem SPF >15. Vzorec obsahuje:
- Termální voda La Roche-Posay – hydratuje, zklidňuje pokožku, pomáhá chránit pokožku;
- kyselina salicylová – intenzivně čistí póry od kožního mazu;
- lipohydroxy kyselina (LHA) – jemně vyrovnává mikroreliéf pokožky;
- kyselina glykolová – obnovuje pokožku;
- Niacinamid – zklidňuje pokožku.
Všechny typy pleti, včetně smíšené, potřebují pravidelnou hydrataci. Udržování dostatečné úrovně vlhkosti pomáhá posilovat ochranné funkce pokožky, snižuje pravděpodobnost dehydratace a akutních reakcí na agresivní faktory prostředí.
To jsou samozřejmě jen základní fáze péče o smíšené typy pleti. Podle individuálních potřeb vaší pleti k nim můžete přidat další zkrášlující rituály: přípravky pro aktivní čištění T-zóny, intenzivní výživu pro U-zónu a další procedury.
Vhodný hydratační krém od La Roche-Posay:
Ultra zklidňující regenerační krém proti nedokonalostem Effaclar H Iso-Biome se doporučuje pro korekční péči pro mastnou a smíšenou pleť poškozenou používáním vysušujících přípravků na akné. Umožňuje rychle obnovit komfort pokožky: snižuje suchost a dehydrataci a pocit pnutí. Pomáhá normalizovat kožní mikrobiom, obnovuje a posiluje jeho ochranné funkce. Účinné pro korekci nedokonalostí: černé tečky, rozšířené póry, vyrážky a stopy po akné. Vzorec obsahuje:
- skvalan – dodává pleti hydrataci a posiluje její přirozenou ochrannou bariéru;
- panthenol – má regenerační a zklidňující účinek na pokožku;
- niacinamid + termální voda La Roche-Posay – mají uklidňující a regenerační účinky;
- extrakt z annatta – pomáhá bojovat proti nedokonalostem;
- Aqua Posae Filiformis – pomáhá regulovat kožní mikrobiom a udržuje na jejím povrchu prospěšné bakterie.
