Všimli jste si zápachu z úst? V lékařské terminologii se tento problém nazývá halitóza. Obecně se jedná o projev špatné ústní hygieny, zubních či jiných neduhů. Vůně se obvykle objevuje dočasně nebo přetrvává po celý den a může být lehce patrná nebo zřetelná.
Společně s naší lékařkou Elizavetou Belovou vám prozradíme, co může způsobit zápach z úst a jak se ho zbavit.
Proč mají dospělí špatný dech?
- Chutné jídlo
- kouření
- Špatná ústní hygiena
- Suchá ústa
- Léky
Pokud jste jedli česnek, cibuli, zelí nebo pokrmy bohatě ochucené kari, máme špatnou zprávu – halitóze se nelze vyhnout. Důvodem jsou těkavé sloučeniny síry, které vznikají při trávení potravy nebo po požití alkoholu. Nepříjemně páchnou po zkažených vejcích a působí značné nepohodlí svému okolí.
Tyto látky se vstřebávají do jícnu/žaludku, vstupují do plic spolu s krevním řečištěm a poté vycházejí, když dýcháme. Výplach nebo čištění zubů tedy halitózu nezastaví, dokud nebudou odstraněny z krve. Nepříjemný zápach může rychle vymizet, nebo může být trvalý a trvat až 3 dny. Žvýkačka zde pomůže jen málo – kromě toho, že přidá tóny máty nebo jiného aroma až po nepříjemný jantar.
Halitózu způsobují nejen látky z tabákového kouře, které se usazují v dutině ústní. Kuřáci často trpí onemocněním dásní, a to nepřispívá ke svěžímu dechu. Proto je lepší se tohoto zlozvyku zbavit.
Když jíme, na našich zubech se tvoří lepkavý plak skládající se z 90 % bakterií. Produktem jejich uvolnění je ten samý nešťastný sirovodík, a čím více, tím intenzivnější je zápach. Kvalitní čištění zubů je proto pro nás vším. Musíte také pečlivě vyčistit umělé struktury: rovnátka, korunky, snímatelné a pevné zubní protézy. K čištění mezer mezi zuby použijte dentální nit nebo kartáček s jedním chomáčem a nezapomínejte na jazyk – mohou se na něm hromadit bakterie a mikročástice jídla.
Jednou z funkcí slin je smývání částeček, které způsobují nepříjemný zápach. Nejčastěji dochází k vysychání sliznice během spánku, zejména při ucpaných dutinách. Suché sliznice během dne mohou být způsobeny některými onemocněními (diabetes, Sjogrenův syndrom) nebo patologiemi slinných žláz. Většina lidí pociťuje zápach z úst po spánku – a to je normální. V tomto případě stačí jednoduše vyčistit zuby kartáčkem a pastou nebo sníst něco tvrdého, například jablko.
Některé z nich mají vedlejší účinek sucha v ústech. Jiné při rozkladu uvolňují látky, které se dostávají do krve a následně do plic.
Některé léky způsobují halitózu:
- antidepresiva,
- některé léky na snížení krevního tlaku,
- inhalační léky k léčbě bronchiálního astmatu,
- léky na anginu pectoris, jako je nitroglycerin.
Bezplatná konzultace, image a plán ošetření
Odstraníme příčiny zápachu z úst, pokud jsou spojeny se zuby nebo dásněmi
Vaši přihlášku již obdrželi
Určitě se vám co nejdříve ozveme a poradíme se všemi otázkami.
Nemáte čas čekat? Volání:
Nejčastější příčiny halitózy
Zápach z problémů se zuby a dásněmi
Halitóza se může objevit v důsledku různých onemocnění dutiny ústní:
- Plaketa Zbytky jídla a mikroby vytvářejí plakový film na sklovině nebo v těžko dostupných mezizubních prostorech. Plak ztvrdne na zubní kámen, dále hnije a objevuje se shnilý zápach.
- Plaketa na jazyku Náš jazyk se skládá z mnoha papil. Mezi nimi se mohou ucpat zbytky jídla, množit se patogenní bakterie, což vede k zánětu jazyka – glositidě.
- Kazy Kariózní útvary ničí zubní tkáň, vytvářejí dutinu, ve které se hromadí plak a hnije. Zápach bude zvláště silný v případě pulpitidy – zánětu nervově cévního svazku v dutině zubu.
- Zánětlivé onemocnění dásní – povrchový zánět dásní (gingivitida) nebo tvorba hlubokých parodontálních váčků (parodontitida) Dásně postižené infekcí se zanítí, vytvoří se absces s fistulózním traktem, kterým vytéká hnis.
- Alveolitida Komplikací po extrakci zubu je, že se zubní lůžko nehojí. Hromadí se v něm zbytky jídla, které způsobují nepříjemný zápach a chuť.
Pokud je příčinou ústní halitózy onemocnění zubů, pouze návštěva zubaře pomůže zbavit se špatného dechu. Dentální hygienistka odstraní plaky, aby se zastavilo množení patogenní mikroflóry, terapeut ošetří kazy nebo zánět dásní.
Pachy z jiných nemocí
Často se zápach z úst objevuje u chronické tonzilitidy. Hnis se hromadí v patrových mandlích – zdroj ústní halitózy. Tento problém mohou způsobovat i jiná onemocnění dýchacích cest: postnazální kapání, sinusitida a další typy sinusitid, laryngitida, bronchitida nebo plicní infekce.
Onemocnění žaludku, střevního traktu, endokrinního nebo močového systému
Další nepříjemný zápach se vyskytuje z následujících onemocnění:
- Diabetes mellitus – s komplikacemi onemocnění je cítit zápach acetonu.
- GERD (gastroezofageální refluxní choroba) – jelikož toto onemocnění způsobuje reflux obsahu žaludku do jícnu, bude zápach kyselý.
- Gastritida se zvýšenou nebo sníženou kyselostí, žaludeční vředy, biliární dyskineze, selhání jater – často je pozorováno říhání se zápachem zkaženého vejce.
- Selhání ledvin nebo onemocnění jater – pacienti s těmito stavy mají dech podobný čpavku (zápach moči).
U pacientů s rakovinou je často pozorován hnilobný zápach z úst. K tomu dochází v důsledku skutečnosti, že produkty rozpadu nádorů vstupují do krevního oběhu a jsou také poškozeny orgány trávicího systému.
Proč má dítě špatný dech?
Velmi častou příčinou halitózy u dětí je infekce z cizích předmětů (korálky, knoflíky, drobné části hraček).
Dalším častým důvodem je nosní mandle. Jedná se o proliferace lymfoidní tkáně v nosohltanu. Blokují nosní průchody. Díky tomu dítě dýchá převážně ústy, sliznice vysychá a sliny nesmývají zdroje „pachů“: patogenní bakterie a plak.
Děti si často špatně čistí zuby nebo je nečistí vůbec, takže je důležité, aby rodiče tento proces kontrolovali.
Pokud dítě nemá onemocnění chrupu, je třeba vyloučit onemocnění trávicího traktu nebo metabolické poruchy.
Typy halitózy
- Skutečný – zdroje zápachu v ústech nebo orgánech ORL.
- Hematogenní – molekuly pachových látek kolují v krvi a uvolňují se při dýchání.
- Pseudogynóza – zdá se, že váš dech je zatuchlý, ale vaše okolí to necítí.
- halitofobie – přetrvávající potíže s halitózou při úplné absenci problémů v této oblasti. To už je psychosomatická porucha, která vyžaduje konzultaci s psychoterapeutem.
Obecně je to častý problém
Halitóza je poměrně běžná: 30 % lidí jí trpí v té či oné formě.
Není tedy překvapením, že regály obchodů přetékají žvýkačkami, mátou, ústními vodami a dalšími produkty určenými k boji proti zápachu z úst.
5 rychlých způsobů, jak osvěžit dech
Jezte jablko nebo mrkev
Poslouží i jakékoli jiné příjemně vonící ovoce nebo zelenina. Zatímco ji budete žvýkat, budou vaše zuby očištěny od plaku a aroma přemůže nepříjemný jantar.
Žvýkejte žvýkačku, aromatické bylinky nebo koření
Tajemstvím účinnosti jsou aromatické oleje. Nacházejí se v kopru, petrželce, bazalce, mátě, meduňce, stejně jako v citrusových slupkách, kávových zrnech a jehličí. Nejlepší koření je: anýz, kardamom, skořice, hřebíček.
Vyčistěte si zuby a nezapomeňte na jazyk
Je vhodné používat zubní pastu s výraznou mátovou příchutí. Na čištění jazyka existují speciální zubní kartáčky a škrabky. V nejhorším případě můžete plak odstranit lžičkou.
Použijte oplachovací prostředek
Pokud tam není, postačí roztok sody nebo soli (1 lžička na sklenici vody). Je důležité velmi důkladně vypláchnout ústa a hrdlo v několika krocích. Leštidlo odstraní plak a sníží kyselost, ale to se bakteriím nelíbí.
vypij trochu vody
Voda doplní tělu zásoby tekutin, zlepší látkovou výměnu, začne intenzivní tvorba slin. Sliny odplavují tvorbu plaku a zbytky jídla.
Tyto metody nejsou všelékem. Pokud je halitóza způsobena vnitřními problémy, vše, co můžete udělat, je snažit se držet dál od svého partnera, nedýchat mu do obličeje a zakrýt si ústa dlaní. Pokud jíte cibuli nebo česnek, zkuste jimi nakrmit svého partnera (jen si dělám legraci).
Co dělat – zbavit se zápachu z úst
První věc, kterou musíte udělat, pokud zápach z úst nesouvisí s konzumací „voňavého“ jídla, je domluvit si schůzku se zubařem. Možná vám bude stačit provést profesionální čištění: odstranit zubní kámen ultrazvukem a důkladně vyčistit tvrdý a měkký plak pomocí procedury ClinPro nebo Air Flow.
V každém případě při vyšetření lékař uvidí všechny problémy a pomůže vám se jich zbavit. Při zánětlivém procesu pomůže lokální léčba a fyzioterapie, u hlubokých parodontálních váčků se čistí – kyretáž. V případě kazu bude stačit karyózní dutinu vyčistit a uzavřít výplní. Pokud se kaz změnil v pulpitidu, dřeň se odstraní, kořenové kanálky se vyčistí a naplní.
Na konci schůzky Vám budou poskytnuta doporučení, jak pečovat o dutinu ústní v domácím prostředí, a také pravidla individuální ústní hygieny. Lékař vám řekne, jak si správně čistit zuby, vybere kartáček, doporučí vhodnou zubní pastu, ústní vodu, dentální nit a pomůže s výběrem irigátoru. Pokud po všech stomatologických zákrocích nemáte svěží dech, poraďte se s terapeutem. Pomůže zjistit příčinu nebo vás pošle ke specialistovi: například gastroenterologovi nebo endokrinologovi.
Jak se připravit na návštěvu lékaře – připomínka pro pacienta
Vezměte s sebou na schůzku člena rodiny nebo přítele, pro ně bude jednodušší než pro vás popsat povahu a intenzitu nezdravého zápachu. 3 hodiny před konzultací přestaňte jíst, pít, kouřit a žvýkat žvýkačku. Také byste si neměli čistit zuby nebo osvěžovat dech sprejem. Diagnostika nemusí být informativní, pokud jste antibiotika užívali méně než měsíc před užíváním antibiotik.
Ostatní to ohodnotili 4.4 body
V lékařské terminologii se zápach z úst nazývá halitóza. Tento jev má tři zásadně odlišné stavy:
- Skutečná halitóza. Když má člověk opravdu špatný dech a jsou pro to důvody.
- Pseudohalitóza. To jsou případy, kdy je vůně sotva postřehnutelná, ale člověku se zdá, že je výrazná.
- halitofobie. O neurotické poruše mluvíme tehdy, je-li si člověk naprosto jistý, že jeho dech „smrdí“, ačkoliv není cítit vůbec. Tento stav se často vyskytuje u lidí, kteří zažili skutečnou halitózu. Úspěšně se toho zbavili, ale zůstala obava, že v ústech je zápach a že ho cítí i jejich okolí.
Skutečná opatření – léčba, korekce péče o dutinu ústní – jsou vyžadována pouze u skutečné halitózy. Ale abyste se s problémem vypořádali, musíte nejprve zjistit jeho příčinu.
Jak zjistit, zda máte halitózu
Existuje několik způsobů, jak sami zkontrolovat svěžest dechu:
- Dýchejte do sevřených dlaní a čichejte vydechovaný vzduch.
- Pomocí vatového tamponu otřete povrch jazyka a zjistěte, zda je cítit zápach.
- Olízněte čistou lžičku nebo hřbet ruky, nechte odpařit sliny a přivoňte k povrchu.
Je lepší provádět takové testy v pozdních odpoledních hodinách, 2-3 hodiny po jídle a samozřejmě před čištěním zubů. Pokud máte halitózu, určitě to pocítíte.
Příčina špatného dechu
Příčinou „těžkého“ dýchání mohou být jak procesy v dutině ústní, tak onemocnění jiných orgánů, které s tím přímo nesouvisí. Ale první možnost je stále běžnější.
Nepříjemný zápach je koktejlem těkavých sloučenin sirovodíku, amoniaku a methylmerkaptanu. Povaha vůně závisí na poměrech, ve kterých jsou tyto látky kombinovány. Může být kyselý, hnilobný, sírový, shnilý atd. Jak se tyto látky dostávají do úst? Plyny jsou odpadní produkty bakterií, které jsou součástí přirozené mikroflóry dutiny ústní. Mikroorganismy jedí zbytky potravy a aminokyseliny obsažené ve slinách a gingivální tekutině a produkují plyny se specifickým zápachem. Dokud počet bakterií nepřekročí normu, uvolňuje se tak málo těkavých látek, které nejsou při komunikaci s člověkem cítit. Pokud je však rovnováha narušena a mikroflóra se rozmnožuje, vzniká nepříjemný zápach. Jakmile se v ústech objeví podmínky příznivé pro bakterie, jejich počet rychle narůstá.
Co může způsobit zápach z úst?
Xerostomie
Nejčastěji dochází k nepříjemnému zápachu v důsledku xerostomie – odumírání buněk jazyka v důsledku nedostatku slin. Xerostomie je hlavní příčinou ranního zápachu z úst. Během dne jsou odumřelé buňky vyplavovány slinami a tekutinami, které pijeme. V noci se tvoří mnohem méně slin, buňky ve větším počtu odumírají a zůstávají na povrchu jazyka. Bakterie je aktivně požírají a produkují stejné páchnoucí sloučeniny.
Odstranění halitózy způsobené xerostomií je poměrně jednoduché. Potřebovat:
- Zaveďte pitný režim, aby tělo přijímalo dostatek vody;
- Ráno a večer si důkladně vyčistěte nejen zuby, ale i jazyk. K tomu je lepší použít speciální kartáček, ale běžný zubní kartáček postačí;
- Vypláchněte si ústa vodou několikrát během dne, zejména po jídle.
Co se stane, když se to všechno neudělá: bakterie zůstávají na jazyku, a jelikož mají dostatek potravy – odumřelé buňky, které zůstávají i na povrchu, aktivně se množí. Čím více mikroflóry v ústech, tím více sirovodíku, amoniaku a methylmerkaptanu produkují a tím silnější je zápach z úst.
Xerostomie může být způsobena funkčními poruchami slinných žláz. Kvůli zánětu nebo z jiných důvodů se tvoří málo slin a nebo jsou příliš viskózní na úplné vyčištění úst. V takové situaci je třeba se poradit s lékařem.
Geografický jazyk (deskvamativní glositida)
To je název pro stav, kdy se na jazyku objevují hladké růžové skvrny. Ve srovnání se zdravou tkání vypadají jako plešatá místa. V tomto článku se nebudeme ponořit do příčin tohoto stavu, existuje jich poměrně hodně a samotná patologie nebyla plně studována.
Při glositidě se povrch jazyka stává heterogenním a v prohlubních (v oblasti skvrn) se může vytvořit hustý povlak. Špatně se smývá slinami, takže se stává příznivým prostředím pro růst bakterií.
Jak v tomto případě odstranit zápach z úst
V této situaci je poměrně obtížné bojovat s halitózou. Nejprve musíte najít a odstranit příčinu glositidy. Pravidelné oplachování teplou vodou nebo speciální máchání pomáhá redukovat nepříjemný zápach.
Špatná hygiena
Na povrchu zubů se neustále tvoří plak. Skládá se ze zbytků potravy, slin, mrtvých epiteliálních buněk a také bakterií a jejich odpadních produktů. Pokud si člověk dobře čistí zuby 2x denně a používá nit, tento plak se pravidelně odstraňuje. Při špatné hygieně zůstává část plaku na zubech a ztvrdne.
Ztvrdlý plak je zubní kámen, který nelze odstranit zubním kartáčkem. Je také ideálním „domovem“ pro bakterie. V porézní struktuře kamene se usazují zbytky jídla a další „lahůdky“, kterými se mikroflóra vesele živí. A čím více potravinových bakterií mají, tím více páchnoucích těkavých sloučenin uvolňují.
Jak v této situaci odstranit nepříjemný zápach
Jen začít si dobře čistit zuby nestačí, zubní kámen neodstraníte kartáčkem a nití. Nedoporučujeme se o to pokoušet abrazivní zubní pastou nebo lidovými prostředky. Proti zubnímu kameni jsou nepoužitelné, ale mohou poškodit zubní sklovinu.
Musíte začít s profesionálním čištěním zubů. Tento postup se provádí pouze v zubní ordinaci pomocí speciálního vybavení, nástrojů a nástrojů. V mnoha případech stačí tato akce sama o sobě, abyste se zbavili zápachu z úst. Lékař při čištění zcela odstraní zubní kámen, plak a s nimi i bakterie, které v nich žijí. Nikdo jiný uvolňuje sirovodík s amoniakem a váš dech se stává svěžejším. Jak dlouho efekt vydrží, záleží na tom, jak dobře se pacient o své zuby stará.
Nemoci zubů a dásní
Těžké dýchání téměř vždy doprovází zánět dásní, paradentózu a parodontitidu. Nepříjemný zápach u takových onemocnění může být jedním z prvních příznaků spolu s krvácením dásní.
Parodontální kapsičky, které se tvoří v důsledku onemocnění dásní nebo špatného čištění zubů, mohou také způsobit zápach z úst. Hromadí zbytky potravy a zubní plak, to znamená, že se vytváří ideální prostředí pro bakterie.
Lidé s kazivými zuby často trpí zápachem z úst. Čím více jednotek je zasaženo a čím hlubší je poškození, tím silnější je zápach. Zubní pasta ani výplachy nepomáhají se toho zbavit, protože zdroj je uvnitř zubu. Zajímavé je, že samotní pacienti zřídka pociťují zápach z úst z kazu.
První možností je odstranění příčiny. V takové situaci je účinná pouze léčba zápachu z úst u zubaře, tedy léčba kazu.
Zubní protézy, dlahy a rovnátka
Je obtížné si správně čistit zuby, když jsou v ústech cizí struktury. Zbytky jídla se mohou dostat pod snímatelné a můstkové protézy a hromadit se kolem zámků systému rovnátek. Bakterie si samozřejmě nenechají ujít příležitost uspořádat v těchto oblastech hostinu a jejich počet několikrát znásobit. Co bude dál, už víte.
Jediným způsobem, jak v tomto případě bojovat proti zápachu, je dobrá hygiena. Je zvláště důležité pečlivě pečovat o dutinu ústní u těch, kteří nosí snímatelné zubní protézy. Materiály, ze kterých jsou vyrobeny, pohlcují nepříjemné pachy a samy se stávají jeho zdrojem. V tomto případě zápach z úst nezmizí po vyčištění zubů a budete muset vyměnit zubní protézu.
Co dalšího může způsobit zápach z úst?
Ne vždy je zápach z úst spojen s problémy v dutině ústní. Může to souviset se životním stylem člověka. Například silné kuřáky a „fanoušky“ alkoholu lze snadno rozpoznat podle specifického zápachu z jejich dechu. Zápach z úst může být také syndromem onemocnění různých orgánů a systémů těla.
Jaké nemoci způsobují zápach z úst?
Špatný dech se může objevit, když:
- Onemocnění orgánů ORL;
- jaterní cirhóza;
- Bronchitida, pneumonie, jiná onemocnění bronchopulmonálního systému;
- Závažné ledvinové patologie;
- Onemocnění gastrointestinálního traktu – gastroezofageální reflux, vředy atd.;
- Nesnášenlivost laktózy, nesnášenlivost lepku a mnoho dalších nemocí.
Které lékaře byste měli kontaktovat, pokud máte špatný dech?
Vzhledem k tomu, že zápach z úst je nejčastěji spojován se stomatologickými důvody, měli byste nejprve kontaktovat zkušeného zubaře. Například při první konzultaci provedou specialisté naší kliniky diagnostiku a určí, zda problém souvisí s onemocněním dutiny ústní, a dají doporučení, jak jej řešit.
Pokud se ukáže, že ohledně stomatologie je vše v pořádku, je třeba kontaktovat terapeuta. Po vyšetření a prostudování anamnézy dá doporučení k příslušnému lékaři – otolaryngologovi, gastroenterologovi, endokrinologovi, psychologovi nebo jinému specializovanému specialistovi.