Jaké produkty by se neměly používat na růžovku?

Tento text napsal čtenář v komunitě. Pečlivě upraveno a naformátováno podle redakčních standardů.

se naučili pečovat o pleť s růžovkou

Je mi lehce přes 30. Mám problematickou pleť, s lehkou růžovkou.

Problematická povaha pleti spočívá v jejím mírném maštění a sklonu k folikulární hyperkeratóze. Jedná se o porušení exfoliace, která způsobuje ucpané póry po celém obličeji a tvorbu komedonů: otevřené – černé tečky a uzavřené – bílé tečky, vypadají jako hrbolky na kůži, které se zřídka změní v zánět, ale vzhled je stále takový -tak. Vzhledem ke svému věku potřebuji i anti-aging péči.

Povím vám, jak jsem svou pleť dostala ze zanedbaného stavu, jakou péči jsem nakonec zvolila pro každý den a které produkty korejské kosmetiky fungují stejně dobře jako ty profesionální.

Navštivte lékaře

Článek obsahuje odborné rady, psané s vášní pro medicínu založenou na důkazech. Odkazujeme na renomované zdroje, ale pamatujte: zodpovědnost za zdraví vaší pokožky leží na vás. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Je jen na vás, zda se na náš pohled spoléháte nebo ne.

Co jsem použil dříve?

Péči o pleť jsem začala brát vážně asi před deseti lety, kdy jsem měla kůži pokrytou hrbolky – uzavřenými komedony. Pak ho pomohla vyčistit profesionální izraelská péče Svatá země. Měla jsem A-Nox Sugar Soap a Double Action Soapless Soap washes, Super Lotion a Alpha-Beta Acid Night Cream. Nejdřív se objevil velký zánět, takže se kůže vyčistila, ale po pár týdnech to zmizelo.

Všechny komedony samozřejmě nezmizely pouze jedním ošetřením, potřebovaly čištění od kosmetologa. Většina z toho ale byla pryč a celkově pleť začala vypadat znatelně čistěji a lépe.

K jakým zásadám v péči jsem dospěl?

Následovalo deset let experimentů, které ukázaly, že mou pleť lze uvést do dobré kondice, ale chyby neodpouští.

Nejtěžší bylo vyčistit ucpané póry a nadále je udržovat v tomto stavu. Zkoušela jsem používat pouze scruby, ve výsledku byla pleť vyleštěná, ale póry byly stále ucpané. Kyseliny, zejména kyselina salicylová, je pomohly okamžitě vyčistit, ale stav samotné pleti nezměnily a póry se opět velmi rychle ucpaly. Retinol víceméně fungoval, pomohl snížit mastnotu a sklon k ucpávání pórů. Ale v mém případě samotný retinol nedokázal vyčistit již ucpané póry.

Výsledkem bylo, že jsem přišel s kombinací „retinolu, kyselin, fyzické exfoliace“ a vyvinul jsem pro sebe několik zásad v péči.

Používejte majetek pravidelně. Jedná se o kyseliny, retinoidy, niacinamid a vitamín C. Retinoidy užívám pouze v zimní polovině roku – od poloviny podzimu do poloviny jara.

Vyberte prostředky s hydratační složkou. Vzhledem k tomu, že moje pleť je jen mírně náchylná k vysušení, vybírám produkty s aktivními složkami, které již obsahují nějaké hydratační složky jako je skvalan, a to mi stačí. Samostatný zvlhčovač je na skladě, ale je potřeba jen zřídka.

Formu aktiva volte pečlivě. Kyselina glykolová a vitamín C ve formě kyseliny askorbové jsou na mě příliš drsné. Kyselina salicylová čistí póry, ale způsobuje takovou mastnotu, že to nestojí za ty potíže. Je lepší zvolit mytí a peeling s jemnými kyselinami a enzymy. Retinol je dobrý, ale je lepší vyzkoušet modernější molekuly jako retinaldehyd nebo retinyl retinoát.

Nevrstvit. Aktivní látky mohou mezi sebou chemicky reagovat, mají různé hodnoty pH, při kterých jsou aktivní, při smíchání se deaktivují nebo se dokonce stávají nebezpečnými radikály. Pouze jeden produkt ráno a jeden večer, to nechci riskovat.

Neutrácejte peníze za přípravky na pleť kolem očí. Na okolí očí, s výjimkou peelingů a retinolu, používám téměř vždy stejný přípravek jako na zbytek obličeje. Moje kůže není tenká a není citlivá, takové ošetření je docela vhodné.

Nechápu, proč byste si měli kupovat samostatný produkt s nižší koncentrací aktiv a ještě za něj platit další peníze. I když kosmetologové říkají, že horní víčko by se nikdy nemělo ničím mazat, jinak se vše natáhne a propadne, naopak vše stáhlo a vypadá skvěle. Ale opět je to individuální.

Používejte jemné čištění. Čištění je kriticky důležité, ale nemělo by být příliš agresivní, jinak kůže začne vysychat, mastit se a všechny problémy se jen zhorší. To je častá chyba.

Nezanedbávejte fyzickou exfoliaci. Důležitá je také fyzická exfoliace. Říkalo se, že peelingy s ostrými částicemi zraňují pokožku a je lepší se jim úplně vyhnout. Nyní však existují bezpečné analogy s kulatými částicemi. No a za lehký peeling lze považovat i důkladné rozetření obličeje o hrubý ručník po umytí.

Donedávna jsem praktikovala každodenní důkladnou očistu, ale bez dodatečného peelingu. Například ranní mytí obličeje Dermalogica Microfoliant vřele doporučuji. Celkově bylo vše v pořádku, ale po několika měsících kůže začala být suchá. Tak jsem se rozhodla, že jednou za pár týdnů zkusím přejít na hydratační mytí a peeling, ale se silnějšími produkty a občas přidáním peelingu. Let je zatím normální.

REDAKCE RADÍ
Jak pečovat o pleť: krátký kurz z časopisu Tinkoff
Prozradíme vám, jak zjistit potřeby své pleti, vybrat si péči a nezkrachovat.

Sdělit!
Co teď používám?

Denní péče

Moje každodenní péče o pleť teď vypadá takto.

The Ordinary, Squalane Cleanser. Koupil jsem ho v zahraničí, asi 1000 ₽ za 50 ml. Používám na ranní mytí. Produkt je slabý, jako všechno od The Ordinary. Plánuji se vrátit k Caudalie Cleansing Mandlovému mléku, více se mi líbilo jako hydratační čistící přípravek.

Tónovací krém Missha, Vita C Eraser s 8 % vitamínu C. Cena – 2500 ₽. Aplikuji ho po ranním umytí obličeje. Najít produkt s vitamínem C bylo velmi obtížné. Kyseliny a retinol snesu téměř v jakékoli koncentraci. Vitamin C způsobí, že kůže trhá a štípe a místo zdravé barvy se na obličeji začnou objevovat červené skvrny. Příliš vysoké koncentrace vitaminu C jsou také škodlivé pro kapiláry, když se vyskytuje růžovka nebo růžovka. Ten samý krém je prostě ideální, má efekt, žádné vedlejší účinky, nezbytné minimum hydratace je součástí sady.

Večer si umývám obličej pouze vodou. Dekorativní kosmetiku teď nepoužívám a nemám moc co smývat.

Medik8 Crystal Retinal 10. Krém s retinalem, známý také jako retinaldehyd, nezaměňujte s klasickým retinolem. Pravidelný retinol zanechával mou pleť bledou a neduživou i po třech měsících používání, kdy měla doba přizpůsobení dávno uplynout.

A tento krém se objevil v kosmetické taštičce před několika lety. Retinal je forma retinoidu, která spadá mezi klasický retinol a kyselinu retinovou. Nejsou žádné vedlejší účinky jako u retinolu, účinek tam je. Kupuji ho v maximální koncentraci pro retinaldehyd 0,1%. U retinolu je to mimochodem 1 %.

Aplikuji ho i na oční okolí, pleť ho snáší dobře, s běžným retinolem to nejde. Nebylo téměř žádné adaptační období, jako u retinolu: kůže se loupala jen kolem křídel nosu a na rtech, ale jak už jste asi pochopili, bylo to dost natrénované.

Jedinou nevýhodou tohoto krému je cena – 110 €⁣ (6710 ₽). Objednávala jsem z Cultbeauty, tato značka není nikde v Rusku zastoupena. Párkrát do roka jsou slevy 20% na vše, a to jsem objednal více tub najednou a při dodání do zahraničí je z ceny odečtena DPH. Nyní, abyste mohli přijímat zásilky ze zahraničních obchodů, budete s největší pravděpodobností muset využít zprostředkovatelské doručovací služby.

V létě místo retinolu často používám přípravky s niacinamidem, které také normalizují stav pleti, ale jejich účinek je méně výrazný.

Co teď používám?

Pravidelná péče

Křoviny. Používala jsem ho jednou týdně, ale teď jsem našla náhradu v podobě peelingové rukavice „kessa“, na kterou štědře nasypu aloe gel od Holika Holika. Pokožku hydratuje a zjemňuje a rukavice ji následně dobře exfoliuje. Navíc se ukázalo, že je to docela levné: gel – 760 ₽ za 250 ml, rukavice – 700 ₽. Ale je důležité používat palčák opatrně, je opravdu houževnatý.

Slupky. Každých pár týdnů používám jeden z těchto:

1. Cosmedix, čisté enzymy. Cena – 50 €⁣ (3050 ₽) za 60 g. Můj oblíbený. Exfoliuje díky enzymům a kyselině mléčné, navíc obsahuje hydratační a antioxidační složky. Čištění a péče dva v jednom.
2. Cosmedix, průhledná hloubkově čistící maska. Cena – 32 €⁣ (1952 ₽) za 60 g. Docela silná čistící maska, pleť se po ní trochu loupe. S účinkem jsem spokojená, ale jsou složky, které jsou pro rosaceu škodlivé, např. síra. Z tohoto důvodu to asi nebudu opakovat.
3. Cosmedix, Purity Peel. Cena – 70 €⁣ (4270 ₽) za 15 g. Jedná se o salonní peeling s kyselinami a retinoidy, ale ne příliš silný. Dá se volně sehnat v některých internetových obchodech. Tématu rozumím dobře, proto si myslím, že na složitější procedury byste měla zajít ke kosmetičce, ale peeling zvládnete i sama doma. Nechápu, proč byste měli utrácet peníze a čas cestováním za tak základní věc. Přirozeně mluvíme o povrchových peelingech, ne o středních nebo hlubokých.

Všechny produkty Cosmedix jsem objednala na Strawberrynet, ale jsou dostupné i v Rusku.

Plánuji vyzkoušet i další peelingy a čističe od Cosmedix, ty aktuální jsem si moc oblíbila. Ale nebyli ohromeni svými zvlhčovači. Plánuji vyzkoušet i kyselinu azelaovou, často se doporučuje na problematickou pleť s růžovkou.

Přípravek proti svědění. Mizon, Niacinamide Smoothing Lotion je mléko s 10 % niacinamidu, taková koncentrace je v produktech pro tělo vzácná. Okamžitě pomáhá při svědění na těle – například po sprše, v topné sezóně nebo z nachlazení. Hydratace od něj moc nečekejte, ale ocení ho opravdu každý, kdo trpí svěděním, které nelze ničím odstranit. Cena – 2000 ₽ za 300 ml.

Moje produkty péče o pleť

Kolik utratím za péči?

Běžná péče mě stojí asi 1300 79 €⁣ (300 XNUMX ₽) ročně, pokud si nekupujete nic navíc, ale rád experimentuji a obvykle utrácím více.

Hlavní věc je, že výše uvedená kombinace udržuje mou pleť čistou, a to je nejdůležitější a nejtěžší věc, kterou lze dosáhnout. Navíc retinol má prokazatelný účinek proti stárnutí a vitamín C dodává pleti svěží vzhled, takže jsem s výsledkem teď nadmíru spokojená. Jediné, co mi zbývá na výběr, je produkt na léto místo retinolu.

Rada odborníka: jaké zásady péče o pleť je třeba přehodnotit

Je skvělé, že jste vytvořili pravidla pro výběr a používání kosmetiky. Mnohé z nich skutečně pomáhají udržovat zdravě vypadající pokožku. Existuje však několik bodů, které stojí za to přehodnotit.

Pleť je potřeba čistit večer, i když se zdá čistá.. Za prvé, během dne se uvolňuje pot a kožní maz, které živí bakterie žijící na kůži. Za druhé, většina nečistot na pleti je neviditelná. Mohou to být částice z výfukových plynů, vaření na sporáku nebo prach.

Obyčejná voda nerozpouští nečistoty a mastnotu, a proto je nedokáže smýt a vyčistit pleť. Pokud si chcete umýt obličej čisticím prostředkem pouze jednou denně, je nejlepší to udělat večer a ráno si umýt obličej obyčejnou vodou.

Kůže s růžovkou by měla být pečlivě exfoliována. Nadměrné používání exfoliační kosmetiky poškozuje pokožku a může zhoršit růžovku. Kromě produktů s vysokým procentem sítnice vaše péče zahrnuje peelingovou žínku a peelingy. Společně mohou snadno narušit ochrannou bariéru a vést ke svědění, zarudnutí a pocitu napjatosti. To může být důvod, proč dodatečné mytí večer způsobuje nepohodlí.

Kromě péče o sítnici je nejlepší používat pouze jemné exfoliační přípravky. Například měkké ručníky na praní nebo přípravky s malou koncentrací exfoliačních kyselin či enzymů. Peeling Cosmedix Pure Enzymes je popisován jako vhodný produkt pro průběžné používání.

Péče o citlivou pleť není snadný úkol. Může totiž reagovat i na neškodné složky kosmetiky. K růžovce jsou přitom náchylní i ti s citlivou pokožkou. Malé pavoučí žíly nejen kazí vzhled, ale také výrazně komplikují proces péče. Musíte být velmi opatrní, abyste proces nezhoršili a obnovili hladkost pokožky.

Co je rosacea?

Za prvé, pojďme zjistit, jaký druh kůže je považován za citlivou. To charakterizuje pokožku, která má nízkou úroveň odolnosti vůči dráždivým vlivům: povětrnostním vlivům, aktivním složkám kosmetiky, hormonální nerovnováze atd.

Kuperóza je přetrvávající dilatace malých cév. Jsou viditelné přes kůži ve formě „hvězd“ nebo „pavučin“ kapilár. Velmi často „hvězdy“ pokrývají poměrně velký povrch pokožky, což ji činí ještě zranitelnější vůči vnějším faktorům.

Je mylné se domnívat, že citlivost je trvalou vlastností pokožky. Kromě genetických vlastností mohou citlivost vyvolat zánětlivé procesy, hormonální změny v těle, nemoci a další faktory.

Proč se objevuje růžovka?

Existuje řada faktorů, které ovlivňují vzhled růžovky:

• špatné návyky
• nadměrné vystavení ultrafialovému záření
• náhlé změny teploty
• stres
• genetická predispozice
• užívání hormonálních léků
• onemocnění vnitřních orgánů.

Tyto faktory vedou k narušení průtoku krve v kapilárách, což poškozuje cévy. Z tohoto důvodu se na obličeji objevují „hvězdy“.

*U přecitlivělé pleti může být růžovka doprovázena nepříjemným pocitem pálení v obličeji.

Jak odstranit prasklé krevní cévy?

1. Laserová terapie

Zákrok spočívá v cíleném poškození stěn cév a jejich slepení, což pomáhá zastavit onemocnění. To následně vede k úplnému vymizení kapiláry. Při použití kvalitního vybavení a kvalifikovaného technika je zákrok absolutně bezbolestný. Pokud odborník není příliš kompetentní, existuje vysoké riziko popálení. Vzhledem k tomu, že pokožka je již citlivá, měl by postup věřit pouze osobě s bohatými zkušenostmi.

2. Fototerapie

Pomůže odstranit malé mnohočetné kapiláry. IPL světlo je absorbováno chromoforovými terčíky, což vede k zahřívání a pájení kapilár. Poté, stejně jako u laserové terapie, zmizí. Tato technologie je šetrnější a bezpečnější a má méně vedlejších účinků. Výsledek je viditelný již po první proceduře, někdy trvá 3-4 sezení k úplnému odstranění prasklých cév.

Karboxyterapie má také protizánětlivé a antioxidační účinky a zlepšuje syntézu kolagenu.

Jedná se o vynikající techniku, která pomůže nejen zbavit se růžovky, ale také k omlazení obličeje. Zpravidla je předepsán kurz 4-10 procedur s intervalem 3-4 dnů.

4. Ozonoterapie

Ozón má také protizánětlivé a regenerační vlastnosti. Směs kyslíku a ozónu, která se dostane do poškozené nádoby, vede ke zničení dilatovaných kapilár. Ozonoterapie také pomáhá odstraňovat toxiny z těla a stimuluje produkci fibroblastů.

Názor odborníka: neměli byste věřit, pokud vám bylo slíbeno, že se jednou provždy zbavíte růžovky. 1-3 roky po terapii se cévy znovu objeví. Jen jejich počet bude mnohem menší. Neměli byste spouštět ani proces. Pokud se růžovka neléčí, počet a objem poškozených cév se časem jen zvýší.

*Poslední dva postupy, i když nejsou příliš příjemné, jsou výborným doplňkem jiných hardwarových technik.

Jak odstranit pavoučí žíly na obličeji doma

I když se rozhodnete absolvovat kurzy v salonu, budou vám tak či onak předepsány léky na posílení cév. To je nezbytné pro udržení účinku. Také různé krémy proti růžovce často předepisuje dermatolog. Jsou účinné v počáteční fázi růžovky.

Zpravidla se předepisují léky, které mají výrazný protizánětlivý, protiedematózní a antioxidační účinek (troxerutin). Kromě toho musíte používat přípravky, které posilují cévy a snižují jejich propustnost. Jedná se o přípravky, které obsahují: vitamíny C a K, extrakt z jírovce, smetáček.

Znalecký posudek: Léčba vaskulárních patologií by měla být vždy komplexní. To je jediný způsob, jak dosáhnout stabilní remise.

Všechny léky na léčbu rosacey by měl vybrat dermatolog. Nedoporučujeme nakupovat popsané produkty bez lékařského předpisu.

Jak pečovat o pokožku s cupidózou?

Pokud máte růžovku, neměli byste si mýt obličej agresivními přípravky, které vysušují dermis. Jsou to téměř všechny mycí prostředky, mýdla a tvrdé odmašťovací gely. Hydrofilní olej je perfektní a lze ho použít i na odstranění kosmetiky. Vyřeší se tím i problém s hledáním odličovače.

Nejlepší je používat hydratační tonery, které pomohou obnovit rovnováhu pH. Patří sem produkty, které zahrnují: aloe vera, kyselinu hyaluronovou, hlemýždí mucin.

Pro citlivou pleť se doporučuje pravidelně vyrábět výživné a hydratační masky. Nezapomeňte věnovat pozornost složení produktu, dávejte pozor na agresivní složky. Zapomeňte také na různé filmové masky a peelingy s abrazivními částicemi.

*Existuje řada kyselin, které mohou používat lidé s citlivou pokožkou. Například mandle.

4. UV ochrana

Pečlivě chraňte svou pokožku před ultrafialovými paprsky i v zimě. Tímto způsobem můžete také zabránit fotostárnutí pokožky. Také doporučujeme nenechat se unést soláriem nebo zvážit jiné způsoby umělého opalování (rákos).

Kosmetika na růžovku je potřebná, aby se zabránilo riziku vzniku metliček. Buď speciální péče nebo postupy pomohou zbavit se již prasklých kapilár.

Složky zpevňující pokožku

• Vitamin E: má silné antioxidační vlastnosti a podporuje regeneraci buněk.
• Vitamin C: posiluje cévy a snižuje jejich propustnost
• Rutin: snižuje propustnost kapilár
• Panthenol: pomáhá zmírnit zánět
• Produkty obsahující alkohol, ovocné kyseliny (kromě těch, které jsou vhodné pro citlivou pokožku)
• Filmové masky, peelingy a peelingy s tvrdými abrazivními částicemi, hutné jílové masky
• Kontrastní procedury (sprcha, mytí, terapie teplem a chladem)
• Časté opalování
• Navštěvujte často saunu a solárium.

Čemu byste se měli při růžovce vyhnout?

Projev růžovky je jednou z nevýhod citlivé pleti. Ale zároveň má tento typ své výhody. Totiž vysoká propustnost. Taková pokožka absorbuje aktivní složky produktů jako houba. A pokud je zvolíte správně, stav vaší pleti vás vždy potěší. Neztrácejte proto čas a námahu s výběrem té správné péče.