Cuketa. Naneste dužinu nastrouhané cukety na gázu a držte na obličeji 15-20 minut. Maska stimuluje metabolické procesy v pleti, hydratuje, čistí a tonizuje.
Smíchejte dvě polévkové lžíce nastrouhané cukety s jednou polévkovou lžící ovesných vloček rozdrcených v mlýnku na kávu a naneste na obličej a krk. Po 20 minutách odstraňte tamponem namočeným v nepřevařeném mléce. Maska se doporučuje pro vyhlazení matné pleti.
Hlávkové zelí Pár listů zelí uvaříme ve sklenici vody, vývar zchladíme a scedíme. Několikrát denně si otřete krk a obličej vatovým tamponem namočeným v tomto odvaru. Tento postup osvěží jakoukoli pokožku.
Několik listů kapusty spařte vroucí vodou, dokud nezměknou. Po vyjmutí je navlhčete rostlinným olejem a přiložte na obličej a krk. Po 20 minutách omyjte teplým heřmánkovým odvarem. Maska se doporučuje pro suchou pleť.
Pro velmi suchou pokožku se vaječný žloutek a rostlinný olej přidávají do zelí ve stejném poměru, pro mastnou pleť se pasta smíchá s rozšlehaným bílkem a udržuje se na obličeji a krku po dobu 25-30 minut.
U mastné, porézní pokožky otřete pokožku 10-15 minut před mytím šťávou z kysaného zelí.
Na předem očištěný obličej položte silnou vrstvu kysaného zelí na 15-20 minut (pro mastnou pleť – až 30 minut), poté opláchněte studenou vodou. Maska je vhodná pro jakoukoli pleť. Má čistící účinek, vyživuje, stahuje póry, dodává pleti sametovou a pružnost. Doporučuje se to dělat jednou týdně.
Brambory Oloupané syrové brambory nastrouháme na jemném struhadle. Umístěte pastu mezi dvě vrstvy gázy a nechte na obličeji 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou. Doporučeno pro citlivou pleť se sklonem k podráždění, otoku obličeje a vráskám. Vyhlazuje, hydratuje a tonizuje pokožku.
Na spálenou pokožku: brambory uvařte ve slupce, oloupejte, rozmačkejte a smíchejte s čerstvou zakysanou smetanou nebo smetanou. Naneste teplou směs na obličej po dobu 10-15 minut, poté otřete pokožku vatovým tamponem.
Oloupané brambory uvaříme v malém množství mléka a rozmačkáme. Teplá kaše dobře osvěží každou pokožku, rychle zmírňuje únavu a vyhlazuje vrásky.
Na mdlou pleť obličeje se hodí maska z vařených a rozmačkaných brambor v kabátku, do které se přidá jedna lžička zakysané smetany, mléko a olivový olej. Naneste směs na obličej po dobu 15-20 minut, přikryjte ubrouskem. Po odstranění opláchněte obličej teplou vodou a naneste výživný krém po dobu 30-40 minut.
Smíchejte med, teplé mléko, bramborový škrob a sůl (každá lžička), dokud se nevytvoří pasta. Nanášejte vrstvu po vrstvě na obličej. Po 20-25 minutách omyjte obličej nejprve teplou a poté studenou vodou. Maska se doporučuje pro mastnou pleť s rozšířenými póry a vráskami. Vyhlazuje a rozjasňuje pleť.
Brambory uvaříme ve slupce. Když se zahřeje, nakrájejte ho nožem a přiložte na oči po dobu 30-40 minut. Maska snižuje otoky pod očima.
Mrkev Povadlou nebo citlivou pokožku je vhodné otřít mrkvovou šťávou dvakrát týdně.
Mrkev nastrouháme na jemném struhadle a naneseme na obličej a krk, vrch zakryjeme gázovým ubrouskem. Po 15-20 minutách opláchněte studenou vodou a naneste výživný krém. Maska je vhodná pro jakoukoliv pleť, zejména bledou, stárnoucí, zánětlivou pleť. Vyživuje, hydratuje a osvěžuje, činí pokožku hladkou a jemnou.
Mrkev nastrouháme na jemném struhadle a smícháme se lžičkou medu. Naneste na obličej a krk a po 20 minutách opláchněte teplou vodou. Otřete si obličej vatovým tamponem navlhčeným ve studené vodě. Maska je vhodná zejména pro suchou, stárnoucí pleť, má stimulační účinek, vyhlazuje jemné vrásky, zlepšuje pleť a činí pleť elastickou. Stejné vlastnosti má i maska z nastrouhané okurky a medu.
Směs strouhané mrkve a jablka, užívaná ve stejném množství, se doporučuje aplikovat denně nebo každý druhý den na obličej po dobu 15-20 minut. Kurz – 20 masek. Tato výživná vitamínová maska je užitečná pro matnou, ochablou pleť. Doporučuje se také pro mastnou, bledou pleť.
Při úpalu smíchejte lžíci mrkvové dužiny s bílkem z jednoho vejce. Masku nanášejte na popálenou oblast jednou až dvakrát denně po dobu 20 minut.
Okurka Zesvětluje, tonizuje a osvěžuje jakoukoli pokožku obličeje potíráním šťávou z mražené okurky.
Na mastnou, porézní pleť, pihy a stařecké skvrny se doporučuje dvakrát až třikrát denně otřít obličej vatovým tamponem navlhčeným v okurkové šťávě. Potírání šťávou také pomáhá, pokud se pokožka potí a začíná se lesknout.
K lžíci dužiny okurky přidejte lžíci ušlehaného bílku. Naneste na obličej po dobu 15-20 minut, poté opláchněte studenou vodou. Doporučeno pro mastnou, porézní pleť. Zjemňuje a osvěžuje ji.
Nakrájejte kousek oloupané okurky, zalijte kyselým mlékem a dejte na hodinu do lednice. Vychladlou směsí potřete obličej a nechte přes noc bez otření. Vyživuje jakoukoli pokožku.
Přidejte pár kapek citronové šťávy do jemně nastrouhané okurky, po 20-25 minutách odstraňte dužinu suchým tamponem, aniž byste si myli obličej. Vhodné pro všechny typy pleti, dobře ji vyživuje.
Jednu nebo dvě oloupané okurky nastrouhejte na jemném struhadle a naneste rovnoměrnou vrstvu na obličej. Po 15-20 minutách opláchněte teplou vodou při pokojové teplotě. Maska se doporučuje jak pro normální pleť, tak pro mdlou pleť s rozšířenými póry.
Smíchejte ušlehaný bílek z jednoho vejce se dvěma až třemi lžícemi šťávy z okurek. Naneste směs na obličej po dobu 15-20 minut, poté opláchněte studenou vodou. Maska je vhodná zejména pro mastnou pleť.
Pro mastnou pleť se doporučuje dělat masky dvakrát týdně ze směsi nastrouhané okurky se slupkou a stejného množství jablečné dužiny. Opláchněte masku vodou při pokojové teplotě.
Petržel Bělí a osvěžuje pokožku obličeje potíráním šťávou z mražené listové petrželky. Po 15-20 minutách umyjte a namažte obličej výživným krémem.
Chrání pokožku před vráskami a tonizuje ji masáží kostkou ledu z petrželového odvaru: 50 g petržele povařte 0,5 minut v 15 litru vody, poté sceďte, zchlaďte a zmrazte.
Svazek petrželky nasekáme nadrobno a necháme 12 hodin louhovat v 0,5 litru studené vody, poté scedíme. Otřete pokožku obličeje tímto nálevem na pihy a vrásky.
Petrželku nasekáme nadrobno, přidáme vodu, přivedeme k varu a scedíme. Naneste pastu na gázu a aplikujte na obličej po dobu 30 minut. Poté si otřete obličej vatovým tamponem. Suchá pleť je osvěžená a tonizovaná, mastná pleť odmaštěná. Frekvence procedur je dvakrát až třikrát týdně.
Rajče Rajče rozmačkáme, vymačkáme šťávu. Doporučuje se otřít mastnou pokožku obličeje vatovým tamponem navlhčeným šťávou. Potírání obličeje rajčatovou šťávou smíchanou s mlékem má bělící účinek.
Smíchejte lžičku rajčatové dřeně se lžičkou zakysané smetany a stejným množstvím žloutku. Naneste na obličej po dobu 20-30 minut, opláchněte teplou vodou. Maska je vhodná pro jakoukoliv pleť, zjemňuje ji a osvěžuje.
Na suchou, matnou pleť a vrásky použijte masku z jedné lžičky rajčatové šťávy a žloutku, která pokožku zvláční a pomůže ji vyživit.
Nasekejte listy a aplikujte na bolavou, zarudlou tvář od slunce. Maska zklidňuje pokožku a zabraňuje jejímu loupání.
Červená řepa Čerstvou řepu nastrouháme a smícháme se zakysanou smetanou. Naneste na obličej a nechte zaschnout, poté opláchněte teplou vodou. Vhodné pro jakoukoliv pleť.
Dýňová kaše z jemně nastrouhané dýně nebo vymačkané šťávy se používá jako tonikum pro péči o jakoukoli pokožku. Doba trvání masky je 15-20 minut. Frekvence procedur je dvakrát až třikrát týdně. Kurz – 15-20 masek. Maska pleť vyživuje, vitaminizuje a hydratuje.
Do teplé pasty ze dvou nebo tří lžic uvařené dýně přidejte žloutek a lžičku medu. Po 10-15 minutách opláchněte studenou vodou. Doporučeno pro celou pokožku obličeje.
Dvě polévkové lžíce nakrájené dýně zalijte malým množstvím vody, na mírném ohni povařte, umelte, přidejte 1/2 lžičky medu, důkladně promíchejte. Výslednou směs naneste zahřátou nejprve na gázu a poté na obličej. Nahoře položte ručník. Po 20 minutách opláchněte vodou. Maska se používá na otoky obličeje. Dělejte to každý druhý den, ráno nebo večer. Postup opakujte 3-4krát.
Pokud máte akné, doporučuje se otřít si obličej kouskem dýně.
Obecná pravidla pro používání masek
Obličej se důkladně umyje, suchá pokožka se promaže tenkou vrstvou výživného krému. Je užitečné udělat horký obklad nebo parní lázeň. V případě výrazných malých cév se obklad nemusí přikládat.
Maska se aplikuje na obličej, přičemž se berou v úvahu linie nejméně natažené na kůži (viz obrázek).
Po nanesení masky se musíte uvolnit a zklidnit. Procedura se nejlépe provádí v pološeru. Mluvení a pohyb se nedoporučuje.
Masku opatrně odstraňte, suchou pokožku ještě vlhkou namažte výživným krémem.
Astvatsaturov K. R., Kolgunenko I. I. Kosmetika pro každého. – M., 1971.
Pashina G.V. Rostliny a kosmetika. – Minsk, 1993.
Praktická příručka pro kosmetičky a masérky. – M., 1974.
Příručku kosmetiky zpracoval prof. M. A. Rosentula. – M., 1964.
Krásu pleti, její zářivost a svěží vzhled nelze zachovat bez účasti vitamínů. Nemají energetickou hodnotu, ale jsou nepostradatelné v metabolických procesech, v boji proti škodlivým účinkům oxidantů a jako katalyzátory (urychlovače) enzymů. Jakou roli hrají vitamíny pro krásu naší pleti? Pomůže kosmetika s vitamíny, aby byla vaše pleť svěží, zdravější, mladistvější a zářivější?
Číst dál! Na tyto a další otázky odpoví kosmetologové Perfectoria.
Vitamíny se do lidského těla dostávají pouze zvenčí: s potravou jak rostlinného (provitamín A, vitamíny C, E, K, B1), tak živočišného (vitamíny A, D, H) původu. Existují vitamíny, které se nacházejí v obou skupinách potravin – jedná se o vitamíny B2, PP, B5, B6, B12. Někdy není tak snadné kontrolovat spotřebu požadovaného objemu produktů obsahujících denní dávku vitaminu. Na záchranu přicházejí vitamínové komplexy pro perorální podání.
I přes dodatečný příjem vitaminových komplexů může pokožka trpět nedostatkem těchto esenciálních látek v důsledku neúplného vstřebávání vitaminů nebo jejich zvýšené konzumace z různých důvodů:
- těžká fyzická práce,
- vážný trénink
- infekční choroby,
- onemocnění trávicího systému a další.
Navíc vitamíny bereme v kurzech průměrně dvakrát ročně. A buňky epidermis putují ze spodní vrstvy do horní vrstvy během jednoho měsíce, poté se deskvamují (odlupují). Pokožce můžeme pomoci externími přípravky obsahujícími mimo jiné pečující složky vitamíny. Do kosmetiky se začaly hojně zavádět poté, co se prokázaly jejich příznivé účinky nejen při orální konzumaci, ale i při vnějším použití.
Nabízí se přirozená otázka: Mohou vitamíny z krémů a šamponů proniknout dostatečně hluboko, aby zlepšily stav pokožky? Ve skutečnosti látky z krémů nepronikají do dermis (střední vrstvy kůže). Dosahují pouze vrchní vrstvy, epidermis, kde uplatňují své blahodárné účinky.
Takže, kdo jsou naši hrdinové? Pojďme je lépe poznat.
・・・ Seznamte se s „hrdiny“: nejdůležitějšími vitamíny pro vaši pleť! ・・・
Nejdůležitější vitamíny pro krásu, zdraví a mládí pokožky jsou A, E a C.
Vitamin A je antioxidant, pomáhá pokožce obnovovat se, činí ji jemnější, pružnější a zlepšuje barvu a strukturu pokožky. Zabraňuje vypadávání vlasů a lámavosti. Vitamin A ve formě aldehydu, stejně jako vitamin E, jsou obsaženy v krému proti vráskám Avene Isteal, který se doporučuje používat od 25 let. Termální voda a vitamíny zabraňují vzniku vrásek a korigují první drobné vrásky.
Vitamin E je bojovník proti stárnutí a suchosti, vyživuje pokožku a chrání před poškozením světlem. Je zvláště účinný v kombinaci s vitamínem C. Nové formy vitamínu E jsou jako antioxidanty aktivnější: tokotrienoly. Existuje také forma vitaminu zvaná pretokoferyl, která je odolná vůči ultrafialovému záření. Vitamíny C a E spolu s dalšími antioxidanty obsahuje například Krém proti vráskám Polyfenol C15 od Kodaly, který pleť hydratuje, vyživuje, vyhlazuje mělké vrásky a také chrání před ultrafialovým zářením (SPF 20). Tato řada obsahuje také antioxidační sérum.
Vitamin C je nejsilnější antioxidant. Stimulátor syntézy kolagenu, bojuje s hyperpigmentací a účinky fotopoškození, také zlepšuje pleť, elasticitu pokožky a reguluje procesy obnovy buněk. Zvyšuje ochranné vlastnosti pokožky, působí protizánětlivě a zpomaluje proces fyziologického stárnutí. „Ultra-koncentrovaný vitamín C“ je obsažen v koncentrátu Filorga C-Recovery, který by měl být aplikován na obličej, krk a dekolt každé ráno pro dosažení svěžesti a jasu. Doporučená věková kategorie: 30+, 40+, 50+.
Vitamíny skupiny B se aktivně zapojují do boje za krásu.
Vitamíny B3 a B5 hydratují pokožku, vyhlazují jemné vrásky, B2 zlepšuje stav vlasů (zejména mastné u kořínků a suché u konečků), nehtů, bojuje proti prasklinám na rtech a „pahýlům“. Vitamíny B1, B3, B6, B9 podporují dobrý růst vlasů, jejich barvení a lesk. Vitamin B6 se přidává i do kosmetiky pro mastnou a problémovou pleť. Reguluje funkci mazových žláz, léčí seboreu, dermatitidu a akné. Balzám s extraktem z chininu a vitamíny z Kloranu obsahuje sadu tří vitamínů skupiny B, která zlepšuje tonus vlasů, navrací jim sílu a lesk.
Vitamin F je konvenční název pro komplex nenasycených mastných kyselin omega 3 a omega 6 (kyseliny linolové a linolenové).
Hlavním účelem tohoto komplexu bude čistit a vyživovat pokožku včetně vlasové pokožky, zmírňovat záněty a loupání a chránit před agresivními vnějšími vlivy. Vitamin F nemusí být ve složení krému uveden, přesto může být přítomen ve složkách kosmetických přípravků. Nachází se například v brutnákovém a pupalkovém oleji a ve světlicovém oleji. Vitamíny F a E jsou obsaženy v Ducrae Kelian Restoring Lip Balm, který chrání pokožku rtů před agresivními vnějšími vlivy, vyživuje ji a obnovuje hydrolipidovou vrstvu, která zajišťuje komfort v této oblasti.
Vitamin H neboli B7 obnovuje rovnoměrnou barvu pleti, zmírňuje otoky kolem očí a příznivě ovlivňuje činnost mazových žláz. Používá se také v produktech péče o nehty.
Vitamin D – zlepšuje regeneraci a pružnost pokožky. Zařazeno do anti-age kosmetiky a produktů péče o pleť během chladného období.
・・・ Rekordmany mezi kosmetikou za obsah vitamínů ・・・
Obsah vitamínů v kosmetice, jejich druh a množství, mohou být zcela odlišné. Složení je vyvinuto laboratořemi v závislosti na účelu produktu. Dva krémy lze nazvat jedinečnými držiteli rekordů v obsahu vitamínů pro pokožku.
Celou skupinu vitamínů (A, C, E, B5, B6) obsahuje Mesolift Anti-aging Cream „Energy-Radiance-Tone“ od Lierak, doporučený pro použití ve věku 20 let a více. Samozřejmě existují další užitečné složky: minerály, kyselina hyaluronová, ovocné kyseliny. Díky této kombinaci krém bojuje se známkami únavy pleti. Tím, že stimuluje buněčný metabolismus, pomáhá buňkám správně se obnovovat, hydratuje pokožku, dodává jí jas a obnovuje tón.
Filorga Neocica Revitalizační péče pro poškozenou pleť, určená k obnově a zklidnění pleti po laserových zákrocích, peelingech a jiných kosmetických zákrocích, obsahuje kromě mnoha dalších užitečných složek vitamíny C, B7, B5, B9, B8, B3, B6, B2, B1, E. Nutno dodat, že krém se doporučuje i na hojení pokožky po spálení sluncem a úrazech v domácnosti.
Kosmetika s vitamíny je dostupná v různých formách a pro všechny věkové skupiny. Mají různé možnosti použití, ale jeden cíl: poskytnout vaší pokožce pohodlí a zdravý, kvetoucí vzhled.
Hlavní je začít je využívat ve prospěch svůj i svých blízkých!
