Nejprve pochopíme, co jsou pšeničné klíčky a proč neexistuje olej z pšeničných klíčků nebo celozrnný olej.
Jak je vidět na obrázku, klíček je malá část zrna, ze které se při klíčení vytvoří klíček. Většina obilí je nádoba s „palivem“. Je to jako „sud tuku“, jehož energie směřuje k vývoji klíčku z embrya. A právě z této části se vyrábí mouka. Při výrobě mouky se vyhazuje to nejcennější – klíček a skořápka. Tyto části zrna bohužel nekončí v chlebu a pečivu.
Pro získání oleje je nutné vymáčknout klíčkovou část zrna. A aby se lisováním za studena vyrobilo 250 g oleje z pšeničných klíčků, je potřeba zpracovat více než tunu pšeničného zrna.
Olej z pšeničných klíčků má bohaté biochemické složení:
• Esenciální aminokyseliny, které nejsou syntetizovány v lidském těle (izoleucin, leucin, tryptofan, methionin, valin atd.)
• Polynenasycené mastné kyseliny Omega-3 (až 11 %), Omega-6 (více než 70 %) a Omega-9 (12 – 30 %).
• Nasycené mastné kyseliny: palmitová (14 – 17 %), stearová (0,5 – 2,3 %) atd.
• Vitamíny rozpustné ve vodě a v tucích: E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B9.
• Allantoin. Má protizánětlivé vlastnosti.
• Skvalen. Má výrazné imunostimulační, hojivé, baktericidní a antifungální vlastnosti.
• Mikro- a makroprvky: draslík, vápník, zinek, mangan, jód, železo, měď, síra, fosfor, selen atd.
Na rozdíl od většiny rostlinných olejů je množství a rovnováha Omega polynenasycených mastných kyselin v oleji z pšeničných klíčků nejvyváženější. Podporují čištění toxinů, odpadů, solí těžkých kovů a radionuklidů, posilují imunitní systém, příznivě ovlivňují činnost trávicího, nervového, endokrinního, kardiovaskulárního a reprodukčního systému, podílejí se na regulaci metabolismu lipidů, zlepšují stav pokožky kondici a pomáhají udržovat optimální hormonální rovnováhu.
Další „vizitkou“ oleje z pšeničných klíčků je vysoký obsah vitaminu E, a to v jeho nejaktivnější formě – ve formě alfa-tokoferolu. 400 mg na 100 g oleje. Je právem nazýván vitamínem mládí, protože zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému, snižuje hladinu cholesterolu a riziko krevních sraženin, pomáhá snižovat krevní tlak, úspěšně bojuje s volnými radikály, které přispívají ke vzniku různých patologií, zastavuje vývoj zánětlivých procesů a pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla lidské tělo, má hojivé a imunostimulační vlastnosti.
Tokoferol je také nazýván vitamínem plodnosti, protože zlepšuje fungování ženského a mužského reprodukčního systému. Pomáhá při toxikóze během těhotenství.
Vitamin E výrazně zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému (výrazně snižuje riziko vzniku krevních sraženin, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje jeho usazování na stěnách cév, pomáhá snižovat krevní tlak) a hraje také velmi důležitou roli ve fungování ženského a mužského reprodukčního systému, stimuluje činnost svalového systému, zastavuje rozvoj zánětlivých procesů, podporuje odstraňování škodlivých látek z lidského těla, má hojivé a imunostimulační vlastnosti.
Olej z pšeničných klíčků je bohatý na vitamín D, který hraje důležitou roli při vstřebávání vápníku a fosforu v těle – minerálů přímo odpovědných za zdraví zubů, kostí a kloubů. Jak víte, vápník a fosfor jsou potřebné pro růst a pevnost kostní tkáně. Podporuje rychlé hojení zlomenin a podvrtnutí. Pomáhá v boji proti cukrovce, očním a zubním onemocněním. Vitamin D nezbytný pro plné fungování štítné žlázy pomáhá zlepšovat imunitu a také výrazně snižuje riziko vzniku kožních onemocnění, různých kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny.
Vitamin D je také nezbytný pro zdravou pokožku, pomáhá léčit lupénku a bojuje proti odlupování kůže.
Betakaroten obsažený ve složení se v lidském těle přeměňuje na vitamín A. Působí příznivě na stav kůže a sliznic, na činnost orgánů zraku, zpomaluje rozvoj zeleného zákalu a zeleného zákalu. šedý zákal. Nejsilnější antioxidant, posiluje imunitní systém a chrání tkáně před předčasným stárnutím, je schopen chránit tělesné tkáně před působením volných radikálů, které způsobují rozvoj rakoviny a onemocnění kardiovaskulárního systému. Pomáhá při léčbě onemocnění žaludku a urogenitálního systému.
Olej z pšeničných klíčků je vynikajícím zdrojem vitamínů skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), nezbytných pro plné fungování mozku a nervového systému, „zodpovědných“ za dobrý stav zrakových orgánů, kůže , vlasy a nehty, které se aktivně podílejí na procesu hematopoézy, syntézy pohlavních hormonů a embryogeneze, regulují činnost kardiovaskulárního, trávicího a svalového systému.
Pro normální vstřebávání vitaminu E je nezbytný selen a zinek, které jsou v dostatečném množství obsaženy v oleji z pšeničných klíčků. Zinek se účastní metabolismu bílkovin, tuků, sacharidů a procesu krvetvorby, syntézy inzulínu a trávicích enzymů. Zinek hraje důležitou roli ve fungování mužského reprodukčního systému. Podporuje produkci testosteronu v mužském těle, zlepšuje erektilní funkci a normalizuje proces tvorby spermií. Selen, stejně jako zinek, pomáhá zvyšovat sexuální touhu a má velmi příznivý vliv na proces spermatogeneze. Selen zvyšuje aktivitu imunitního systému, zvyšuje odolnost těla vůči různým virům a bakteriím; zabraňuje tvorbě volných radikálů, které ničí buňky a snižuje záněty, endokrinní a kardiovaskulární onemocnění. Všechny tyto biologické vlastnosti selenu činí životně důležitým pro lidi a zvířata.
Uvnitř, pro terapeutické a profylaktické účely, by se měl olej z pšeničných klíčků užívat 1 čajovou lžičku 2krát denně 30 minut před jídlem. Olej lze také přidávat do různých salátů, cereálií a příloh. Při použití pro kulinářské účely se olej z pšeničných klíčků nedoporučuje tepelně upravovat, protože tím ztrácí svou biologickou hodnotu.
Pro prevenci žaludečních a dvanáctníkových vředů byste měli užívat 1 čajovou lžičku oleje z pšeničných klíčků na lačný žaludek jednou denně. Pro prevenci gastritidy a kolitidy – 1 čajovou lžičku oleje z pšeničných klíčků 1 hodinu po večeři.
Dětem od 5 do 15 let, těhotným a kojícím ženám se doporučuje užívat olej z pšeničných klíčků 0,5 lžičky 2-3x denně.
Pro zhojení otevřených ran jemně aplikujte na postiženou oblast kůže (nebo použijte gázový obvaz namočený v oleji).
Pro zmírnění bolesti způsobené artritidou a modřinami masírujte bolavé místo pomocí oleje z pšeničných klíčků zahřátého na 40 stupňů.
Externí použití. Olej z pšeničných klíčků má řadu kosmetických účinků a mnoho indikací:
• zabraňuje předčasnému stárnutí pleti spojenému s hormonální nerovnováhou související s věkem a nadměrným vystavením ultrafialovým paprskům;
• zlepšuje barvu pleti, zabraňuje vzniku stařeckých skvrn a má také mírný bělící účinek;
• tonizuje a osvěžuje pokožku, zlepšuje strukturu a reliéf, zvyšuje elasticitu a pevnost, pomáhá vyhlazovat jemné vrásky a také eliminovat strie;
• zklidňuje podrážděnou a citlivou pokožku.
Použití oleje je indikováno jako pečující přípravek pro zralou, stárnoucí, suchou, šupinatou, drsnou, popraskanou, podrážděnou pokožku. Také pro citlivou pokožku kolem očí. Pro dodání tónu, pevnosti a pružnosti jemné pokožce poprsí a dekoltu.
V čisté formě se používá pouze na malé šupinaté, drsné, zanícené oblasti pokožky, na věkem podmíněné vrásky na čele, nosoretní rýhy, na mimické vrásky v koutcích očí, popraskané rty, na „pahýly“ v koutcích úst.
V ostatních případech se pro svou hustou konzistenci používá ve směsi s jinými, „lehčími“ rostlinnými oleji.
Používá se také k posílení nehtových plotének a vlasů.
Olej z pšeničných klíčků, bohatý na vitamíny B, stimuluje růst vlasů, zlepšuje prokrvení vlasového folikulu, zabraňuje předčasnému šedivění, normalizuje sekreci mazových žláz pokožky hlavy, obnovuje strukturu vlasové kutikuly, dodává vlasům lesk a hedvábnost. Proto je olej z pšeničných klíčků hojně využíván při vypadávání vlasů, používá se při komplexní léčbě seborey a je také výborným přípravkem pro péči o poškozené, oslabené, lámavé a roztřepené konečky.
Terapeutické a profylaktické vlastnosti oleje z pšeničných klíčků
Olej z pšeničných klíčků blahodárně působí na všechny lidské orgány a systémy.
• Fytosteroly normalizují hormonální rovnováhu.
• Polynenasycené mastné kyseliny mají ochranný účinek na buňky reprodukčního systému – spermie a vajíčka.
• Vitamin E, zinek, selen a mangan v komplexní kombinaci aktivně přispívají ke zvýšení libida a potence, příznivě působí na proces spermatogeneze (pomáhají zvyšovat počet spermií, zvyšovat jejich pohyblivost, zlepšovat kvalitu spermií).
• Zinek výrazně snižuje riziko vzniku adenomu prostaty a je také silným stimulátorem tvorby mužského pohlavního hormonu testosteronu, jehož snížená hladina v mužském těle je příčinou různých sexuálních poruch. Je to „hormon mužnosti“ testosteron, který určuje mužské sexuální chování, poskytuje nával mužské sexuální energie, pomáhá zvyšovat potenci a zlepšovat erekci a také do značné míry určuje některé rysy mužské postavy (zejména nedostatek testosteronu v v lidském těle vede ke zvýšenému hromadění tuku v oblasti břicha).
• Příznivě působí na ženský reprodukční systém, udržuje optimální hormonální rovnováhu, normalizuje ovariální cyklus a zabraňuje rozvoji zánětlivých procesů. Osvědčila se v prevenci a komplexní léčbě ženské neplodnosti a různých gynekologických onemocnění (endometrióza, vaginitida, eroze děložního hrdla, mastopatie). Přináší hmatatelné výhody ženě během těhotenství a kojení, v období premenstruace nebo menopauzy.
• Vitamin E, polynenasycené kyseliny, kyselina listová (vitamin B9), vitamin D, mangan, zinek a jód obsažené v oleji z pšeničných klíčků jsou látky nezbytné pro plný vývoj dítěte v těle těhotné ženy. Vitamin E chrání genetický aparát embryonálních buněk před mutacemi způsobenými působením volných radikálů, toxických látek a škodlivého záření. Pravidelná konzumace oleje z pšeničných klíčků je velmi prospěšná pro kojící ženy – pomáhá zlepšit laktaci a výrazně zlepšuje kvalitu a chuť mateřského mléka.
• zlepšuje složení krve,
• posiluje stěny krevních cév,
• normalizuje krevní tlak,
• snižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje tvorbě nebezpečných aterosklerotických plátů na stěnách cév,
• zabraňuje tvorbě krevních sraženin v lumen krevních cév,
• zabránit rozvoji zánětlivých procesů,
• látka alantoin, antioxidační komplex složený z vitamínů E a A, skvalenu a oktakosanolu, spolehlivě chrání srdce a cévy před ničivým působením volných radikálů,
• draslík, hořčík a vitamín B příznivě ovlivňují metabolické procesy v srdečním svalu (myokardu),
• vápník a fosfor se podílejí na regulaci síly a rytmu srdečních kontrakcí,
• bohaté na látky, které hrají důležitou roli v procesu syntézy hemoglobinu (bílkovina červených krvinek), který transportuje kyslík z plic do všech orgánů a tkání lidského těla (mezi takové látky patří železo, mangan, zinek, měď, vitamíny skupiny B),
• je výborným prostředkem prevence srdečních a mozkových příhod, pro komplexní léčbu aterosklerózy, arteriální hypertenze, anémie, diabetické retinopatie, ischemické choroby srdeční, křečových žil, tromboflebitidy, hemoroidů.
• normalizuje kyselost žaludeční šťávy (vitamín B1, hořčík),
• působí protizánětlivě a hojení ran na sliznicích trávicího traktu a zabraňuje rozvoji zánětlivých procesů v játrech, žlučníku a žlučových cestách (vitamíny E a A, zinek, mangan, alantoin, fytosteroly, skvalen polynenasycené kyseliny), stejně jako výrazný hepatoprotektivní účinek (fosfolipidy),
• odstraňuje pálení žáhy a zácpu, normalizuje rovnováhu střevní mikroflóry,
• používá se k prevenci žaludečních a dvanáctníkových vředů, gastritidy, gastroduodenitidy, ezofagitidy, dysbakteriózy, kolitidy, enterokolitidy, cholecystitidy, hepatitidy a je také široce používán při komplexní léčbě těchto onemocnění,
• Olej z pšeničných klíčků je užitečný produkt pro pacienty s cukrovkou. Obsahuje látky nezbytné pro plnou syntézu inzulínu slinivkou (vitamín B3, tryptofan, zinek, mangan, hořčík, selen), a proto lze pacientům s diabetes mellitus II. typu doporučit pravidelné užívání.
Doporučuje se pravidelné vnitřní užívání oleje z pšeničných klíčků:
• K posílení imunitního systému a prevenci předčasného stárnutí.
• Při onemocněních endokrinního systému, centrálního a periferního nervového systému.
• Ke zvýšení odolnosti organismu vůči stresu.
• Při nespavosti (olej z pšeničných klíčků, bohatý na vitamíny skupiny B a hořčík, má uklidňující účinek na nervový systém; aminokyselina tryptofan obsažená v tomto produktu se podílí na syntéze serotoninu, látky s výrazným antidepresivním účinkem, která podporuje dobré nálada a zdravý spánek).
• Když má lidské tělo zvýšenou potřebu vitamínu E.
• Jako součást komplexního programu boje s nadváhou (podporuje normalizaci metabolismu lipidů a sacharidů).
• V období rehabilitace po závažných onemocněních nebo operacích.
• Během rehabilitačního období po ozařování a chemoterapii.
• Při systematické konzumaci alkoholu akutní otrava alkoholem.
• V rámci komplexního očistného programu pro tělo od toxinů, toxinů a solí těžkých kovů (detox).
Pravidelná konzumace oleje z pšeničných klíčků také přinese hmatatelné výhody:
• Kdo se věnuje sportu nebo fitness (olej z pšeničných klíčků obsahuje antioxidant oktacosanol, fosfor a aminokyseliny, které pomáhají zvyšovat svalovou sílu a fyzickou odolnost).
• Kdo žije v ekologicky nepříznivých regionech.
• jejichž profesní činnost je spojena s expozicí faktorům škodlivým pro lidský organismus, jako je hluk, vibrace, záření a účinky toxických látek.
Zevní použití klíčkového oleje je nejvhodnější:
• Pro zlepšení stavu pokožky a vlasů.
• Při úrazech a kožních onemocněních (komplexní ošetření řezných ran, ran, popálenin, ekzémů, neurodermatitidy, lupénky, akné).
• Po plastické operaci a také při znatelném „poklesnutí“ kůže v důsledku náhlého úbytku hmotnosti.
• Ke zmírnění bolesti způsobené artritidou a modřinami.
• Během těhotenství a kojení k udržení pevnosti a pružnosti pokožky, k prevenci vzniku strií (strií).
• K čištění pleti od nečistot, odlupování odumřelých kožních buněk epidermis, normalizaci sekrece mazových žláz a zúžení pórů.
• Posílení podkožních kapilár, prevence růžovky a metliček.
• Normalizace mikrocirkulace krve a lymfatické drenáže ve vrstvě podkožního tuku, aby se zabránilo vzniku celulitidových ložisek.
Tento šampion antioxidantů a vitamínu E snižuje cholesterol, vyživuje nervový systém, zlepšuje kvalitu pokožky a vlasů. Cože, ještě jste se nesetkali? Pak mi dovolte, abych vás představil. Hlavními postavami našeho článku jsou pšeničné klíčky, které mají na svědomí rychlé klíčení zrna. Ze všech složek – oplodí, endospermu a embrya – obsahují maximum živin: minerály, antioxidanty, bílkoviny, enzymy a vitamíny. Pšeničné klíčky jsou zásobárnou hořčíku, železa, fosforu, vápníku, zinku, vitamínů B, E a F.
Jak se vyrábí olej z pšeničných klíčků?
- Antioxidant: tento přípravek je nejbohatším rostlinným zdrojem vitamínu E, který zabraňuje stárnutí tkání (čti ztráta pružnosti a pevnosti pokožky, vznik vrásek), chrání všechny buňky před oxidativním stresem.
- Skin Regenerator: Rostlinný olej pomáhá tělu obnovovat kožní buňky, a proto je účinný pro obnovu poškozené a suché pokožky.
- Zjemnění a výživa: pšeničné klíčky obnovují pružnost pokožky, udržují a posilují hydrolipidový film na povrchu epidermis.
- Ochránce srdce a nervového systému: vitamín E vyživuje nervové buňky, snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, posiluje kardiovaskulární systém.
- Zabraňuje anémii: Vitamíny E a K zabraňují destrukci červených krvinek, a tím předcházejí anémii a žloutence u dětí.
- Antisteril: Doplněk stravy obsahuje vitamíny, které ovlivňují plodnost. Je tedy ideální při frigiditě nebo impotenci.
Jaké jsou výhody oleje z pšeničných klíčků: 8 prospěšných vlastností
Č.1. Doplňuje nedostatek minerálů a vitamínů
Tento produkt funguje jako běžný doplněk výživy, a proto se doporučuje pro sportovce, studenty a v období rehabilitace po rekonvalescenci. Tedy v jakémkoliv období vašeho života, kdy tělu chybí živiny.
č. 2 Srdeční ischemie
Antioxidant „E“ zpomaluje degeneraci buněk, procesy stárnutí a aterosklerózu způsobenou silnými útoky volných radikálů. Účinnost doplňků stravy se zvyšuje při zařazení ovoce a zeleniny s betakarotenem a kyselinou askorbovou do jídelníčku.
č. 3. Cholesterol a triglyceridy
Doplněk stravy pomáhá tělu lépe vstřebávat tuky. Pravidelné užívání doplňků stravy po dobu čtyř měsíců může snížit hladinu cholesterolu o 15 % a triglyceridů o 11 %. Vyhněte se také rafinovaným tukům ve vaší každodenní stravě a používejte k vaření olivový olej.
Tandem vitamínů E a B1 zajišťuje antidiabetický účinek. Výzkumy ukazují, že tři lžíce denně snižují hladinu glukózy u diabetiků a mohou snížit potřebu inzulínu. Pro kontrolu hladiny glukózy v krvi by každé jídlo mělo obsahovat dostatek vlákniny.
Vitamin E přispívá k dobrému stavu vajíček a tvorbě spermií schopných oplodnění.
č. 6. Nervový systém
Pokud máte deprese a neustálý stres, úzkostné poruchy a další problémy s nervovým systémem, potřebujete vitamíny B a E a také omega-3 mastné kyseliny. Nezapomeňte do svého každodenního jídelníčku zařadit semínka, ořechy a celozrnné výrobky.
č. 7. Problémová pleť
Ztratila vaše pleť svou dřívější krásu? Elasticita je velkou otázkou a jsou mimické vrásky viditelné pouhým okem? Nespěchejte a běžte ke kosmetologovi. Vyživte svou pokožku zevnitř tímto bylinným olejem.
č. 8. Ztráta vlasů
Vypadávání vlasů se nezastaví? Přestaňte hledat dokonalý šampon a postarejte se o doplnění vitamínů a minerálů ve vašem těle. Nejjednodušší způsob, jak zastavit vypadávání vlasů, je koupit si doplněk stravy Olej z pšeničných klíčků, který poskytuje posilující účinek.
Co obsahuje olej z pšeničných klíčků?
Rostlinný olej obsahuje velké množství vitamínů: A, B1, B2, B6, B-karoten, E, A, C a D. Výrobek je také bohatý na minerály a mastné kyseliny: omega-3 a omega-6.
Jak správně užívat olej z pšeničných klíčků?
Kapsle se musí užívat s jídlem nebo bezprostředně po jídle. Dospělí a dospívající nad 14 let užívají 2 kapsle 1-3x denně. Délka léčby: 30 dní. Před použitím byste se měli poradit se svým lékařem.
Doplňky stravy s olejem z pšeničných klíčků mají řadu prospěšných vlastností, a proto jsou vynikajícími spojenci při zlepšování celkového zdraví organismu. Tento produkt obsahuje hodně vitamínu E, který chrání buňky před zničením a předčasným stárnutím. Bílkoviny a sacharidy dodávají energii a vysoké procento kyseliny linolové pomáhá tělu rychle vstřebat cukr, bílkoviny a tuky. Dalším plusem je obsah vitamínů skupiny B, které příznivě ovlivňují činnost nervové soustavy, ale i stav pokožky, vlasů a nehtů.
Doplňky stravy olej z pšeničných klíčků zakoupíte v běžné výprodeji za výhodnou cenu.