Podiatr Shchepleva: pravidelné mytí nepomáhá vyrovnat se s nepříjemným zápachem nohou

Shutterstock

Nejčastěji je nepříjemný zápach nohou spojen s infekcemi a průvodními chronickými onemocněními. Podiatr a odborník v oboru farmakologie na stránce Gazeta.Ru vyprávějí, jak se vypořádat s nadměrným pocením a bakteriemi.

Příčiny zápachu potu

Alla Fainstein, lékařská ředitelka společnosti Pharmtek, vysvětluje, že pot samotný nezapáchá. Vzniká nepříjemný zápach v důsledku přemnožení bakterií a plísní, které milují teplé, vlhké prostředí.

„Lidé, kteří se více potí, mají větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine nejen nepříjemný zápach, ale také atletická noha,“ říká Feinstein.

Natalya Shchepleva, dermatolog, tricholog, podolog na SM-Clinic, poznamenává, že kromě plísňových infekcí se může objevit zápach potu v důsledku erythrasmy, chronické bakteriální infekce kůže. Onemocnění se objevuje na kůži ve formě skvrn šedohnědé, hnědočervené nebo žlutohnědé barvy.

Sportovní akné: jak zabránit vzniku akné po cvičení v posilovně
Sport přináší výhody i škody. Cvičení v posilovně může být nepříjemné.
15. března 10 26:XNUMX

Shchepleva také poznamenává, že vývoj pocení je ovlivněn nesprávně vybranými botami – zejména modely vyrobenými ze syntetických tkanin.

„Boty je třeba měnit každý den. Mělo by rychle uschnout. Neměli byste chodit ve vlhkých nebo mírně vlhkých botách,“ shrnuje lékař.

Pomůže časté mytí?

Alla Fainstein říká, že vodní procedury samy o sobě samozřejmě nesnižují množství pocení, ale pravidelné mytí nohou je hlavní podmínkou pro nepřítomnost nepříjemných pachů, pokud nejsou žádné infekce.

„Musíte si umýt nohy ráno a večer. Kromě toho měňte ponožky denně nebo častěji, například po sportování, a vybírejte produkty, které se skládají především z přírodních tkanin. Je lepší nenosit každý den stejnou obuv, do práce nebo do školy používat náhradní obuv a pravidelně ji ošetřovat dezinfekčními prostředky. To vše by měl dělat každý člověk bez ohledu na pohlaví a věk. To je základní nezbytná hygiena,“ říká Alla Fainstein.

Podolog Natalya Shchepleva poznamenává, že pravidelné mytí nohou nepomůže, pokud existují infekce, stejně jako doprovodná onemocnění, která ovlivňují množení bakterií – například cukrovku.

„V tomto případě nepomůže ani pečlivé dodržování hygienických pravidel spojených s obouváním. Jedinou možností je navštívit lékaře,“ doporučuje lékařka.

ČTĚTE VÍCE
Je možné, že si na sobě uděláte pihy?

1. Pánský krém na nohy Ecolatier, Deo Effect
2. Antihydrosis deo-pudr Skin Helpers
3. Deodorant na nohy s levandulí a mátou Aravia Professional
4. Aromatický deodorant na nohy Máta peprná a šalvěj Green Mama
5. Antiperspirační deodorant a dlouhodobě působící antiperspirační gel Algel
6. Kapalný chlorofyl z AB1918
7. Minerální deodorant ve spreji na tělo a nohy 2v1 Aromatherapy Fitness od Botavikos
8. Sprej pro prevenci plísní a ošetření obuvi Mykostop
9. Deodorant na nohy se stříbrnou Siberinou

Značkové tiskové služby

U koho je větší pravděpodobnost, že ucítí pot?

Natalya Shchepleva vysvětluje, že neexistuje žádný rozdíl v „pohlaví“ vůně potu. Objevuje se stejně u mužů i žen.

“Vůně může být u dospívajících kvůli hormonálním změnám trochu silnější,” poznamenává lékař.

Alla Fainstein dodává, že pocení je individuální vlastnost, která závisí na mnoha různých faktorech.

“Riziková skupina pro hyperhidrózu (zvýšené pocení. – poznámka Gazeta.Ru) zahrnuje osoby s nadváhou, osoby se sklonem k úzkosti nebo v období akutního stresu, stejně jako osoby trpící různými chronickými onemocněními,” říká. specialista..

Jaké prostředky pomohou?

Alla Fainstein radí nezanedbávat lidové prostředky. Zejména koupele s nálevy různých rostlin.

„Jsou oprávněné z hygienického hlediska a mohou mít mírný antiseptický nebo vysušující účinek na pokožku nohou,“ vysvětluje lékařský ředitel.

Feinstein však varuje, že po takových zákrocích může dojít k dehydrataci pokožky. Kvůli nedostatku hydratace nohy zhrubnou a objeví se praskliny. Proto odbornice radí v boji se zápachem potu nohou věnovat pozornost deodorantům a antiperspirantům.

„Deodoranty jsou kosmetické produkty, které díky vůním ve složení tlumí pach potu. Při zvýšeném pocení je důležité snížit množství produkovaného potu – to dokážou antiperspiranty s obsahem účinných látek, nejčastěji solí hliníku. Zužují vývod žlázy, pocení se zastaví nebo se zablokuje v určité oblasti a samotný pot se „přerozdělí“ do jiných oblastí těla, kde není riziko nepříjemného zápachu tak vysoké,“ říká Alla Fainstein.

Pokud máte problém s hyperhidrózou, je podle specialisty potřeba věnovat pozornost antiperspirantům, konkrétně specializovaným dlouhodobě působícím přípravkům, které se prodávají v lékárnách – mají vyšší koncentraci účinných látek. Jedno balení tohoto produktu podle Ally Fainsteinové vystačí na několik měsíců pravidelného používání.

ČTĚTE VÍCE
Jak vysoká je Jessica Alba?

„Je lepší volit přípravky bez alkoholu, aby nedošlo k vysušení a podráždění pokožky,“ radí odbornice.

Alla Fainstein upozorňuje, že antiperspiranty na nohy by se měly používat správně: nejprve si nohy důkladně omyjte a osušte, poté naneste přípravek, nechte pár minut zaschnout a pokud možno se na hodinu vyhněte situacím, které vyvolávají aktivitu.

„Nejlépe uděláte, když se před spaním natřete antiperspirantem. V noci budou nohy „v klidu“, přípravek bude lépe fungovat a ochrana proti potu bude účinnější,“ říká lékařský ředitel.

Podolog Natalya Shchepleva doporučuje kosmetický postup, který pomůže zbavit se nadměrného pocení. Doporučuje botulotoxinové injekce – po konzultaci s lékařem. Podle Shcheplevy se účinek dostavuje několik dní po začátku užívání a trvá až rok.