„Doktorův sloup“ na Buro 24/7 vedou odborníci z Rosh Medical Center: Lyubov Andreevna Khachaturyan, doktor lékařských věd Mezinárodní akademie věd, dermatovenerolog, kosmetolog, terapeut a specialista na invazivní techniky a Inna Shirin, vědecký pracovník na katedře dermatologie Ruské lékařské akademie postgraduálního vzdělávání a dermatovenerolog. Další článek z „Doctor’s Columns“ je věnován masáži obličeje.

„Rád bych dnes začal svůj příběh příběhem z mého života. Jednou, když jsem byl ve velmi drahém a prestižním moskevském kosmetickém salonu, byl jsem svědkem vtipného (alespoň mně jako lékaři to přišlo vtipné) dialogu mezi jeho zaměstnanci: jedna z kosmetiček si stěžovala, že jí došel krém na masáž obličeje , na což jí jiný poradil, aby zašla do nejbližšího supermarketu a koupila si olivový olej. Zdálo by se, že nejde o nic zločinného, ​​ale tento příběh velmi dobře ilustruje postoj k takovému postupu, jako je masáž obličeje. Mnoho lidí nepřikládá masáži význam, považuje ji pouze za příjemnou a relaxační proceduru. Vysoce kvalifikovaný odborník s pomocí masáže však může dosáhnout výsledků, kterých není vždy možné dosáhnout pomocí moderních metod zachování mládí a krásy pokožky obličeje.

Jak už tedy asi tušíte, dnes bude řeč o masáži obličeje. Jak říkala kdysi populární reklama, ne všechny jogurty jsou si rovné. Stejné pravidlo platí pro masáž a přípravky k ní používané. Když se vrátím k příběhu, kterým jsem začal, hned vysvětlím, abych se k tomu později nevracel. Musíme si dávat velký pozor na to, co si dáváme na obličej. A když jste v masážním křesle, neváhejte se zeptat masážního terapeuta, jaké produkty plánuje používat. Podle typu pokožky, jejího stavu, snášenlivosti určitých složek to mohou být masážní krémy, oleje nebo mastek. Vřele ale nedoporučuji používat olivový olej v čisté formě, byť v té nejvyšší kvalitě. Může být přítomen ve speciálním masážním oleji, který obsahuje řadu složek přispívajících k jeho lepšímu vstřebávání. Ale ve své čisté formě je téměř zaručeno, že jakýkoli organický olej způsobí podráždění a suchou pokožku.

Nyní spěchám bořit mýtus, že masáž je jen příjemná procedura. Při správném přístupu dokáže masáž obličeje doslova zázraky. Vlivem masáže se rozšiřují cévy, zvyšuje se prokrvení kůže a tkání, zlepšuje se výměna kyslíku, odtok lymfy a zásobení živinami. Výsledkem je normalizace fyziologických funkcí kůže (kožní maz a pocení, metabolismus), což vám zase umožňuje zbavit se otoků, modřin a otoků, redukovat usazeniny tuku, učinit pokožku měkkou a elastickou a obnovit zdravou pleť. Masáž navíc zvyšuje svalovou sílu a elasticitu a udržuje správný ovál obličeje bez jakéhokoli chirurgického zákroku.

ČTĚTE VÍCE
Jaký je rozdíl mezi BBL a IPL?

Co mám na mysli pod pojmem „kompetentní přístup“? Za prvé je to pravidelnost postupu. Jednorázová masáž nepřinese žádný pozitivní efekt, je nutný kurz. Minimum je 10 procedur, optimálně 20. Přestávka mezi nimi by navíc měla být krátká – minimálně dvakrát týdně, lépe – obden. Pokud je tato podmínka splněna, efekt bude trvat až šest měsíců.

Za druhé, potřebujete specialistu nejvyšší třídy. Masáž obličeje je komplexní a časově náročná práce, vyžaduje hluboké znalosti anatomie a akupunkturních bodů, správnou techniku ​​a vysokou hmatovou citlivost. Přirovnal bych to ke hře na hudební nástroj: teoreticky se dá naučit každého, ale ne každý může dosáhnout dokonalosti.

Správná masáž nejsou jen relaxační tahy. Existuje pět hlavních typů vlivu: hlazení, tření, hnětení, klepání a vibrace. Techniky, jejich počet a síla vlivu se liší v závislosti na stavu pleti, věku, lokalizaci vrásek a dalších faktorech. „Správnou“ masáž od „špatné“ poznáte podle intenzity dopadu. Při „správném“ postupu to fyzicky pocítíte, včetně hnětení svalového rámce obličeje a stimulace určitých bodů. Zároveň je hlavní nepřekračovat jemnou hranici: hyperaktivní masáž může vést k otoku obličeje.

Kromě toho samotná masáž přichází ve dvou hlavních typech: kosmetická (také nazývaná hygienická) a terapeutická. Hygienická masáž obličeje je navržena tak, aby udržela pokožku obličeje zdravou, svěží a elastickou. Zhruba řečeno, udržujte ji v dobré kondici. Terapeutické, jak název napovídá, řeší vážnější problémy. Dokáže odstranit různé nedokonalosti pleti, normalizovat krevní oběh, zbavit se nadměrné sekrece kožního mazu (seborea), růžovky (v mírném stadiu bez pustulárních prvků). Jednou z nejoblíbenějších terapeutických masážních technik je metoda Jacquet, pojmenovaná po dermatologovi, který ji vyvinul. Je založena na technice škubání, metoda spočívá v rytmickém štípání palcem a ukazováčkem, zachycující malé oblasti kůže. Na rozdíl od hygienické masáže, která obvykle používá masážní olej nebo krém, se Jacquet masáž provádí pomocí mastku.

Podle tradice vám na závěr řeknu o kontraindikacích. Masáž je přesto léčebný účinek a jako každý léčebný postup má své kontraindikace: přítomnost pustulárních lézí (akné), těžká růžovka, ekzém, hypertrichóza, alergická dermatitida, závažné poruchy kardiovaskulárního systému včetně hypertenze, onemocnění nervového systému, přítomnost projevů virových onemocnění na kůži (herpes) a exacerbace chronických onemocnění.

ČTĚTE VÍCE
Co je charakteristické pro syfilis?

Jinak je masáž obličeje vhodná pro většinu, bez omezení typu pleti, závažnosti změn souvisejících s věkem atd. Osobně bych jako praktikující dermatoložka doporučila všem dívkám, které přemýšlejí o složitých kosmetických procedurách, aby nejprve vyzkoušely masáž obličeje. Účinek může předčit vaše očekávání a poškození zdraví je výrazně menší.“