Léčivé vibrace, které oživují všechny fyziologické procesy v lidském těle, se již několik desetiletí využívají nejen ke zlepšení zdraví, ale také k hubnutí. Není divu, že moderní lékařské vybavení má často možnost vibrací, zejména v kosmetologických přístrojích pro anticelulitidovou terapii. Vibrační masérky pro domácí použití se vyrábějí i pro domácnost, a tak mnohé zajímá, jak efektivní jsou vibrační masážní stroje při hubnutí.

Dnes se v kosmetickém průmyslu k modelaci těla aktivně využívá vibrační masáž pomocí profesionálních přístrojů jako je GP Vibramatic nebo GP Fleximatic. Nízkofrekvenční spektrum pulzních kmitů do 20-30 hertzů se využívá k posturální drenáži a tonizaci kosterního svalstva, k ošetření citlivých partií a šetrné rehabilitaci pacientů. Průměrná cyklická vibrace až 50 hertzů působí na hluboko ležící tkáně a maximální hodnoty až 60 hertzů jsou reprodukovány pro celkovou relaxaci a bodovou analgezii, stimulují krevní oběh a zahřívají svaly.

Pro domácí hubnutí a fitness hodiny se vibrační masérky vyrábí v různých modifikacích s plným arzenálem potřebných možností a nastavení. Je pozoruhodné, že vibrační terapie s frekvencí až 50-60 pulzací za sekundu reflexně procvičí téměř 100 procent svalových vláken v pasivním režimu, aniž by to vedlo k tvorbě kyseliny mléčné a vzniku bolesti jako při silových cvičeních v tělocvična.

Vibromasáž proti obezitě: mýtus nebo realita?

Pomocí vibrační masáže se provádí komplexní hubnutí a hubnutí ničením tukových buněk a přeměnou jejich obsahu na jemnou emulzi, která se spolu s dalším odpadem a toxiny snadno odstraňuje z tkání. Během procedury dochází k aktivaci lymfatického systému, který zodpovídá za čistící funkce těla a zvyšování imunity. Zlepšuje se struktura a vodivost cév, což vede k intenzivní výživě buněk kyslíkem a prospěšnými mikroelementy.

Vibromasážní sezení při pravidelném provádění způsobují trvalé zlepšení zdravotního stavu uživatele a slouží jako katalyzátor jeho hormonální aktivity, což je zvláště důležité pro změny související s věkem po 40 letech. Vibrační ošetření stimuluje kmenové buňky, obnovuje a regeneruje všechny úrovně pokožky, obnovuje elasticitu vazů, pevnost kostí a pohyblivost kloubů.

Při správném používání vibračních masérů se provádí cílená korekce postavy v nejproblematičtějších partiích s oslabeným svalstvem nebo povislou kůží, celulitidou nebo neestetickými tukovými usazeninami na břiše či stehnech. Je důležité, aby proces transformace probíhal nejen externě, ale i interně, protože vibrační masáž normalizuje metabolismus a životní funkce všech lidských orgánů, což bylo opakovaně prokázáno klinickými zkouškami této hardwarové techniky hubnutí.

ČTĚTE VÍCE
Jak rozumět elegantnímu věku?

Typy vibračních masážních přístrojů pro inertní hubnutí

V dnešní době se vyrábí mnoho různých masérů a cvičebních strojů, které pomáhají samostatně a ve chvíli pro uživatele vhodné provádět domácí masáž nebo pasivní svalový trénink v různých polohách těla. Při nákupu ručních masážních přístrojů s nástavci, jako je MP ZK-666 a MP Hand-Held KD-6104, musíte pochopit, že jejich použití od vás bude vyžadovat určité úsilí a vytrvalost, i když byste s nimi neměli počítat s působivými výsledky. Samozřejmě zlepší vaši celkovou kondici a vzhled, ale pouze v kombinaci s promyšleným jídelníčkem a pravidelným cvičením.

Další kategorií vibračních masérů, pohodlnějších pro použití, jsou masážní pásy jako domácí modely WH-1006 a MP Fitnes Pro Belt a také verze do auta MP Vibra Tone. Univerzální přístroje umožňují pracovat nejen hýždě a břicho, ale také boky, záda a další oblasti těla. Vibrace 50-60 Hz účinně ovlivňují svalové struktury, odstraňují příznaky celulitidy a nadváhy.

Vertebrální princip fungování houpaček Takasima DS-089 nebo Takasima Oxy-Twist Device CY-106S je založen na vibrační masáži. Procedura se provádí v poloze vleže, kdy jsou nohy upevněny na vibračním stojanu, který se houpe rychlostí až 160 otáček za minutu v amplitudě 40-45 centimetrů. Rytmické vlnové vibrace těla, identické s těmi, které se používají v čínské léčebné gymnastice „Zlatá rybka“, opravují držení těla a stabilizují funkčnost trávicího traktu, odstraňují překrvení a provádějí lymfatickou drenáž tkání, pomáhají zbavit se přebytečných kilogramů .

Vibrační plošiny se pro svou vysokou účinnost a znatelné výsledky při hubnutí staly nedílnou součástí vybavení prestižních fitness center. Spolu s drahým profesionálním vybavením se vyrábějí domácí modely podobného spektra účinku různých typů, například:

  • Takasima SY-720 je navržena jako jezdecký trenažér pro aerobní cvičení, hipoterapii a korekci váhy v sedě;
  • Clear Fit Compact 201 je kompaktní vibrační masážní platforma pro tréninková cvičení pro všechny svalové skupiny při rychlosti 35-50 vibrací za sekundu;
  • DFC PR14 je ilustrace vibračních masérů s opěrnou plošinou a stojanem, ve kterých se masáž ve stoje provádí speciálními pásy s odlehčovacími prvky;
  • Clear Fit Domestique 301 je klasická vibrační plošina s výkonným elektromotorem pro provádění několika sad léčebné a preventivní gymnastiky v různých polohách těla, a to jak v pasivním stavu, tak s aktivně-statickými pohyby.
ČTĚTE VÍCE
Co je lepší: Rolling ray nebo scrub?

Účinnost vibračních masážních přístrojů na hubnutí bude záviset na vašem životním stylu a motivaci k úspěchu. Pomohou udržet krásu a štíhlost vašeho těla, pokud nezapomenete na výhody pohybu, zdravé stravy a spánku.