Můžeme být hrdí: kyslíkový koktejl vynalezl náš krajan, akademik Nikolaj Nikolajevič Sirotinin. K objevu došlo v 60. letech minulého století. Vycházel ze studií studujících absorpci kyslíku žaludkem.

Zpočátku byl vývoj skrytý a využívaný pouze v uzavřených institucích. Ale uplynulo více než 50 let a kyslíkový koktejl si nyní může dovolit každý. Prodávají se v sanatoriích a fitness klubech, a pokud opravdu chcete, můžete si takový výrobek vyrobit sami doma.

Proč potřebujeme kyslíkové koktejly?

Velké město se neobejde bez výrobních podniků a bez rozvinutého systému veřejné dopravy. Pro obyvatele má taková čtvrť za následek nedostatek kyslíku. Minimální požadovaná hranice obsahu kyslíku ve vzduchu je 21 %. Bohužel v metropoli se takových ukazatelů dosahuje velmi zřídka. Chcete-li tento problém vyřešit, můžete podstoupit kyslíkovou terapii, inhalovat nebo pít kyslíkové koktejly.

Jsou tedy kyslíkové koktejly nějaké výhody? Spěcháme s odpovědí: ano a co ještě!

  • Má pozitivní vliv na činnost srdce a cév.
  • Zlepšuje funkci střev.
  • Pomáhá odstraňovat toxiny.
  • Zlepšuje funkci jater a metabolismus.
  • Posiluje imunitu.
  • Bojuje proti nespavosti, únavě, ztrátě tonusu.
  • Spaluje tuk.

Kyslíkový koktejl během těhotenství

Lékaři často doporučují v těhotenství pít kyslíkové koktejly. Bohužel ne všechny ženy na taková doporučení poslouchají. A marně: další dávky kyslíku jsou důležité zejména pro ženy, které zřídka opouštějí místnost.

Mohou mít těhotné ženy kyslíkový koktejl? Nejen, že je to možné, ale také nutné. Tento nápoj zabraňuje hypoxii plodu a placentární insuficienci, zvyšuje hladinu hemoglobinu, posiluje imunitní systém, zlepšuje spánek a vitalitu.

Typicky je kurz koktejlů předepsán ve druhém nebo třetím trimestru těhotenství. Trvá měsíc, během kterého si musíte dát jeden koktejl denně. Kurz lze po určité době opakovat: obvykle přestávka nepřesáhne 2 týdny.

Stojí za zmínku, že ne všechny těhotné ženy mohou užívat kyslíkové koktejly. Odmítnout byste měli, pokud máte astma, příznaky žlučových kamenů a urolitiázy, žaludeční vředy nebo alergie na složky koktejlu. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem.

Kyslíkový koktejl pro děti

Kyslíkové koktejly jsou mezi dětmi velmi oblíbené. To vše díky vynikající chuti a praskajícím bublinkám. Má ale kyslíkový koktejl pro děti nějaký přínos?

ČTĚTE VÍCE
Jak určit velikost nůžek?

Dětský organismus je na nedostatek kyslíku citlivější než kterýkoli jiný. Jde o to, že roste a tráví při tom spoustu energie. K jeho obnovení je potřeba určité množství kyslíku, které lze získat z kyslíkových koktejlů.

Je důležité věnovat zvláštní pozornost přípravě koktejlu. K vytvoření pěny se často používá například vaječný bílek. Doporučujeme věnovat pozornost alternativě – kořen lékořice. Faktem je, že vejce mohou způsobit alergické reakce.

Jak si vyrobit kyslíkový koktejl doma

Je velmi snadné připravit si kyslíkový koktejl doma, pokud máte speciální zařízení: koncentrátor a výrobník koktejlů. Koncentrátor je zařízení na separaci čistého kyslíku z atmosféry. Čistí a filtruje vzduch zachycováním molekul dusíku. Koktejlová nádoba je nádoba, do které se nalévá tekutina. S jeho pomocí vzniká právě pěna, kterou je kyslíkový koktejl proslulý.

Jak tedy připravit kyslíkový koktejl:

  1. V koktejlovém mixéru smíchejte tekutinu (vyhněte se syceným a olejovým nápojům) a pěnivý prvek (kořen lékořice, vaječný bílek nebo speciální směs).
  2. Přiveďte kyslík z koncentrátoru do zařízení. Průtok je přibližně 2 litry za minutu.
  3. V nádobě na koktejl se začne tvořit pěna. Když naplní celý objem, část začne vytékat z hubice zařízení.

Stojí za zmínku, že při výběru pěnového prvku je lepší zvolit speciální směs. Může nejen splnit svůj zamýšlený účel, ale také přidat nové prospěšné vlastnosti do nápoje.

Takže vše je připraveno. Jak ale vypít kyslíkový koktejl, aby fungoval naplno?

Vyhraďte si na něj čas hodinu a půl před obědem nebo dvě hodiny po něm. Je vhodné, aby žaludek nebyl prázdný – sliznice bude podrážděná. Ke konzumaci použijte lžíci a nespěchejte: kyslík se tak bude lépe vstřebávat.

Jak často můžete pít kyslíkový koktejl? Obvykle se doporučuje 1-2 nápoje denně po dobu 2 týdnů. Ale denní dávky závisí na věku:

  • Do 2 let: měl by se zdržet hlasování.
  • 3-7 let: 150 ml.
  • 7-10 let: 200 ml.
  • 11-14 let: 250 ml.
  • Od 14 let: 300 ml.
  • Hyperthymie (trvale povznesená nálada);
  • Adhezivní onemocnění;
  • Urolitiáza druhého nebo třetího stupně;
  • respirační selhání;
  • Těžká otrava;
  • Vředy, onemocnění žaludeční sliznice;
  • Alergie a intolerance na jednotlivé složky.