Ze všech hubnoucích procedur je to právě vakuová masáž těla, která poskytuje vynikající výsledky již po několika sezeních. Průběh procedur pomáhá zmenšit objem a zbavit se celulitidy. Jelikož kolem tohoto typu masáže koluje mnoho různých mýtů, prozradíme vám, jak působí na svaly, kdo smí, jaká pravidla je třeba dodržovat, aby se zvýšila její účinnost.

  1. Jak to funguje?
  2. Co je podvodní vakuová masáž?
  3. Kontraindikace
  4. Pravidla přípravy

Jak to funguje?

Princip fungování je založen na fyzikálních zákonech – jakákoli kapalina „teče“ z oblasti vysokého tlaku do oblasti nízkého tlaku. Právě tato zóna je vytvořena uvnitř sklenice nebo speciálního nástavce, který se pohybuje po těle. Krev a lymfa tam proudí, což má za následek zvýšený oběh. Celulitida nejsou tukové zásoby. Jedná se o změnu struktury podkožní tukové vrstvy, ke které dochází v důsledku špatného krevního oběhu, stejně jako stagnace lymfy. Vakuová masáž odstraňuje samotnou příčinu celulitidy:

  • obnovuje normální krevní oběh v postižených tkáních;
  • zlepšuje odtok lymfy;
  • urychluje metabolické procesy.

Nejjednodušší vakuovou masáží je baňkování. Provádí se ručně pohybem sklenic po těle. Hardwarové vakuové masérky s různými nástavci umožňují plynule regulovat tlak na pokožku.

Co je podvodní vakuová masáž?

Na internetu můžete najít recenze, že vakuová masáž je bolestivá. Pokud pociťujete nepohodlí, požádejte odborníka o úpravu síly nárazu nebo zvolte vakuovou hydromasáž. Teplá voda pomáhá relaxovat, procedura je nebolestivá, cítíte po ní lehkost celého těla, pružnost a napjatost pokožky.

Ve SPA Contrast je velmi populární „Aquatornado“, hardwarová vakuová masáž pod vodou. Provádí se pomocí hydrovakuové trysky, která zabraňuje poškození malých i velkých nádob. Po „Aquatornado“ nezůstaly na těle žádné stopy. Během procedury cítíte na kůži jen mírné napětí.

Díky působení vakua a vody je pokožka nasycena kyslíkem, tonizována, stává se rovnoměrnou a hladkou. Dalším bonusem Aquatornado je, že procedura vás uvolní po náročném dni a sportovních aktivitách. Ze svalů se odstraní kyselina mléčná, po intenzivním tréninku přestanou bolet. Zlepšuje se pohyblivost kloubů, proto se při rekonvalescenci po zranění a podvrtnutí doporučuje masáž.

ČTĚTE VÍCE
Jaké ryby mohou žít samy?

S pomocí „Aquatornado“ masíruje specialista všechny problémové oblasti, které nejsou vždy dobře ošetřeny rukama. Tento přístroj se používá k provádění vakuové masáže břicha, zad, stehen, hýždí, nohou, nohou a předloktí.

K dosažení trvalého výsledku je zapotřebí 5 až 10 procedur.

Délka jednoho sezení je 1 hodina.

Kontraindikace

Je jich málo:

  • akutní zánětlivá onemocnění, exacerbace chronických;
  • těhotenství, kojení;
  • poškození kůže v postižené oblasti;
  • zhoubných nádorů;
  • tromboflebitida;
  • zvýšená křehkost a propustnost krevních cév;
  • těžká kardiovaskulární onemocnění.

Při křečových žilách se používá s opatrností, na to budete muset svého lékaře upozornit. Většina kontraindikací je relativní. To znamená, že po určitém období života nebo po uzdravení se můžete zapsat do kurzu.

Pravidla přípravy

  • Jezte 1-2 hodiny před zákrokem, upřednostňujte lehká jídla.
  • Před a po masáži nepijte silný čaj, kávu, alkohol ani nápoje s obsahem kofeinu, působí močopudně a mohou způsobit dehydrataci.
  • Po masáži se doporučuje vypít 1-2 sklenice čisté vody. Pomůže odstranit toxiny z těla.
  • Mezi sezeními si musíte 1-2 dny odpočinout.

Veškeré dotazy k postupu můžete pokládat správcům našeho centra. Poskytnou komplexní odpovědi a vyberou pro vás vhodnou dobu k návštěvě.