Dobrým pomocníkem v boji proti zápachu potu jsou léčivé rostliny. Vybírejte rostliny, které mají vysušující účinek, jako je dub nebo měsíček. A tady jsou recepty.

1 polévková lžíce. Uvařte lžíci dubové kůry s 1 šálkem vroucí vody, držte na mírném ohni 15 minut, nechte vyluhovat, dokud nevychladne, a výsledným nálevem otřete problémové oblasti. Můžete si také udělat koupel nohou. V tomto případě 3 polévkové lžíce. lžíce dubové kůry se nalijí do litru vroucí vody, hodinu se louhují, filtrují se a nohy se s nálevem položí na 15–20 minut do mísy.

2 polévkové lžíce. lžíce sušených květů měsíčku, spaříme 1 litrem vroucí vody, necháme hodinu louhovat, scedíme a použijeme na potírání a koupele nohou.

Předměty chladničky

Některé přípravky také dokážou omezit pocení a zbavit se nepříjemného zápachu. Patří mezi ně jablečný ocet, citronová šťáva a jedlá soda.

Ocet zřeďte s vodou v poměru 1:1 a otřete si podpaží a chodidla.

Citronová šťáva vysušuje pokožku a zabraňuje množení mikroorganismů, které jsou zodpovědné za nepříjemný zápach potu. Na utírání citlivé pokožky podpaží šťávu raději nepoužívejte, ale na nohy je ideální.

Nasypte 1 lžičku jedlé sody do 1 sklenice vody, počkejte, až se soda úplně rozpustí, a přírodní antiperspirant je připraven!

Aromatická masáž

Jen mějte na paměti: masáž nelze provádět v oblasti podpaží, ale je to výborný lék na zpocené nohy. Na masáž je dobrý čajovníkový olej, eukalyptový nebo růžový olej. Esenciální oleje však nelze používat v čisté formě. Obsahují příliš vysokou koncentraci účinných látek, což může způsobit alergické reakce nebo podráždění pokožky. Proto se budete muset zásobit základním olejem (broskvovým nebo olivovým), který se používá k ředění „hlavní“ složky. Na 1 čajovou lžičku základního oleje by mělo být 5-10 kapek esenciálního oleje.

Jakmile je olej hotový, začněte jej vtírat do pokožky nohou. Pohyby by měly být plynulé, směřující od prstů ke kotníku. Délka masáže je 10 minut. Poté lze olej omýt teplou vodou a poté si nohy nalít studenou vodou. Mimochodem, kontrastní sprcha je také dobrý způsob, jak snížit množství a zápach potu.

ČTĚTE VÍCE
Co je dobrého na průsvitném prášku?

Smyslné tipy

Abyste ostatní neodpuzovali pachem potu, dodržujte pár jednoduchých pravidel.

Používejte deodoranty a antiperspiranty. Kromě toho musíte vědět, jak se tyto fondy liší. Deodoranty pach potu maskují a antiperspiranty zabraňují jeho uvolňování. Abyste předešli poškození zdraví, neaplikujte antiperspiranty déle než 8 hodin a nezapomeňte je před spaním smýt.

Prášek nebo mastek pomáhají předcházet stagnaci potu v kožních záhybech, a tím i vzniku nepříjemného zápachu. Nanášejte na dobře omytou a osušenou pokožku v problémových partiích.

Nesnažte se pach potu maskovat parfémem. Pokud ucítíte svůj parfém, znamená to, že se lidé kolem vás prostě dusí!

Přičichnout k nemoci

Pokud dodržujete hygienu a pijete dostatek tekutin, váš pot by neměl silně zapáchat. Vzhled specifických aromat může naznačovat přítomnost onemocnění.

  • Zápach obnošených ponožek vás může provázet, pokud se na kůži nohou usadila plísňová infekce.
  • Vůně čpavku – urychleně si zkontrolujte štítnou žlázu a darujte krev na cukr!
  • Vůně acetonu často naznačuje cukrovku a onemocnění ledvin.
  • Zápach bělidla ukazuje na problémy s játry nebo ledvinami.
  • Rybí zápach potu se někdy vyskytuje v důsledku užívání antibiotik a onemocnění gastrointestinálního traktu.

Viz též:

  • Jak zjemnit hrubou kůži na loktech? →
  • Jak udělat podpatky jako miminko? →
  • Jak o své nohy pečovat? →