Vitamíny pro zdraví vlasů jsou velmi důležité a dostávají se až ke kořínkům vlasů spolu s krví, takže byste měli dobře jíst a vyživovat tělo komplexními vitamíny zevnitř. Ale někdy, když vaše vlasy potřebují extra péči, můžete také použít lékárnické vitamíny pro vnější péči o vlasy. Vitamíny skupiny B jsou jedním z nejdůležitějších a životně důležitých vitamínů pro vlasy.

Lékárenské vitamíny v ampulích se již mnoho let používají nejen intramuskulárně, k léčbě různých onemocnění a udržení imunity, ale také off-label, k léčbě a posílení vlasů. Výsledky z komplexu takových postupů se nemohou radovat a dnes se pokusíme zjistit všechny výhody a nevýhody používání ampulí B6 a B12 na vlasy.

Vitamín B12 v kombinaci s vitamínem B6 léčí vypadávání vlasů a předchází ložiskové plešatosti, pokud není spojeno s hormonálními poruchami nebo genetickými faktory. Posiluje vlasy a stimuluje růst nových vlasů, vyživuje vlasové folikuly a vizuálně zvyšuje tloušťku vlasů.

Vlastnosti vitamínů B6 a B12 pro vlasy

Vitamíny B6 a B12 jsou hlavní vitamíny pro zdravé, husté a silné vlasy! Příznivé vlastnosti těchto vitamínů se projevují v jejich aktivním působení na vlasové folikuly, které velmi často postrádají výživu.

Vitamin V6 (pyridoxin) – jeden z nejdůležitějších vitamínů pro naše tělo, účastní se mnoha metabolických procesů a hraje důležitou roli při syntéze obrovského množství důležitých strukturních a funkčních sloučenin v těle. Na jeho aktivitě závisí přítomnost hormonů, bílkovin a tuků nezbytných pro zdravé vlasy v těle a také udržuje normální metabolismus ve vlasové pokožce. Vitamín je nepostradatelný pro výživu vlasů a pokožky.

Při nedostatku vitaminu B6 vzniká suchá, svědivá a šupinatá pokožka hlavy, mohou se objevit i lupy. Navíc se zpomaluje růst vlasů, zhoršuje se také délka vlasů, objevuje se suchost a roztřepené konečky.

Vitamin B6 se do těla dostává z vnějšího prostředí s potravou. Vzhledem k tomu, že se pyridoxin nehromadí, měly by být jeho zásoby denně doplňovány obohacením každodenní stravy.

Vitamin B6 působí na vlasy následovně:

  • stimuluje růst vlasů a probouzí spící vlasové folikuly;
  • zvlhčuje zadržováním vlhkosti v buňkách pokožky hlavy;
  • odstraňuje suché svědění a odlupování pokožky hlavy;
  • metabolismus tuků pokožky hlavy je normalizován;
  • vlasy jsou posíleny a vypadávání vlasů je sníženo;
  • suchost a křehkost po délce vlasů jsou sníženy;
  • vlasy jsou silné a zdravé na délku.
ČTĚTE VÍCE
Jaká mast může zmírnit svědění?

Nezapomeňte na potraviny obohacené o vitamín B6: kvasnice, vnitřnosti: játra, ledviny, ryby: sardinky, tuňák, makrela, maso: vepřové, kuřecí, obilniny: naklíčené pšeničné klíčky, otruby, pohanka, nerafinované obiloviny, proso, zelenina : brambory, zelí, mrkev, fazole, dýně, sladká paprika, křen, avokádo, špenát, melasa, rakytník, česnek, ovoce: banány, granátové jablko, mořské plody.

Vitamin B12 (kyanokobalamin) – nedostatek tohoto vitaminu způsobuje plešatost, B12 je jedním z nejdůležitějších vitaminů při vypadávání vlasů. Při nedostatku vitaminu se také může objevit suchost a odlupování pokožky hlavy.

Vitamín B12 získaný z potravy se špatně vstřebává, proto je pro vlasy velmi důležité zajistit vnější suplementaci tímto vitamínem.

Vliv vitamínu B12 na vlasy

  • zlepšuje krevní oběh a výživu vlasových folikulů;
  • snižuje vypadávání vlasů;
  • posiluje vlasy a podporuje růst;
  • je základem pro stavbu vláskových buněk;
  • má regenerační vlastnosti, snižuje suchost a lámavost vlasů;
  • vlasy vypadají lesklé, silné a krásné.

Potraviny bohaté na vitamín B12: játra, mořské plody, ryby, mléčné výrobky, vaječný žloutek.

Způsoby použití vitamínů ve vlasových ampulích

Domácí použití vitamínů B6 a B12 jako vnějšího prostředku k posílení vlasů a urychlení růstu je možné několika způsoby.

Použití ampulí v čisté formě. Ampulky se po umytí vetírají do pokožky hlavy a nesmývají se. Ideální je, když si vlasy myjete každý druhý den a ampule můžete vtírat v této frekvenci. Umyjte si vlasy jako obvykle, zabalte je do ručníku, abyste odstranili přebytečnou vlhkost. Otevřete ampuli s vitamínem B6 (můžete použít dvě, pokud jedna nestačí) a vetřete ji do pokožky hlavy, provádějte masáž po dobu 3-5 minut a poté proveďte styling jako obvykle. Při příštím mytí vlasů použijte vitamín B12 a pokaždé jej střídejte. Kurz se skládá z 30 procedur.

Přidávání ampulí do hotových výrobků. Mnozí poznamenávají, že i když do vlasového šamponu přidáte vitamíny B6 a B12, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Chcete-li to provést, před každým mytím vlasů přidejte jednu ampuli vitamínů B6 a B12 do porce šamponu (pojednou). Vitamíny byste neměli přidávat do celé lahvičky, protože po otevření rychle ztrácejí své vlastnosti. Pokud je šampon posilující nebo proti vypadávání vlasů, zesílí účinek vitamínů.

ČTĚTE VÍCE
Kdy budou slevy v ČR?

A vitamíny B6 a B12 lze samozřejmě přidat do domácích masek na vlasy, kde se jejich účinek nejlépe projeví, o nich si povíme níže.

Recepty na vlasové masky s vitamíny B6 a B12

Masky s vitamíny B6 a B12 pro posílení a růst vlasů by měly být zaměřeny na zlepšení krevního oběhu a výživu vlasových folikulů.

Ampule s vitamíny by měly být přidány do masek těsně před aplikací, protože rychle ztrácejí své vlastnosti.

Chcete-li zvýšit účinnost složek masky, musíte ji izolovat, nasadit si sprchovou čepici nebo plastový sáček a nahoře nasadit teplou vlněnou čepici nebo teplý ručník.

Takové masky se vyrábějí v intervalech 2-3 týdně, po dobu 1-2 měsíců.

Maska pro silné vypadávání vlasů

  • 2 polévkové lžíce tinktury z červené papriky;
  • 2 lžíce základního oleje (olivový, ricinový);
  • 2 ampule vitaminu B6 a B12.

Smíchejte všechny složky masky a naneste na pokožku hlavy, aniž byste ovlivnili délku vlasů. Nechte masku působit 1-1,5 hodiny a vlasy umyjte jako obvykle.

Zpevňující maska ​​s vitamíny

Maska se aplikuje po umytí vlasů!

  • 1 ampule kyseliny nikotinové, vitamínu B3;
  • 1 ampule vitaminu B1;
  • 1 ampule vitaminu B6;
  • 1 ampule vitaminu B12;
  • 1 ampule extraktu z aloe;
  • 3-5 kapek vitaminu A a E v oleji;
  • 1 vrchovatá lžíce balzámu na vlasy

Vybírejte balzám s přírodnějším složením. Nejprve si umyjte vlasy šamponem, ale bez silikonů, protože silikony brání pronikání účinných látek masky. Naneste masku na vlhké vlasy, nejprve na pokožku hlavy a poté rozetřete po délce vlasů.

Zaizolujeme, necháme působit 1-1,5 hodiny a hlavně je důležité masku z vlasů důkladně opláchnout.

Maska pro růst vlasů s vitamínem B12

  • 3 ampule vitaminu B12;
  • 1 lžíce hořčičného oleje;
  • 1 lžíce olivového oleje;
  • 5-8 kapek bobkového esenciálního oleje.

Základní oleje lze zahřát ve vodní lázni, poté do teplých olejů přidat bobkový olej a nakonec vitamín B12. Masku naneste na vlasovou pokožku podél partiček, zahřejte a nechte působit co nejdéle, alespoň 1,5 hodiny.

Vitamínová maska ​​pro růst vlasů

  • 2 ampule vitaminu B6;
  • 2 ampule vitaminu B12;
  • 2-3 ampule extraktu z aloe;
  • 1 lžička propolisové tinktury.

Ampulky otevřeme a injekční stříkačkou vyjmeme obsah, do ampulí přidáme propolisovou tinkturu. Masku nanášíme na pokožku hlavy podél partiček pomocí pipety nebo štětce na barvení vlasů. Masku zahřejeme a držíme 40-60 minut a umyjeme si vlasy jako obvykle.