Proč naše pleť potřebuje vitamín C? Proč si nemůžete na obličej aplikovat kyselinu askorbovou z lékárny? Jak antioxidanty co nejlépe využít a kdy je lepší se jich vzdát?
Spolu se Světlanou Yakubovskou, dermatoložkou, autorkou blogu péče o pleť a zakladatelkou Školy zdravé pleti, jsme připravili odpovědi na nejoblíbenější otázky o vitaminu krásy.
Vitamin C je jednou z nejoblíbenějších aktivních složek v péči o pleť. Stimuluje tvorbu kolagenu, chrání pokožku před oxidativním stresem, dodává zářivost, zlepšuje hojení, snižuje záněty, bojuje proti poškození způsobenému světlem a pigmentací. Tento antioxidační vitamín se snadno syntetizuje v těle téměř všech zvířat, ale v lidském těle se nevytváří vůbec. Proto je důležité zajistit jeho neustálý přísun prostřednictvím potravin a pečujících přípravků.

Jak funguje vitamín C v kosmetice?

  • podílí se na syntéze kolagenu a zvyšuje elasticitu pokožky;
  • snižuje škodlivé účinky vystavení slunečnímu záření;
  • dodává jas a vyrovnává tón pleti;
  • rozjasňuje pleť a bojuje proti známkám fotostárnutí;
  • pomáhá posilovat kapiláry;
  • zvyšuje ochranné schopnosti pokožky a snižuje intenzitu zánětů, pomáhá v boji proti akné.

Kdo potřebuje produkty s vitamínem C?

Vitamin C je jednou z těch univerzálních složek, které prospějí každé pleti bez ohledu na její typ nebo stav. Pamatujte ale, že kosmetika s touto složkou může způsobit zarudnutí kůže, brnění a svědění. Mírné brnění v prvních minutách po aplikaci je normální. Pokud však máte citlivou pokožku nebo atopickou dermatitidu, pečlivě vybírejte přípravky s vitamínem C a dejte přednost stabilnějším formám (probereme je níže).

Je možné aplikovat vitamín C z lékárny na obličej?

Aby vitamín C mohl plnit své základní funkce, musí být užíván ve specifické formě a koncentraci. Kyselina askorbová má zákeřnou vlastnost, že na vzduchu rychle oxiduje, takže používání tablet, kapslí a ampulí s vitamínem C z lékárny na obličej bude v lepším případě neúčinné, v horším případě skončí dermatitidou.

Jaké formy vitaminu C jsou nejúčinnější?

Samotný vitamín C (kyselina askorbová) a jeho odvozené formy najdeme ve složení kosmetických přípravků. To je způsobeno skutečností, že forma kyseliny askorbové je velmi nestabilní. Snadno se oxiduje světlem, teplem a změnami pH. Aby se tomu zabránilo, vědci vyvinuli různé deriváty vitaminu C, které si zachovávají veškerou svou účinnost a mají stabilní vzorec.

ČTĚTE VÍCE
Co znamená smaragdová barva?

Pojďme se podívat na hlavní formy vitaminu C a zjistit, které jsou pro vaši pleť ty pravé!

Kyselina askorbová (kyselina L-askorbová) – nejvýkonnější forma, nejvíce studovaná a nejlabilnější, takže je velmi důležité správně skladovat takový produkt – mimo světlo a vysoké teploty. Produkty s touto složkou by měly být spotřebovány okamžitě (to znamená, že po otevření je neuchovávejte delší dobu). Proto je vhodnější volit přípravky s kyselinou askorbovou ve formě ampulí.

Tato forma může způsobit podráždění, proto by ji lidé s citlivou pokožkou měli používat velmi opatrně. Na mastné pleti může kyselina askorbová vést ke zvýšené tvorbě akné.

Ascorbyl glukosid – druhá nejvíce studovaná forma vitaminu C. Stabilní. Stejně účinný jako kyselina L-askorbová v boji proti vráskám a pigmentaci. A právě touto formou se můžete začít seznamovat s vitamínem C, zvláště pokud máte citlivou pokožku nebo máte problémy s růžovkou.

Ascorbyl palmitate – vykazuje dobré antioxidační vlastnosti, ale pokud jste obeznámeni s problémem stařeckých skvrn, pak byste s touto formou neměli počítat, protože v tomto směru zatím neexistuje žádný podpůrný výzkum podložený důkazy. Vhodnější pro péči o mladou pleť.

Askorbyl tetraisopalmitát – rychle proniká do pokožky, ale měli byste si dát pozor na jeho procentuální zastoupení ve složení produktů (čím vyšší, tím lepší). Stabilní. Doporučeno pro pleť s růžovkou a častou přecitlivělostí.

Askorbyl fosfát sodný – silný antioxidant. Docela stabilní a méně náladový, pokud jde o světlo a teplo. Tuto formu si nejlépe vybírají lidé s mastnou problematickou pletí, protože podle některých údajů může zesílit účinek dalších složek proti akné. Účinné i v nízkých koncentracích – od 1%.

Kdy používat produkty s vitamínem C?

Produkty s obsahem vitamínu C můžete používat ráno i večer. Je však důležité si uvědomit, že během období aktivního slunce může vitamín C zvýšit citlivost pokožky na ultrafialové záření. Proto je nutné přes den používat opalovací krém.

Je možné v létě užívat přípravky s vitamínem C?

Produkty s koncentrací 3-5% mohou a dokonce by měly být používány v létě: budou chránit před účinky zvýšeného vystavení ultrafialovému záření. Hlavní je nezapomínat na sluneční ochranu.

ČTĚTE VÍCE
Jak ošetřit ránu na obličeji?

Doba užívání vitamínových přípravků závisí na koncentraci: pokud přípravek obsahuje méně než 10 % vitamínu C, lze jej aplikovat ráno. Pokud je koncentrace vyšší (například 15-20%), pak se takové produkty nejlépe používají večer – to je způsobeno skutečností, že vysoké procento vitamínu C může zvýšit citlivost pokožky na ultrafialové záření, vyvolat podráždění a způsobit kůže citlivější.

Při výběru produktů na léto nebo dovolenou dejte přednost výhradně stabilním recepturám.

Jaké jsou nejlepší produkty s vitamínem C?

Nejúčinnější formule vitamínu C přicházejí ve formě sér. Je také užitečné zavést do péče čisticí a zvlhčující přípravky s touto složkou. Je prospěšné kombinovat vitamín C s dalšími antioxidanty, jako je vitamín E nebo kyselina ferulová.

DNK doporučuje začít se seznamováním s vitamínem C v kosmetice osvědčenými produkty od známých výrobců.

Intenzivní sérum proti stárnutí obsahuje vitamín C, který je známý svými ochrannými a imunitními vlastnostmi pro pokožku. Účinně zabraňuje destrukci buněk způsobené volnými radikály, prodlužuje mladistvou a zdravou pokožku. Navíc zabraňuje vzniku pigmentací na pokožce a její matnosti. Přípravek obsahuje bifidobakterie, které účinně posilují buněčnou imunitu. Šnečí mucin pomáhá urychlit regenerační procesy pokožky a její rychlou obnovu po poškození. Výtažek z meruněk naplňuje kožní buňky vlhkostí a vitamíny. Další přírodní extrakty obsažené v přípravku pomáhají zklidnit pokožku, zmírnit podráždění a dodávají pokožce hladkost, zářivost, hebkost a dlouhodobou vlhkost. Navíc mu poskytují spolehlivou ochranu před nejrůznějšími faktory prostředí a naplňují každou buňku energií.

Krém se po pokožce velmi dobře roztírá. Aktivní formule vitaminu C stimuluje syntézu kolagenu, zabraňuje výskytu volných radikálů a fotostárnutí pokožky, extrakt ze světlíku zjemňuje podráždění, rostlinný retinol vyplňuje vrásky a má revitalizační účinek. Pleť kolem očí vypadá ráno odpočatá, plná lesku, elastická a obnovená.

Výsledky výzkumu potvrzují: – zkracuje délku vrásek (v průměru o 25 %) a zároveň snižuje jejich hloubku (v průměru o 30 %). Krém neobsahuje parfémové přísady, je bohatý na účinné látky a je určen pro každodenní péči o pokožku očních víček a očního okolí zralé pleti.

Krém na pleť, která začala blednout, šedivět, matná a objevily se první vrásky. Díky svému silnému složení udělá pokožku jemnou, hladkou, sametovou a krásnou a hlavně dlouhodobě zpomalí proces stárnutí.

ČTĚTE VÍCE
Jaké škody tomel přináší?

Krém pro všechny typy pleti, zejména zralou pleť s nerovnoměrným tónem pleti. 7% Triple VitC System se třemi aktivními formami vitaminu C (lipozomální, stabilizovaný, čerstvý) snižuje riziko poškození DNA. 3% antioxidační komplex neutralizuje volné radikály, stimuluje mikrocirkulaci a vyživuje pokožku. Kyselina hyaluronová zajišťuje optimální hydrataci v povrchových i hlubokých vrstvách pokožky. Anti-Pollution Active – anti-photoaging – zabraňuje pronikání škodlivin.