Masáž obličeje je stále považována za nejúčinnější a nejspolehlivější způsob, jak zpomalit stárnutí. Dnes budeme hovořit o technice, která byla známá před více než 2 tisíci lety, ale nyní zažívá nový život – konkrétně o čínské tradiční masáži s kvašovou škrabkou. Určitě jste již nejednou narazili na růžové křemenné nebo zelené nefritové talíře v recenzích oblíbených blogerek. Rozhodli jsme se zjistit, co je to masážní přístroj na obličej Guasha, jak je užitečný a jak udělat starodávnou čínskou masáž pro krásu a dlouhověkost. Jít!

Masážní přístroj na obličej Guasha: co to je a jak to vypadá?

Léčivé účinky masáže byly známy již ve staré Číně. První škrabky pro provádění techniky gua sha, které archeologové našli, pocházejí z roku 500 před naším letopočtem. V dnešní době je léčebný a preventivní účinek masáží potvrzen i moderní medicínou. Je prokázáno, že přiložením dlahy na určité body dochází ke zlepšení krevního oběhu a toku lymfy, aktivaci organismu, odstranění viditelných defektů a také napomáhá odstraňování toxinů, podporuje tvorbu endorfinu a serotoninu a zmírňuje fyzický a psycho-emocionální stres. Guasha jsou různých tvarů a barev, ale vždy mají zaoblený okraj s vyčnívající částí, která je na konci zaoblená. Nejoblíbenějším materiálem pro výrobu doplňku je nefrit, ale často najdete kosmetický přístroj vyrobený z růžového křemene nebo jiného kamene, někdy s přídavkem mědi a stříbra. Možnosti vyrobené z buvolího rohu, kosti nebo dřeva jsou také populární v Číně.

Výhody kvaše pro obličej

  • Stimuluje krevní oběh a tok lymfy
  • Zlepšuje buněčné dýchání
  • Pomáhá odstranit otoky
  • Uvolňuje svaly
  • Zvyšuje tón pleti, pružnost a pevnost
  • Pomáhá vyhlazovat vrásky
  • Podporuje hlubší pronikání účinných látek z kosmetiky do pokožky
  • Zlepšuje se celkové zdraví a vzhled

Jak často můžete dělat gua sha masáž?

Modelovací masáž obličeje se doporučuje provádět 10 dní s přestávkou 2-3 týdny nebo obden po dobu jednoho měsíce. Tato technika se vyznačuje poměrně silným tlakem na ploténku, což může mít za následek zarudnutí a modřiny. Ale nebojte se, to znamená, že proces hojení probíhá. Pro začátečníky stačí 10 minut této masáže ráno a večer. Postupně lze čas prodloužit až na 40 minut.

Lehkou masáž pro zmírnění stresu lze provádět každý den. Hlavní je, že při použití relaxačních technik netlačte na desku silou. Všechny pohyby by měly být měkké a nezanechávat zarudnutí, což je naopak u klasické techniky vítáno.

ČTĚTE VÍCE
Proč nemůžete aplikovat ocet?

Guasha masáž: technika

Důležitou podmínkou pro provedení masáže je, že pokožka musí být důkladně očištěna od nečistot a kosmetiky. Před zahájením procedury můžete použít olej pro lepší klouzání gadgetu.

Konkávní strana škrabky je určena pro práci v oblasti krku, tváří a čela. Zářez se používá k vypracování nosu, brady a oválu obličeje. Výčnělek lze použít k zacílení na oblasti, prohlubeň brady, oblast nad horním rtem a křídla nosu.

Deska by měla být vedena po masážních liniích, pohybující se zdola nahoru: od středu páteře ke krku, od krku k bradě, od středu brady k ušním boltcům, od koutků úst k uprostřed uší, od špičky nosu nahoru ke středu čela, od křídel nosu ke spánkům a od středu čela ke spánkům. Pokud se obáváte vrásek na čele, musíte je pečlivě vyhladit od záhybu obočí k linii vlasů.

Nedoporučuje se provádět postup, pokud jsou na obličeji vyrážky a záněty, stejně jako čerstvé stopy po injekcích a ranách. Během procedury zvažte směr pohybu toku lymfy.

Díky výhodám Guasha pro obličej je tato kosmetická vychytávka nepostradatelná v domácí péči. Navíc je talíř extrémně nenáročný na použití, lze jej omýt mýdlem a vodou a uložit na libovolné vhodné místo. V obchodě MaskShop si můžete zakoupit kvaš vyrobený z vysoce kvalitního růžového křemene a ihned začít s lekcemi, které jsme speciálně pro vás připravili v našem videu! Najdete v ní 11 kroků pro vlastní masáž.

Guasha je čínská masážní technika využívající speciální škrabku z přírodního kamene, která pomáhá vrátit obličeji mládí a čistit ovál. Guasha je užitečná zejména pro uvolnění svalů, odvod lymfy a zlepšení krevního oběhu, což vede k účinnému liftingovému efektu.

Guasha masáž a váleček na obličej – výhody

Č.1. Oběh. Zlepšuje průtok krve, díky čemuž je vaše pokožka svěží, jasnější a pružnější.

č. 2 Nasycení kyslíkem. Urychlují metabolismus, pokožka začíná aktivně dýchat, což vede ke zvýšenému dělení buněk.

č. 3. Boj s otoky. Snižte otoky – stimulace lymfatické drenáže urychluje odtok přebytečné tekutiny, což vede ke snížení otoků a váčků pod očima.

č. 4. Detoxikace. Urychluje odstraňování toxinů a pomáhá obnovit vodní rovnováhu.

ČTĚTE VÍCE
Co je to vlasová voda?

č. 5. Zvyšuje účinnost kosmetiky. Pomozte kosmetickým přípravkům proniknout do hlubokých vrstev dermis. S krémy, séry nebo maskami používejte masážní váleček na obličej a škrabku gua sha. Můžete si nasadit látkovou masku a přímo po ní chodit válečkem, aby se všechny cenné látky vstřebaly do hlubokých vrstev dermis.

č. 6. Příznivý účinek na svaly. Masáž guasha škrabkou posiluje ochablé svaly a také uvolňuje napjaté svaly, díky čemuž se ovál projasní, vrásky se vyhladí a tkáně se zpevní.

č. 7. Vysoce kvalitní čištění. Škrabka při masáži gua sha šetrně čistí pokožku od nečistot a vrstvy odumřelých buněk a urychluje regenerační procesy. Tento postup redukuje vyrážky a akné.

č. 8. Uvolnění celého těla. Škrabka a váleček při masáži přecházejí přes biologicky aktivní body, které jsou buď spojeny s mnoha vnitřními orgány, nebo jsou zodpovědné za omlazení pokožky. Uvolníte se, zbavíte se stresu a napětí, lépe spíte a méně se budete bát.

č. 9. Posílit imunitní systém. Pravidelná masáž gua sha zvyšuje ochranné vlastnosti pokožky, díky čemuž lépe odolává negativním vnějším jevům a déle zachovává mládí. Guasha masáž je zaměřena na zpomalení procesu stárnutí.

Z jakého kamene koupit válečkový masážní stroj na obličej a škrabku gua sha?

Abyste získali všechny výhody Gua Sha, musíte udělat 2 věci – naučit se správně masírovat a vybrat ten správný kámen. Podle staré čínské medicíny závisí zdraví těla na stavu duše a spojení s energií Vesmíru. Každý přírodní kámen v sobě nese svou vlastní energii, a proto se jen vy můžete rozhodnout, zda si vyberete válečkový masážní přístroj na obličej vyrobený z nefritu, růžového křemene, sodalinu nebo nefritu z horského křišťálu.

Jade Roller Facial Massager se v tradiční čínské medicíně používá již po staletí. Drahokam pomáhá zbavit se negativní energie a nabít vitalitou. Jadeit je studený kámen, který se při kontaktu s pokožkou nezahřívá. Chladivý efekt zmírňuje otoky, zlepšuje průtok lymfy, odstraňuje toxiny, zlepšuje krevní oběh a následně i pleť. Dobrý krevní oběh dodává buňkám kyslík a podporuje hlubší pronikání kosmetických přípravků. Výsledkem je zvýšená elasticita a pevnost, vyhlazování vrásek. Nefritový válečkový masážní stroj je nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak nastartovat pohyb lymfy cévami, zbavit se stojatých tekutin a toxinů, které dodávají pokožce zemitou barvu. Zelený nefrit zlepšuje tón pleti, pomáhá zbavit se ochabování a vrásek.

ČTĚTE VÍCE
Je možné prát srst lamy?

Růžový křemenný masážní váleček na obličej účinně bojuje proti kožním změnám souvisejícím s věkem. Vyhlazuje vrásky, zlepšuje barvu, snižuje otoky, zklidňuje podrážděnou a citlivou pokožku a poskytuje liftingový efekt. Růžový křemen díky svým přirozeným antibakteriálním vlastnostem zabraňuje prasklinám a zánětům.

Ametystový masážní přístroj na obličej uvolňuje svaly, zesvětluje stařecké skvrny, pomáhá při bolestech hlavy a nespavosti. Dobré na otoky a vyrážky.

Masážní přístroj z křišťálového kamene – Ideální volba pro problematickou pleť, protože má přirozené antibakteriální vlastnosti.

Jak správně používat nefritový váleček na masáž obličeje

  1. Naneste krém nebo sérum na pokožku, abyste zajistili snadné klouzání válečku.
  2. Zvolte střední tlak a nespěchejte.
  3. Použijte velký váleček na masáž čela, tváří a krku a malý váleček na nos a oblast pod očima.
  4. Provádějte plynulé dlouhé pohyby alespoň 5x v jednom směru podle navržených vzorů.
  5. Jakákoli masáž začíná zbavením se přebytečné tekutiny – k tomu vedeme masérem po straně krku jedním směrem – od ucha ke klíční kosti.
  6. Provádíme prevenci dvojité brady – pohybujeme se po středu krku od prohlubně k bradě, vyhýbáme se oblasti štítné žlázy, pohybujeme se pouze jedním směrem zdola nahoru.
  7. Vytvarujeme oválný obličej – použijte masážní váleček podél obrysových linií – od středu brady k uchu. Pohyb je pouze jedním směrem. Dojdeme k uchu, odtrhneme váleček z kůže a začneme znovu od středu brady. To znamená, že ho nepřevalujeme tam a zpět.
  8. Pracujeme na tvářích a lícních kostech – k tomu můžete otevřít ústa, jako byste říkali písmeno „O“.
  9. Uvolněte bradu – pohybujte se sebevědomým pohybem od spodního rtu dolů pouze jedním směrem, nepřetáčte se tam a zpět.
  10. Malým válečkem nakreslíme oblouk u nosních dírek, abychom se zbavili nosoretní rýhy nebo zabránili jejich vzniku.
  11. Abychom zabránili nasolabiální vyrážce, nakreslíme tři diagonální čáry od nosu k očím v jednom směru (poslední dosáhne spánku).
  12. Udělejte 10 pohybů malým válečkem pod očima, abyste vyhladili vrány
  13. Pomocí velkého masážního přístroje vyhlaďte vrásky na čele, pohybujte se od očí k linii vlasů zdola nahoru.
  14. Nakreslíme malý váleček přes obočí zleva doprava.
  15. Oblast mezi obočím propracujeme zdola nahoru.
  16. Pomocí širokého válečku vymažeme příčné vrásky na čele – pohybujte masérem doleva a doprava, aniž byste jej zvedli z pokožky.
  17. Předcházíme povislým tvářím. Mírně otevřete ústa, jako byste říkali písmeno „O“, aby se vám váleček nedostal do tváře.
  18. Dokončíme formování oválu obličeje – opět masírujeme oblast nad obrysovými liniemi.
  19. Rolujeme válečkem mezi horním rtem a nosem, abychom vymazali vrásky na kabelce. Chodíme svisle i vodorovně, aniž bychom zvedli váleček z kůže.
  20. Cvičíme spodní kruhový sval obličeje – pod spodním rtem zleva doprava, aniž bychom zvedli masér z kůže.
  21. Zvedněte koutky úst – nakreslete úsměv na obě strany rtů – jděte odshora dolů, pokaždé zvedněte váleček z obličeje a každý pohyb začněte znovu od bodu u spodního rtu. Otevřeme ústa, jako bychom říkali písmeno „O“
ČTĚTE VÍCE
Jaké je složení suchého šamponu?

Kontraindikace: otevřené kožní léze, záněty, rosacea, spálení sluncem, vyrážka, těhotenství, vysoký krevní tlak.

Jak si masírovat obličej gua sha škrabkou

  1. Před masáží by měla být pokožka dokonale vyčištěna, tlak škrabkou by měl být co nejlehčí. Netlačíte, ale jednoduše pohybujete masérem po pokožce.
  2. Aby škrabka dobře klouzala, použijte krém nebo olej.
  3. Guasha masáž začíná zezadu na krku – pracujeme zdola nahoru a každý pohyb zaznamenáváme lehkým tlakem. Každý pohyb začínáme znovu. To je nutné k odstranění křečí a nastartování lymfatického systému. Udržujte škrabku rovnoběžně s krkem a proveďte 10 opakování.
  4. Strany krku opracujeme plochou stranou škrabky ve směru zdola nahoru
  5. Dále se přesuneme do středu krku a pokračujeme ve stejných pohybech. To znamená, že ze zadní části hlavy se pohybujeme do stran a poté do přední části krku. Teprve poté masírujeme obličej. Přední část krku opracujeme srdcovou stranou škrabky.
  6. Abyste předešli dvojité bradě, použijte škrabku gua sha od krku ke kontuře obličeje.
  7. Pohybujeme se od středu k okraji obličeje podél obrysové linie, aby byl ovál jasnější. Každý pohyb je zajištěn lehkým třením ze strany na stranu. Škrabkou nepohybujeme tam a zpět, ale pokaždé uděláme nový pohyb. Konturu zpracováváme částí maséra ve tvaru srdce.
  8. Propracujeme oblast tváří – pohybujte s ní 7-10krát od nosu k uchu. Škrabku držíme ne kolmo ke kůži, ale téměř rovnoběžně.
  9. Masér natočíme do ostřejšího úhlu a propracujeme oblast kolem očí. Prstem sevřeme kůži u vnitřního koutku očí a přesuneme masér ke spánku.
  10. Zvedneme obočí a posuneme škrabku od nosu k linii vlasů.
  11. Poté pracujeme na čele – postupujeme od obočí k linii vlasů.

Efekt gua sha masáže uvidíte již po první proceduře. Zvedne se obočí a koutky očí. Kontury obličeje a lícních kostí budou jasnější a výraznější. Pomocí škrabky můžete masírovat jakoukoli část těla.

Jak často můžete používat nefritový obličejový váleček?

Kosmetologové doporučují používat váleček z přírodního kamene dvakrát denně – ráno a večer. Účinná je také masáž před důležitou událostí, kdy chcete, aby vaše pokožka zářila mládím. Po každém použití výrobek umyjte teplou mýdlovou vodou a uložte do samostatné nádoby. S přírodním kamenem je také důležité zacházet opatrně. Snažte se jej chránit před nárazy a pády, aby nedošlo k odštípnutí. Pro extra chladivý efekt umístěte váleček na několik minut do lednice.

ČTĚTE VÍCE
Co je aspirinové astma?

To jsou zázraky, které jeden malý kosmetický přístroj dokáže. Nevíte jaký masér vybrat? Výborným řešením je masážní sada 2v1 UniLook. S ním můžete provádět dvě masážní techniky najednou a navrátit pleti mladistvost a zdravý vzhled.

Přečtěte si více

5 jednoduchých účesů na 1. září

Upravené vlasy jsou jednou z hlavních součástí ženské krásy a každá dívka už odmala ví, že by měla být krásná. Účes je navíc odrazem individuality, stylu a charakteru každého člověka.

29.08.2023 00: 00: 00

Pojďme se inspirovat růžovou: hlavním trendem podzimu 2023

Za módní jsou považovány naprosto odlišné tóny této sladké barvy: jemná růžová, malinová a fuchsiová.

Make-up a šperky pro dívku na maturitní ples

Ples je událost, na kterou se těší všichni středoškoláci.