Ulice měst jsou vyzdobené, obchodní centra nazdobila vánoční stromky, v práci se plánuje firemní večírek a všichni kolem řeší, jak svátek oslaví, s kým a v čem. Zemi pomalu, ale jistě zahaluje předprázdninový ruch a očekávání dovolené. Ale co dělat, když nedržíte krok se všemi, vesele se díváte na nadcházející oslavu, ale díváte se zachmuřeně na vše, co se děje? Co dělat, když není novoroční nálada?
Jak slavit bez nálady? Foto: 9111.ru
Jaká je novoroční nálada?
Obecně je obtížné odpovědět na otázku „máte novoroční náladu“, protože není jasné, jak určit, co to je.
Psychologové se shodují, že novoroční nálada je očekáváním budoucího svátku, povznesené nálady. Vzpomeňte si, jak jsme v dětství čekali, až bude vánoční stromeček přinesen do domu, celá rodina se shromáždila, aby ho ozdobila, a pak byly dárky, hosté, hostina a také novoroční představení a svátky. Zdá se, že mnoho lidí může stále zavřít oči a cítit vůni mandarinek z dětství, vánočního stromku a cukroví.
Každý dospělý má v sobě trochu dítěte, a tak se každým rokem vrací novoroční nálada, kterou jsme definovali jako očekávání svátku. Opět přinášíme vánoční stromeček do domu, zdobíme ho, vaříme chutné jídlo, chodíme na představení.
Ale co když vnitřní dítě „spí“? Pak není žádná novoroční nálada. Racionálně uvažující dospělý člověk pracuje, je unavený, nevyspal se a je unavený z celého roku a lituje peněz za všechno to pozlátko.
Proč není novoroční nálada?
Kde je ten „Grinch“, který nám ukradl náladu?
Obchodníci
Začátkem listopadu začnou obchody věšet girlandy, vyvážet novoroční zboží a potřeby ze skladů a umisťovat vánoční stromky.
Novoroční reklamy se zobrazují v televizi, kde hrdinové vesele a vesele, třesoucí čepicí Santa Clause a sklenkou šampaňského, slibují zábavu, radost a „sny, které se stávají skutečností“.
V důsledku toho zachytíme vlnu předprázdninové pozitivity a pak ji ztratíme, než dosáhneme stanoveného dne. Vánoční stromky, girlandy, svetry s jeleny ve výlohách se zdají být jen obyčejnou krajinou, součástí každodenního života.
Příprava na dovolenou
Na Nový rok se musíte radovat, krásně se obléknout, pozvat hosty a připravit bohatý sváteční stůl, včetně kaviáru, salátu Olivier, mandarinek, želé. Abyste před hosty neudělali ostudu, musíte udělat generální úklid, umýt sklenice, okna a příborníky. To vše samozřejmě za hukotu „Ironie osudu“.
Zdá se, že předprázdninový ruch by vás měl nabíjet pozitivitou, ale děje se to naopak. Ten, kdo svátek připravuje, padá z nohou. Pak ale stejně musíte umýt nádobí a uklidit byt.
Ruch v práci
Kancelářští pracovníci předkládají zprávy před Novým rokem, výrobní pracovníci pilně uzavírají výrobní plány, maloobchodníci prodávají dárky a jídlo k svátku.
Jedním slovem, před Novým rokem má každý hodně práce, často na prodloužený rozvrh a bez dní volna. Nemůže být novoroční nálada, kdy je člověk unavený, vyčerpaný, nervózní a naštvaný.
Pro mnoho dospělých je Nový rok jen překážkou v práci a ne svátečním ruchem.
Nenaplněné naděje
Mnozí žijí se vzpomínkami z dětství na dovolenou. Jak příjemné bylo sedět pod stromečkem s novým plyšovým zajíčkem a bonbónem, zatímco máma krájela salát. Ale teď krájíte salát, vánoční stromeček vám sotva sahá po ramena, žárovky nehoří tak jasně, novoroční komedie a opilí příbuzní jsou docela otravní a děti všude poházely zbytky sněhových vloček a obalů od cukroví.
Kino navíc pečlivě propaguje nějaký „novoroční zázrak“: láska se setká, sny se splní, všichni se budou cítit dobře.
Ve skutečnosti je však Silvestr jen datum v kalendáři, které v žádném případě neovlivňuje přítomnost zázraků a plnění tužeb. My však věříme, a pak je nám smutno, když láska stále není, a na světě se děje šílenství.
Kdo mi ukradl náladu? Foto: vk.ru
V tomto článku jsme však byli dost smutní. Pojďme si ještě oživit novoroční náladu.
Brát jako samozřejmost
Nemusíte, podlehnout masové hysterii, vyždímat novoroční náladu, usmívat se a oslavovat Nový rok. Stejně přijde.
Dovolte si být sám sebou a nenaplňovat očekávání ostatních. Řekněte si upřímně: „Sestavil jsem 100500 XNUMX zpráv a stejný počet je před námi, jsem unavený a chce se mi spát, takže nemám sílu slavit a mám smutnou náladu.“
S těmito myšlenkami dokončete zprávy a jděte spát. Ano, hned na Silvestra za doprovodu salv ohňostrojů a jásavých výkřiků.
Ale druhý den ráno vás nebude bolet hlava, váš byt zůstane čistý a vaše peníze v bezpečí. Pusťte tedy situaci z hlavy a nevnucujte se. Pokud si uměle vytváříte náladu a hledáte univerzální metodu, budete s největší pravděpodobností jen zklamáni.
Nakonec, když si odpočinete, může přijít nálada: budete chtít jít na návštěvu, dát všem dárky nebo upéct dort.
No, pokud se nálada nikdy neobjeví, tak ano. Dovolenou můžete strávit vleže na pohovce. Ve vašem životě bude ještě tolik svátků, že se vám to vrátí.
Takže největší chybou těch, kteří nemají novoroční náladu, je vytvořit ji silou. Dejte si právo nebavit se. Jste dospělí a nikomu nic nedlužíte. Navíc by neměly být zdrojem pozitivních emocí a hračkou pro ostatní.
Jak vytvořit novoroční náladu
Poslouchejte sami sebe. Pokud ve vaší duši není vůbec žádná oslava, postupujte podle výše popsaného algoritmu. Pokud se chcete stále bavit, ale něco tomu chybí, pak najděte impuls, který nastartuje novoroční náladu.
Pamatujte na tradice
Vraťme se na začátek článku: novoroční náladou jsou pozdravy z minulosti, proto v první řadě hledejte zdroj inspirace v tradicích. Vzpomeňte si, co vám vždy dělalo radost.
vánoční strom
Obecně je velkou chybou zdobit svůj byt na Nový rok v listopadu. Jak jsme již řekli, lidé se spálí a začnou vnímat prázdninové vybavení jako něco každodenního.
Pokud stromeček postavíte týden před Novým rokem, vaše nálada se ještě zlepší a voní jako dovolená.
Pokud spěcháte, aktualizujte dekorace: novou girlandou, nálepkami na okna, novoročními věnci atd.
Girlanda
Nechte světla jiskřit všude: na oknech, na balkoně, na vánočním stromečku, nad postelí. Oni sami jsou radostí.
Tradiční saláty a pamlsky
Olivier, sleď pod kožichem, mimóza, granátový náramek – každá rodina má své vlastní tradice.
A také abcházské mandarinky. V dětství těch, kterým je nyní 30+, nebyly žádné marocké mandarinky, takže vůně Nového roku byla jiná.
Nechte své vnitřní dítě šťastné. Poslouchejte sami sebe: co chcete právě teď? Jděte si s dětmi lehnout do závěje, běžte sáňkovat, udělejte si domácí diskotéku, kupte si prskavky, petardy a udělejte kravál, nasaďte kočce mikulášskou čepici – ať chcete, co chcete, nezapřete se, i když touha je nejhloupější.
Volejte pro novoroční náladu. Foto: vk.ru
Můžete jít do nákupního centra a jen tak se bezcílně toulat v rušném davu a dívat se na vánoční stromky. Zároveň si vyberte dárek pro sebe. I když je to něco super zbytečného, hloupého nebo něco, za co jste vždy žrali peníze, je to v pořádku pro dobrou náladu.
Odpočiň si
Dalším důležitým atributem novoroční nálady je správný odpočinek a uvolněná nálada. Unavený člověk si dovolenou neužije.
Zavřete všechny problematické problémy
Zbavte se problémů předem a uzavřete všechny otázky. Můžete je odložit na později, ale hrozí, že budete nad rozhodnutím neustále přemýšlet.
Objednejte si jídlo domů
Pokud vás nakupování a vaření nebaví, objednejte si vše předem a nebojte se. Jen ať se vás někdo pokusí soudit.
Odstraňte vše, co vás obtěžuje
Můžete si vytvořit své vlastní tradice. Například se nedívejte na sovětské komedie. Vyměňte je za moderní kreslené filmy nebo Harryho Pottera. Nebo televizi úplně vypněte.
Nemůžete v klidu poslouchat zvonkohry, gratulace v televizi a nepřirozeně veselé hlasatele ústředních kanálů? Vypněte je a podívejte se z okna a po půlnoci sjeďte po skluzavce.
Připravte dárky
Řekněme především o dárcích. Je hezké je přijímat i dávat. Pokud vás něco potěší, můžete varovat rodinu a přátele. Pokud nejste spokojeni s penězi jako dárkem, také na to upozorněte. Jsou svíčky, ručně vyráběné mýdlo a novoroční symboly otravné? Dejte o tom všem vědět.
Stejně ohleduplně se ale chovejte i k ostatním. Dopředu si rozmyslete, koho by co mohlo bavit. Možná by stálo za to pobavit smysl pro humor někoho jiného nebo splnit si malý sen?
Speciálně pro vás jsme vytvořili výběr tipů na dárky:
společnost
Najděte si zábavnou společnost. Nebo možná potřebujete jen jednu osobu, se kterou můžete strávit skvělý čas.
Opět poslouchejte sami sebe a neváhejte porušit tradice, pokud se vám nelíbí. Pokud nemůžete vystát společnost příbuzných, poblahopřejte jim všem, omluvte se a jděte ke svým přátelům.
Naplánujte si, co budete dělat po hostině – hrajte stolní nebo venkovní hry, procházejte se venku, sledujte filmy nebo poslouchejte hudbu a tančete.
Tímto způsobem již během procesu vaření začnete pociťovat zlepšení nálady. Je šance, že k samotné dovolené přistoupíte připravení a s potřebným nábojem pozitivity.
Obklopte se těmi, kteří vás nabíjejí pozitivitou. Nebo si naopak najděte někoho, kdo sdílí vaši náladu. Řiďte se tím, co chcete.
Nový rok můžete oslavit sami. V tom není nic zavrženíhodného.
Udělejte něco, na co jste předtím neměli čas. Dokončete knihu, podívejte se na film. Zamyslete se nad tím, jak probíhal rok a co můžete dělat v tom příštím.
Ale je lepší trávit čas aktivně. Můžete dokonce udělat jarní úklid. Stejně je to potřeba udělat, tak proč ne hned teď. Celý rok jsme se nedostali k tomu, abychom (podmínečně) přibili polici – jen tak dál.
Můžete dokonce jít do jiného města a podívat se, jak se tam slaví Silvestr. Můžete jít i na nějaké odlehlé místo – na daču, na vesnici, do přírody. Nový rok je tam určitě úplně jiný. Snad v absolutním tichu, nebo snad v nespoutané zábavě.
Nechcete se bavit? Není třeba. Jen sledujte, jak to dělají ostatní.
Hlavní je mít na paměti, že i když večeříte v klidu a bez zvláštní nálady, koukat na televizi, o půlnoci vypít sklenku šampaňského a jít spát – to je naprosto normální. I v tomto případě bude váš 31. prosinec odlišný od běžného života, na který také nemáme vždy dobrou náladu.
