Zlatá kůže pohladená slunečními paprsky je skutečným trendem naší doby. Bohužel ne každý si může dovolit opalovat se na pláži pod palmami, zvláště v zimě. Moderní technologie však umožňují tento problém vyřešit, k radosti mnoha módních návrhářů. Ano, řeč je o soláriu, které se již dávno stalo skutečným životabudičem pro ženy.

Solárium: co to je?

Lidská kůže získává tmavý odstín v procesu aktivní produkce melaninu, vysokomolekulárního pigmentu. V soláriu to usnadňuje dlouhovlnné záření, které působí stejně jako sluneční paprsky. V tomto případě se však upravuje intenzita ozáření, která má vliv i na sytost barev.

Typy solárií

V současné době nabízejí kosmetické salony a další podobná zařízení návštěvníkům tři typy solárií:

  1. Horizontální – klasická možnost, která zahrnuje sluneční záření v poloze vleže. Je ideální pro lidi, kteří se chtějí nejen opálit, ale také si odpočinout od nekonečných starostí a relaxovat.
  2. Vertikální – tradičně vybavena vysoce výkonnými lampami, což vám umožní zkrátit dobu relace, aniž by byla ohrožena kvalita opalování. V takovém soláriu musíte stát, ale jak mnoho klientů poznamenává, nezpůsobuje to nepohodlí. Aby se však opálení naneslo rovnoměrně, je potřeba zatočit.
  3. Turbo solárium je vybaveno speciálním klimatizačním systémem, který zabraňuje popálení a zpříjemňuje pobyt uvnitř kapsle. Solária tohoto typu se mohou lišit typem umístění, ale výsledek je vždy stejný – bohaté, jednotné opálení.

Výběr solária je osobní záležitostí každého, ale abyste si vybrali to nejlepší, vyplatí se opalovat se v každém. Měli byste si také prostudovat klady a zápory všech možností a teprve poté vyvodit závěry.

Výhody a ublížení

Ujišťovat se, že opalování v soláriu je pouze prospěšné nebo škodlivé, je nesprávné, i když kolem toho existuje mnoho kontroverzí. Ve skutečnosti má tento postup negativní a pozitivní stránky, o kterých budeme diskutovat podrobněji.

Jaký je přínos

Už od dětství nám bylo řečeno, že opalování je velmi prospěšné. Ale pokud v létě nejsou žádné problémy s „koupáním v paprscích“, pak v období podzim-jaro nemůžete počítat s takovým přínosem. Proto lidé mimo sezónu využívají solárium, které je užitečné z několika důvodů:

  1. Podporuje syntézu vitaminu D. Zpevňuje tkáně a má příznivý vliv na celkovou kondici, takže opálení lidé si méně stěžují na zdravotní problémy.
  2. Pomáhá bojovat proti depresi a chronické únavě. Opalování v soláriu během chladného období zlepšuje náladu, protože během tohoto postupu se tvoří endorfiny – „hormon štěstí“. Poslední jmenovaný je velmi důležitý pro lidský nervový systém.
  3. Zlepšuje stav pokožky trpící akné a akné. Ale v tomto případě může být solárium zbytečné, pokud je zánět způsoben hormonální nerovnováhou.
  4. Posiluje imunitní systém. Umělé ultrafialové světlo, stejně jako přirozené světlo, zvyšuje ochrannou bariéru těla a pomáhá mu účinněji odolávat nachlazení a dalším nemocem.
  5. Poskytuje rovnoměrnější a krásnější opálení.
ČTĚTE VÍCE
Co je nejlepší aplikovat pod alginátovou masku?

Jaká je škoda?

Když mluvíme o výhodách solária, nemůžeme ignorovat jeho negativní aspekty, protože ultrafialové paprsky nejsou tak bezpečné, jak by si mnozí přáli. Mezi nevýhody umělého opalování patří:

  1. Částečná destrukce struktury horních vrstev kůže, což vede k dehydrataci a stárnutí buněk.
  2. Tvrdnutí pokožky a ucpané póry.
  3. Zhoršení stavu vlasů.
  4. Nebezpečí těžkých popálenin.
  5. Rozvoj nádorů (při častém používání solárií).
  6. Exacerbace některých chronických onemocnění.

Důležité! Pokud dodržujete bezpečnostní pravidla pro používání solária a nezneužíváte ho, mohou být uvedené nevýhody anulovány. Abyste předešli problémům, doporučuje se konzultovat se zkušeným odborníkem.

Kontraindikace

Téměř všechny kosmetické procedury mají kontraindikace a solárium není výjimkou. Kategoricky se nedoporučuje, pokud máte:

  • onkologická onemocnění;
  • velké množství velkých krtků;
  • astma;
  • kardiovaskulární patologie;
  • onemocnění štítné žlázy a kůže.

Solária jsou navíc kontraindikována pro těhotné a kojící ženy a děti do 16 let. Řada odborníků se ale shoduje, že zákrok je nejlepší využít až po dospělosti, aby se eliminovala možná rizika.

Pravidla pro používání solária

Chcete-li získat luxusní, rovnoměrné opálení, musíte dodržovat řadu pravidel a určitý sled kroků:

Kůže je velmi rozmarný orgán lidského těla. Před návštěvou solária vyžaduje speciální přípravu, která zahrnuje:

  • důkladné čištění. V tomto případě nestačí opláchnout ve sprše, protože opálení se může oloupat spolu s odumřelými buňkami. Proto pár dní před sezením musíte pokožku očistit jemným peelingem a žínkou a 2–3 hodiny před sezením omýt pod tekoucí vodou bez gelu nebo mýdla;
  • hydratace. Ultrafialové světlo velmi vysušuje pokožku, což mnoho lidí nebere v úvahu. Abyste předešli dehydrataci a minimalizovali další možná rizika, doporučuje se používat hydratační krémy. Nezapomeňte na své rty a vlasy, které také potřebují ochranu! V tomto případě použijte balzám a masku s hydratačními složkami;
  • aktivace. V soláriu je krém na opalování nezbytný. Dnes sice najdete speciální přípravky určené pro umělé opalování, ale k jejich výběru je třeba přistupovat velmi zodpovědně. Nekupujte levné krémy s pochybným složením, protože nejsou schopny pomoci pokožce získat bohatou barvu a mohou poškodit její zdraví;
  • vyvážená strava. Kupodivu jsou pro kvalitní opálení důležitá i zdravá jídla bohatá na vitamíny, protože vše v našem těle je propojené.
  1. Proces opalování.
ČTĚTE VÍCE
Je možné oholit obličej teenagera?

Pokud chcete po zákroku vypadat nádherně, postupujte podle několika důležitých kroků:

  • chránit oči. Naše oční víčka jsou nespolehlivou bariérou umělého ultrafialového záření. Snadno jimi proniká a negativně ovlivňuje sítnici očí. Proto nemusíte jen zavírat oči, ale používat speciální ochranné brýle, které těsně přiléhají k pokožce;
  • zcela odstranit make-up. Vaše pokožka by měla být čistá a připravená na dávkované záření. V opačném případě vymažete své opálení spolu s make-upem;
  • zakryjte si vlasy speciální čepicí. Ochrání je před vysušením, díky čemuž mohou i luxusní vlasy vypadat jako sláma. Pokud se často hýčkáte v soláriu, určitě používejte masky na zvlhčení;
  • uložte si parfém na jinou příležitost. Po osprchování, před procedurou, nenanášejte na pokožku parfémy, deodoranty ani toaletní vodu.
  1. Péče.

I při používání ochranných přípravků je pokožka vysušená zářením, takže hydratační přípravky přijdou určitě vhod. Zvláštní pozornost si zaslouží pečující kosmetika s alfa-tokoferolem, doporučená k aplikaci ihned po opalování. Zmírňuje podráždění a neutralizuje poškození způsobené volnými radikály.

FAQ: odpovědi na běžné otázky

Mnoho lidí má zpravidla otázky týkající se solárií, protože mají nejen zastánce, ale také odpůrce. Podíváme se na nejčastější z nich a poskytneme vyčerpávající odpovědi.

Jak dlouho můžete zůstat v soláriu?

Délka ozařování pro každou osobu je stanovena individuálně. V tomto případě odborníci berou v úvahu fototyp pokožky, výkon lamp, jejich počet atd. Ale v průměru je postup omezen na 5–10 minut.

Jaká je optimální frekvence návštěv solária?

Je důležité pochopit, že popsaný postup není bezpečný a pokud je zneužit, bude zaručeno poškození zdraví. Proto se nemůžete opalovat v kapsli více než jednou denně! Navíc se nedoporučuje dopřávat si umělé a přirozené ultrafialové světlo ve stejný den.

Kolikrát týdně se smíte namočit v soláriu?

Pro zajištění luxusního opálení a upevnění výsledku stačí absolvovat celý kurz. Pokud mluvíme o týdenní frekvenci, pak k dosažení cíle bude stačit několik dní. Samozřejmě nesmíme zapomínat na vlastnosti naší pleti. Pokud vidíte, že se příliš vysušuje, zdrsňuje a získává nepřirozenou barvu, snižte počet návštěv solária na minimum.

Je nebezpečné opalovat se v kapsli obden?

Teoreticky ano, ale je lepší hrát na jistotu a dát si pauzu na 3 dny.

ČTĚTE VÍCE
Je možné přidat med do henny?

Je možné nepoužívat ochranný krém?

Ne a zase ne! Jinak si vysušíte pokožku a nebudete moci získat dlouhotrvající krásné opálení.

Jaký krém vybrat?

Dnes se prodávají speciální přípravky, které chrání pokožku při umělém opalování. Základové oleje nejsou zahrnuty v jejich seznamu! Při výběru krémů nezapomeňte vzít v úvahu váš fototyp a další vlastnosti pleti, abyste předešli nechtěným následkům.

Je možné se opalovat bez spodního prádla (nazí)?

Ne! Spodní prádlo chrání jemnou pokožku intimních partií před spálením a chrání ji před choroboplodnými zárodky (kapsle může být špinavá).

Je dovoleno vzít si do kabinky telefon?

Neexistuje žádný přísný zákaz, ale je lepší nechat mobilní zařízení v tašce. V soláriu byste měli relaxovat, zaměřit svou pozornost na opalování a ne na hry nebo psaní SMS s přáteli.

Jak rychle se objeví opálení?

Vše závisí na individuálních vlastnostech pokožky: u některých lidí získá bohatou barvu po hodině a u jiných to trvá 8 nebo více hodin. A klíčovou roli v tom hraje fototyp sluníčkářů.

Jak dlouho vydrží umělé opálení?

Obvykle výsledek potěší muže a ženy do 3 týdnů, ale při správné péči lze toto období prodloužit.

Měli byste se před sezením holit?

Dokonce i nejšetrnější odstranění chloupků vede k podráždění pokožky, takže je lepší odstranit chloupky několik dní před zákrokem.

Kolik sezení je potřeba pro kvalitní opálení?

K dosažení trvalého a jasně viditelného výsledku obvykle stačí 3-4 sezení. Ale pro dosažení maximálního účinku se doporučuje absolvovat celý kurz.

Je možné se po proceduře koupat?

Ano, po pauze 2–3 hodiny. V tomto případě je vhodné napustit vanu teplou, nikoli horkou vodou. Peelingy a jiné podobné produkty nelze použít!

O kolik dní později bych měl jít do solária, pokud se provádí peeling?

Pokud nedojde k podráždění nebo zranění, můžete se po 3-4 dnech opalovat.

Je možné se opalovat bez sundání čoček?

Povoleno, ale nedoporučuje se. Před vstupem do kabinky je lepší vzít nádobku na čočky a vyjmout je.

Je přijatelné nepoužívat brýle?

Ne! Bez nich riskujete poškození sítnice oka, protože oční víčka nechrání před ultrafialovým zářením.

ČTĚTE VÍCE
Co znamená tetování s hvězdičkou?

Je možné v kapsli otevřít oči?

Pouze pokud je to nezbytně nutné.

Je možné cvičit po soláriu?

Ano, neexistují pro to žádné kontraindikace. Pokud jste si ale při opalování stihli odpočinout a vaše tělo si chce stále užívat klidu, je lepší trénink přeplánovat.

Je možné kombinovat přirozené a umělé opalování?

Ne. Nadměrné ultrafialové záření negativně ovlivní stav pokožky bez ohledu na její přípravu a ochranu.

Je možné nepoužívat stikini?

Jsou důležitým ochranným atributem, proto jsou při opalování velmi potřebné.

Co když tam žádné stickini nejsou?

Pokud se stane, že stickini nemáte, nahraďte je speciální rtěnkou.

Je solárium vhodné pro lidi se světlou pokožkou?

Bohužel světlá kůže je velmi vrtošivá a může se spálit, pokud zůstanete v kabince déle než 3 minuty. Obecně ale platí, že opalování v salonu pro ni není kontraindikováno, jak se někteří domnívají.

Co se stane, když se půjdete opalovat s horečkou?

Nic, ale takový příznak se neobjevuje z čista jasna a signalizuje, že tělo bojuje s nějakou nemocí. Proto byste mu neměli dávat další zátěž v podobě umělého ultrafialového záření.

Existují nějaká věková omezení pro opalování v soláriu?

Zákrok je kontraindikován pro děti do 16 let, protože jejich kůže je stále zranitelná. Mnoho odborníků se dokonce domnívá, že opalování v soláriu je povoleno pouze dospělým.

Může se tetování poškodit opalováním?

Ano, pokud nejsou chráněny silnými nálepkami. Tetování se pod umělými paprsky zabarví, ale samolepky nabízené v kosmetických salonech tomu mohou zabránit.

Mohou těhotné ženy chodit do solária?

Hormonální hladiny těhotných žen jsou velmi nestabilní, proto je pro ně solárium kontraindikováno.

Jsou patologie a solárium kompatibilní?

Na tuto otázku nikdo nedá jednoznačnou odpověď. Pokud máte různé patologie, musíte kontaktovat svého lékaře, protože pouze on může schválit nebo zakázat umělé opalování.

Co je důležité dodržovat při prvním opalování?

Pokud navštěvujete solárium poprvé, pak:

  • nezůstávejte v budce déle než 3 minuty;
  • nezapomeňte použít speciální krém;
  • dobu opalování prodlužujte postupně dle doporučení odborníka;
  • Před zákrokem se poraďte se svým lékařem a nezapomeňte na kontraindikace.
ČTĚTE VÍCE
Proč se tomu říká tankini?

Správné používání solária

Co může být na umělém opalování tak těžkého, když k tomu dnes mají salony všechny podmínky? To je pravda, ale abyste nebyli zklamáni, použijte níže uvedené pokyny:

  1. Vyberte si salon a solárium samotné s ohledem na vaše preference.
  2. Před opalováním pečlivě zkontrolujte kapsli. Pokud je špinavý nebo jeví známky dlouhodobého používání, najděte si jinou provozovnu.
  3. Zeptejte se na všechny své otázky odborníků. Mimochodem, měli by vás seznámit s bezpečnostními opatřeními a ovládacími tlačítky v kabince.
  4. Používejte ochranné brýle (poskytuje personál salonu).
  5. Lehněte si do kapsle nebo do ní jděte (pokud je umístěna svisle), zavřete víko/dvířka.
  6. Po opalování opusťte kabinu a po 2-3 hodinách se osprchujte.

Solárium již dávno není luxusem, takže jeho využití nebude vyžadovat velké finanční výdaje. A provozoven, kde takovou službu můžete využít, je dnes dost. Chcete-li se rychle a bez zdravotních rizik krásně opálit, neváhejte důvěřovat moderním technologiím! Hlavní je dodržovat doporučení lékařů a specialistů a pak nebudete muset řešit problémy způsobené umělým opalováním.

Lékařská licence č. LO-50-01-007642