Existují pouze dvě hlavní fáze péče o pleť (obličej i tělo): čištění a hydratace. Tyto dvě fáze jsou nezbytné pro jakýkoli typ pleti: suchou, smíšenou a mastnou. Často se přidávají opalovací krémy, které pomáhají oddálit stárnutí pokožky a chrání ji před škodlivými slunečními paprsky.

Co se stane, když si pleť nevyčistíte?

Dermatologové předpovídají akné, svědění, dehydrataci a odlupování. Nejprve přebytečný maz ucpává póry, které se mohou zanítit. To platí zejména pro mastnou pleť. Za druhé, vrstva špinavého mazu zabraňuje hydrataci: kosmetika se jednoduše nevstřebává do pokožky a zůstává na jejím povrchu.

Proč by čištění mělo být jemné

Příliš mnoho mazu škodí, ale příliš málo také škodí. Přírodní oleje a prospěšné bakterie pokožku chrání a vyživují. Úplně je smýt, umýt si obličej „až vám bude vrzat“ je škodlivé – dokonce i pro lidi s mastnou pletí. Tím se prolomí její ochranná bariéra, na kterou může reagovat podrážděním a dokonce i novým zánětem.
Ze stejného důvodu byste si neměli často mýt obličej. Maximálně – třikrát denně: ráno, večer a když se hodně potíte. A nesnažte se smýt černé tečky – nejsou to nečistoty, ale oxidovaný maz, takže je lze zesvětlit pouze mytím. Zesvětlit je lze i přípravkem s obsahem kyseliny salicylové: například peelingovým mlékem Sébium.

Jaké prostředky si vybrat

Existuje mnoho možností: gely, krémy, pěny. Jemné vzorce najdete v každé kategorii, takže jděte se svými pocity. Po umytí by pokožka neměla být napnutá (i když to může způsobit i voda z kohoutku). Měli byste se také cítit jednoduše příjemně: musíte si pokožku masírovat alespoň 30 sekund, takže se alespoň nenechte dráždit vůní a texturou kosmetiky.
Sébium gel lze použít na obličej i tělo (například na akné na zádech). To je přesně ten případ, kdy přípravek se sulfáty působí maximálně šetrně a pomáhá při zánětech. Klinická studie této značky na 20 pacientech se smíšenou a mastnou pletí ukázala, že při použití gelu došlo k 23% redukci pupínků. Dá se použít i jako gel na holení.

A mýdlo je fajn

Dermatologové nedoporučují mytí obličeje běžným mýdlem: odstraňuje příliš mnoho mazu a narušuje acidobazickou rovnováhu pokožky (pH). A je důležité, aby pokožka zůstala hydratovaná a chráněná před vnějšími faktory: choroboplodnými zárodky, znečištěním, ultrafialovým zářením.
Jemné přípravky na obličej mají hodnotu pH přibližně 5–5,5, stejně jako pokožka samotná. Běžné mýdlo je zásaditější, takže narušuje kyselý plášť pokožky: tenký film, který ji chrání před choroboplodnými zárodky. V důsledku toho se pokožka stává podrážděnou a zranitelnější.
Ale pokud je mýdlo speciální, s vhodným pH, proč ne. Mýdlo Sébium snižuje mastnotu pokožky, zklidňuje ji a je vhodné jej nosit s sebou do posilovny nebo na výlet.

ČTĚTE VÍCE
Je možné nosit kozáky v zimě?

Nejprve si umyjte ruce a namočte si obličej. Asi minutu masírujte prsty všechny oblasti obličeje, přičemž zvláštní pozornost věnujte T-zóně: ​​ta je často mastnější než na tvářích. Voda by měla být teplá. Horký odstraní příliš mnoho mazu a studený jej odstraní příliš málo.
Co dělat, když je aktivní zánět (akné)? „Je lepší dát přednost přípravkům, které se smývají tekoucí vodou a méně používat vatové tamponky,“ vysvětluje kosmetolog, dermatolog, odborník na Biodermu Igor Patrin. “Tření s vatovými tampony může vyvolat šíření zánětlivých elementů, zvláště pokud se tře přes aktivní vyrážky.”
Konjac houbičky nejsou potřeba na každý den: berte je jako jemný peeling a používejte je párkrát týdně. Ale mycí kartáče zraňují pokožku; Dermatologové je nedoporučují používat. Ze stejného důvodu si obličej nedrhněte ručníkem, ale osušte.

„Na povrchu kůže je speciální ochranná vrstva, kterou tvoří zrohovatělé šupiny a takzvaný vodně-lipidový plášť. Pomáhají chránit pokožku před ztrátou vody a alergeny,“ vysvětluje odbornice Bioderma. „Používání kartáčku může poškodit tuto bariéru, takže vaše pokožka bude citlivější a suchá. Klky mohou na povrchu zanechat mikroškrábance, které způsobují podráždění. Pokud máte vyrážku, kartáčování může rozšířit infekci.”
Po umytí by nemělo dojít k „vrzání“: to je indikátor, že se produkt smývá příliš mnoho. Proto jej nehledejte a nedoplňujte alkoholovými tonery a pleťovými vodami: ano, zmatňují a na pleti téměř nejsou cítit, ale narušují kožní mikrobiom a jeho ochrannou bariéru. Hovoříme pouze o „běžném“ isopropylalkoholu (SD alkohol, denaturovaný alkohol nebo isopropylalkohol na etiketách), nikoli o mastných alkoholech, které mají zcela jiný účinek.
„Lidé s mastnou pletí mají tendenci si pleť mýt, dokud není vrzavě čistá, ale právě tento pocit vám říká, že jste to přehnali a pleť odmastili. Výsledkem může být zvýšená citlivost kůže a zvýšená sekrece mazových žláz. Po řádném šetrném umytí by vám měl zůstat pocit „mírně nemyté“ a svěžesti, zejména u lidí, kteří si dříve agresivně čistili pleť.

Mastná pleť je jedním z nejnáročnějších a nejrozmarnějších typů, které vyžadují speciální korekční péči zaměřenou na urychlení obnovy buněk, kontrolu tvorby kožního mazu a hloubkovou hydrataci.

ČTĚTE VÍCE
Jaké barvy sluší světlovlasým lidem?

Nevíte jak se starat?

Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o problémovou pleť.

Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie

V důsledku zvýšené sekrece kožního mazu a narušení jeho odtoku dochází k ucpávání mazových žláz a vzniká tak ideální prostředí pro množení aknózních bakterií – Malassezia. To je hlavní důvod, proč mastné typy často reagují s akné: na obličeji se tvoří černé tečky, pupínky a komedony. Správně zvolená korekční péče pro mastnou pleť pomůže předcházet vzniku vyrážek a regulovat sekreci kožního mazu.

Známky mastné pleti

Mastný obličej je nejčastější, ale ne jediný znak mastné pleti.

Vlastnosti typu:

  • Epidermis je hustá.
  • Pleť je matná, nažloutlá, reliéf je nerovnoměrný.
  • Póry jsou rozšířené, mazové žlázy jsou aktivní a produkují přebytečný maz.
  • Na obličeji se často objevují vyrážky a záněty: černé tečky, pupínky, komedony.

Proč se pokožka obličeje neustále mastí: hlavní důvody

Mastnou pleť můžete ovládat regulací tvorby kožního mazu. Abyste problém účinně zastavili, musíte zjistit, proč se kožní maz vylučuje v nadměrném množství.

Existuje 7 hlavních důvodů pro mastnou pleť.

1. Hormonální faktor

Během puberty se u dospívajících často vyvine mastný, problematický typ obličeje. To je způsobeno změnami ve fungování mazových žláz během období hormonálního nárůstu (puberta, těhotenství, menopauza atd.). Intenzivní produkce pohlavních hormonů zvyšuje aktivitu tvorby mazu.

2. Narušená hydrobalance

Dehydratovaná, mastná pleť reaguje zvýšenou sekrecí kožního mazu. Při nedostatku vlhkosti dochází k narušení hydrolipidického ochranného filmu pokožky, který se epidermis snaží přirozeně obnovit uvolňováním přebytečného kožního mazu.

3. Genetická predispozice

Mastný typ pleti (zvýšená citlivost receptorů mazových žláz na androgenní hormony) se bohužel často dědí. Pokud mají rodiče problémy s pletí, jako jsou mastné tváře a nedokonalosti, pak je velká šance, že se s těmito problémy potýkají i jejich děti.

4. Nesprávná nebo nedostatečná péče

Používání pečujících přípravků, které nejsou vhodné pro typ pleti, agresivní složení přípravků (obsahující alkohol a antiseptika), nadměrné odlupování odumřelých buněk drsným peelingem – to vše může vyvolat poruchy lipidového pláště pokožky, které epidermis reaguje nadměrnou tvorbou mazu.

ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho trvá odstranění mozolu?

5. Negativní vliv vnějšího prostředí

Mnoho lidí věří, že slunce může vysušit vyrážky a normalizovat mastnou pleť, ale není to pravda. Pokud došlo ke zlepšení, jsou krátkodobé: citlivá problematická pleť, dehydratovaná vlivem ultrafialového záření, po určité době zareaguje zvýšenou mastnotou a zhoršením akné. Environmentální znečišťující látky také negativně ovlivňují mastnou pleť: částečky se dostávají do pórů, mísí se s kožním mazem a způsobují pupínky.

6. Stres, nedostatek spánku

Když jsme ve stresu, zvyšuje se v našem těle syntéza stresového hormonu kortizolu, což vyvolává hyperplazii mazových žláz.

7. Nesprávná výživa

Kůže reaguje na nedostatek živin a nadbytek tučných, kořeněných, sladkých, slaných, uzených potravin se zvýšeným obsahem tuku. Upravte svůj jídelníček tak, aby většina pocházela z čerstvé zeleniny, ovoce, obilovin, libového masa, drůbeže a ryb. Fermentované mléčné výrobky mohou také způsobit zhoršení akné, protože obsahují růstové hormony dobytka, které stimulují mazové žlázy.

Jak se doma zbavit přebytečného mazu na obličeji

Pokud je váš typ pleti dán geneticky nebo se změnil v důsledku hormonálních změn v těle, pak nebude možné mastnotu zcela vymýtit. Kompetentní korekční péče pomůže vyhladit viditelné existující nedokonalosti epidermis a slouží jako preventivní opatření k prevenci vzniku nových nedokonalostí.

Pamatujte na nutnost každé z fází základní péče o mastnou pleť:

  1. Každodenní čištění Na mytí se budete muset vzdát mléka, smetany a krémů. Takové produkty obsahují tuky, které jsou pro problémovou pokožku kontraindikovány. Pro každodenní jemné čištění zvolte micelární vodu nebo gel, které redukují mastnotu a chrání před vznikem nedokonalostí.
  2. Základní péče Korekční péče o mastnou pleť by měla být zaměřena na normalizaci fungování mazových žláz a snížení tvorby mazu. Aktivní složky jako zinek, kyselina salicylová a kyselina glykolová mají prokázané vlastnosti regulující tvorbu kožního mazu. Nezapomínejte na hloubkovou hydrataci: dehydratovaná pokožka produkuje více mazu.
  3. Týdenní hloubkové čištění Během období recidivy akné bude nutné opustit kyselé peelingy, drsné peelingy a agresivní peelingy. Pokud na obličeji není zánět, lze použít měkké exfolianty s malými částicemi. K hloubkovému čištění mastné pleti používejte několikrát týdně minerální hloubkově čistící jílovou masku. Mastnou pleť lze dostat pod kontrolu pomocí komplexní kosmetické rutiny. Používejte přípravky pro mastnou, smíšenou a aknózní pleť. Abyste zabránili ucpávání pórů texturami, které nejsou vhodné pro váš typ pleti, vybírejte produkty označené na obalu jako „nekomedogenní“.
ČTĚTE VÍCE
Jaké karikatury vyjdou v roce 2024?

Pro péči o mastnou pleť vybírejte produkty, jejichž složení obsahuje:

  • Matující látky, které absorbují kožní maz a udržují pleť matnou.
  • Složky regulující maz, které kontrolují činnost mazových žláz a snižují mastný lesk obličeje.
  • Protizánětlivé, zklidňující složky pro boj s možnými vyrážkami.
  • SPF filtry pro ochranu epidermis před ultrafialovým zářením.
  • Hydratační látky, které zabraňují dehydrataci pokožky a zabraňují hyperkeratóze (ztluštění stratum corneum), ucpávají póry a zlepšují pleť.

Kosmetika pro mastnou pleť od La Roche-Posay

Čističe

Micelární voda Effaclar Ultra pro mastnou problematickou pleť

Důkladně čistí pleť od nečistot, jemně odstraňuje make-up a nevyžaduje oplachování vodou. Matuje, nezpůsobuje tření a poškození ochranné bariéry.

Effaclar Purifying Mattifying Mask

Čistí i okem neviditelné nečistoty, viditelně redukuje póry a kontroluje nadměrnou sekreci kožního mazu.

Čisticí pěnivý gel pro mastnou problémovou pleť se sklonem k akné Effaclar gel