Retinol je forma vitaminu A, ale lidé tomu v principu říkají vitamin A. Pro pohodlí to uděláme také. Retinol je skutečnou hvězdou v kosmetologii. Mnoho lidí slyšelo, že je účinný téměř na všechny kožní problémy, ale musí se používat opatrně. Pojďme zjistit všechny podrobnosti: proč potřebujete retinol pro obličej.

Pokud mluvíme o retinolu jako o formě vitaminu A, pak se jedná o nejsnáze vstřebatelnou formu pro kožní buňky. Je to čistá kyselina retinová. Existují další formy používané v kosmetologii obličeje: retinol palmitát, retinol acetát. Nejprve se musí v těle přeměnit a teprve potom působí na buňky.

Poznámka: přírodní formy vitaminu A se používají v kosmetologii a syntetické formy se používají ve farmakologii.

Proč používat retinol na pokožku obličeje?

Jednou větou, retinol stimuluje buňky a urychluje proces jejich obnovy. To znamená, že léčí pokožku jako celek. Odtud získáváme širokou škálu akcí:

  • Práce mazových žláz se zlepšuje, póry se zužují;
  • Vrásky jsou méně výrazné a malé jsou zcela vyhlazeny;
  • Pigmentové skvrny jsou zesvětlené;
  • Vyrážky jsou zničeny a stopy hlubokých pupínků a akné zmizí;
  • Kůže se stává pevnější a pružnější – stimuluje se tvorba vhodných bílkovin, kolagenu a elastinu;
  • Hladina vlhkosti v buňkách je udržována na normální úrovni. To se děje tak, že retinol stimuluje buňky odpovědné za produkci kyseliny hyaluronové;
  • Mrtvé buňky jsou odstraněny. Tyto buňky nejsou viditelné pouhým okem, ale jsou tam, i když se pokožka zdá hladká. Postupem času se přirozená obnova pokožky zpomaluje a retinol pomáhá přiblížit její rychlost normálu.

Retinol se tedy používá k ošetření problematické pleti obličeje, k omlazení a hydrataci. Použití této látky má však své vlastní nuance a omezení. Kosmetologové nedoporučují při výběru dávkování nic dělat sami. V kosmetologii existují také různé formy vitaminu A – tuto otázku také zvážíme.

Úskalí retinolu (vitamínu A) pro obličej

Poté, co jsme mluvili o magických výhodách retinolu, je nutné okamžitě učinit výhradu ohledně nebezpečí, které představuje. Samozřejmě v případě nesprávného a nekontrolovaného použití:

  • Vzhled červených skvrn, otok; olupování kůže, všechny druhy podráždění. To je první a nejzřetelnější známka toho, že se něco pokazilo. V případě jakýchkoli kožních reakcí podobných alergickým by mělo být používání retinolu okamžitě ukončeno;
  • Vitamin A má tendenci se v těle hromadit – nadbytek se nevylučuje, jako je tomu u mnoha jiných aktivních doplňků. Hromadí se v játrech, takže před použitím retinolu na obličej musíte provést jaterní test;
  • Retinol je pro embryo nebezpečný, respektive ho jednoduše zabíjí. Proto je tato látka během těhotenství kontraindikována. Navíc se budete muset prvních šest měsíců po vysazení retinolu pečlivě chránit;
  • Retinol činí pokožku citlivější a citlivější na sluneční záření. Navíc samotný vitamín A je ničen sluncem. Proto je nezbytné používat opalovací krém spolu s retinolovou kosmetikou na obličej. Jinak bude přinejmenším k ničemu, v horším případě se objeví stařecké skvrny.
ČTĚTE VÍCE
Jak se zbavit nezdravého jídla?

Existují také kontraindikace užívání retinolu:

  • Onemocnění jater: cirhóza, virová hepatitida;
  • Těhotenství
  • Pankreatitida
  • Kameny ve žlučníku;
  • Onemocnění ledvin (nefritida).

Jak vidíte, retinol není vůbec neškodný. Proto se v některých zemích prodává i na předpis. Nedoporučujeme také bezmyšlenkovitě běhat do lékárny nebo kupovat aktivní kosmetický koncentrát. Použití retinolu na pokožku obličeje vyžaduje zodpovědný přístup a pochopení.

Tak co teď, je volný prodej kosmetiky s retinolem zločinem proti lidskosti? Vůbec ne. Jen obsahuje dost nízkou koncentraci látky, je neškodný. Navíc existují různé formy vitaminu A a některé z nich mají méně vedlejších účinků.

Formy retinolu v kosmetologii

Vitamin A v kosmetice na obličej se nejčastěji vyskytuje v této formě:

  • Retinol acetát je nejoblíbenější formou. Vyrábí se ve formě olejových roztoků, kapslí a sér pro injekci. Aktivně se přidává do kosmetiky pro každodenní péči;
  • Retinol palmitát se přidává především do přípravků na ošetření pokožky obličeje. Způsobuje celou řadu vedlejších účinků v případě předávkování;
  • Retinaldehyd je nová forma vitaminu A, jako první ho do kosmetiky zavedli Korejci. Výkonnější než všechny ostatní možnosti, pokud jde o akci, téměř bez vedlejších účinků;
  • Retinyl retinoát je moderní forma vitaminu A, která má méně vedlejších účinků. Například nezvyšuje citlivost pokožky na slunce.

Při výběru přípravků s retinolem na obličej si určitě dejte pozor na to, v jaké formě se ve složení nachází.

Jak správně používat retinol na obličej

Není mnoho způsobů, jak obohatit pleť o retinol.

  • Kupte si v obchodě kosmetiku s vitamínem A v nízkých koncentracích: krém, sérum, masku. Mohou být používány pravidelně. Koncentrace retinolu v takových produktech je až 1%, takže byste neměli počítat s wow efektem;
  • Kupte si farmaceutický přípravek s retinolem, před použitím se určitě poraďte s lékařem. V takové kosmetice je dávkování vyšší, její použití ukládá omezení: neotěhotnět, používat SPF atd. Na obalu jsou obvykle odpovídající upozornění;
  • Vyrobte si masky s retinolem vlastníma rukama. O receptech si povíme dále.

Retinol ale nemůžete jen tak přidat do kosmetiky na obličej. Kosmetologové varují: nesedí dobře se všemi součástmi. Zabraňuje například působení kyseliny hyaluronové. Nebo aktivně reaguje s kyselinami ANA, což vede k podráždění. Kromě toho je pro retinol škodlivé skladování mimo uzavřené obaly: rychle oxiduje.

ČTĚTE VÍCE
Kde je pohřben Ruslana Pysanka?

Na retinol je třeba pokožku postupně zvykat, zvláště pokud není dávkování malé. Postupujte takto:

  • Aplikujte poprvé na noc, poté týden počkejte. Existují nějaké negativní kožní reakce podobné alergiím?
  • Pokud je vše v pořádku, aplikujte podruhé. Čekali jsme 6 dní a sledovali reakci;
  • Pokud se stále nic špatného nestane, zkraťte čekání na 5 dní, poté na 4, dokud nedosáhnete každodenního používání.

Kosmetika Retinol by měla být správně aplikována na suchou, čistou pokožku. Nepoužívejte jej, pokud je vlhký nebo zapařený: příliš rychle se vstřebává a může způsobit podráždění. Doplňte svou péči o aktivní zvlhčovače.

Kosmetologové doporučují následující pleťové krémy s retinolem:

  • La Roche-Posay Redermic R proti stárnutí;
  • Elastický retinolový krém Elizavecca Milky Piggy EGF;
  • Holy Land Alpha-Beta & Retinol obnovující krém;
  • Avene Anti-Age Ysteal+;
  • SeSDerma Retises 0,25% krém;
  • Aktivní krém Christina Retinol E.

Mezi ruskými výrobci kosmetiky můžeme zaznamenat krémy s vitamínem A od Black Pearl a Natura Siberica.

Domácí pleťové masky s retinolem

Chcete-li vyrobit takové masky, musíte si koupit retinol v kapslích nebo ampulích. To lze provést buď v lékárně nebo v kosmetickém obchodě. Před zákrokem je třeba pleť důkladně vyčistit a odlupovat peelingem. Díky tomu bude náchylnější k účinným látkám.

Tvarohová maska

Omlazuje a vyhlazuje pokožku. Vezměte 1 ampuli palmitátu, 7 g hustší smetany a 15 g tvarohu. Smíchejte mixérem a rozetřete po obličeji. Nechte masku půl hodiny a opláchněte.

Maska kaki

Chrání pleť před škodlivými vlivy a koriguje ovál obličeje. Je třeba rozmixovat pyré z dužiny 1 kaki, 2 kapek vitaminu A a 2 kapek vitaminu A. Aplikujte na 30 minut a opláchněte bylinkovým odvarem.

hliněná maska

Ideální pro mastnou pleť, protože jíl dokonale zlepšuje činnost mazových žláz. Směs:

  • 1 ampule vitaminu A;
  • Jílová směs připravená z 15 g suchého produktu;
  • 3 kapky mandarinkového oleje;
  • 15 g jemně mletých ovesných otrub.

Naneste směs na obličej a nechte půl hodiny působit. Opláchněte teplou vodou.